|
Людмила BFlash |
— Вам дождь или снег?
— Мне счастливое завтра,
Лазурное море и тёплое утро.
— Ещё не сезон. Подождите до марта.
— А можно хотя бы немного уюта?
— Уют у нас есть. Вот диванчик и кошки.
Вот томик стихов и надежда на лучшее.
— Ах, как повезло! Мне всего понемножку.
Хотелось бы проблесков...
— Скрылись за тучами.
— Тогда принесите глинтвейн. Полбокала.
Вакцину от грусти. И новые силы.
Был трудный этап. Осень листья срывала.
В окне и на сердце весь день ноябрило.
(с) Алеся Синеглазая
[560x700]
Ингредиенты
Такую вкусноту просто невозможно держать в себе, поэтому спешу поделиться с вами результатом своего маленького (но очень удачного) эксперимента. В рецепте заварных медовых пряников полностью заменила муку на однозернянку. Записывайте!
Ингредиенты:
| Мёд | 100 г |
| Сахар | 100 г |
| Вода | 50 мл |
| Сливочное |
Вы никогда НЕ задумывались на тем, существует ли граница между сном и реальностью?
Или сон – это всего лишь тонкая ткань, за которой Вселенная позволяет нам перекраивать события в жизни нашей?
Мне кажется, что в моменты перехода из бодрствования в сон сознание наше становится весьма сильно проницаемым для того, чтобы была возможность изменить что-то.
Знакомая ситуация: день закончен, вы уже в постели, но мозг настойчиво требует «чего-нибудь вкусненького».
Ночные походы к холодильнику грозят лишними килограммами и плохим сном.
Однако у наших бабушек и дедушек был простой и эффективный ответ на этот вызов — стакан кефира.
В Советском Союзе культура питания была неразрывно связана с режимом.
Знакомая картина: вы недавно поели, а через полчаса снова стоите перед открытым холодильником. Смотрите на полки, ничего не берёте, закрываете дверцу.
Потом приходите ещё раз, хотя прекрасно знаете, что там ничего не изменилось, и в дверце волшебным образом не появились вкусняшки.
Голод тут ни при чём. Психологи говорят, что причина в другом, и она не связана с едой.
Что именно заставляет нас открывать холодильник снова и снова?
Что ты будешь делать, если завтра никто ничего не скажет?
Звучит просто: научиться не знать и не загадывать.
На деле это одна из самых трудных практик.
Ум любит определённость. Ему подавай «как будет» и желательно с подтверждениями в письменном виде.
А когда ответа нет и будущее непонятно, он начинает паниковать.
Строит сценарии, перебирает старые ошибки, хватается за первую попавшуюся соломинку.