Сахар давно стал предметом споров: одни считают его «белой смертью», другие не видят проблемы в паре ложек в чае. Но если хочется снизить потребление сахара, на полках тут же появляются альтернативы: фруктоза, стевия, сиропы и прочие подсластители. Разбираемся, чем они отличаются, как влияют на организм и есть ли среди них по-настоящему безопасная замена.
Ангельские чины
Ангелом мы образно называем чистого, невинного ребенка, или праведного, доброго и светлого человека. В этом заключается наше понимание ключевых качеств Божьего вестника – а именно так переводится с греческого слово «Ангел».
Всего ангельских чинов, по откровению святого Дионисия Ареопагита, девять:
Серафимы – в переводе «пламенеющие», побуждают к пламенной любви к Богу; в иконографии изображаются шестикрылыми.
Херувимы - «многое разумение», чрез них человеку посылается разумение и просвещение; изображаются четырёхкрылыми.
Престолы - через них преимущественно проявляется правосудие Божие;
Власти - укрощают власть бесовскую, отражают искушения.
Господства - ниспосылают силу к мудрому управлению земным властям.
Силы - укрепляют людей, дают благодать чудотворений угодникам Божиим.
Начала - управляют Вселенной, законами природы; стихиями, охраняют народы, страны.
Архангелы - являются проводниками откровения Божия.
Ангелы - приставлены для защиты и напутствия на путь истинный каждого христианина.

В мире вязаной моды есть модели, которые сразу цепляют взгляд — и пуловер с узором «Павлиний хвост» как раз из таких. Он не просто согревает: это полноценный стильный акцент, способный сделать образ выразительным даже без дополнительных аксессуаров.
Главная «фишка» модели — ажурный узор, который за счёт волнистых линий напоминает раскрытый павлиний хвост. Эффект достигается не сложным кроем, а грамотной комбинацией петель: чередованием накидов и убавок, которые формируют мягкие изгибы. Узор выглядит динамичным, будто ткань слегка струится — и именно эта текучесть придаёт изделию особую притягательность.
Особую магию создаёт цветовая гамма: сияющая розово-пурпурная палитра. Здесь важно не просто взять два близких оттенка, а подобрать пряжу с разной фактурой: например, гладкую пряжу для основного фона и слегка пушистую или меланжевую — для акцентов. Такой приём делает узор объёмнее: волны будто играют на свету, и изделие выглядит дороже и интереснее.
Расслабиться мгновенно...
Стресс или тревога, если таковые есть, уходят за 40 секунд. Для этого нужно всего лишь высунуть язык.

• Садимся или ложимся удобно, спина прямая, плечи расслаблены.
• Высовываем язык максимально далеко и держим 40 секунд.
• Минута паузы, затем повторяем три раза.
• Дышим медленно, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот с высунутым языком.
Сразу после этого ощущается лёгкость, если было раздражение, то оно исчезает, а уровень кортизола упадет.
Можно повторять ежедневно по несколько раз в день.
Это работает, потому что...
• Медленное дыхание, удлиненный вдох помогают активировать парасимпатическую нервную систему, снизить артериальное давление и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
• Высунутый язык расслабляет мышцы лица и шеи, убирает зажатость и нормальзует кровообращене головного мозга.
Вот и всё.
Никакой мистики.
Хорошего дня без стресса и тревоги!
(с) из инета


|
Ингредиенты
|

Господь не поручал спасать других,
Он их Сам спасет имиже весть путями…

Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)