• Авторизация


Чтоб сохранить свою фигуру capten_CHIKA : 22-12-2025 03:51






❝ Чтоб сохранить свою фигуру
не ем, не пью, блюду режим и даже
спать ложусь сугубо в пределах
шахматной доски. ❞



.
..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Do you miss me too capten_CHIKA : 22-12-2025 03:34






❝ Ты скучаешь по мне?
Скучаешь ли ты, когда меня нет рядом?
Ведь я только о тебе и думаю,
И я не совсем уверен,
что смогу всё выразить словами -
И лишь хочу, чтобы
ты чувствовала то же самое. ❞



.
..





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чего вам может стоить недосыпание mari_tais : 22-12-2025 01:14


Чего вам может стоить недосыпание

Почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и болезни Альцгеймера, и что с этим можно сделать

Мэтью Уокер научился бояться вопроса «Чем занимаетесь?» На вечеринках он знаменует конец приятного вечера; после этого его новые знакомые начинают цепляться к нему, как плющ. В самолёте он обычно означает, что в то время, как все остальные смотрят фильмы или читают остросюжетные романы, он оказывается в центре многочасовой встречи интересующихся его работой пассажиров и работников авиакомпании. «Я уже начал врать, – говорит он. – Серьёзно. Я говорю людям, что дрессирую дельфинов. Так лучше для всех».

Уокер — сомнолог. Точнее, он директор Центра исследований человеческого сна в Калифорнийском университете в Беркли, исследовательского института, цель которого – возможно, недостижимая – понять весь спектр способов влияния сна на нас, с рождения до смерти, в болезни и в здравии.

Неудивительно, что люди начинают с ним советоваться. Размытию границы между работой и отдыхом способствует ещё и то, что мало кто не испытывает волнений по поводу собственного сна. Но большинство людей, разглядывая круги под глазами, не знают и половины всего – и, возможно, именно поэтому он перестал рассказывать незнакомцам о своей работе.

Когда Уокер рассказывает про сон, он не может, конечно же, ограничиться банальностями типа ромашкового чая и тёплой ванны. Он убеждён, что у нас вовсю идёт «катастрофическая эпидемия потери сна», последствия которой гораздо хуже, чем кто-либо может представить. И эта ситуация, по его мнению, сможет измениться только после вмешательства властей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕЖЕГОДНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ С ПРЕЗИДЕНТОМ РОССИИ - Президент — это проекция Народа. mari_tais : 21-12-2025 23:47
https://www.liveinternet.ru...513773149/

 

 

pasted-movie.heic

Тема фундаментальная для страны.

Как бы тяжело нам не было, это и фундамент нашего суверенитета и в итоге роста и процветания России и разрушения того, чему пора завершиться, быть политым «мертвой водой», что отжило — зависимости от чужих интересов.

Очень человеческий, теплый, неформальный тон, особенно при общении с женщинами и детьми. 

И может возникнуть впечатление сентиментальности — да, он сентиментальный, расслабленный ли — нет. Твердо, четко, достаточно напряженно внутри. 

Особенно это проявилось в ответе журналисту BBC, ответил максимально сдержанно корректно. Но как будто наотмашь.

И никак нельзя было не заметить слезу в горле, в голосе, когда он рассказывал о разговоре двух военных, боевых командиров по телефону из его кабинета. «Привет Брат».

Сыграть это невозможно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Never Say Goodbye (CharFutur) capten_CHIKA : 21-12-2025 19:37






❝ Если ты отдашь мне своё сердце,
я никогда не разорву его на части.
Я утешу тебя,
подарю любовь, такую ​​истинную,

как шепот ребёнка,
как крик в ночи.
Я слышу твой зов ,
я отдам тебе всё. ❞



.
..






комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Съедобные подарки на Новый год своими руками Дама-хозяйка / Только_для_женщин : 21-12-2025 18:09


00-1 (700x467, 109Kb)
До главного праздника осталось совсем немного времени. Приготовленный своими руками съедобный подарок на Новый год - это недорого для дарителя и трогательно для получателя. Такой презент точно придется кстати и запомнится надолго. Предлагаем пошаговые рецепты для изготовления подарочных сладостей в домашних условиях.

5 лучших рецептов >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онежское счастье. Увлечённость / Только_для_женщин : 21-12-2025 17:10


00-1 (700x467, 113Kb)
Архангельский Север - край холодного моря, широких рек, чистейших озер и белых ночей, тишины и покоя. Именно здесь появились и развились такие художественные промыслы, как шитье жемчугом, чернение по серебру, резьба по кости и многие другие. Сегодня местные мастера возрождают и переосмысливают традиционные ремесла.

Одна из них - жительница города Онега Настасья Зарапина, создательница бренда «ОСЕВЕР», под которым она шьет женскую одежду, в основе которой - русский северный культурный код. Она нашла себя и начала зарабатывать на том, что любит. Настасья рассказала о любви к родному краю и секретах своей техники.

«Я была слаба телом, но сильна духом» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии