Сувенир к новому 2026 году. Бесплатный мастер-класс "Пони на ладони" от Алёны Васильевой по вязанию маленьких лошадок крючком. Высота вязаной игрушки примерно 14 см. Для изготовления такого пони автор использовал пряжу YarnArt Jeans, Пехорка "Детская новинка" и крючок 2 мм. Игрушка вяжется одной деталью, пришиваются только ушки, грива и хвост. Описание схемы составлено подробно, содержит множество фотографий и пояснений от автора, которые помогут вам в процессе создания пони.
Мой друг из Казани прислал мне письмо, в котором написал, что у его брата после обильного застолья внезапно появились боли в левой половине грудной клетки. Врач «скорой помощи» сказал , что у него острый коронарный синдром и его срочно госпитализировали. В больнице же сказали, что у брата инфаркт миокарда … Почему этот диагноз не поставил врач скорой помощи?
Острый коронарный синдром (ОКС) — общее название для всех состояний, при которых сильно сокращается или полностью блокируется приток крови к сердцу по коронарным — то есть сердечным — артериям. Когда человек испытывает симптомы, похожие на инфаркт, сказать, насколько серьезно пострадали клетки сердца, еще нельзя. Поэтому врачи скорой помощи ставят человеку предварительный диагноз «острый коронарный синдром», или ОКС. . Поставить точный диагноз можно только после обследования, которое проводят в больнице. Если клетки сердца погибают, говорят об инфаркте миокарда. Но даже если снижение кровотока и не убивает клетки, оно всегда нарушает нормальную работу сердца. Поэтому все типы ОКС опасны для жизни и требуют неотложной помощи.
Основная причина ОКС — атеросклероз коронарных артерий. При нем в стенках сосудов образуются бляшки из холестерина и кальция. Бляшки могут сузить сосуд так, что сердечная мышца перестанет получать достаточно крови, так и расслоиться или разорваться. В итоге образуется тромб, который частично или полностью перекроет доступ крови к сердцу.
Самыми важными факторами риска ОКС следует считать:
Немодифицируемые факторы — те, на которые человек повлиять не может.
- Наследственность. Люди, у которых есть отец или брат с болезнью сердца, диагностированной в возрасте 55 лет и младше, и люди, у которых есть мать или сестра с болезнью сердца, найденной в возрасте 65 лет и младше, рискуют получить такой же диагноз больше, чем их ровесники без близких родственников с болезнью сердца.
- Возраст и пол. Чем старше становится человек, тем выше риск, что у него будут хронические болезни, увеличивающие вероятность ОКС. У мужчин риск значительно возрастает с 45 лет, а у женщин — с 50 лет или после наступления менопаузы.
Факторы, которые могут быть устранены самим человеком:
- Курение табака. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают воспаление стенок кровеносных сосудов и увеличивают свертываемость крови, способствуя образованию тромбов..
- Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.. Это гипертония, сахарный диабет второго типа, ожирение.
- Психосоциальный стресс — например, проблемы в семье или на работе. Когда люди подолгу нервничают, у них учащается пульс, увеличивается артериальное давление и возникает воспаление в стенках кровеносных сосудов. Все эти факторы способствуют развитию атеросклероза и ОКС.
- Высокий уровень холестерина в крови. Холестерин — главный строительный материал не только для клеточных стенок, но и для холестериновых бляшек. Чтобы разобраться, сколько в крови человека «полезного» и «вредного» холестерина, врачи назначают анализы крови - исследования на липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и триглицериды. Высокое давление у курящего человека с высоким холестерином — это без преувеличения смертельная триада
- Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к росту артериального давления и способствует развитию кардиомиопатий — заболеваний, поражающих сердечную мышцу.
От всей души я пожелала брату моего друга успехов в лечении, скорейшего выздоровления , а в дальнейшем- постараться избавиться от всех факторов риска , что бы не пострадать вновь….
Добавляю это в крем и результат на лицо: 2 ингредиента, которые действительно работаютгалина5819
:
31-10-2025 04:25
Сколько бы ни стоил крем — даже самый хороший, универсальным он быть не может. Всё потому, что кожа у всех разная, а её потребности — меняются с возрастом, временем года, образом жизни. Иногда банального крема просто недостаточно. Не потому что он плохой, а потому что ему чуть-чуть не хватает «поддержки».
Хорошая новость в том, что усилить эффект можно — без дорогих сывороток, без сложных схем ухода. Достаточно добавить один-два компонента — те, что действительно работают и отлично сочетаются с обычными кремами. Вот два таких ингредиента, которые меняют всё.
Брауни-чизкейк с “Орео” - шоколадно-сливочный шедевргалина5819
:
31-10-2025 04:23
Эта шикарная, богатая по вкусу и текстуре выпечка - настоящий праздник для любителей десертов. Она объединяет в себе слои брауни и чизкейка, дополненные печеньем "Орео". И несмотря на составную структуру готовить эти пирожные не так уж и сложно. Готовьте инвентарь, подбирайте лучшие ингредиенты - и вперед готовить этот шоколадно-сливочный шедевр! Все примечания по выбору или замене ингредиентов - в начале рецепта.
Этот рецепт — о том, как превратить куриные крылышки в горячее блюдо без жарки. Такой вариант подойдёт, если у вас ограничения по диете на "румяную поджаристую корочку", а крылышек страсть как хочется! Идею я подсмотрела в одной телепередаче про китайскую кухню, где отваренную подобным способом курицу подают даже в ресторанах.
Способ универсален: подходит для любых частей курицы — только время варки подбирайте индивидуально.
Пузырчатые лепешки с мясной начинкойгалина5819
:
31-10-2025 04:19
Вкусные, мягкие и нежные лепешки. Такие лепешки я рекомендую на завтрак или взять с собой на перекус и даже вместо хлеба. Почему пузырчатые лепешки? При выпечке у лепешек образуются большие пузыри. К таким лепешкам я приготовила мясную начинку.
Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом — несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.
Довольно обычный, просто вкусный суп, с не совсем обычным видом: кудрявый суп с яйцом и курицейгалина5819
:
31-10-2025 04:13
Кудрявый суп с яйцом и курицей имеет слегка непривычный вид благодаря не совсем обычному добавлению в него именно яиц. Вливается слегка взбитая яичная смесь в кипящий бульон и получаются этакие кудряшки. В общем, довольно обычный, просто вкусный суп, с не совсем обычным видомю
Укороченный джемпер Shein с интересным и простым в исполнении узоромгалина5819
:
31-10-2025 04:11
Укороченный джемпер приятного серого цвета с узором "дорожка". В вязаном изделии смотрится симпатично.
В самой своей классической интерпретации узор Миссони исполнен в джемпере от Shein. Думаю, что те, кто вяжет уже довольно долго, знаком с этим узором.
За счёт своих особенностей в полотне узор ложится зигзагами и образует неровный фестончатый край, который выигрышно заменяет классические нижние планки.
Популярный журнал из Великобритании посвящен вязанию спицами. Каждый выпуск содержит новые оригинальные проекты трикотажной одежды и вязаных аксессуаров от известных дизайнеров. В выпуске представлены современные проекты в классическом стиле, сочетающие в себе комфорт, модные тенденции и очарование нестареющей классики.
чётное число петель.
Вязать попеременно 1 изн., 1 лиц.
Следующие узоры вязать на спицах № 4,5.
Лиц. гладь:
лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Ажурный узор (из 29 п.):
вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. и лиц. скрещ.- изн. скрещ.
Повторять с 1-го по 16-й р.
Особые убавления:
в начале р. после кром. провязать 2 п. вместе лиц.; в конце р. выполнить до кром. 1 протяжку (см. условные обозначения).
Узор «верёвочка», круговые р.:
вязать двойной нитью.
1-й круговой р.: * 1 изн., снять 1 п. как изн., нить перед работой, повторять от *.
2-й круговой р.: * снять 1 п. как изн., нить перед работой, 1 изн., повторять от *.
Сливочное масло — 100 гр. — размягченное, для нежности.
Яйцо — 1 шт. — свяжет наши компоненты.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для начала приготовим овсяную муку, насыпаем 1,5 стакана ( по весу это 160 грамм) овсяных хлопьев в блендер и превращаем в муку.
Отмерим 100 грамм сливочного масла, добавляем 80 грамм сахара, 1 пачку ванильного сахара, добавим половину ч. л. корицы. Пробиваем блендером до однородности, разбиваем 1 яйцо и еще раз пробиваем блендером.
Приготовление мяса по методу «Горка» демонстрирует, как из простых ингредиентов можно создать изысканное блюдо с ярким вкусом. Секрет заключается в том, что мясо укладывается слоями с обжаренным луком, корейской морковью и двумя видами сыра, а сверху все покрывается сеточкой из майонеза. В результате получается мягкое и сочное мясо, которое выглядит так, будто вы провели на кухне целый день, хотя на самом деле процесс приготовления довольно прост и понятен.
