
	
	
	
Свежая скумбрия, правильно замаринованная, обретает такой вкус, что даже те, кто не любит рыбу, не смогут устоять. Уксус, кориандр и душистый перец придают ей удивительную глубину, а лук и чеснок становятся настоящим лакомством — их охотно съедают до последней капли. Рыба получается плотной и нежной, напоминающей семгу или лосось.
Гель-лак удобен и красив, но при частом использовании ногти могут стать сухими, тонкими и ломкими. Это происходит из-за спиливания верхнего слоя, пересушивания ацетоном и нагрузки на ногтевую пластину. После снятия покрытия важно дать ногтям восстановиться — в домашних условиях это вполне реально.
	Перед нанесением гель-лака ногтевую пластину слегка шлифуют, чтобы улучшить сцепление. Это истончает её. Во время снятия покрытие размягчают или механически спиливают — если это сделать слишком грубо, повреждается верхний слой ногтя и даже зона роста.
	Итог — ногти становятся мягкими, слоящимися, чувствительными.
	![]()
	
Термальные воды — это природные подземные воды, нагретые геотермальным теплом и обогащённые минеральными веществами, которые формируются при длительном контакте воды с горными породами и растворёнными в них химическими соединениями. Их уникальность заключается не только в температуре, но и в наборе растворённых микро- и макроэлементов: кальция, магния, кремния, серы, натрия, хлоридов, гидрокарбонатов и др. Минеральный состав определяется геологическими, гидрогеологическими и химическими условиями региона и во многом определяет лечебные и оздоровительные свойства источника. В данной статье подробно рассмотрены ключевые компоненты термальных вод, факторы, влияющие на их состав, а также механизмы влияния самых значимых элементов — кремния и серы — на кожу, сосуды и опорно-двигательный аппарат человека.

	Знаменитая японская художница и дизайнер Кавай Маюми создала уникальную коллекцию из 100 объемных ирландских мотивов для вязания крючком. Ее книга - превосходный базовый курс по созданию ирландских узоров, в котором она также показывает, как соединять ажуры и делать красивые аксессуары - шарф или сумку, кошелек или шоппер, шаль или пуловер.
	
	