Лучшие методы снижения жира в печени по версии гепатологов!

Женщина - хрустальный бутон,
При утреннем солнце бледна,
Ласки лучей касаясь ее
Дают ей нежность от сна.

Женщина - нежный цветок,
С розой сравним,... лишь ветерок
Нежно качает на стебле исток -
Исток красоты нежнейший росток.

Женщина - краски розы взяла,
Белая, милая, свежая, летняя,
Тёмная, красная, пунцово изящная,
В желтых, солнца вобрала разящее.

Розы и женщины схожи в одном,
Красоту окружающим дарят во всём,
Розы и женщины хрупки, роскошны,
Им нужен уход, с ней осторожно.

Тогда она будет цвести, распускаться,
Благоухать, усыпать, украшать
Запах любви источать, вдыхать,
И в любви утопать, соблазнять.

Осторожность нужна лишь с шипами,
Неумелых кольнет, предупреждая,
Роза поит, и дарит наслажденье,
Женщина - роза, - запах любви и везенья!

Сегодня поговорим об одном удивительном продукте, который в некоторых регионах считают чуть ли не эликсиром долголетия, а у нас он незаслуженно пылится на магазинных полках. Его едят каждый день, готовят десятками способов, а местные жители не знают проблем с давлением и холестерином.

Почему кавказцы живут дольше и не знают проблем с холестерином

Если вы бывали на Кавказе, то наверняка замечали, что там фасоль — не просто гарнир, а основа рациона. Её едят в супах, салатах, паштетах, делают из неё знаменитое лобио и даже добавляют в хлеб. И при этом:

✅ Практически не встречается гипертония.
✅ Холестерин в норме даже у пожилых.
✅ Сосуды чистые, без атеросклероза.

Совпадение? Вряд ли. Давайте разберём научные факты.

Ингредиенты:

• Морковь — 3 шт.

• Фарш мясной — 400 г

• Рис — 200 г 

• Лук репчатый — 1 шт. 

• Яйца куриные — 1 шт.

• Масло оливковое — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Смешать все вместе в миске: мелко нарезанный кубиком репчатый лук, фарш, рис (не готовый, сухой), яйцо и соль. Если яйца небольшого размера, можно взять 2 штуки. Тщательно перемешать. 

2. По одной минуте обжарить в растительном масле с каждой стороны сформированные котлетки ежиков и затем тушить на медленном огне под крышкой, постоянно добавляя воду по мере выпаривания. Готовить до характерного "вылезания рисовых иголочек" с поверхности ежика. Это сигнализирует о степени готовности риса. Продолжать тушить. 

3. Добавить к ежикам "с иголочками" тертую морковь и потушить минут 7-8 до мягкости и готовности моркови, добавив ложку оливкового масла. Посолить по вкусу. 

4. Подавать готовых ежиков в моркови, сопроводив блюдо отварным картофелем и свежей зеленью. 

Приятного аппетита!                                                                                            https://www.sloosh.ru/pages/58733-ezhiki-v-morkovi.html