Здравствуйте.
У меня несколько новостей к вам.
Успевайте поучаствовать в каких-то конкурсах и вы можете получить подарок к Новому Году.
А ещё, можно купить подарки для своих родных и друзей. Ведь это так приятно. И полезно для кармы.
За последнее время в группе есть несколько нововведений:
1. Появился конкурс с ценными призами. Вы можете начать участвовать, ещё не поздно. И всех опередить. А так же, участвовать в следующем месяце. Ссылку на правила участия в игре смотрите на главной странице группы. Внизу турнирной таблицы.
2. На данный момент, есть ещё один конкурс с ценным призом. Победители будут определены в конце года.
Подробнее в этом посте: https://vk.com/kamni_ural?w=wall-153417521_2340
3. Я начала делать украшения со своими камнями. Можно выкупать готовые украшения, или под заказ из понравившегося камня.
Вы можете присмотреть понравившиеся украшения, камни, бусины в магазине группы: https://vk.com/market-153417521?display_albums=true
Ссылки на четыре последние выкладки. Камни и них ещё не попали в альбом «в наличии».
В последнем комментарии я написала, какие камни свободны.
https://vk.com/kamni_ural?w=wall-153417521_2428
https://vk.com/kamni_ural?w=wall-153417521_2349
https://vk.com/kamni_ural?w=wall-153417521_2297
https://vk.com/kamni_ural?w=wall-153417521_2240
Приятных, Вам, приобретений и продуктивной работы
А можно и не под заказ.
Можно просто заглянуть ко мне в магазинчик и выбрать себе кольцо по своему вкусу и размеру.
Тем более, что там скоро будут новинки.
А знаете ещё что?
Я могу помочь подобрать камень в кольцо, чтобы он максимально подходил Вам и был нужен.
Я перелопатила очень много информации по всем источникам, о том, какие камни каким знакам зодиака и каким стихиям подходят и выявила среди них самые-самые подходящие для Вашей стихии.
И для вашего знака в этой стихии.
Так что, не теряйте времени, приходите в магазинчик и выбирайте красоту для себя.
А ещё, там есть браслетики.
Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение
Худеем к лету. Можно ли роллы и суши? Разбираемся
Сколько калорий в роллах?
Суши и роллы славятся своей низкокалорийностью и считаются отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Однако калорийность разных видов роллов может значительно различаться. В этой статье мы разберемся, сколько калорий содержится в популярных роллах и как сделать свой выбор более диетическим.
Самыми низкокалорийными считаются классические роллы с рыбой или морепродуктами. Например, в 6 роллах с тунцом содержится примерно 180-200 калорий. Роллы с лососем - около 250 калорий, с креветками - 220 калорий.
Калорийность овощных роллов варьируется в районе 150-250 калорий на порцию в зависимости от ингредиентов и заправок. Диетическими вариантами можно считать роллы с авокадо, огурцом, рукколой, болгарским перцем.
Повышают калорийность такие начинки как жареные панировочные сухарики (285 ккал на 6 роллов), сыр крем-чиз (300 ккал), копченая рыба (330 ккал), жареные темпура креветки (320 ккал).
Истинными калорийными бомбами являются популярные запеченные роллы с майонезно-сырными начинками и соусами. Калорийность порции в 6 роллов может достигать 600-700 ккал!
Чтобы съесть низкокалорийные роллы, отдавайте предпочтение рыбным, овощным, заказывайте роллы только на пару или воке. Стоит избегать жареных роллов, а также роллов с обилием сырных и майонезных соусов. Умеренное употребление здоровых роллов не навредит фигуре, а жирные и калорийные виды лучше оставить для редких праздничных случаев.
Та же почта мейлру, которая (огромное ей спасибо!) последние 8 лет давала приют нашим почтовым ящикам, потребовала до конца года полностью удалиться, пока не дав никаких возможностей забрать наши данные. Мы экстренно делаем возможность сохранить хотя бы пересылку с ящиков наших на какую-то другую почту.
Призыв тот же. Если у вас ящик @li.ru @liveinternet.ru, то больше через мейлру им пользоваться будет нельзя, создавайте другую почту где-нибудь и мы поможем настроить туда редирект.
Теперь они требуют, чтобы мы перестали высылать на адреса почты тексты постов и комментариев, называют это спамом, говорят что никаких переговоров невозможно и это надо как можно скорее сделать, иначе вовсе прекратят получать любую почту от нас на ящики мейлру.
Будем делать, вариантов нет. Всех пользователей мейлру кому важна эта функциональность - придется переезжать. Яндекс, кстати, ни разу ни чем подобным не отличился.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Почему суши?
В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Стильное макраме
Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Здесь можно приобрести качественные и 100% натуральные камни для украшений и не только.
Позвольте познакомить вас со мной.
Моё имя Дарья. Я мастер по камням.
Из моих рук выходят замечательные, красивые, украшающие, исцеляющие и помогающие камни.
[500x500]
Правда, красивые? Могут запросто стать вашими.
Можете не сомневаться, что они обладают чудесными свойствами и помогут вам в различных жизненных аспектах. Украшения, медитация, защита, обретение уверенности, хорошее самочувствие, придание сил или энергии. Всё это могут мои камни.
.
Дело в том, что они проходят минимальное количество рук. Если в магазине, интернет или обычном, на выставке или в сувенирной лавке музея, камни проходят через множество глаз и рук, то мои камни от добытчика попадают сразу ко мне. И от меня, заряженные положительными эмоциями, энергетикой любви и сил, сразу же оказываются у Вас.
И помогают Вам в работе, самовыражении или достижении желаемого.
.
Пожалуйста, приходите в гости. ЖМИТЕ СЮДА
Можно сразу перейти в альбом "В наличии" и выбрать для себя желаемый камешек.
.
Я могу помочь с выбором. Подскажу, какой камень будет наилучшим для Вашего пожелания.
.
С любовью, Дарья.
Руководство почтового сервиса mail.ru считает, что однократное добавление любого нашего письма в папку Спам должно сразу же отписывать человека от всех наших сообщений навсегда. Или мы с этим соглашаемся - или они на своей стороне сразу перестают получать от нашего сервиса любую почту.
В итоге, если Вы добавляете письмо наше в Спам и в итоге оказывается, что письма перестали приходить, то надо зайти в настройки дневника и заново подтвердить подключение своего mail.ru - ящика к нашему сервису.
Насколько я знаю, с другими почтовыми сервисами такой проблемы нет или она не столь острая.
Привет, друзья!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Модные джинсы 2021
Сейчас практически ни один гардероб мужской, женский, детский не обходится без такого удобного, практичного вида одежды, как джинсы. В модных коллекциях вот уже много лет можно увидеть большое количество брюк из джинсовой ткани. Не стал исключением и этот год. На подиумах все известные Дома моды представили стильные джинсы различных фасонов и оттенков, чтобы каждая модница смогла найти свою модель. В создании модных брюк модельеры кроме привычных классических джинсовых тканей синего и голубого цвета использовали и другие оттенки: бирюзовый, белый, бежевый, розовый.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР"
К выбору керамической плитки следует относиться с максимальной серьезностью. Ведь она должна обладать такими качествами, как влагостойкость, прочность, простота монтажа, ровность краев, устойчивость к химикатам и многими другими.
Это цитата сообщения YULIARIS Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ!!! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!!
КЛИКАБЕЛЬНО!
РУКОДЕЛИЕ РЕЦЕПТЫ 
КУКЛЫ 
АМИГУРУМИ 
ИДЕИ 
ЗДОРОВЬЕ 
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРЫ 
Серия сообщений "ДИЕТА/ СПОРТ":
Часть 1 - Какой овощ помогает эффективно похудеть?
Часть 2 - 15 простых идей для похудения
...
Часть 24 - Постные блюда
Часть 25 - 5 ЖИРОСЖИГАЮЩИХ КОКТЕЙЛЕЙ | КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 26 - ВНИМАНИЕ!!! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!!
Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Самые полезные напитки для организма
Часть 2 - САМОДЕЛЬНАЯ КОСМЕТИКА. МАСКИ И КРЕМЫ
...
Часть 11 - Чистка сосудов ЧЕСНОКОМ, ЛИМОНОМ, ЛУКОМ/ СУПЕР СРЕДСТВО!
Часть 12 - СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Часть 13 - ВНИМАНИЕ!!! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!!
Серия сообщений "ДОМ/СЕМЬЯ/УЮТ/БЫТ":
Часть 1 - 60 идей елочных игрушек из подручных средств своими руками
Часть 2 - Декор из дерева своими руками — 50 фото идей
...
Часть 5 - ИДЕИ ЦВЕТОЧНЫХ ГОРШКОВ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
Часть 6 - 20 применений уксуса, о которых Вы не знали!
Часть 7 - ВНИМАНИЕ!!! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!!
Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - ГИД ПО ВИНАМ СДЕЛАЕТ ИЗ ВАС НАСТОЯЩЕГО СОМЕЛЬЕ
Часть 2 - Важно и полезно знать каждому!
Часть 3 - 30 идей как оригинально подарить деньги|
Часть 4 - Какие серёжки!) Я влюбилась)))
Часть 5 - ВНИМАНИЕ!!! МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!!!