
Ингредиенты для теста:
молоко 100 мл 
вода 150 мл
сахар 2 ч л
соль 1 ч л 
яйцо 1 шт 
дрожжи сухие 8 гр
масло сливочное 30 гр
мука 500 гр
Для начинки:
сыр сулугуни 400 гр
адыгейский сыр 400 гр
молоко или сливки пару ст ложек
1. Смешиваем все ингредиенты для теста (должна быть теплая вода, теплое молоко, растопленное сливочное масло) и замешиваем тесто. Оставляем в теплом месте на час.
2. Готовое тесто делим на 4 части и формируем шарики. Каждый раскатываем в форме овала, по краям выкладываем сыр и заворачиваем бортики. Формируем лодочки.
3. Смазываем желтком смешанным с молоком и отправляем в разогретую до 180’С духовку на 18-20 минут.
Всем приятного аппетита 
Иранские спецслужбы готовят покушение на Дональда Трампа, предупреждает израильская разведка Моссад. В планах иранцев атаковать американского лидера с помощью беспилотников, пишет Israel Hayom.
Израильский Моссад поделился с американским ЦРУ информацией о якобы подготовке Ираном покушения на Дональда Трампа и высокопоставленных чиновников из его окружения. По данным израильтян, иранцы планируют использовать для этого начинённые взрывчаткой беспилотники.
В ЦРУ данную информацию восприняли серьёзно, Трамп и его администрация получили предупреждения, после чего ряд чиновников переехал на военные базы США, чтобы быть под постоянной охраной. В частности, так поступили министр финансов Скотт Бессент, госсекретарь Марко Рубио и глава Пентагона Пит Хегсет. Мера временная, но сколько она продлится, неизвестно, пока ни одного иранца с беспилотником поймано не было.

|
Художник Леннарт Хелье родом из Швеции, из города Лима. Долгое время он работал художником по рекламе, а потом стал свободным художником и начал рисовать то, что было близко его душе.
Герой его рисунков - ниссе. Это домовой, имя которого восходит корнями к Николаю Чудотворцу. С 19 века ниссе стал символом Рождества и Нового года, и стал похож на Санта-Клауса. Он обрел белую пушистую бороду и красный колпак. Ему пишут письма все дети Норвегии и Швеции.
Ниссе Леннарта Хелье очень деятельный. Он все время в делах - спасает свиней от участи быть съеденными накануне Рождества, кормит белок и оленей. Но сразу видно, такая жизнь явно ему по душе!
Иллюстрации Хелье были взяты для воспроизведения на Рождественских открытках ЮНИСЕФ. Работы Леннарта знают и любят далеко за пределами Швеции.
https://www.livemaster.ru/topic/1055145-snezhnye-i...eferrer=https%3a%2f%2fya.ru%2f
|
Недостаток движения, курение, алкоголь и дефицит питания ускоряет потерю костной массы, особенно в пожилом возрасте.
«Самый опасный фактор, признанный медицинским сообществом всего мира, это гиподинамия, то есть, недостаток движения. Кость укрепляется только тогда, когда испытывает нагрузку. Если человек только сидит, организм считает, что крепкий скелет ему не нужен, и начинает выводить кальций. На втором месте — дефициты в питании. Особенно опасно, если человек употребляет мало белка», — сообщила «Свободной Прессе» врач-геронтолог Анна Шелобанова.
На третьем месте курение и алкоголь. Курение напрямую мешает усвоению кальция, а алкоголь нарушает баланс гормонов, регулирующих костную ткань.
«Приведу пример из практики. Наша подопечная после перелома шейки бедра была очень боязливой и почти не вставала с кресла. Это была роковая ошибка: отсутствие нагрузки ускоряло остеопороз. Мы ввели очень мягкую ЛФК, и только через движение мы смогли замедлить процесс разрушения», — рассказала врач.
Ранее сообщалось, что питание — это не «таблетка для памяти», а фактор, который годами формирует среду, в которой стареет мозг.
На Волыни 67-летняя жительница села Топильное заявила, что люди в военной форме ворвались к ней домой и избили, разыскивая сына. Женщине пришлось накладывать швы на голову и руку. В областном ТЦК утверждают, что с ней лишь поговорили.
Незваные гости пришли к пенсионерке около шести утра 13 ноября. Сначала отключили электричество, затем начали колотить в дверь. Когда пенсионерка открыла, один мужчина толкнул её, другой направился в комнаты.
Женщина попыталась его остановить. По её словам, у мужчины был гвоздодёр. После нападения посетители обыскали комнаты, кладовую и чердак. Пенсионерка считает, что искали её сына.
Родственник женщины в это время шёл на работу. Увидев возле дома полицейскую машину, он позвонил ей и услышал крики о помощи. По его словам, когда он попытался сфотографировать автомобиль, тот поехал прямо на него. Мужчина успел отскочить.

Согласно оперативке нашего Минобороны, в ночь на 14 ноября ВС РФ продолжили планомерное выбивание энергетической, портовой и железнодорожной инфраструктуры противника.
Как сообщает российское оборонное ведомство, в результате точных прилетов в Прилуках Черниговской области выведена из строя электроподстанция, питавшая предприятия оборонно-промышленного комплекса и крупные логистические хабы с военным имуществом. Кроме того, полыхает очередной склад в Вышгороде Киевской области.
Традиционно «титаны неба» из Повiтряних сил в утренней сводке за 14 ноября отчитались о якобы сбитом или подавленном 81 беспилотнике из 96 запущенных с вечера пятницы. Однако суровая реальность на земле полностью опровергает рапорты бандеровской пропаганды, а в самой незалежной уже вовсю подсчитывают колоссальные убытки.
Неудивительно, что даже в самой «неньке» все громче звучит критика в адрес самих захисников неба, чья работа в черте городов оборачивается трагедиями для гражданского населения.
Как отмечают украинские тг-каналы (заблокированы в РФ), вроде «Николаевского Ванька», попытки укро-ПВО и МОГов сбивать воздушные цели прямо над плотной жилой застройкой и с крыш многоэтажек приводят к тому, что обломки, поврежденные дроны и сбившиеся с курса зенитные ракеты регулярно падают на головы мирных жителей.
Главные новости к этому часу. Кратко:
▪ Путин помиловал блогера Лерчек, она полетит в Китай лечиться от рака.
▪ Кремль назвал дату трехсторонней встреча глав России, КНР и США.
▪ Качиньский назвал смену власти единственным выходом для Польши.
▪ Пентагон решил вывести из Европы меньше своих военных, чем планировал.
▪ Шохин спрогнозировал паузу в снижении ключевой ставки до февраля.
▪ «Яндекс» заявил о готовности содействовать проверке компании в Казахстане.
▪ Минтранс США связал сбой национальной авиасистемы с устаревшей проводкой.
https://max.ru/rbc/AaHbpZ0sW7o

⚡️Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что видит свою страну в составе Евросоюза через 20 лет.
Какие мы оптимисты.
P.S. Примут сразу после Турции и Украины 😂
Эти продукты избавляют от хождений по врачам!
- Перепелиные яйца снижают плохой холестерин и предотвращают инфаркты
- Квашеная капуста 100 г очищает кишечник и укрепляет иммунитет
- Свекла разжижает кровь и предотвращает износ сосудов
- Чернослив горсть выводит токсины и омолаживает кожу
- Чеснок 1 зубчик укрепляет сердце и уничтожает вирусы
- Яблоко снижает риск диабета и защищает сердце
- Морковь улучшает зрение и замедляет старение кожи
- Тыквенные семечки 50 г укрепляют суставы и борются с вредителями
- Лимон выводит токсины и наполняет энергией
- Петрушка очищает почки и помогает от отеков
Ставьте "👍" , если было полезно
❤️ оцените реакцией!
Мошенники начали выманивать паспортные данные под видом коммунальщиков
Мошенники начали похищать персональные данные россиян, представляясь сотрудниками аварийных коммунальных служб. Об этом сообщил член Общественной палаты РФ Евгений Машаров.
По его словам, аферисты размещают в подъездах поддельные номера телефонов управляющих компаний. Когда жильцы звонят по ним, лжекоммунальщики принимают заявку об аварии, а затем предлагают «подтвердить личность» на портале «Госуслуг».
В некоторых случаях мошенники также просят назвать кадастровый номер квартиры. Таким способом они пытаются получить личные данные граждан.
Читать нас в МАКС
📆 Главное за день
🚩 Мощным накатом: подразделения группировки войск «Восток» освободили населенный пункт Терсянка в Запорожской области.
🔥 Логистику – в пепел: нанесли удары по объектам энергетики, портовой и железнодорожной инфраструктуры, а также морским судам, задействованным в интересах ВСУ.
🚁 Точный и маневренный: наш суперохотник отработал высокоточной «Данью-Т» по расположению личного состава и пункту управления беспилотниками ВСУ.
🎮 Слово князя – закон для артиллерии: расчёт БПЛА «Князь Вещий Олег» группировки «Север» обнаружил позиции ВСУ в Харьковской области и скорректировал огонь артиллерии.
🤝 Школяры не шкодят, а думают и кодят: победителям 1-го Международного фестиваля по искусственному интеллекту среди воспитанников довузовских образовательных организаций СНГ вручены награды из рук замминистра обороны РФ Дмитрия Щербинина.
🏍️ Такому в автошколе не научат: мотострелки группировки «Восток» закрепили навыки управления мототехникой на полигоне.
Не знаем усталости – продолжаем делать свое дело! 🪖
#ИтогиДня
Минобороны России