Израильские диетологи считают, что употребление большого количества пищи – является ничем иным, как полным несоответствием разума и действия, потребляемой пищи и потребностей нашего тела.
Испорченная фигура является отнюдь не самым страшным последствием наличия лишних килограммов.
Кроме этого происходят ещё и нарушения в периферическом кровообращении и лимфообращении, расстройства в обмене веществ, развиваются желчекаменная и мочекаменная болезнь, появляется симптоматика сахарного диабета.
Ко всем вышеперечисленным осложнениям добавляется ещё и снижение сопротивляемости организма к разным бактериям и вирусам, которые являются возбудителями инфекционных, воспалительных и гнойных патологий, дыхательных заболеваний.
Однако, если есть желание, всё это может с вами и не случиться. В первую очередь, нельзя опускать руки и сдаваться – сбросить лишний вес под силу каждому!
Только не стоит ждать мгновенных результатов. В идеале оптимальной скоростью снижения массы тела является 2-3 килограмма за один месяц.
Медицинская наука и практика не стоят на месте, предлагая новые, все более совершенные методы диагностики и лечения онкологических заболеваний.
Так, в Израиле, в последние годы, кроме классических подходов, начали активно использоваться иммунотерапия и терапия на основании специальных генетических тестов, которые помогают продлить жизнь на поздней стадии.
Это крайне важно, поскольку дает надежду многим людям. Но все же наиболее действенным способом отследить недуг и спасти себя от развития рака является ранняя диагностика.
Выявление рака в самом начале дает возможность справиться со злокачественным новообразованием простым способом, еще до образования метастазов и распространения рака на другие органы.
Это дает возможность избежать многолетних страданий, больших финансовых затрат, а во многих случаях – действительно спасти жизнь.
Многие слышали, что рак поражает не только тело, но и душу. Однако мало кто задумывается, что в этом процессе есть биологическое объяснение: воспаление, связанное с онкологическим заболеванием, может буквально «отключить» мотивацию и желание жить, угнетая важнейшие системы мозга.
Недавние исследования показывают, как именно воспаление, вызванное раковой кахексией, влияет на дофаминергическую систему и вызывает состояние, напоминающее тяжёлую депрессию.
Вы когда-нибудь задумывались, чем пахнет ваше здоровье? Нет, это не шутка. Новое международное исследование с участием учёных из Университета штата Пенсильвания (Penn State) показывает: ваши духи и даже "безобидные" лосьоны могут влиять не только на окружающих, но и на вашу личную микросреду — буквально разрушая невидимый щит, который тело формирует вокруг себя для защиты от загрязнённого воздуха.
Итак, внимание: личные средства гигиены, включая ароматизированные и даже неароматизированные лосьоны, вмешиваются в сложную химию вашей кожи, мешают ей взаимодействовать с озоном и нарушают естественные процессы защиты от вредных веществ.
Да, вы всё правильно прочитали. Даже нежный аромат лаванды может подпортить не только репутацию в офисе, но и состав воздуха, который вы вдыхаете.
В суете больничных коридоров, среди бесконечных тревожных звонков и спасенных жизней едва ли остается место праздникам. Но именно третье воскресенье июня, День медицинского работника, становится тем моментом, когда история и традиции громко напоминают: те, кто помогает людям быть здоровыми, заслуживают уважения и благодарности за свой труд. Мы поздравляем всех врачей и медперсонал с праздником. Но сегодня не будем говорить о болезнях и лечении, а расскажем о том, как самостоятельно помочь своему организму сохранить здоровье. Это полезный пост - пожалуйста, сохраните его.
Каждая женщина рано или поздно сталкивается с необходимостью пройти обследование молочных желез. Кто-то делает это в рамках диспансеризации, кто-то — после тревожных симптомов или семейного анамнеза.
Но когда встает вопрос: «Какое исследование выбрать — маммографию, УЗИ или МРТ?», ответы врачей бывают не всегда однозначными.
Давайте разберемся, в чем отличия этих методов, когда и кому они нужны, и какое исследование действительно поможет обнаружить рак на ранней стадии.
Можно ли обмануть время? Радикальное продление жизни — тема, которая всё чаще обсуждается не только в научных кругах, но и в обществе.
Уже к 2035 году, как прогнозируют исследователи, человечество может достичь так называемой скорости выхода в долголетие — точки, когда биомедицинский прогресс начнёт ежегодно прибавлять к нашей жизни больше лет, чем мы теряем от старения. Но готовы ли мы к этому психологически?
Почему с возрастом нас всё меньше радует жизнь, а мир кажется тусклым и бессмысленным?
Оказывается, причина может крыться не в характере, не в воспоминаниях и даже не в одиночестве, а глубже — в клетках тела, которые начинают жить по своим, старческим законам.
Многие пожилые люди жалуются на депрессию, апатию, упадок мотивации. То, что раньше радовало, больше не вызывает эмоций.
Общение теряет смысл, хобби забрасываются, а в голове звучит тревожное: «Что-то со мной не так».
Привычно считать, что это — психологическая реакция на старение, приближение конца жизни, одиночество. Но последние исследования открывают другую сторону этой проблемы.
Оказывается, причины могут быть не только ментальными, но и глубоко биологическими.
Осада Сараево, случившаяся во время югославской войны, продлилась четыре года. После ее начала город, в котором много лет мирно сосуществовали бошняки-мусульмане и сербы-христиане, вдруг пошел трещинами, разделившись вместе со всей Боснией на два враждующих лагеря. А в мае 1993 года мир облетели кадры - двое влюбленных лежат на мосту через Босну, прошитые снайперским выстрелом.
Адмира и Бошко стали известны как сараевские Ромео и Джульетта - серб и бошнячка, которые хотели убежать от войны, но она догнала их первой. Их история - живое доказательство того, что жизнь удивительнее вымысла, а любовь крепче смерти.
|