• Авторизация


ШАРФ КРЮЧКОМ Egoryja : 02-12-2025 19:48
https://www.liveinternet.ru...513504337/

ШАРФ КРЮЧКОМ

Источник https://vk.com/feed?z=photo-212628375_457290190%2Fwall-212628375_7613
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маковый кекс в мультиварке Egoryja : 02-12-2025 19:43

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Маковый кекс в мультиварке

keks9_1 (500x350, 104Kb)
200 г сахарного песка
три штуки яиц
слив. масло - 150 г
50 г мака, можно положить больше
10 г разрыхлителя
пшеничная мука 200 г
для окраски кекса добавляем варенье - две ложки

Взбиваем три яйца и 200 г сахара.Добавляем размягченное слив. масло, снова недолго взбиваем.Добавляем мак.Насыпаем муку с разрыхлителем и снова все взбиваем.Для окраски теста кладем пару столовых ложек варенья.Выкладываем тесто в смазанную маслом чашу мультиварки.Готовим маковый кекс в режиме выпечка 65 минут.Когда прозвучит сигнал, вынимаем кекс при помощи корзинки для варки на пару.Кекс с маком в мультиварке готов.Кекс достаточно хорошо поднялся и получился очень пышным и воздушным.Подаем к столу.

https://www.kuharke.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вкусно приготовить куриные желудочки.... Egoryja : 02-12-2025 19:41

Это цитата сообщения inamel Оригинальное сообщение

Как вкусно приготовить куриные желудочки....

Изображение пина-истории

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение". Egoryja : 02-12-2025 19:37

Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение

"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение".

 

Брошь с каскадом цветов  тануля

ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ.

orhideya6868 

[показать]

Брошь "Розочки" крючком со схемами для вязания.

svetlana-sh

брошь (649x671, 345Kb)

"Аленький цветочек"- композиция крючком.Описание со схемой    Fler-d-orang

"Вязаный цветок - как аксессуар и украшение". Журнал по вязанию. Юлия_Ж

Цветочки - крючком   Rukodelkino

  + др

Мини мастер-класс от Аси Вертен

tamara2002

Вяжем красивую розу с веточкой. Мастер-классы

Dushka_li

2 (557x700, 299Kb)

Вязаный цветок "Шиповник"     Lenusja_2809

РАЗНОЦВЕТНЫЕ ЦВЕТОЧКИ - БРОШЕЧКИ

Ирина-ажур

1 (555x700, 166Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф Egoryja : 02-12-2025 19:35

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф

🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше
 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРЫ КРЮЧКОМ Egoryja : 02-12-2025 19:04

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

УЗОРЫ КРЮЧКОМ











комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная кукла в одЁжке. Egoryja : 02-12-2025 19:02

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Текстильная кукла в одЁжке.

Screenshot_2025-01-19-22-20-47-687_com.vkontakte.android (563x700, 128Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный жаккард для пуловера спицами. МК Egoryja : 02-12-2025 19:01

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Необычный жаккард для пуловера спицами. МК

Screenshot_2025-01-19-22-26-37-036_com.vkontakte.android (576x700, 149Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп "Болоньезе" - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится. Egoryja : 02-12-2025 18:49

Это цитата сообщения ТАЙНЫ_МОЕЙ_КУХНИ Оригинальное сообщение

Суп "Болоньезе" - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.

ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ
Орфография и пунктуация авторские




У меня 3-х литровая кастрюля.
2 ст л. растительного масла
20 г сливочного масла
1 луковица
1 морковь
250-300 г фарша, любого
150 мл. томатного сока или 1 ст.л. томатной пасты
картофель
специи по вкусу
вареная фасоль, можно заменить на консервированную или ,друзья, на стручковую зеленую фасоль из пакетов.
зелень

Приятного аппетита!

отсюда
cooltext319464307968823 (94x37, 0Kb)





Для вас ТАЙНЫ МОЕЙ КУХНИ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный пирог с фаршем, капустой и омлетом Egoryja : 02-12-2025 18:46

Это цитата сообщения Tanti Оригинальное сообщение

Слоеный пирог с фаршем, капустой и омлетом

sloeniy-pirog-s-farshem-kapustoy-i-omletom_13-768x524 (700x477, 71Kb)
Сытный пикантный пирог.

Ингредиенты:

2 пласта слоеного бездрожжевого теста
250 г мясного фарша
3 яйца (1 желток для смазки)
500 г капусты
1 луковица
2 столовые ложки томатного соуса
5 столовых ложек молока
Соль, перец молотый, сахар, кунжут

На масле пассеровать лук:
Добавить фарш. Поперчить и обжарить, разбивая комочки лопаткой:
Добавить нашинкованную капусту, слегка присыпать сахаром. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне, периодически мешая, до мягкости:
Влить томатный соус. Посолить, прогреть все вместе и снять с огня. Остудить:
Два яйца и белок взбить с 3 столовыми ложками молока и солью. Выпечь на смазанной сковороде 3 омлета. Остудить:
Тесто разморозить и раскатать в квадраты толщиной 3-4 мм:
Противень выстелить промасленным пергаментом. Выложить первый пласт теста, на него — омлет:
На него — половину капустной начинки. Накрыть вторым омлетом:
Далее — оставшуюся начинку, которую накрыть третьим омлетом:
На втором пласте теста сделать несколько произвольных надрезов. Выложить на начинку. Края теста защипать:
Поверхность смазать желтком, смешанным с молоком, и присыпать кунжутом:
Выпекать при 190 градусах 30 минут:
Немного остудить и подать

1.
sloeniy-pirog-s-farshem-kapustoy-i-omletom_14-1-768x536 (700x488, 392Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные сердечки в соусе терияки Egoryja : 02-12-2025 18:44

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

​Куриные сердечки в соусе терияки .

​Куриные сердечки в соусе териякиИнгредиенты: 

  • Куриные сердечки — 500 г 

  • Шампиньоны — 250 г 

  • Чеснок — 3 зубчика  

  • Свежий имбирь — 30 г  

  • Терияки —120 г  

  • Апельсиновый сок — 50 мл 

Приготовление:

1. Сердечки зачищаем от сосудов. При желании можете разрезать.  

2. Шампиньоны нарезаем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелко рубим имбирь и чеснок.  

3. В воке на сильном нагреве разогреваем 2 ст. л. растительного масла. В пару заходов обжариваем сердечки до румяной корочки, по минуте на заход. Перекладываем на тарелку.  

4. В вок кладем грибы и жарим, помешивая, 3-4 минуты. Добавляем чеснок и имбирь, жарим, помешивая, еще полминуты. 

5. Вливаем терияки и апельсиновый сок, доводим до кипения и тушим 1 минуту. Снимаем с питы и подаем. 

Приятного аппетита!                                                                                        https://www.sloosh.ru/pages/58478-kurinye-serdechki-v-souse-terijaki.html    

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ Egoryja : 02-12-2025 18:34

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ

Этот рецепт свиных отбивных с медом и чесноком действительно меняет правила игры! С нежными, сочными отбивными без костей или на кости, покрытыми самым захватывающим соусом, каждый кусочек взрывается смелыми ароматами, которые заставят вас оставить тарелку чистой. Не нужно мариновать, отбивные готовы всего за несколько минут - этот быстрый и простой рецепт - идеальное решение для ужина!
Honey-Garlic-Pork-Chops-3 (700x350, 333Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК Egoryja : 02-12-2025 18:33

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК

Орешки со сгущенкой — это вкусно и родом из детства, когда деревья были большими, а Новый год — сказочным! Для вас классический рецепт и три новые начинки легендарной советской выпечки.
a5b09be4c6963116dd28e3c8c8d193bc.9f0e5fff (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы все еще считаете, что вы свободны? СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 02-12-2025 17:38


О СОВРЕМЕННОМ РАБСТВЕ

1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:48


ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ

Информация, которую важно знать каждой женщине!

Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!

1. Эстроген
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.

Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Низкое артериальное давление-как егo поднять? КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:47


Низкое артериальное давление-как егo поднять?

Артериальное давление 120/80 для многих прoдолжает быть стандартом нормального артериального давления. Однако долгое время этого не было. В последние годы после долгих исследований эта мера изменилась. Проблемными, завышенными значениями теперь считаются те, которые постоянно превышают 140/90.

📌 Что такое артериальное давление?

#Артериальное ;давление связано с постоянной циркуляцией крови в венах и артериях. В организме каждого взрослого человека постоянно проходит около 5 литров крови. Если значения стабильно и постоянно остаются выше 140/90, речь идет о повышенном артериальном давлении - гипертонии. Низкое кровяное давление называется гипотонией и считается низким, если оно ниже 100/60 у мужчин и ниже 95/60 у жeнщин.

📌 Как мы можем быть уверены, что измеряем кровь точно?

У каждого третьего жителя нашей страны повышенное давление. Это требует, чтобы член семьи измерял артериальное давление почти в каждом доме. Существуют правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать введения в заблуждение и неверных данных измерений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:46


ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА

1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т. д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.
2. Длительная апатия — вам ничего не хочется, вы равнодушны к происходящим событиям.
3. Вас преследуют навязчивые мысли, иногда даже кажется, что ими кто-то управляет. Речь идет о невозможности переключить внимание с волнующей темы на что-то другое. Обычно в таких случаях мысли посвящены каким-то глобальным вопросам, например, спасению мира и человечества.
4. Кажется, что кто-то следит за вами или преследует. Важно, что это состояние появляется без каких-либо объективных причин. Например, если вы везете большую сумму денег от продажи квартиры, действительно может возникнуть чувство страха, опасения, но в данном случае его истоки понятны, их легко устранить. Хуже, когда вы не знаете, почему подобные чувства вас посещают.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТИКИ. ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ, МОТИВЫ, АППЛИКАЦИЯ КРЮЧКОМ из Pinterest. Egoryja : 02-12-2025 09:52

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

КОТИКИ. ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ, МОТИВЫ, АППЛИКАЦИЯ КРЮЧКОМ из Pinterest.

1 (449x657, 119Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нукинг - что это за зверь такой. Запись эфира от 29. 11. 25 Egoryja : 01-12-2025 20:17

Это цитата сообщения feofaniya_unitas Оригинальное сообщение

Нукинг - что это за зверь такой. Запись эфира от 29. 11. 25





Серия сообщений "нукинг":

Часть 1 - Английская (патентная) резинка. Нукинг
Часть 2 - Видео мастер-класс по тунисскому вязанию. Двухцветный узор из промежутков между тунисскими столбикми
...
Часть 25 - Нукинг_Лицевая гладь
Часть 26 - Нукинг. Прибавки и убавки в середине полотна.
Часть 27 - Нукинг - что это за зверь такой. Запись эфира от 29. 11. 25


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт на Кефире! Бюджетный, Пропитанный и Очень Вкусный! Egoryja : 01-12-2025 20:14

Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение

Торт на Кефире! Бюджетный, Пропитанный и Очень Вкусный!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии