Дофаминовая яма - состояние, при котором мозг теряет чувствительность к удовольствиям из-за перегрузки системы вознаграждения. Соцсети, алкоголь и фастфуд дают быстрый выброс дофамина, после которого обычные радости перестают работать. Почему это происходит и как выйти из этого состояния?

«Широка страна моя родная» - эту строку слышали даже те, кто не застал советские времена. В ней слово «страна» звучит почти как Родина: большое пространство, которое человек считает своим. Однако изначально его понимали иначе. В древнерусских текстах «страной» называли край и дальнюю землю - причем чаще чужую, чем свою.

Только со временем это слово стало одним из главных обозначений России: от «Страны Советов» до формулы «страна победителей». Как это произошло, какую Россию белая эмиграция называла «нашей страной» и какие смыслы это слово несет сейчас?

Вложение: 13555227_sweet_dreams_socks_by__masha_zyaparova__zyapa_masha.pdf

ОПИСАНИЕ:

Источник

БлокнотРУ

По его словам, мир сильно изменится в ближайшие два года.

Ядерный удар по Ирану, 27-летняя война и крах США к 2028 году — такое предсказание дал Джон Хог, которого называют американским Нострадамусом.

Его слова о будущем выглядят пугающими.

Угроза ядерной войны от Трампа  

Хог много лет изучает предсказания французского астронома Мишеля де Нотр-Дама, то есть истинного Нострадамуса. 

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Недержание после 50: как укрепить мышцы тазового дна без таблеток и операций

Многие из нас привыкли считать, что деликатные проблемы с контролем мочевого пузыря — это «неизбежная цена» возраста.

Однако врачи в один голос заявляют: смиряться с этим нельзя. Потеря контроля не только ограничивает социальную активность, но и сигнализирует о том, что ваш «мышечный корсет» — тазовое дно — перестал справляться с нагрузкой.  

О здоровье: с медицинского на русский

Порез может случиться с каждым. И когда рана глубокая или нестандартная, главное — не растеряться и не навредить себе ещё больше.

Конечно, нужно вызвать скорую или ехать в травмпункт, но до приезда врачей важно правильно оказать первую помощь.

Многие из нас действуют по старой памяти: хватаются за йод, зелёнку или перекись. И это самая распространённая ошибка.  

Забудьте про йод и зелёнку: почему антисептики в рану — плохая идея  

Две фракции борются за контроль над США в преддверии саммита Путина, Трампа и Си Цзиньпина.

Необъявленная гражданская война на Западе усиливается по мере приближения саммита между Дональдом Трампом, Владимиром Путиным и Си Цзиньпином.

У каждой стороны есть свой «аватар Трампа», и победитель представит свою версию на саммите, запланированном на 17-18 ноября в Китае. Именно здесь может решиться будущее планеты.

Завтрашние (27 октября) парламентские выборы в Израиле и промежуточные выборы в США 3 ноября не определят, кто сядет за стол переговоров. Вместо этого, гибридная война – включающая пропаганду, оплачиваемых протестующих, убийства, судебные иски, опосредованные войны и так далее – достигнет своей кульминации после этих выборов. 

КУЛЬТУРОЛОГИЯ

Когда вы понимаете, что человек вам врёт, вы можете в ответ на его утверждение «это правда» ответить — «нет, это кривда».

И это слово мы произносим, не задумываясь о его глубоком смысле. Просто знаем, что это противопоставление правде.

А на самом деле это слово не просто означает неправду. Это термин, который имеет особый смысл. И речь об искривлении смысла бытия.  

Откуда же пришло этот странный термин?  

Откуда произошло слово «кривда»  

Свет осознанности

Ты смотришь вокруг и видишь, что мир живёт в основном не по правде, а по кривде, и задаёшься вопросом: почему?

Почему люди врут, даже когда знают, что это ложь, почему выбирают выгоду, даже когда она разрушает, почему идут по пути корысти, даже когда он ведёт в пропасть, почему не выбирают правду?

Ответ есть, и он не простой, но он честный.

Люди выбирают то, что выгодно  

Академия Вкуса

Знакомая картина, чайник на столе и чашка горячего чая. 

Привычка, о которой многие даже не задумываются.

Наверняка у вас тоже так бывает, только отодвинули пустую тарелку из-под сытного обеда, рука сама тянется к заварочному чайнику.

Привычка давняя, родом из детства, я и сама раньше не представляла обед без большой кружки чая со сладкой сушкой. 

ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

Зеленый чай издавна считается одним из самых полезных напитков в мире.

В отличие от черного чая или кофе, он подвергается минимальной ферментации, благодаря чему в его листьях сохраняется максимальная концентрация ценных биоактивных веществ — в первую очередь мощных антиоксидантов катехинов (среди которых доминирует эпигаллокатехин галлат, или EGCG), а также полифенолов и аминокислоты L-теанина.  

Объясняет врач-гастроэнтеролог и гепатолог 

Продолжаю рассказывать о творчестве удивительного художника-педагога Игоря Сахарова, и в этой подборке особенно хочется остановиться на одной из самых поэтичных тем в живописи — закатах. Именно в такие моменты природа кажется особенно торжественной, глубокой и почти волшебной. Закат всегда вызывает восхищение: он, конечно, краток, неповторим и каждый раз выглядит по-новому, будто сама природа пишет свою картину на небе.



Но настоящая загадка заката в том, что он длится всего несколько минут, а впечатление от него может оставаться в памяти надолго. В жизни этот прекрасный миг быстро уходит, солнце опускается за горизонт, свет меняется, и вечер постепенно погружает мир в тишину. Однако художник способен сделать то, чего не может время: сохранить мимолетную красоту и подарить ей вечность на живописном холсте.