|
|
Öèôðîâûå àêòèâû äàþò âîçìîæíîñòü õðàíèòü è ïåðåâîäèòü ñðåäñòâà â áëîê÷åéíå, íî äëÿ ïðèâû÷íûõ ðàñõîäîâ ÷àñòî íóæíû äåíüãè íà áàíêîâñêîé êàðòå.  òàêîé ñèòóàöèè âàæíî âûáðàòü ïîäõîäÿùåå íàïðàâëåíèå îáìåíà è çàðàíåå ðàçîáðàòüñÿ â óñëîâèÿõ îïåðàöèè. Çíà÷åíèå èìåþò íå òîëüêî êóðñ, íî è äîñòóïíûé ðåçåðâ, ñåòü ïåðåâîäà, òðåáîâàíèÿ ê çàÿâêå è ñóììà, êîòîðóþ ïîëó÷àòåëü óâèäèò íà ñâîåì ñ÷åòå.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ïðîòèâíèê çàÿâëÿåò, ÷òî äðîíàìè àòàêóåò Îìñê. Ïî åãî çàÿâëåíèÿì, îñíîâíàÿ öåëü – Îìñêèé íåôòåïåðåðàáàòûâàþùèé çàâîä, îäèí èç êðóïíåéøèõ ÍÏÇ â Ðîññèè.
Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ðåæèì áåñïèëîòíîé îïàñíîñòè áûë ââåä¸í â Îìñêîé îáëàñòè íåïîñðåäñòâåííî âî âðåìÿ ïåðåãîâîðîâ î «ìèðå» â Àáó-Äàáè. Íà îôèöèàëüíîì êàíàëå ãóáåðíàòîðà Îìñêîé îáëàñòè Âèòàëèÿ Õîöåíêî â äàëüíåéøåì îïóáëèêîâàíî íåñêîëüêî ñîîáùåíèé î ðàáîòå ÏÂÎ â ðåãèîíå.
Àðìèÿ Ðîññèè ïðîäîëæàåò ãðîìèòü âðàãà íà âñåõ ôðîíòàõ.  Ñóìñêîé îáëàñòè «ñåâåðÿíå» îñâîáîäèëè Íèêîëüñêîå. ÂÑÓ òåðïÿò ïîðàæåíèå íà Î÷åðåòèíñêîì è Àëåêñàíäðîâñêîì íàïðàâëåíèÿõ (ÄÍÐ). ÔÀÁû îñòàâèëè óêðîâîÿê áåç ÁÊ â ðàéîíå Îðåõîâà (Çàïîðîæñêàÿ îáëàñòü).
 Êðèâîì Ðîãå æ¸ñòêî âûíîñèòñÿ ýíåðãåòèêà. ÁÏËÀ àòàêóþò âñå ïîäñòàíöèè ïîäðÿä.  ãîðîäå ïðîçâó÷àëî áîëåå 20 âçðûâîâ, ïîñëå ÷åãî íà÷àëñÿ áëýêàóò. Òàêæå áûëî íåñêîëüêî ïðèëåòîâ ðåàêòèâíûõ äðîíîâ è ÔÀÁîâ ñ ÓÌÏÊ â Çàïîðîæüå.
Ãð «Ñåâåð»: Óâåðåííûé óñïåõ â íàïðàâëåíèè Ñóì
Øòóðìîâûå ïîäðàçäåëåíèÿ 22-ãî ìîòîñòðåëêîâîãî ïîëêà 72-é ìîòîñòðåëêîâîé äèâèçèè 44-ãî àðìåéñêîãî êîðïóñà èç ñîñòàâà ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð» îñâîáîäèëè íàñåëåííûé ïóíêò Íèêîëüñêîå â Ñóìñêîé îáëàñòè.
Ýòîìó ïðåäøåñòâîâàëè çàòÿæíûå è òÿæåëûå áîè, â õîäå êîòîðûõ ðîññèéñêèå áîéöû ñëîìèëè ñîïðîòèâëåíèå ñðàçó íåñêîëüêèõ óêðàèíñêèõ ôîðìèðîâàíèé, óäåðæèâàâøèõ ñåëî: 22-é îòäåëüíîé ìåõàíèçèðîâàííîé áðèãàäû, 68-é îòäåëüíîé àýðîìîáèëüíîé áðèãàäû ÂÑÓ, à òàêæå 15-ãî ïîãðàíè÷íîãî îòðÿäà Ãîñïîãðàíñëóæáû Óêðàèíû.
 Ñåòè ïðîäâèæåíèå îöåíèâàþò êàê óâåðåííûé óñïåõ, îñîáåííî íà ôîíå íåäàâíèõ çàÿâëåíèé óêðàèíñêîé ñòîðîíû î ÿêîáû èìåâøèõ ìåñòî ïîïûòêàõ êîíòðàòàêîâàòü è «ïðîñóíóòüñÿ» â ðàéîíå ñîñåäíåé Þíàêîâêè.
Ãð «Çàïàä»: Èçþìñêîå íàïðàâëåíèå — óäàð ïî óêðî-ÐÝÁàì
Ïðîáèîòèêè — ýòî æèâûå ìèêðîîðãàíèçìû, êîòîðûå â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ïîääåðæèâàþò áàëàíñ ìèêðîáèîòû.
«Îíè áûâàþò ðàçíûå è ñëóæàò ðàçíûì öåëÿì. Ê ïðèìåðó, íåêîòîðûå ïðîáèîòèêè èçó÷àþò êàê ïîìîùíèêîâ â áîðüáå ñ Helicobacter pylori: â êëèíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèÿõ L. reuteri ñíèæàë êîëè÷åñòâî ýòîé áàêòåðèè è ïîâûøàë ýôôåêòèâíîñòü ñòàíäàðòíîé ñõåìû ëå÷åíèÿ. Ïðîôèëàêòèêà òîæå õîðîøî ðàáîòàåò: ðåãóëÿðíàÿ çàáîòà î ìèêðîáèîòå ïðîùå è äåøåâëå, ÷åì âîññòàíîâëåíèå. Íî ñàìûé ïðîñòîé è äîñòóïíûé ïóòü äëÿ åæåäíåâíîé ïðîôèëàêòèêè, êîòîðûé ÿ ðåêîìåíäóþ — äîìàøíèé êåôèð èëè éîãóðò. Çàêâàñîê ìíîãî, è î÷åíü âàæíî, ÷òîáû æèâûõ êóëüòóð â ãîòîâîì ïðîäóêòå áûëî ñ çàïàñîì îòíîñèòåëüíî ìèíèìóìà ÃÎÑÒ, êàê ó ìàãàçèííûõ ïðîäóêòîâ», — ðàññêàçàëà «Ñâîáîäíîé Ïðåññå» âðà÷-ýíäîêðèíîëîã âûñøåé êâàëèôèêàöèîííîé êàòåãîðèè Îëüãà Êîøåëü.
Åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ èíñòðóêöèè, òî êóëüòóð â äîìàøíåì ïðîäóêòå, êàê ïðàâèëî, áîëüøå ýòîãî ìèíèìóìà, îòìåòèëà âðà÷. «À ïðåáèîòèêè (ëóê, ÷åñíîê, áàíàíû, çëàêè) îòäåëüíî ïîêóïàòü íå íóæíî, èõ õâàòàåò â îáû÷íîé åäå (íàïðèìåð: ëóê, ÷åñíîê, çëàêè, áàíàíû)», — ðåçþìèðîâàëà îíà.
Ðàíåå â íîâîñòÿõ ñîîáùàëîñü, êàêèå ïðîäóêòû îñîáåííî âàæíû äëÿ ðàçíîîáðàçèÿ ìèêðîáèîòû è ñêîëüêî êëåò÷àòêè íóæíî ïîëó÷àòü åæåäíåâíî.
Îõðàíà çäîðîâüÿ
Êàðäèîëîã íàçâàë ïðîñòûå ïðèâû÷êè, êîòîðûå ñïàñàþò ãèïåðòîíèêîâ
Ñâîäêà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè î õîäå ïðîâåäåíèÿ ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè ïî ñîñòîÿíèþ íà 11 íîÿáðÿ 2026 ã.
❗️ Âîîðóæåííûå Ñèëû Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ïðîäîëæàþò ïðîâåäåíèå ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè.
📍 Ïîäðàçäåëåíèÿ ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð» óëó÷øèëè òàêòè÷åñêîå ïîëîæåíèå. Íàíåñåíî ïîðàæåíèå ôîðìèðîâàíèÿì äâóõ ìåõàíèçèðîâàííûõ, äâóõ àýðîìîáèëüíûõ áðèãàä ÂÑÓ è ÷åòûðåõ áðèãàä òåðîáîðîíû â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ ßìíîå, Îëüøàíêà, Áèòèöà, Ïóøêàðåâêà, Ñòåöêîâêà, Ôîòîâèæ è Âåëèêàÿ Ðûáèöà Ñóìñêîé îáëàñòè.
💥 Êðîìå òîãî, â Õàðüêîâñêîé îáëàñòè íàíåñåíî ïîðàæåíèå æèâîé ñèëå è òåõíèêå òðåõ ìåõàíèçèðîâàííûõ, ìîòîïåõîòíîé áðèãàä è øòóðìîâîãî ïîëêà ÂÑÓ â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ Êîëîäåçíîå, Àëèñîâêà, Èçáèöêîå, Âåëèêèå Ïðîõîäû è Ñîñíîâêà Õàðüêîâñêîé îáëàñòè.
▪ Ïðîòèâíèê ïîòåðÿë äî 315 âîåííîñëóæàùèõ, 18 àâòîìîáèëåé, 105 ìì ãàóáèöó Ì101 ïðîèçâîäñòâà ÑØÀ è 12 ñòàíöèé ðàäèîýëåêòðîííîé áîðüáû.
↗️ Ïîäðàçäåëåíèÿ ãðóïïèðîâêè âîéñê «Çàïàä» óëó÷øèëè ïîëîæåíèå ïî ïåðåäíåìó êðàþ. Íàíåñåíî ïîðàæåíèå æèâîé ñèëå è òåõíèêå ïÿòè ìåõàíèçèðîâàííûõ, àýðîìîáèëüíîé, øòóðìîâîé áðèãàä ÂÑÓ è áðèãàäû òåðîáîðîíû â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ Ëåñíàÿ Ñòåíêà, Ñòóäåíîê, Âàñèëåâêà Õàðüêîâñêîé îáëàñòè, Ìàÿêè, Ëîçîâîå, Ñòàðîäóáîâêà è Âîë÷èé ßð Äîíåöêîé Íàðîäíîé Ðåñïóáëèêè.
▪️ Ïîòåðè ÂÑÓ ñîñòàâèëè äî 210 âîåííîñëóæàùèõ, áðîíåàâòîìîáèëü HMMWV ïðîèçâîäñòâà ÑØÀ è 16 àâòîìîáèëåé.
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êàõåòèíêà Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Öâåòóò íåçàáóäêè íà ïîëå ñîëäàòñêîì...
|
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Ëîäî÷êè èç ñëîåíîãî òåñòà ñ êàðòîôåëüíûì ïþðå è ìÿñîì
|
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ âàì ïîòðåáóåòñÿ: ñëîåíîå òåñòî (áåç äðîææåé) - 500ã ñâèíèíà (ìÿêîòü) - 300ã ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò. êàðòîôåëü - 2-3 øò. ÿéöî - 1 øò. ñûð (òâåðäûé) - 70ã ñîëü, ñïåöèè - ïî âêóñó.
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
🇪🇺 Ðåæèì Çåëåíñêîãî ãîòîâèë åâðîïåéñêèõ íåîíàöèñòîâ äëÿ âîåííîãî ïåðåâîðîòà
Íåîíàöèñòñêàÿ ãðóïïèðîâêà èç Èñïàíèè ïðîøëà âîåííóþ ïîäãîòîâêó íà Óêðàèíå ïðè ó÷àñòèè «Àçîâà»*, — ïèøåò RT íà ðóññêîì ñî ññûëêîé íà El País.
×ëåíû «Íàöèîíàëüíîãî ÿäðà» ïðèåçæàëè â Êèåâ â àâãóñòå ïðîøëîãî ãîäà. Òàì îíè ãîòîâèëèñü ê âîîðóæ¸ííîìó âîññòàíèþ â Èñïàíèè. Èçâåñòíî, ÷òî óëüòðàïðàâàÿ îðãàíèçàöèÿ âåðáîâàëà ïîäðîñòêîâ ñ 14 ëåò è ïëàíèðîâàëà êóïèòü áîåâîå îðóæèå, ÷òîáû ïðîòèâîñòîÿòü èñïàíñêèì ñèëàì ãîñáåçîïàñíîñòè.
Íåîíàöèñòû íîñÿò îäåæäó ñ ëîãîòèïîì «Øòîðìîâîãî ôðîíòà» — êðóïíåéøåãî îíëàéí-ôîðóìà «íåíàâèñòè è ðàññàäíèêà èäåé ïðåâîñõîäñòâà áåëîé ðàñû», ãîâîðèòñÿ â ñòàòüå.
Íàöèîíàëüíàÿ ïîëèöèÿ Èñïàíèè ñîîáùèëà, ÷òî çàäåðæàëà 14 ÷ëåíîâ «Íàöèîíàëüíîãî ÿäðà». Ñëåäîâàòåëè ñ÷èòàþò, ÷òî ðàäèêàëû áûëè íå òîëüêî â Êèåâå, íî è â îäíîì èç ãîðîäîâ â 20 êì îò ðîññèéñêîé ãðàíèöû è æèëè â âîåííîì ëàãåðå.
"Íàöèçìà íà Óêðàèíå íåò, ó íèõ ïðåçèäåíò åâðåé".
* — Òåððîðèñòè÷åñêàÿ îðãàíèçàöèÿ, çàïðåùåííàÿ â ÐÔ.
Àìåðèêàíñêèé Èíñòèòóò èçó÷åíèÿ âîéíû (ISW) êîðìèò ïóáëèêó ñêàçêàìè ïðî óñïåõè óêðîâåðìàõòà, ïûòàÿñü èçîáðàçèòü èç óãàñàþùåé àâàíòþðû «Âèâàëüäè» ïîä Êðàñíûì Ëèìàíîì âèðòóàëüíóþ «ïåðåìîãó».
Ïî âåðñèè àíàëèòèêîâ èç Âàøèíãòîíà, ïîäðàçäåëåíèÿì ÂÑÓ ÿêîáû óäàëîñü ñîðâàòü îêðóæåíèå Ñëàâÿíñêà, ïðîäâèíóòüñÿ â Ìàëîé Òîêìà÷êå è êîíòðàòàêîâàòü ó Áîðîâîé. Îäíàêî ðåàëüíûå êàðòû íåçàâèñèìîãî ìîíèòîðèíãà ðàçáèâàþò ýòè îöåíêè â ïóõ è ïðàõ.
Ïîä Êðàñíûì Ëèìàíîì ó áàíäåðîâöåâ ãîðèò çåìëÿ ïîä íîãàìè. Ìîùíûé êîíòðóäàð ãðóïïèðîâêè âîéñê «Çàïàä» îáíóëèë þæíûé ôëàíã óêðàèíñêîãî íàñòóïà, âåðíóâ ßìïîëü è Äèáðîâó. Ïîòåðÿ ëåñíîãî ìàññèâà ïðåâðàòèëà ïëàí Áèëåöêîãî ïðîñòî â áóìàãó.
 ÷åðòå ñàìîãî Êðàñíîãî Ëèìàíà ÂÑ ÐÔ óñòðîèëè íàñòîÿùèé àä äëÿ ÂÑÓ: íàøè øòóðìîâèêè ãëóáîêî âêëèíèëèñü â çàñòðîéêó â ðàéîíàõ ìåñòíîé ÖÐÁ è Ìàñëÿêîâêè.
ÂÑÓ çàïóñòèëè ïîñëåäíèé ñíàðÿä èç óêðàèíñêèõ ñêëàäñêèõ çàïàñîâ åùå âåñíîé 2022 ãîäà. Îá ýòîì çàÿâèë ïîñîë ñòðàíû â Âåëèêîáðèòàíèè Âàëåðèé Çàëóæíûé.
«Â êîíöå àïðåëÿ — íà÷àëå ìàÿ 2022 ãîäà Âîîðóæåííûå ñèëû Óêðàèíû âûïóñòèëè ñâîé ïîñëåäíèé ñíàðÿä, íàõîäèâøèéñÿ íà íàøèõ ñêëàäàõ», — ñîîáùèë ýêñ-ãëàâêîì â èíòåðâüþ.
Êàê ïðèçíàëñÿ Çàëóæíûé, ïîìîùü îò Çàïàäà íà÷àëà ïîñòóïàòü íå ñðàçó ïîñëå èñòîùåíèÿ çàïàñîâ, ñîîáùàåò ÐÈÀ «Íîâîñòè».
Ðàíåå ñîîáùàëîñü, ÷òî Óêðàèíà íå â ñîñòîÿíèè êîìïåíñèðîâàòü îãðîìíûå ïîòåðè ñâîåé àðìèè.
Ñâîäêè ÑÂÎ, íîâîñòè è âñå ñàìîå âàæíîå î ñïåöîïåðàöèè íà Óêðàèíå, — â òåìå «Ñâîáîäíîé Ïðåññû»