Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Творожные шарики
|
Ингредиенты:творог (у меня 5%) – 400 г,сахар – 4 ст. л.,соль – 0,5 ч. л.,яйцо – 3 шт.,ванилин – 1 пакетик,мука – 300 г,разрыхлитель – 1 ч. л.,масло растительное (для жарки) – около 500 мл. |
Три древние традиции, разделённые тысячами километров, независимо пришли к одному и тому же выводу о человеческом теле
Внутри вас скрыт механизм, который включается только тогда, когда вы перестаёте двигаться
Досмотрите до конца, чтобы узнать, что происходит с телом в момент, когда мышцы начинают дрожать от напряжения
1.
Половина страны до сих пор помнит: «яйца — не больше двух в неделю, там холестерин». И половина страны до сих пор так ест: на праздник — салат, а в остальное время «а вдруг вредно». Давайте разберёмся, откуда взялось это правило и почему оно устарело.
Откуда взялась страшилка?
В середине прошлого века наука была уверена в простой схеме: холестерин в еде → холестерин в крови → бляшки в сосудах. Цепочка казалась настолько логичной, что её почти не стали проверять. А в одном желтке — около 185–200 мг холестерина. Цифра выглядит страшно, если не знать простого: сам организм производит холестерина в разы больше, чем мы съедаем, и поедает его же — когда холестерина поступает много, печень просто подкручивает собственное производство вниз.
Яйца было удобнее всего посчитать и запретить — они ровные, одинаковые, в каждом столько-то миллиграммов. Так и появилась норма «2–3 штуки в неделю». Позже оказалось, что «плохой» холестерин поднимает в первую очередь насыщенный жир — жирное мясо, сало выпечка с кремом. А яиц это почти не касается: в одном яйце холестерина много, а насыщенного жира всего полтора грамма. Современные кардиологические ассоциации разных стран спокойно разрешают здоровому человеку одно-два яйца каждый день.
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Винегрет из запеченной свеклы с килькой
|
Ингредиенты: свекла — запеченная 2 шт. морковь отварная — 1 шт. крупная репчатый лук — 1/2 шт. картофель отварной — 3 шт. соленые огурцы — 3 шт. горошек зеленый консервированный — 4-5 ст. л. зелень укропа — 4 веточки майонез зеленый лук — 2 пера килька пряного посола — очищенная филе 6 шт.
|
Здравствуйте, друзья и читатели Армине Михайловой. Я согласилась с предложением Армине принять её дневник (жалко было удалять такую огромную работу). Меня зовут Ирина. Мой ник Irisha-SR. Я буду стараться,чтобы здесь вам было интересно и уютно. Я надеюсь, что мы с Вами подружимся. Вы сразу не прерывайте нашу связь, посмотрите несколько дней, может быть вам у меня понравится.
|
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Превратили бутерброды в полноценный ужин
|
Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение
35 красивых видов голубей, которых вы наверняка не знаете
Немногие люди проявляют симпатию к голубям, называя их то «крысами» с крыльями, то мусорщиками. А ещё их очень не любят коммунальные службы, потому что эти птицы загрязняют помётом здания, скульптуры и зелёные насаждения.
В некоторых странах так недолюбливают голубей, что даже запрещают кормить их, угрожая штрафом, чтобы уменьшить их популяцию. Однако люди забывают, что все животные важны и мы решили показать вам одних из самых красивых видов голубей, чтобы вы взглянули на этих птиц с другой стороны.
Если бы устроить птицепарк из них, то отбоя от детей бы не было >>>
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
6 ДЕСЕРТОВ В ФОРМЕ.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда хочется порадовать семью домашней выпечкой и пирогами: удобная кулинарная шпаргалка по 8 главным видам теста
Умение работать с тестом это главный признак опытного домашнего кулинара. Когда знаешь точные базовые пропорции, отпадает всякая необходимость покупать замороженные магазинные полуфабрикаты с пальмовым маслом и улучшителями. Вашему вниманию подробнейшая шпаргалка, в которой собраны 8 главных видов теста на все случаи жизни: от пельменного и хрустящего заварного для чебуреков до пышного сдобного, слоёного, песочного и идеальной основы для тонкой пиццы. Сохраняйте эту ценную памятку!
1.
🎃Штирийская тыква родом из австрийской провинции Штирия. Её главная особенность — семена без жёсткой оболочки. Обычные тыквенные семечки нужно чистить, а штирийские можно есть прямо так. Эта мутация появилась естественным путём ещё в XIX веке, и местные фермеры быстро поняли: из таких семян получается потрясающее масло. Сегодня штирийскую тыкву выращивают не только в Австрии, но и в Германии, Словении, Венгрии, Чехии и даже в России — состав семечек от этого не меняется.
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Запеканка из свиной вырезки с драниками
|
Ингредиенты
|
