<center> <p>  </p> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2026/09/26/a8d5adc8a8d74a44a5b72fc035c8dbaa.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="700" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/09/26/f50a7e7929f2aec3c5dbd64088d25bc3.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="12" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="color:#993300;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/09/26/cf74a433dc289fd74777b45cd83e1c6c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="58" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/09/26/a1628159dd45787f0bc578506637856b.gif" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="704" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/26/a4dbe2af6191998e9465836179d4fcca.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="28" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="color:#f0ffff;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/26/c7e8a5529887ebd135db5f9117240bbb.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="38" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

код рамочки без анимации

<center> <p>  </p> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/26/78e5e06f8cdc97a74801bdd9919056b9.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="704" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/26/a4dbe2af6191998e9465836179d4fcca.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="28" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="color:#f0ffff;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/26/c7e8a5529887ebd135db5f9117240bbb.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="38" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p>

Это нежнейшие шоколадно-кокосовые конфеты без лишней калорийности. Готовятся они буквально за 5 минут, без сахара, без муки и всего из трёх доступных ингредиентов! Это самые вкусные и полезные ПП-конфеты, которые можно даже на ночь!

<center> <p>  </p> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/09/21/c89f0a1ba45c044c69f0dd04b595c7c7.gif" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="647" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/09/21/c88f936f15017ba5e11ec11f02f7b6fd.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="26" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><span style="color:#ffffcc;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/09/21/e3da082a1fe9d980c889a558b57fec1f.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="97" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/08/09/ba3884ad1c8f9709c1154fdd2499104c.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="722" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i1.imageban.ru/out/2026/08/09/d9da4eff313de4fba2bf2275073e6d36.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="22" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><span style="color:#333300;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/08/09/d49df38b7bf1d4cc5cc8763f20c89feb.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="36" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2026/09/02/22cb58bbb7bdf15e455008faceee6763.gif" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="651" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/09/02/4d20f485ee3447978bd67ad03ce1201c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="19" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <address> <span style="font-family:courier new,courier,monospace;"><span style="color:#cccccc;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></address> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2026/09/02/77186a13635fd2959daee78f90e784d3.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="80" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p style="text-align: center;">  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/09/07/1dbc71b56075e0365d91d1aec67da192.jpg" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="692" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2026/09/07/47be143859566164718e1433a2b18853.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="18" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <address> <span style="font-size:16px;"><span style="font-family:segoe print;"><span style="color:#663333;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></address> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/09/07/962886f6fd850658023785e595cb2a99.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="50" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <p>  </p> </center> <p style="text-align: center;">

<center> <p>  </p> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/09/02/c6381d1db9dd8b1574f9178ecad5688e.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="688" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i1.imageban.ru/out/2026/09/02/8df34aa6f63e3a4e4b860a2af2fd85da.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="11" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <address> <span style="font-family:courier new,courier,monospace;"><span style="color:#ffffcc;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></address> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/09/02/fd7b68d45265a6fe50a3272cd4a7aa9f.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="51" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p style="text-align: center;">  </p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/08/12/0f400cf062ea282a6574fbee5c542ee8.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="640" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/08/12/b33fcd2b706ca0bafbe9bd169a9348b5.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="22" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#ffffcc;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2026/08/12/8a5420e7daa3d544f0124f8ce7bab805.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="88" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/08/12/e3feb54cf075a211a3893a69f016dc4f.gif" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="674" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i6.imageban.ru/out/2026/08/12/212061833d87206bedc39da04af0435c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="17" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#ffff99;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/08/12/95fc81e70f526e8856a07b3a8ac85746.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="59" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p>

код без анимации

<center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/08/12/102b66247eb38ce9cbb6886d4e660754.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="674" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i6.imageban.ru/out/2026/08/12/212061833d87206bedc39da04af0435c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"

<center> <p>  </p> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2026/08/09/f9413bdf2f6cfeaa5072d0164ced764b.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="686" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/08/09/d15be63387964538258785d21fdb569c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="40" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="color:#660000;"><span style="font-family:comic sans ms,cursive;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/08/09/48de16947f4787634763347569c4059a.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="54" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

<center> <p> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2026/08/09/b2868819156e5478afa91c78bb154c3a.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="686" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/08/09/d15be63387964538258785d21fdb569c.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="40"

<center> <p>  </p> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/07/31/16dc539d5f1ca56175e7a49d83e2ad84.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="712" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/07/31/0616c33e2f14d4448261cd115ebc1977.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="7" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#333300;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/07/31/1666f7511fa11fc549fa038786cc0cfe.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="61" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i1.imageban.ru/out/2026/07/31/7546fda15956fa6edd6dfec6f565a53e.gif" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="696" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/07/31/299f06fa3dd8114d9cf87e9557014946.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="20" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#ffcc66;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/07/31/e5e7e70ffff4027c5513b2a212e21644.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="64" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/07/31/34c0eb2a980ff9157aaa4367c16c9335.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="728" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/07/31/a542506194eda26a40c0049e2224371a.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="20" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#333300;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/07/31/4eadc2109acb1924ddd3bb22969cb85b.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="42" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>

<center> <p>  </p> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/07/31/795741e755c9b85b0df7483bce81e8d0.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="702" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2026/07/31/c23dd85658928f1a153ce8546b93cb2e.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="19" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#663333;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i1.imageban.ru/out/2026/07/31/c76a01c407a94c209488324adcf7faf5.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="59" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p style="text-align: center;">

Пациент спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:

1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Пациент переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий".

Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.

2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".

Читать далее

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 41 - Забывчивость или деменция? Как распознать тревожные сигналы и сохранить ясность ума
Часть 42 - Почему кровь берут именно из безымянного пальца.
Часть 43 - Пять правил от застоя крови
Часть 44 - Выход сознания из тела в момент клинической смерти дарует слепорождённым возможность видеть
Часть 45 - Ген долгожителей: люди с какой группой крови живут дольше остальных

<center> <p>  </p> <table background="https://i5.imageban.ru/out/2026/07/19/518a851a55666002a21a4ee8a392be81.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="710" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i2.imageban.ru/out/2026/07/19/0d7ebd55590be8cd56d9a8a8d2afa136.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="15" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#333300;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i8.imageban.ru/out/2026/07/19/d7c58ee14f44cac887fca884888bb06a.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="55" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>