Недавно меня жутко потянуло на френч. Я даже думала заняться Джелез: легко "управляемый" и удобный в использовании гель, который сушиться в течении 2 минут под лампой. А потом как-то передумала. Все-таки это займет больше времени на просто "покрасить". И вот, моя посылочка с Transdesign сегодня была доставлена UPSом.

China Glaze: White on White. Белый крем. Ничего лишнего.

[700x525]

China Glaze: Wink

Сколько людей позакрывали дневники! Некоторые закрыли, подумали и снвоа открыли... Ли.Ру как-то подгнивает, даже не знаю почему. Или это кризис жанра у тех, кого я читю: потому что я не могу объяснить такого поголовного закрытия дневников ТАКИХ лирушников, которых ЧИТАЮТ. У меня появилась масса сылок ЖЖных блогов. Но вернуться в ЖЖ я не хочу. Тут огромная часть моего сознательного прошлого. Уйти отсюда для меня - как порвать отношения с человеком. Поэтому я воспринимаю Ли.Ру трансцендентно. Есть содержание, есть оболочка. Для меня содержание важнее оболочки. Я могу читать блоги не зависимо от их нахождения, не зависимо от ресурсов, от их расположения. просто иногда грустно не вижеть в ленте любимых авторов.

Что за новая Диоршоу 360 будет, интересно...

Кстати, фотки с рыбами и кошками - это 4тушный Айфон. Правда фотки испоганила замечательная програма Bump. Знаете ее? Берете два айфона в руки, как бокал с пивом и делаете ЧЁК (бокал об бокал). Та-дам! И файлы передаются. На 3м она тормозит, а вот с 4го на 4й фотки в количестве 40-60 штук передаются за 30 (!) секунд!
И я вот думаю... Менять ли мне 3й на 4й. С моим то минималистическим характером и максималистическими замашками, я бы если бы брала, то брала бы белый. Но белый в СГА с моим провайдером будет только в Мае.
Да, белый 4й будет и будет в СНГ уже скоро. Как только его начнут продавать в Verizon - а это будет в Январе 2011, ждите его и у себя, но по высоким ценам.

[показать]

Хеменгуэйские шестипалочки! Я про них писала уже в 2007 или 2008 году.

А еще было так: 

[700x525]

Первая туш - Diorshow Unlimited. Очень натурально выглядит. К тому же она у меня коричневая. К щеточке нужно приноровиться. Удлинняет - да, разделение ресничек хорошее. Они такие нежные получаются. На щеточке есть удлиненный участок для ресничек внешнего уголка глаз. Я только раз ней красилась, но результат меня очень порадовал.

[699x318]

Дальше - больше.

Помните, всем эта Худи нравилась? Какая же она хэ. Сплошнейшая синтетика. Все на нее липнет. Но где-то с мая месяца ее обажает Пипика!

[500x375]

Я с Пипи, сидя у окна, в последнее время жалеем белок. Похолодало, все орехи и прочая снедь разошлась по нычками или уже была утилизирована... И вот теперь они лазят по мусорникам. 3 минуты назад я насчитала 4 белки, копающиеся там. Вот только вчера мне было не до жалости. Если бы я была одинокой вороной, то посчитала бы такого рода подарок, упавший с неба - как манну, но...

Гуляем мы вечерком по аллее и тут на меня прямо под прямым углом с высоты 3 этажа падает... кукурузный огрызок! Тихо, спокойно, вверху мечется погрустневшая белка... Представляю, сколько ей усилий стоило так высоко выпереть этот качан с ее размер, а по весе и то больше бедолаги...

Мы с Пипой вздохнули, мысленно пожалев белку, и пошли восвояси...

Сейчас много работы. Только то и делаю, что говорю по телефону. Через каждые 5 минут звонки.

В конце дня - диалог про акцент русский в ангийском.

V. - А ты представь: звонит что-то русскому продавцу трактора и говорит...
-- Здравствуйте! Я звоню, чтоб купить [траактоур]!
-- Чего?
-- Звоню, чтоб [траактоур] купить!
-- Что купить?
-- [трактоуар]!!! Ну т-р-а-к-т-о-р (по буквам) ! [траактоур]!
-- А! Трактор!
-- Ну да (раздраженно)! [траааактоуар]! Вы что русский не понимаете?
А потом удивляемся и сердимся - что не понимают акцент наш!
T. - Дааа уж... Слушай, а я вот Grand - вместо тысяча баксов говорю - это как? Нормально звучит.
V. - Эммм, не очень!
T. - Но по экономическим терминам - это "тысячедолларовая купюра"
V. - Нет!
T. - Ну а как? как штука баксов?
V. - Это звучит так:
-- Здравствуйте! Вас беспокоит Татьяна из N компании! По вопросу покупки трактора JD ****! Да, 2004 год. Великолепно! У меня возникли некоторые другие вопросы по состоянию и цене!
А как насчет 46 КОСАРЕЙ на бочку?

Смотреть это видео

3 dolphins. 30 minutes later one dolphin was right near me!

«Суть предлагаемой мною диеты:

ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ

Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ

Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты. ВПЕРЕД!».

Команда «ВПЕРЕД!» была воспринята народными массами в буквальном смысле и немедленно исполнена. Довольных, думается, сегодня больше, чем недовольных, но и к голосу последних не помешало бы прислушаться. Как известно, у любого способа похудения есть свои «за» и «против», и их следует внимательно и уважительно сопоставлять.

В общем, пришел час несуетно поразмыслить над притягательной для многих людей диетой Кима Протасова. Насколько мне известено, подобный анализ до сих пор никем произведен не был.

Первое. Диета Протасова изумительно хороша тем, что НЕ ОГРАНИЧИВАЕТ КОЛИЧЕСТВО ЕДЫ. Так что с психологической точки зрения это, вне всякого сомнения, преимущество. Возникают ассоциации с исключительно эффективным морфомедицинским подходом, и диетой Аткинса, которые идут под девизом «Ем, сколько хочу». Сходство с диетой Аткинса, изобилующей жирами, здесь только по количественному параметру, не по структурному.

Второе. Важное преимущество – решительно запрещая углеводы с высоким гликемическим индексом, диета Кима Протасова вполне по-монтиньяковски приводит к нормальному функционированию поджелудочную железу и пресекает тягу к сладкому. По этому поводу опять напоминаю о морфомедицинской диете строгого ограничения углеводов, а также предлагаю освежить в памяти УРОК 3 из второй темы нашей Интернет-школы похудения. Этот урок так и называется: «О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ».

Третье. Если не злоупотреблять брынзой и фэтой с большим количеством соли, диета Протасова в первые же дни дает возможность избавиться от отеков. Почему? Благодаря предыдущему преимуществу - отсутствию «быстрых» углеводов, которые задерживают жидкость в организме, и переносу центра тяжести в структуре рациона на белки.

Четвертое. В организм поступает достаточное количество белка. Очень хорошо и выгодно для похудения и для здоровья вообще. ВСЕ МОЛОЧНОЕ БОГАТО БЕЛКОМ, а достаточная доля белка в питании (порядка 25-30 % суточной калорийности), как известно, способствует потере жировой ткани при сохранении и даже наращивании мышечной.

Пятое. Молочные продукты помогают похудеть. И тому есть свои причины, которые я четко обозначила в целых трех статьях как раз на эту тему в разделе «Продукты» :

• ВСЕ МОЛОЧНОЕ СОДЕРЖИТ КАЛЬЦИЙ в сочетании с с лактозой и белком, что стимулирует митохондриальную активность и увеличивает, как полагают ученые, окисление жиров.
• ЖИР МОЛОКА И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ СОДЕРЖИТ КОНЪЮГИРОВАННУЮ (то есть сопряженную) ЛИНОЛЕВУЮ КИСЛОТУ (CLA), о которой известно, что эта незаменимая жирная кислота способствует выработке энергии из жира.

Шестое. Диета предписывает кушать большое количество некрахмалистых овощей. Витамины, минералы, микроэлементы, клетчатка – браво! Сытно и полезно. Налаживает работу кишечника. Если, конечно, действительно, употреблять овощи по максимуму. А то ведь «отдельно взятые протасовки и протасовцы» пытались выпивать по три литра кефира и съедать по пару кило белого сыра в день с жалким огурчиком-помидорчиком, да как-то так быстро и затосковали...

Седьмое. Содержание жира в диете Протасова ограничено, но жир как таковой не изгнан. Это очень правильно. Вместе с тем, – внимание! Сейчас будет сказано нечто чрезвычайно важное, объясняющее, почему у целого ряда экспериментаторов на себе получились неудовлетворительные результаты. Ким Протасов ориентирует на УПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПОДУКТОВ ПЯТИПРОЦЕНТНОЙ ЖИРНОСТИ. Что означает пятипроцентная жирность? Для нероссийского происхождения продуктов это говорит о ПЯТИ ГРАММАХ ЖИРА НА СТО ГРАММОВ ОБЩЕГО ВЕСА. Применительно к российским продуктам приходится выбираться из путаницы с отнесением веса жира к так называемому «сухому веществу», и тогда ясности добиться не удается. Но берем изначальный протасовский вариант: 5 г жира на 100 г киломолочного продукта. У 5-процентного «Коттеджа» («Домашнего сыра») общая калорийность 100 ккалорий. 47 ккал. приходится на долю жиров. То есть 47 процентов калорий – жировые. Полумягкий белый сыр имеет 133 ккал. на 100 г , из которых на жир падает 35 процентов. Пятипроцентные йогурты и кефиры имеют в среднем по 80-85 ккал., и половина из них – за счет тех самых пяти граммов жира. Между тем, известно, что даже при скудном рационе, если содержании жира более 50 процентов, похудение прекращается. Вот потому и не худели «отдельно взятые», и не только в России, где кисломолочные продукты – либо вовсе обезжиренные, либо выходящие за рамки пяти граммов жира на 100 г общего веса. Оптимальное содержание жира для добротного похудения – 25, максимум 30 процентов. И, если уж и «сидеть на Протасове», то надо чем-то уравновешивать Читать далее...

Борис Федорович Андреев

Одним словом, жил я раньше, как теплая душа в шлепанцах.

Кому нужен храм, в который загоняют палками...

Кашляющий с пеленок уверял, что вся жизнь - простудное явление.

Мгновенно вспыхивающие недолго горят.

Человек, влюбленный в самого себя, не оставляет места влюбленности для другого.

Пресыщенность - подруга увяданий. Конец желаний - значит твой конец.

Дневной свет не спорит с керосиновой лампочкой.

Когда ты взвинчен - опасайся, чтобы из тебя шуруп не сделали.

Любящие играть в жмурки со своей совестью, как правило всегда выигрывают.


Мой любимый афоризм БэФэ:

Петух без устали разгребал навозные кучи, а вся дворовая птица нервничала: а вдруг действительно найдет жемчужное зерно?