• Авторизация


Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач Pepel_Rozi / Неизвестная_Планета : 12-11-2026 21:26

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач

4403711_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач/4403711_Screen_Shot_111226_at_08_44_AM (700x453, 399Kb)

Цифровые активы дают возможность хранить и переводить средства в блокчейне, но для привычных расходов часто нужны деньги на банковской карте. В такой ситуации важно выбрать подходящее направление обмена и заранее разобраться в условиях операции. Значение имеют не только курс, но и доступный резерв, сеть перевода, требования к заявке и сумма, которую получатель увидит на своем счете.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач Рецепты_приготовления : 12-11-2026 21:24

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач

4403711_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач/4403711_Screen_Shot_111226_at_08_44_AM (700x453, 399Kb)

Цифровые активы дают возможность хранить и переводить средства в блокчейне, но для привычных расходов часто нужны деньги на банковской карте. В такой ситуации важно выбрать подходящее направление обмена и заранее разобраться в условиях операции. Значение имеют не только курс, но и доступный резерв, сеть перевода, требования к заявке и сумма, которую получатель увидит на своем счете.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Праздничные салаты БЕЗ МАЙОНЕЗА ЛГП : 12-11-2026 19:14

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Праздничные салаты БЕЗ МАЙОНЕЗА





i
Далее






BFlash

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВОГОДНИЕ БЛЮДА С ПОДРОБНЫМИ РЕЦЕПТАМИ ЛГП : 12-11-2026 19:09

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ БЛЮДА С ПОДРОБНЫМИ РЕЦЕПТАМИ



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 ноября - Синичкин День. Любовь_фрезе : 12-11-2026 16:54


a5 (700x438, 159Kb)


А Вы знали что Синичка,
На Руси - Святая Птичка.
Её Божьей называют,
По обычаю гадают.

Сала с Хлебушком накрошат,
Издали за действом смотрят.
Что сперва Синичка клюнет,
То потом в Судьбе и будет.

Если Сало первым съест,
Знать Пополнится Насест.
Живность в Доме Заведётся,
Обживётся...Разведётся.

Ну а коли тронет Хлеб,
В Доме Будет Божий Свет.
И в Достатке и в Меду,
В Мирном - Радостном Ладу.

Праздник Свой - Синичка Знает,
Людям - Знай Себе - Гадает.
Миру Светлый Бьёт Поклон,
На Руси Таков Закон.

Юрий Сопелкин.

СИНИЧКИ гиф (600x500, 1653Kb)

Любовь фрезе


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 ноября СИНИЧКИН ДЕНЬ Любовь_фрезе : 12-11-2026 16:35





В ноябре есть древний праздник,
Ритуал бессчетных лет,
В этот год ноябрь – проказник,
Холодов привычных нет.

В ноябре Синичкин день,
Все кормушки будут полны,
Налетай, кому не лень,
И пускай, что день условный

Этот праздник нужен всем,
Он не лозунг, не клише.
Праздник нужен всей стране,
А синицам – по душе!


© Copyright: Юрий Панов 3, 2026
Свидетельство о публикации №126111002405

СИНИЧКИН ДЕНЬ гиф (500x500, 1593Kb)

Любовь фрезе




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Любовь_фрезе : 12-11-2026 15:36

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Средиземноморская диета.


Средиземноморская диета
Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей Средиземноморья, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная.Средиземноморское питание – одно из 5 основных традиционных типов питания, которые переросли в 5 основополагающих диет мира.

В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы:
изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса.
Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу.
В средиземноморский рацион входят:
• Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь.
• Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве).
• Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу.
• Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы.
• Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, макадамия, пекан, семена чиа, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие.
• Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики.
• Рыба: красная и белая.
• Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли.
• Оливки.
• Мясо: нежирные сорта говядины, курица.

Средиземноморская диета признана самой здоровой в мире, но что делать, если живешь не на берегу Эгейского моря, а в Подмосковье? Авокадо за 200 рублей, оливки по цене икры, а свежую рыбу днем с огнем не найдешь. Можно адаптировать принципы средиземноморского питания под российские реалии — и получить все преимущества диеты за разумные деньги.

Основа диеты — сезонные овощи, местная рыба и нерафинированные масла;
Льняное и рапсовое масло заменяют дорогое оливковое без потери пользы;
Квашеная капуста работает лучше греческих оливок для микрофлоры;
Гречка и овсянка равноценны дорогим средиземноморским крупам;
Сельдь и скумбрия дают больше омега-3, чем красная рыба за ту же цену;
Сезонные ягоды превосходят экзотические фрукты по витаминам.

Главное: это снижение риска сердечных заболеваний на 30%, защита от диабета, долголетие и здоровый вес без подсчета калорий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 ноября — Синичкин день рамочка от tomishka Любовь_фрезе : 12-11-2026 15:30

Это цитата сообщения tomishka Оригинальное сообщение

12 ноября — Синичкин день


Здесь будет ваш текст



За картинку с прекрасной анимацией большое спасибо автору

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка без заголовка .от tomishka... Любовь_фрезе : 12-11-2026 15:28

Это цитата сообщения tomishka Оригинальное сообщение

Рамочка без заголовка

a5 (700x438, 159Kb)
Ко мне прилетает синица.
И сразу расходится мгла.
Спасибо, весёлая птица,
Что море зарёй подожгла!

Как в детской доверчивой сказке,
Волна догоняет волну.
Рассвета багряные краски,
Тускнея, уходят ко дну.

Рассвет по-декабрьски короткий,
Как полдня высокого тень.
Люблю я задумчиво-кроткий
Работой наполненный день!

Хотя он недолго продлится,
А ночь мне покажется с год,
Я знаю, что снова синица
Зарёй это море зажжёт!

Л. Татьяничева



За картинку большое спасибо автору

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ДОЖДЬ НЕ ПРОСТО МОРОСИТ... рамочка от Татьяна_Король Любовь_фрезе : 12-11-2026 15:19

Это цитата сообщения Татьяна_Король Оригинальное сообщение

А ДОЖДЬ НЕ ПРОСТО МОРОСИТ...


А дождь не просто моросит,
Он наши души очищает,
Воспоминания бередит,
И охлаждает и прощает,
Смывает дождик с мыслей пыль,
И оставляет лишь святое,
Он создаёт из сказки быль,
А это дело непростое.
Ты выйди в дождь, вдохни его,
Наполни душу чистотою
Создай восторг из ничего
И оставайся лишь собою.

Елена Власова







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с творогом: очень вкусный, нежный и быстрый Бабушка-ладушка / Моя_кулинарная_книга : 12-11-2026 12:45

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Пирог с творогом: очень вкусный, нежный и быстрый

 

10 (700x467, 137Kb)

Ингредиенты:
Для теста:

- мука пшеничная – 200 г;
- разрыхлитель – 1 ч. ложка;
- масло сливочное – 150 г;
- сахарный песок – 50 г;
- ванильный сахар – 1 пакетик.


Для начинки:
- творог – 200 г;
- сметана – 50 г;
- яйцо – 2 шт.;
- сахарный песок – 170 г;
- лимон – 1 шт.;
- крахмал или мука – 20 г.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гойнинген-Гюне, Георгий Фёдорович (George Hoyningen-Huene, 1900 - 1968). Музей Гетти, Лос-Анджелес (Getty Museum, Los Angeles) Bo4kaMeda : 12-11-2026 12:12


РЎРЅРёРјРѕРє (100x42, 4Kb)



01. George Hoyningen-Huene (American, born Russia, 1900 - 1968)
Portrait of Tamara Toumanova, Ballerina, about 1940

Toned gelatin silver print
25.4 × 20.3 cm
Getty Center, Los Angeles
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музей изящных искусств, Безансон (Museum of Fine Arts and Archeology of Besançon) (часть 12) Bo4kaMeda : 12-11-2026 12:10



ЧАСТЬ 1, ЧАСТЬ 2, ЧАСТЬ 3, ЧАСТЬ 4, ЧАСТЬ 5, ЧАСТЬ 6, ЧАСТЬ 7, ЧАСТЬ 8, ЧАСТЬ 9, ЧАСТЬ 10, ЧАСТЬ 11




01. COYPEL Charles-Antoine (1694 - 1752)
Portrait de femme, dite "La marquise de Bomron", 1730 vers

Toile collée sur châssis; pastel
0,85 x 0,73 m
Paris; musée du Louvre; département des Arts graphiques
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фудзита, Цугухару (Leonard Tsuguharu FOUJITA (1886 - 1968). Музей изящных искусств, Реймс (Musee des beaux-arts de Reims) (часть 1) Bo4kaMeda : 12-11-2026 12:08






01. Léonard Tsuguharu FOUJITA (1886 - 1968)
La Vierge miraculeuse 1964

Huile sur toile
cm 65,3 x 54,1
Musée des Beaux-Arts (inv. 2009.1.1)
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 привычек, которые незаметно портят волосы — и как их заменить Клуб_Красоты_и_Здоровья : 12-11-2026 09:19


4888962_Screen_Shot_111026_at_11_18_PM (700x394, 244Kb)

Волосы могут выглядеть тусклыми и ломкими не из‑за плохой генетики, а из‑за повседневных привычек.

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Formula.cash: превращаем криптовалюту в реальные деньги — как пройти обмен без подводных камней Клуб_мастериц : 12-11-2026 09:05


4432111_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

[700x471]

Криптовалюта прочно вошла в повседневную цифровую жизнь: хранить и пересылать средства в блокчейне стало так же привычно, как пользоваться онлайн‑банком. Но когда доходит до реальных трат — покупки продуктов, оплаты услуг, аренды, — на первый план снова выходят привычные фиатные деньги и банковские карты. Именно поэтому этап конвертации цифровых активов в привычные валюты требует не спешки, а вдумчивого подхода. Здесь недостаточно просто глянуть на курс: нужно собрать полную картину — от доступного резерва и лимитов до тонкостей сети перевода и итоговой суммы, которая реально окажется на счёте.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Formula.cash: как обменять криптовалюту и получить деньги на карту без ошибок Клуб_Красоты_и_Здоровья : 12-11-2026 08:56


4888962_161255775_3925073_158542936_3925073__1_ (142x43, 12Kb)

[700x471]

Цифровые активы позволяют хранить и перемещать средства в блокчейне, однако для повседневных трат по-прежнему удобнее использовать привычные банковские карты. Поэтому, когда возникает необходимость конвертировать криптовалюту в фиатные деньги, важно грамотно подойти к выбору обменного направления и детально изучить условия операции. При оценке вариантов стоит учитывать не просто текущий курс — нужно смотреть на итоговую картину: доступный резерв средств у сервиса, особенности сети перевода, лимиты и требования к заявке, а также на то, какая именно сумма в итоге окажется на счёте получателя.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поездка в Йошкар-Олу klari126 / Неизвестная_Планета : 12-11-2026 08:23


Йошкар-Ола – единственный российский город, начинающийся на букву Й. Он очень красивый! В переводе с марийского Йошкар-Ола означает "Красный город". Он оправдывает своё название, очень большое количество построек из красного кирпича. Местные ласково зовут его Йошка.

4752699_ybykvaI3 (700x510, 97Kb)

Й – моя любимая буква. Тут её кругом много: 1. Есть два памятника самой букве. 2. Музей Йошкин кот. 3. Памятники Йошкиному коту. 4. Бабка-Йошка. 5. Магазин Йошкин кот. 6. Ресторан Бабка-Йошка. 7. Йо Йо пицца. 8. Магазины Йола-маркет. 9. Йыван Кырля – актёр и поэт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕГДА ЖИВОЙ ПУШКИН Славка_Ядин : 12-11-2026 07:46




Рѕ-1 (622x574, 109Kb)


Александру Сергеичу хорошо!
Ему прекрасно!
Гудит мельничное колесо,
боль угасла,

Рї-2 (353x400, 86Kb)

баба щурится из избы,
в небе – жаворонки,
только десять минут езды
до ближней ярмарки.

Рї-3 (419x610, 272Kb)

У него ремесло – первый сорт,
и перо остро...
Он губаст и учен, как черт,
и все ему просто:

Рї-4 (465x680, 131Kb)

жил в Одессе, бывал в Крыму,
ездил в карете,
деньги в долг давали ему
до самой смерти.

Рї-1 (700x466, 466Kb)

Очень вежливы и тихи,
делами замученные,
жандармы его стихи
на память заучивали!

РїС† (450x600, 293Kb)

Даже царь приглашал его в дом,
желая при этом
потрепаться о том о сем
с таким поэтом.

Р¶Рї-0 (640x580, 391Kb)

Он красивых женщин любил
любовью не чинной,

Рї-6 (700x446, 281Kb)

и даже убит он был
красивым мужчиной.

Р¶Рї-2 (464x550, 140Kb)

Он умел бумагу марать
под треск свечки!
Ему было за что умирать
у Черной речки.

Рї-5 (680x510, 338Kb)

стихи Булата Окуджавы

Рѕ-1 (622x574, 109Kb)








комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Тоска ноября. Любовь_фрезе : 12-11-2026 06:42






О, тоска ноября, с обнаженностью зябких деревьев,
С пустотою двора под косыми штрихами дождя,
Только ветер скулит, словно пес перед запертой дверью
У сырого подъезда, дороги к теплу не найдя.

В монотонности дня от асфальта до серого неба -
Все единый гризайль. Не хватает цветного пятна.
Где же буйство, ноябрь, твое? Канул, словно и не был.
Только холодность стен. Только сумрак в колодце окна…


© Copyright: Ольга Аникеева 2, 2013
Свидетельство о публикации №113111104123

СОВСЕМ НЕДОЛГО ЖДАТЬ ЗИМЫ (600x450, 2252Kb)

Любовь фрезе


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии