Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология
Мы привыкли к тому, что время идет только вперед, все время отсчитываем: вчера, сегодня, завтра.
Но древние учения говорят: время — это поток, который можно ускорить, замедлить и даже повернуть вспять.
Звучит фантастически. Но не спешите крутить пальцем у виска. Это действительно возможно.
Многим имя Йогананды, скорее всего, ни о чем не скажет.
А загляни в википедию, найдешь лишь скучное:
Бывало у вас такое: ещё ничего не произошло, а настроение уже испорчено?
Встретили неприятного человека, перекинулись парой фраз с язвительной соседкой или выслушали очередное замечание от коллеги.
И вот вы уже идёте домой и мысленно продолжаете разговор, придумывая ответы, которые почему-то не пришли в голову вовремя.
Более короткие дни, меньше солнечного света, больше экранов и меньшая активность нарушают циркадный ритм и выработку мелатонина.
Эти небольшие повторяющиеся изменения помогают организму чувствовать себя в безопасности и отдыхать.
Когда в Северном полушарии наступают самые темные месяцы в году, многие люди замечают изменения в своем сне, настроении, уровне энергии и стресса. Но причины этих изменений не всегда очевидны.
От недостатка солнечного света и сезонных изменений в образе жизни до эмоционального стресса — несколько скрытых факторов могут незаметно влиять на вашу способность отдыхать, восстанавливать силы и сохранять эмоциональное равновесие.
Давайте разберемся, что на самом деле может мешать вашему сну в это время года, а также узнаем о трех простых привычках, которые помогут успокоить разум и обеспечить более глубокий и восстанавливающий сон зимой.
В день непогожий, в день тоскливый,
И в затяжные холода,
Я – человек теплолюбивый –
Я солнцу радуюсь всегда.

МЕДВЕДЬ (10 декабря — 10 января)
Медведь — хозяин леса, но не царь зверей, не царь всех лесов, степей, пустынь и гор… и все потому, что раньше Медведя родилась его непомерная лень.
Он это знает, с этим свыкся и сжился, сам может рассказать о себе что-нибудь такое, что выставляет в смешном виде.
Только немногие знают, что с виду неповоротливый Медведь обгоняет скаковую лошадь, в состоянии задушить лося и нести в передних лапах, что чует мышиное гнездо под плотным слоем твердой земли и способен достать оттуда мышонка раньше, чем самый ловкий кот успеет сказать «мяу».
Но не сила и ловкость делают его хозяином леса. Его считают главным потому, что при всей своей мощи удивительно прост и беспечен, снисходителен к слабым, не обижает мелочь, а сам довольствуется на диво малым: достать меду, полежать в зарослях малины, нежась и лакомясь от пуза…
Медведь на зависть многим зверям и птицам лютую зиму спит в теплой берлоге, что говорит о его великом уме и умении устраиваться… если уж это ему сильно потребуется.
Есть места, куда приезжают не за списком достопримечательностей. Их выбирают ради тишины: чтобы услышать плеск воды у причала, почувствовать тёплый камень под ладонью и впервые за долгое время никуда не торопиться...

На полуострове Луштица, у входа в Боко-Которский залив, прячется Росе — крошечный приморский посёлок в Черногории. Он не пытается впечатлить масштабом и не соревнуется с шумными курортами. Его очарование — в простоте и ощущении, будто здесь всё ещё можно прожить день без расписания.
Это, пожалуй, - самый известный портрет А.П. Чехова. И единственный законченный прижизненный портрет писателя. Он висел в каждой школе, размещался практически во всех школьных учебниках по литературе...

Портрет А.П. Чехова. 1898 г.
Этот портрет находится в экспозиции Государственной Третьяковской галереи в Москве. Написан он в 1898 году малоизвестным сегодня художником. Это великолепный портретист, один из ярких представителей петербургских художников времён Серебряного века Осип (Иосиф) Эммануилович Браз, оставивший нам великолепное наследие - целую галерею изображений творческих деятелей конца дореволюционной эпохи. Портрет А.П. Чехова в этой галерее - самый известный. В его создании также поучаствовали Исаак Левитан и Павел Третьяков.
Если вы любите ювелирное и камнерезное искусство, имя Александра Веселовского наверняка звучит для вас как знак высочайшего мастерства. Его работы — это не просто скульптуры из камня, а настоящие истории, вырезанные в твёрдой материи.

Осенний барбарис.
Такой мастер — идеальный повод еще раз погрузиться в мир красоты и поговорить о том, как традиции камнерезного мастерства сегодня встречаются с авторским видением и какие произведения искусства рождаются в руках талантливых людей.
Вячеслав Мясников Каникулы без гаджетов