• Авторизация


7 вещей, которые большинство после 60 уже не могут делать – и это показывает, стареет ли тело макошь311 : 04-12-2025 11:33


Знаете ли вы, что если вы всё ещё можете делать это, ваше тело, возможно, стареет в обратном направлении?

С возрастом нам постоянно говорят: «Вот, мол, неизбежно – суставы скованы, шаги замедлены, силы меньше».

Но что если часть этого «падения» связана вовсе не с возрастом, а с тем, что тело просто перестало двигаться?

Что если истинный биологический возраст вашего организма определяется не по дате в паспорте, а по тому, на что оно ещё способно прямо сейчас?

В этой статье – семь движений, которые работают как тихие индикаторы вашей физической молодости

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встречая старость... макошь311 : 04-12-2025 11:32


Господи, Ты знаешь лучше моего, что я старею и скоро вступлю в клан стариков.

Убереги меня от роковой привычки считать, что я непременно должна высказать свое мнение по всякому поводу. 

Избавь меня от мании улаживать чужие дела, сделай меня рассудительной, а не занудой, услужливой, а не командующей. 

Мне, право, жаль не пускать вход весь арсенал моей великой мудрости. Но, знаешь, Господи, мне бы хотелось сохранить кое-кого из друзей.

Не дай мне увязнуть в мелочах. Подари мне крылья летать к цели. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Универсальный мотив крючком. Вяжем без схемы elesik : 04-12-2025 11:26

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение







Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Берет с узором "ежик" Belenaya : 04-12-2025 11:26

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Берет с узором "ежик"

3937385_p_9148_1_ (599x402, 43Kb)

Описание узора "ежик":

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИВОТНЫЕ. ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ, МОТИВЫ, АППЛИКАЦИЯ КРЮЧКОМ из Pinterest. elesik : 04-12-2025 11:25

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение



1 (524x700, 175Kb)
2 (442x700, 163Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Камни в желчном пузыре: а правда ли, что без операции не обойтись? макошь311 : 04-12-2025 11:22


Вступление: как всё начинается

Представьте: вы чувствуете себя нормально — никаких тревожных звоночков, никаких жалоб.

Или, наоборот, давно замечаете, что после жирной пищи под правым ребром что-то «давит», «колет» или «тянет».

И вдруг — случайное УЗИ, МРТ по другому поводу, или плановый осмотр — и диагноз: желчнокаменная болезнь.

В желчном пузыре обнаружены камни.

Многие в этот момент замирают. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 цитат, которые заставят вас остановиться и задуматься о жизни макошь311 : 04-12-2025 11:20


И заодно — улыбнуться

Хорошая цитата умеет остановить меня как вкопанного. Я бросаю то, что делаю, и перечитываю её ещё раз.

Часто эти 7, 12 или 18 слов остаются со мной до конца дня.

Вот 10 цитат, над которыми я размышляю в последнее время.

«Не порти того, что имеешь, желая того, чего не имеешь; помни, что то, что у тебя сейчас есть, когда-то было лишь тем, о чём ты мечтал».

— Эпикур  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стрекоза крючком. Belenaya : 04-12-2025 11:17




Strekoza_3.pdf 🔹🔹🔹 Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вариант схемы узора С2С для вязания крючком. Belenaya : 04-12-2025 11:13




Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор ромбики 2 elesik : 04-12-2025 11:10

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение



ЮЯ (445x371, 165Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер с воротником поло "Тишина" / Мастер-класс Belenaya : 04-12-2025 11:10





Свитер связан из пряжи Artland Boucle, в составе: 30% - шерсть, 19% - акрил, 50% - нейлон и 1% - спандекс, метраж на 50гр - 220м, цвет №29. Изделие связано в 2 нити на спицах №5 и наборные края на спицах №4,5. Расход пряжи на 42-44 размер 300 грамм (1320м).
ВИДЕО на ЮТУБ 🔹 ВИДЕО на ВК 🔹 ВИДЕО на РУТУБ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Siena Sweater tnn1952 : 04-12-2025 11:05

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Siena Sweater

https://t.me/lubluvyznu/15030



1.
photo_2025-12-03_22-13-09 (480x640, 390Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
GLENMONT tnn1952 : 04-12-2025 11:03

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

GLENMONT

https://t.me/lubluvyznu/15083



1.
photo_2025-12-03_22-18-08 (429x640, 317Kb)

2.
photo_2025-12-03_22-18-12 (479x640, 452Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарф "Волны" Татьяна Носова tnn1952 : 04-12-2025 11:02

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Шарф «Волны» Татьяна Носова

https://t.me/lubluvyznu/15103



1.
photo_2025-12-03_22-20-35 (477x658, 277Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подставка крючком. Belenaya : 04-12-2025 10:56




Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Modes & Travaux - Janvier 2026 iriska4 : 04-12-2025 10:53

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Modes & Travaux - Janvier 2026

Французский журнал "Modes&Travaux" посвящен разным видам рукоделия. В номере эксклюзивные модели для вязания спицами и крючком, проекты для шитья, кулинария и многое другое. Подробные иллюстрированные инструкции помогут вам в работе по изготовлению понравившейся модели. На страницах журнала читатели также найдут статьи о разных видах рукоделия и новости в мире hand-made творчества.

0001
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские варежки с косами спицами! Belenaya : 04-12-2025 10:51



Красивые вязаные рукавички на девочку 4-х – 5 лет.

Используем резинку 1/1, лиц. гладь и узор косы на 19 п. Плотность 22 п/30 р. = 10/10 см.
✔️Пряжа 220 м./100 гр. Спицы толщиной 3,5 мм.
✔️Маркеры для границ узора.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разбираем конструкцию «спущенного плеча». Belenaya : 04-12-2025 10:44




ВИДЕО на ВК


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кепка за 5 минут — ПРОСТО и БЕЗ ВЫКРОЙКИ! (Справится каждый!) Belenaya : 04-12-2025 10:39






Источник
Слова автора: Хотите стильную кепку, но думаете, что это сложно? А если я скажу, что можно сшить её за 5 минут БЕЗ выкройки?!

Показываю гениальный способ, как сделать модную кепку своими руками! Никаких сложных расчётов, никаких чертежей — только простые действия, которые повторит даже ребёнок. Нужна всего одна мерка и обрезок ткани!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии