Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология.

1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.

2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.

3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.Читать далее...

ТРЕЗВЫЙ ВЗГЛЯД НА СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вся наша "культура" пропитана сексом, и избежать этой темы сложно, да я думаю, и не нужно, ибо едва ли можно достигнуть гармоничной и счастливой жизни без мудрости в этом вопросе.

Сейчас подавляющее число СМИ (а зачастую и психологи) только и призывают: занимайтесь сексом как можно больше. Печатается множество статей о том, как секс полезен, про то, что секс - это важнейший элемент, от которого зависят здоровье человека и его близких, его судьба, ощущение счастья и общий успех в жизни. Но всё ли так просто - только иметь секс в больших количествах с разными партнерами? Так почему же при современной оголтелой пропаганде разврата и растления, повсеместном проявлении порнографии и пошлости наше общество все больше становится больным во всех отношениях, несчастным, да и просто исчезающим? Что такое - правильный подход к сексу? Почему мудрецы, целители всех религиозных и духовных течений уделяли этому вопросу большое внимание?

Мысли и факты для размышления:Читать далее...

ПРОЯВЛЕНИЕ ПРИВЯЗОК

Будьте свободными! Любые привязки необходимы для СОХРАНЕНИЯ НАШИХ СВЯЗЕЙ на разных этапах жизни и развития. Поэтому от них так сложно отказаться. И реальный отказ происходит тогда, когда появляется истинная осознанность, понимание мотивации и необходимости, когда вы становитесь корректными и свободными для себя и других... А именно...

• Жалость, желание помочь, спасти. Многие попадаются на эту удочку. Считая, что он делает доброе дело, человек может долгие годы кормить такого энергетического дармоеда и при этом думать, что без его поддержки тот не выживет. Это паразитические отношения.

• Обида. Это чувство считается одним из самых сильных, негативно влияющих на здоровье. Дело в том, что при обиде человек вновь и вновь возвращается мыслями к обидчику, щедро отдавая при этом тому свою жизненную энергию.

• Месть, желание доказать свою правоту. Сложно забыть и отпустить человека, когда то и дело прокручиваешь у себя в голове зловещий план возмездия, представляешь, что ему скажешь, какое у него тогда будет лицо т.д. и т.п.Читать далее...

Читать далее...

Художник Максим Корольков. Больничный клоун, 2019 год

В горле ком и сердце ноет. Вот тебе задача: Рассмеши, весёлый клоун Тех, кто ночью плачет. Ну давай, весёлый клоун, Иссуши им слёзы! Ты же можешь, ты смешной, Ловкий на курьёзы. Наступи ботинком красным На шнурок зелёный, Растянись в паденье глупом... Из палаты стоны? Ну, держись, весёлый клоун! В горле ком? Держись! Мрачный хоспис провожает Молодую жизнь! Взгляд серьёзен не по детски. Дети, дети... Боже! На мгновение улыбнитесь Над весёлой рожей!

Не смеются? Не смеются! ... Режет болью грудь. Белым гримом с красным носом Их не обмануть! Эта боль в груди у сердца, Как её унять?! Если только боль чужую Посильней прижать? Если только боль чужую В свою грудь впустить? Ах как много этой боли, Всю не поместить! В холле тихо. Пациенты - Мал-малым, сидят. Под глазами чёрны тени, Головы блестят. Ждут, когда прижмёт их к сердцу Клоун... Тихо ждут... Ну давай, больничный клоун, В этом весь твой труд.

Автор: Константин Солохин
Вот как рассказывал художник об идее своей работы в интервью одному из информационных изданий: «У картины есть предыстория. Несколько лет назад я в компании друзей- артистов оказался в доме-интернате: туда мы приехали развлечь, повеселить ребят и привезли им подарки. Именно тогда, пообщавшись с детьми, от которых отказались родители из-за заболеваний и физических недостатков, мне пришла в голову идея картины о больничных клоунах».

Ингредиенты:

• Мука в/с — 700 г

• Молоко — 400 г 

• Яйца — 3 шт. 

• Масло сливочное (из холодильника) — 100 г 

• Дрожжи (живые) — 30 г 

• Сметана — 3 ст. л. 

• Масло растительное — 100 мл 

• Рис (круглозерный) — 1 стак. 

• Щука — 1 шт. 

• Лук репчатый — 2 шт. 

• Сахар — 1 ч. л. 

• Соль — по вкусу 

• Перец черный — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовить все ингредиенты. Из данного количества продуктов у меня получилось 2 пирога в виде рыбки. Можно сделать 1 пирог в форме, разделив тесто на две части для низа и верха. 

2. В тёплое молоко добавить сахар, дрожжи и несколько ложек муки. Замесить опару, дать подняться.  

3. Сливочное масло натереть на терке и перетереть с 2/3 части муки. Для теста нужно в опару добавить яйца, сметану, 2 ст. л. растительного масла, муку с маслом, соль и замесить тесто.  

4. Убрать в тёплое место, пока тесто не поднимется (минимум час), затем тесто перемешать и снова поставить в тёплое место. 

5. Рис отварить в подсоленной воде, лук обжарить полукольцами, щуку очистить от кожи и костей, нарезать маленькими кубиками, посолить, поперчить и залить растительным маслом. 

6. Готовое тесто разделить на 2 части. Раскатать тесто в овал (подсыпать муку, чтобы оно не прилипло), выложить рис, затем лук, далее рыбу. Сделать параллельные разрезы наискосок, оставив «голову» и «хвост». Сформировать рыбу, чередуя полоски теста крест накрест. Оформить хвост и голову. Таким же образом сделать второй пирог.  

7. Выпекать 70 минут при 170 °С (до сухой зубочистки). Готовый пирог в

Читать далее...

Ингредиенты:

• Фарш смешанный — 450 г 

• Яйца — 4 шт. (3 сварить, одно оставить сырым) 

• Сушеные грибы — 1 небольшая горсть (залить кипятком на пару часов, отжать и мелко нарезать) 

• Чеснок — 1 зубчик (пропустить через пресс) 

• Хлеб — 1 ломтик (замочить в молоке и потом отжать) 

• Лук репчатый — 1 шт. (мелко нарезать) 

• Сухари панировочные — 2 ст. л.  

• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Готовим начинку. Обжарим лук на растительном масле до золотистого цвета. Измельчим в блендере вареные яйца, смешаем с луком, грибами, чесноком и сухарями. Немного посолим. 

2. Тщательно смешиваем фарш, яйцо, измельченный в блендере хлеб. Отщепляем влажными руками небольшое количество, делаем лепешку, кладем начинку и тщательно защипываем края. 

3. Предварительно разогреваем духовку до 200 °С. Выкладываем зразы швом вниз на противень и запекаем около 25 минут до готовности. Или обжариваем их в мультиварке в режиме "Жарка" 18 минут.

Приятного аппетита!                                                                                  https://www.sloosh.ru/pages/59023-zrazy-s-jaicom-i-lesnymi-gribami.html 

Ингредиенты:

• Клюква — 300 г

• Сахар — 250 г 

• Манная крупа — 100 г

Приготовление:

1. Клюкву размять в неокисляемой посуде. 

2. Добавить в размятые ягоды 100 мл кипяченой воды и отжать сок. 

3. Отжимки залить водой (300 мл), добавить сахар и прокипятить, после чего процедить отвар, а вываренные отжимки выбросить. 

4. В процеженный отвар добавить манную крупу и варить на небольшом огне, помешивая. 

5. Должно получиться что-то вроде густой каши. 

6. Когда каша остынет, добавьте в нее сок и хорошо взбейте. Масса посветлеет и увеличится в объеме. 

7. Готовый мусс разложите по порционным формочкам и поставьте в холодильник. Можно посыпать его тертым шоколадом и украсить ягодами.

Приятного аппетита!                                                                              https://www.sloosh.ru/pages/59018-klyukvennyi-muss-s-mankoi.html

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

 

Похвали меня этим вечером Нежно, ласково, невзначай. Называя любимой женщиной, Жизнь без горечи обещай... Ничего, что она не сбудется, Но сегодня мне надо так. Слышишь, ливень идёт по улице, Сердце с каплями бьётся в такт. Мне и страшно, и так, с тревогою, Тучи серые вниз глядят... Я бываю плаксиво-строгая, Если в сердце обиды яд. Но когда, несмотря на вредности, Ты обнимешь меня, любя, Стану лучшею драгоценностью – Тихой нежностью для тебя... Нам ли верить в прогнозы страшные?! Столько вместе пройти смогли! Вот любовь – бесконечно важная. Что не с нею – то удали! Счастье вспышкой в судьбе отмечено, Как сиренью наш новый май. Похвали меня этим вечером. Жизнь без горечи обещай... © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

 

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina47 Оригинальное сообщение

 

Подари себе день, дорогая...День, свободный от мыслей и бед. Завари себе чашечку чая и накинь на себя тёплый плед. Посиди, не спеши, отогрейся от тревог и забот поутру, А потом потеплее оденься и спокойно пройдись к озерку. Покорми диких уток и чаек,посмотри, как темнеет вода В декабре накануне мороза,отпусти свои мысли туда, Где легко и спокойно живётся,посиди на скамейке пустой, А когда ты в квартиру вернёшься,сразу дверь за собою закрой. Будет в комнате тихо, спокойно,и дремота придёт. Не гони! Вся отдайся ты ей, успокойся ,позабудь суматошные дни. Подари себе день, дорогая...Заслужила ты отдых сейчас. Отпусти свои мысли, пусть тают на ресницах дремлющих глаз. © Светлана Федоринчик Декабрь... Самый-самый зимний месяц... Ночки тёмные и длинные... Солнышко забегает редко и лишь на минутку... Передаёт солнечный привет... И вновь исчезает за горизонтом... Но все же хочется дышать этой сказкой... Ловить аромат волшебства... И да, я помню, что впереди январь, февраль и даже март... Морозы, сугробы, метели... Но для меня они всегда пахнут иначе... Весной... Её ожиданием... А сейчас в моей душе уютная зима... © Елена Раевская

 

Это цитата сообщения Valentina47 Оригинальное сообщение

 

Когда падает снег... очищается путь...твоей мысли, та, что рвется в небо. И душа по-новому, наполняется светом, пронзающим насквозь ее, белизной. Хочется любоваться неповторимостью реальной сказки, что на ладонях...искрится и сияет! О, снегопад...заснеженные розы...свежие мысли, и кажется над Землей льется симфония светлых звуков, наполняя Душу неповторимыми ощущениями! * И кажется небо посветлело от щемящего шороха снега. Послушай музыку нежности! Снежинка... танцующий ангел, дарящий душе волшебные крылья чуда и радости. - Снежинка... зимняя бабочка, искренним светом своим ложится в ладони... лицом. - Снежинка... хрустальный цветок, под порывом ветра рождает тонкую мелодию нежности... - Снежинка... небесная душа, та, что чистотой своей пронзительно смотрит в наши глаза © Copyright: Валентина-Софи, 2015 Свидетельство о публикации №115101804874

 

Это цитата сообщения emuchka Оригинальное сообщение

**********

<

Господи, так снега захотелось…
Хлопьями, летящего с небес,
Чтоб земля невестою оделась
И туман над городом исчез…

Хочется снежинок первых, нежных,
Чтобы люди, позабыв дела -
Вверх смотрели на подарок снежный.
Чтоб сказали вслух: «Зима пришла!»

Хочется услышать смех детишек,
С восхищеньем, трогающих снег…
Вечера зимой добрей и тише,
И блестит вуаль замёрзших рек…

Хочется зимы, чтоб в мире этом
Стало всё хоть капельку белей.
Пусть снежинки полетят по свету,
Радость принося в сердца людей…

Господи, так снега захотелось…
Хлопьями, летящего с небес,
Чтоб зимой душа людская грелась
Ожиданьем счастья и чудес…

© Copyright:Ирина Самарина-Лабиринт

 

Это цитата сообщения emuchka Оригинальное сообщение

 

Я буду любить тебя, пока мир есть…я буду скучать по тебе, пока свет есть… я буду тосковать без тебя, пока солнце светит…я буду твоей, пока небо есть… Я буду любить тебя всегда…буду любить каждой клеточкой своего сердца…я не смогу без тебя ни секунды…я не проживу ни минуты без твоей любви, нежности, заботы…я буду каждое утро просыпаться в надежде, что ты сейчас дотронешься до моей ноги, улыбнешься и прошепчешь: «доброе утро, моя Кошечка”…я буду каждый день в толпе искать тебя, твой нежный взгляд…я буду каждую минутку ждать твои sms…я буду каждый день лететь домой, чтоб прочитать сообщение от тебя…я буду каждый вечер ждать твоего звонка…я буду каждый вечер к твоему мишке прижиматься…я буду каждую ночь тосковать по тебе, вспоминая твои страстные ласки, твои нежные поцелуи…я буду каждые пять минут вертеть в руках свой мобильный телефон, желая получить от тебя что-то…я буду ревновать тебя ко всем людям, которые тебя окружают…я буду презирать себя за твою боль…я буду гордиться собой за твои улыбки…я буду вспоминать каждый наш день, каждую ночь, проведенную вместе…я буду помнить каждый твой поцелуй…я пронесу через всю жизнь твой голос, взгляд…моя любовь…моя радость, моя нежность ласка, забота… Знай, я буду любить тебя всегда...пока дышу... © Copyright:  Анна Чен

Моя благодарность автору за прекрасную рамочку

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

 

4 мая 1934 года родилась Татьяна Самойлова (04.05.1934 - 04 05.2014) "Ее лицо обладало той магией, которой, скажем, обладало лицо Марлона Брандо. Среди женщин не назову ни одно. Камера настолько его любила, это лицо. Оно становилось само по себе не только произведением пластического искусства, скульптуры, но глубочайшего какого-то смысла, которого там, может быть, и нет. Но так построено лицо, понимаете! Вот когда смотришь на скульптуру – ну мрамор же, холодный, а иногда смотришь на какую-нибудь скульптуру и оторопь берет. Вот у Татьяны, конечно, была вот эта магия, магия лица. Помимо того, что она замечательная актриса. Я влюблен в нее даже был. Да, влюблен. Но нельзя было не влюбиться. Стихи написал. Я вообще стихов не писал, но ей написал стихи. Потом всё пытался ей прочитать. По-моему, так ей и не прочитал их". Андрон Кончаловский.

Читать далее...