В каждой семье есть бабушка, у которой будто не действует время. Морщин меньше, суставы гибкие, походка лёгкая, взгляд ясный. В нашей семье тоже была такая бабушка.
«Я не трачу деньги на кремы и лекарства, — говорила она, — просто знаю одно растение, которое делает чудеса».
Каждое утро она заваривала чай, не черный, не зелёный — а с листьями крапивы.
«Крапива — это кровь земли, — любила повторять она. — Пока пьёшь её, кровь чистая, кожа дышит, суставы живые.»
В нашей семье крапиву уважали не меньше, чем витамины. Её пили весной для очищения крови, а летом — чтобы укрепить суставы и волосы.
Задумались о простом, быстром и вкусном обеде или ужине? У меня на повестке дня как раз такой рецепт — рыбка по-еврейски. Это блюдо — настоящая находка: готовится легко. Продукты недорогие и всегда есть и дома и в ближайшем магазине, а вкус такой, что пальчики оближешь. Если вы любите простые рецепты с душой, то это точно для вас
А ещё у нас тут будет секретный герой — сода. Да-да, обычная сода творит чудеса, превращая лук в нежную кашицу, которая обволакивает рыбу и делает её просто волшебной.
Давай готовить вместе.

Делайте это каждое утро и будете реже болеть / Влияние Крийя-йоги на ваше здоровье
В этом видео Имрам подробно расскажет о йоге — о её глубоком влиянии на здоровье, тело и сознание. Вы узнаете, как регулярная практика помогает замедлить процессы старения, поддерживать физическую молодость и внутреннее равновесие, а также что именно изучает йога и почему она считается наукой о жизни.
Досмотрите видео до конца: Имрам объяснит, зачем заниматься крийя-йогой, в чём её истинная цель и как правильно относиться к практике. Вы поймете, как йога помогает перестать болеть, восстанавливает энергию и почему наши вибрации напрямую влияют на состояние тела и ума.

- Вы - мой Ангел, Вы - мой идеал,
Моя звездочка, ласточка, рыбка.
Зубки - жемчуг, а губки - коралл,
Хороши также грудь и улыбка.
Я таких никогда не встречал;
Пусть исправится эта ошибка!
Художник Наталья Морева..
Стихи Ю.Кима "Обыкновенное чудо"