Спина, поясница

Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.

Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.

Ингредиенты:

• Картофель — 450 г

• Подсолнечное масло — 1 ст. л. 

• Оливковое масло — 1 ст. л. 

• Розмарин — 1 ст. л. 

• Чесночный порошок — 1 ч. л. 

• Красный перец — 0,5 ч. л. 

• Соль — по вкусу 

• Черный молотый перец — по вкусу ⠀

Приготовление:

1. Нарежьте картофель на тонкие ломтики. 

2. В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте картофель и приправьте розмарином, солью и перцем. 

3. Готовьте, не перемешивая, от 4 до 5 минут. Переверните картофель и готовьте еще 4–5 минут. 

4. Приправьте чесночным порошком и красным перцем и продолжайте готовить еще около 2 минут.

Приятного аппетита!                                                                                        https://www.sloosh.ru/pages/99577-hrustjaschaja-kartoshechka.html

Александра Трусова, рейтинг, феноменальность и юмор.

Международный союз конькобежцев обновил мировой рейтинг фигуристов после турнира серии «Челленджер» — Мемориала Дениса Тена. В первую сотню рейтинга среди российских одиночников вошли Александра Трусова, Владислав Дикиджи, Глеб Лутфуллин и Пётр Гуменник. Как изменились позиции Трусовой и Дикиджи. Трусова, победившая в Казахстане, улучшила свои позиции сразу на 66 строчек, поднявшись со 151-го на 85-е место.

Александра Трусова с юмором прокомментировала приглашение со стороны организаторов Гран-при ISU – 2026 в Китае. «Радость после успешных стартов в Казахстане начала было отпускать, но тут меня пригласили на этап Гран-при в Китае! Официально самая классная неделя в этом году. С лёгким ужасом представляю, сколько детской еды придётся с собой везти. Всё-таки Мишин аппетит растёт едва ли не быстрее, чем сам Миша», – написала Трусова в своём телеграм-канале.