АЖУРНОЕ БОЛЕРО СЕТОЧКОЙ. КРЮЧОК
Natalica_JA
:
29-10-2025 17:04
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНОЕ БОЛЕРО СЕТОЧКОЙ. КРЮЧОК.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
АЖУРНОЕ БОЛЕРО СЕТОЧКОЙ. КРЮЧОК.
Интересный узор спицами
Natalica_JA
:
29-10-2025 16:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Несладкая жизнь: как снизить тягу к сладкому?
Татьянка-Ижевчанка
:
29-10-2025 10:40
Как хочется иной раз завтрак в лучших традициях Парижа: горячий круассан с маслом и джемом, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок.
Очень вкусно, но, увы, совершенно не полезно.
И вот незадача: прошел час, а кушать опять хочется. И снова сладенького. Спустя час снова, а потом ещё...
Что делать? Поддаться соблазну?
Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приёмам пищи является инсулинорезистентность, которая взяла бразды правления вашим метаболизмом в свои руки.
Килограммы копятся. Жирок уютно устроился у вас на животе, портит настроение, удовлетворённость жизнью и снова хочется кушать. И желательно тортик. Думаете, невозможно есть столько сладкого? Увы, это случай из практики и далеко не один.
Уверена, у вас в окружении тоже есть люди с такой проблемой, либо вы являетесь ими.
Можно ли выйти из этого замкнутого круга? Конечно! Сила воли плюс характер - и всё получится!
А чтобы точно получилось, я решила составить для вас подборку лайфхаков в помощь для уменьшения тяги к сладкому.
Как снизить тягу к сладкому?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как хочется иной раз завтрак в лучших традициях Парижа: горячий круассан с маслом и джемом, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок.
Очень вкусно, но, увы, совершенно не полезно.
И вот незадача: прошел час, а кушать опять хочется. И снова сладенького. Спустя час снова, а потом ещё...
Что делать? Поддаться соблазну?
Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приёмам пищи является инсулинорезистентность, которая взяла бразды правления вашим метаболизмом в свои руки.
Килограммы копятся. Жирок уютно устроился у вас на животе, портит настроение, удовлетворённость жизнью и снова хочется кушать. И желательно тортик. Думаете, невозможно есть столько сладкого? Увы, это случай из практики и далеко не один.
Уверена, у вас в окружении тоже есть люди с такой проблемой, либо вы являетесь ими.
Можно ли выйти из этого замкнутого круга? Конечно! Сила воли плюс характер - и всё получится!
А чтобы точно получилось, я решила составить для вас подборку лайфхаков в помощь для уменьшения тяги к сладкому.
Как снизить тягу к сладкому?
Хрустящие лепешки с картошкой: идеальный завтрак за 7 минут!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
29-10-2025 09:10
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хрустящие картофельные лепешки — это универсальное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное угощение или в качестве гарнира. Они прекрасно сочетаются с мясными блюдами и густыми супами. Приготовить их очень просто, а начинку можно выбрать по своему вкусу.
Легкий белоснежный пуловер с красивым узором из листьев спицами
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
29-10-2025 08:08
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В мире моды белоснежный пуловер с красивым узором всегда будет актуален. Он не только добавляет свежести в образ, но и символизирует чистоту и элегантность. Особенно привлекательным становится легкий пуловер с узором из листьев, который придает наряду нотку природной красоты и утонченности. В этой статье мы рассмотрим, почему такой пуловер должен занять место в вашем гардеробе, а также как его можно стильно сочетать с другими элементами одежды.
Творог с сахаром — вкусно, но пользы ноль!
Татьянка-Ижевчанка
:
28-10-2025 14:43
✔️ Творог — настоящий источник белка и кальция, укрепляющий зубы, кости и суставы. С детства нас учили: «Хочешь быть сильным — ешь творог!» И всё бы замечательно, если бы не один важный нюанс.
▪️ Белки из творога усваиваются только благодаря кисломолочным бактериям, но сахар разрушает их.
Любая сахароза — будь то сахар, варенье или даже сухофрукты — нейтрализует пользу продукта, превращая его просто в сладкий десерт.
— Чтобы творог действительно приносил пользу, ешьте его без сахара.
Отличные сочетания:
• творог + зелень
• творог + лук
• творог + несладкий йогурт
Источник: Телеграм-канал почитателей доктора Мясникова https://t.me/+oAMawWTP
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
✔️ Творог — настоящий источник белка и кальция, укрепляющий зубы, кости и суставы. С детства нас учили: «Хочешь быть сильным — ешь творог!» И всё бы замечательно, если бы не один важный нюанс.
▪️ Белки из творога усваиваются только благодаря кисломолочным бактериям, но сахар разрушает их.
Любая сахароза — будь то сахар, варенье или даже сухофрукты — нейтрализует пользу продукта, превращая его просто в сладкий десерт.
— Чтобы творог действительно приносил пользу, ешьте его без сахара.
Отличные сочетания:
• творог + зелень
• творог + лук
• творог + несладкий йогурт
Источник: Телеграм-канал почитателей доктора Мясникова https://t.me/+oAMawWTP
Воздушный и элегантный бежевый пуловер реглан: описание вязания спицами
Pepel_Rozi
:
28-10-2025 14:21
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В мире моды бежевый цвет всегда был символом утонченности и стиля. А когда речь идет о воздушном пуловере реглан, это сочетание становится настоящей находкой для тех, кто ценит комфорт и элегантность. В этой статье мы рассмотрим, почему бежевый пуловер реглан должен занять почетное место в вашем гардеробе, а также как его можно стильно сочетать с другими элементами одежды.
Преимущества пуловера реглан
Пуловер реглан отличается от традиционных моделей тем, что его рукава пришиты по диагонали, что создает эффект свободы и комфорта. Эта конструкция позволяет легко двигаться и делает силуэт более расслабленным. Воздушные ткани, из которых обычно шьют такие пуловеры, добавляют легкости и делают их идеальными для многослойных образов.
Скумбрия тает во рту, как масло: никакая семга не нужна!
Рецепты_приготовления
:
28-10-2025 13:52
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Филе скумбрии, маринованное в рассоле с горчицей, становится мягким, плотным и идеально сбалансированным по соли и аромату. Лавровый лист и черный перец придают маринаду насыщенный пряный вкус, а горчица с медом добавляет глубину и сложность. После суток в холодильнике скумбрия впитывает все ароматы и превращается в деликатес, который не уступает красной рыбе.
Ингредиенты:
• 2 свежемороженые скумбрии
• 1 л воды
• 2 ст. л. соли
• 1 ст. л. сахара
• 2 лавровых листа
• 5–6 горошин черного перца
• 1 ст. л. горчицы с медом
• По желанию: немного кориандра или душистого перца
Приготовление:
Разморозьте рыбу, очистите, удалите внутренности и голову. Аккуратно заведите нож под плавник и прорежьте вдоль кости, чтобы получить чистое филе без хребта. Удалите реберные кости ножом, а мелкие — пинцетом.
Готовое филе отложите в сторону. В сотейнике доведите до кипения воду с солью и сахаром. После закипания снимите с огня, добавьте лавровый лист и слегка раздавленный черный перец.
Введите горчицу и тщательно размешайте до полного растворения. По желанию добавьте немного кориандра или душистого перца, но не переборщите — основной акцент на аромате горчицы.
Дайте рассолу остыть до комнатной температуры. Пока он остывает, нарежьте филе скумбрии на порционные кусочки и уложите их в глубокую емкость.
Залейте рыбу холодным рассолом, чтобы жидкость полностью покрывала куски. Накройте пленкой или крышкой, прижмите легким грузом и уберите в холодильник минимум на 24 часа. За это время рыба полностью пропитается специями, станет плотной и ароматной.
Пошаговый фоторецепт приготовления скумбрии:
2.
[700x432]
3.
[700x429]
4.
[700x440]
5.
[700x429]
Перед подачей: достаньте филе, промокните бумажным полотенцем, полейте растительным маслом и украсьте свежим луком. Такая скумбрия отлично подойдет в качестве закуски к картофелю, салатам или на бутерброды.
Монтаж плинтуса скрытого типа: пошаговое руководство для мастеров и новичков
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
28-10-2025 13:47
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Монтаж скрытого плинтуса выполняется после завершения черновых работ и укладки напольного покрытия. Процесс требует внимания и высокой точности. Плинтус должен быть скрыт в нише под стеной и не иметь выступающих элементов. Установка скрытого плинтуса без вставки обеспечивает создание эффекта «парящая стена», со вставкой – визуальную «монолитность» стеновой конструкции.
«Лимончелло» за 40 минут: быстрый и изысканный торт с лимонно-сметанной пропиткой!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
28-10-2025 09:02
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Торты часто требуют долгого времени на приготовление, но «Лимончелло» можно сделать всего за 40 минут. Он выглядит очень стильно, а готовить его проще простого.
В этом торте гармонично сочетаются лимонная пропитка, насыщенный сметанный крем и нежный бисквит. Десерт получается умеренно сладким, с освежающим цитрусовым ароматом и мягкой текстурой, а его приготовление не займет много времени по сравнению с другими тортами.
Связанный крючком бирюзовый топ с узором из «ракушек» - описание вязания крючком
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
28-10-2025 08:04
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Летний сезон — это время ярких красок, легких тканей и, конечно же, стильной одежды. Одним из самых привлекательных элементов летнего гардероба является связанный крючком топ с узором в виде ракушек. Эта модель не только выглядит эффектно, но и пробуждает желание отправиться к морю, вдыхая свежий морской бриз и наслаждаясь теплом солнца.
Узор «ракушки»: магия текстуры
Узор из «ракушек» — это классический элемент в вязании крючком, который привлекает своей текстурой и объемом. Он создается с помощью сочетания столбиков с накидом и воздушных петель, что придает изделию легкость и воздушность. Такой узор отлично подходит для летней одежды, так как обеспечивает хорошую вентиляцию и комфорт при носке.
Длинный изумрудный пуловер с укороченными рукавами:описание вязания спицами
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
26-10-2025 09:05
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В мире моды каждое новое изделие способно стать настоящим произведением искусства. Одним из таких шедевров является длинный вязаный пуловер изумрудного цвета с укороченными рукавами. Этот элемент гардероба не только привлекает внимание своим насыщенным оттенком, но и впечатляет оригинальной ажурной структурой, которая делает его поистине уникальным.
Цвет как символ роскоши
Изумрудный цвет ассоциируется с богатством и элегантностью. Он способен преобразить любой образ, добавляя ему яркости и выразительности. Длинный пуловер в этом оттенке станет идеальным акцентом для осеннего гардероба, позволяя сочетать его как с классическими джинсами, так и с более утонченными юбками. Это универсальное решение для создания стильных образов на каждый день.
Беляши на жидком тесте: легкость и сочность в каждом укусе!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
26-10-2025 08:01
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Знаменитые беляши, как в привокзальных буфетах, всегда радуют своим мягким, пышным и ароматным характером. Жидкое тесто, не требующее замеса, делает их легкими и воздушными, а мясная начинка остаётся нежной благодаря оптимальному соотношению лука и воды. Корочка получается хрустящей, а масло не впитывается — этот рецепт беляшей просто не может быть лучше!
К здоровью и стройности.
Татьянка-Ижевчанка
:
21-11-2026 17:19
Решила сделать этот пост от 21 ноября 2024 г. самым верхним, т.к. содержание моего дневника действительно изменилось с тех пор очень сильно. Конечно я дополнила его новыми своими мыслями, чтобы было понятно как прежним читателям, так и новым.
А пост назывался "Ну вот - и писать в дневнике захотелось".
"Ну как вот не вспомнить про возможности своего дневника!
Ведь здесь можно все зафиксировать, сохранить нужную полезную информацию.
Время видимо пришло для новых записей!
Снова Вселенная откликнулась на мои мысли, о которых я писала в предпоследнем посте.
Значит правильно я сделала что написала тот пост, озвучила свои сомнения про дневник.
И нашелся совершенно случайно новый импульс!
Я даже предположить не могла, что займусь своим телом.
Читать далее...
комментарии: 13
понравилось!
вверх^
к полной версии
Решила сделать этот пост от 21 ноября 2024 г. самым верхним, т.к. содержание моего дневника действительно изменилось с тех пор очень сильно. Конечно я дополнила его новыми своими мыслями, чтобы было понятно как прежним читателям, так и новым.
А пост назывался "Ну вот - и писать в дневнике захотелось".
"Ну как вот не вспомнить про возможности своего дневника!
Ведь здесь можно все зафиксировать, сохранить нужную полезную информацию.
Время видимо пришло для новых записей!
Снова Вселенная откликнулась на мои мысли, о которых я писала в предпоследнем посте.
Значит правильно я сделала что написала тот пост, озвучила свои сомнения про дневник.
И нашелся совершенно случайно новый импульс!
Я даже предположить не могла, что займусь своим телом.
Рубрики моего дневника
koko_shik
:
30-12-2030 22:00
Читать далее...
комментарии: 19
понравилось!
вверх^
к полной версии
- Аксессуары вязаные и шитые (69)
- Английский язык (8)
- Архитектура мира (5)
- БОХО (190)
- Бохо аксессуары (2)
- Бохо выкройки (58)
- Бохо вязание (66)
- Стиль Бохо (77)
- ВЫШИВКА (34)
- Вышивка крестом (13)
- Вышивка по трикотажу (19)
- Гобелен (2)
- Вяжем детали одежды, аксессуары (139)
- Броши, пуговицы (24)
- Воротники, кокетки... (18)
- Сумки и зонты крючком и спицами (10)
- Шляпки, шапки... (27)
- Шнуры (24)
- Вяжем ДЕТЯМ (33)