
Нет такого человека, который бы ни разу не испытывал состояние стресса различной степени.
Стресс, к сожалению, постоянно сопровождает нас по жизни.
Но это плохой спутник и от него следует избавиться как можно быстрее. Однако это дело не очень легкое.
Но отчаиваться не надо – борьба со стрессом принесет нам победу.
Стрессом можно назвать общую реакцию организма на воздействие как психических, так и физических факторов.

Стресс в переводе с английского означает «напряжение».
Каждый из нас на протяжении своей жизни наверняка испытывал в той или иной степени воздействие стресса.
Источником стресса может быть множество различных событий – экзамен, увольнение с работы, потеря близкого человека, опасное заболевание и другие.
Большой вклад в изучение стресса внес канадский ученый Ганс Селье. Он же в 1936 году и ввел в научный оборот сам термин «стресс».
Человеческое тело, созданное из энергии и материи, по своей сути является уникальным.
Большая часть человечества рассматривает свое Я на физическом уровне.
Но, тут же возникает вопрос, что происходит с нашим Я после смерти, ведь помимо органического соединения остается еще и человеческая душа.
Вследствие этого нам становится ясно, что истинным Я является именно человеческий дух, принадлежащий Всевышнему.