Мой дядя Алекс Воннегут научил меня очень простой, но действительно важной вещи. Он говорил, что мы почему-то не замечаем, когда случается что-то хорошее. А ведь хорошее стоит того, чтобы на него обратили внимание. Он говорил не о каких-то великих свершениях, а о самых простых, повседневных вещах: когда пьешь лимонад в жаркий полдень в тенечке, или вдруг чувствуешь запах свежего хлеба из булочной, или сидишь ловишь рыбу, и тебя не волнует, поймаешь ты что-нибудь или нет, или слышишь, как где-то соседнем доме кто-то по-настоящему классно играет на пианино. Дядя Алекс втолковывал мне, что в моменты таких прозрений обязательно надо сказать вслух и с чувством: «Как же здорово, правда?»

©️ Курт Воннегут

На стене в приемной у Билли висела в рамочке
молитва, которая ему была поддержкой, хотя он
и относился к жизни довольно равнодушно. Многие
пациенты, видевшие молитву на стенке у Билли,
потом говорили ему, что она и их очень поддержала.

Звучала молитва так:

"ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ,
ЧТОБЫ ПРИНИМАТЬ ТО, ЧЕГО Я НЕ МОГУ
ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО - ИЗМЕНЯТЬ ТО,
ЧТО МОГУ, И МУДРОСТЬ - ВСЕГДА ОТЛИЧАТЬ
ОДНО ОТ ДРУГОГО."
(И,увы, горький вывод из этой молитвы)
"К тому, чего Билли изменить не мог,
относилось прошлое, настоящее и будущее."

Курт Воннегут."Молитва Билли"
(Бойня №5 или Крестовый поход детей.)

«Искусство быть мудрым состоит в умении знать,
на что не следует обращать внимания.»

Уильям Джеймс


Жизнь - это искусство извлекать утешительные
выводы из неутешительных событий...


Коротенькое утреннее правило из совершенно
стершихся молитвенных слов...: "принять новый
день с его трудами, огорчениями, чужими пустыми
разговорами и вечерней усталостью, дожить до вечера
радостно, ни на кого не гневаясь и не обижаясь..."

Людмила Улицкая: "Медея и ее дети"

Без пустоты не бывает наполненности. Научись любить и такие дни, когда все останавливается. Когда не можешь быть сильным, решительным, собранным. Когда ни на один свой вопрос не можешь ответить определенно – просто молчишь, спишь, ешь или идешь по неприметной улице до тех пор, пока не полегчает. А полегчает обязательно. Самые суровые ливни заканчиваются солнцем.💛

© Эльчин Сафарли

Каждая трудность – шаг на этом пути...

Мы многое усложняем. То, к чему можно
отнестись проще, мы разбираем на части,
подкрепляем опасениями, пропитываем
эмоциями, а потом носимся с этим грузом,
ищем, куда бы его сбросить и на кого
взвалить. Но даже если мир сошел с ума,
это ещё не повод бросать поводья
и оголтело нестись за всеми.

...продолжить путь маленькими шагами,
не забывая радоваться: жить, дышать,
смотреть, слушать. Всё без спешки.

Может, так и нужно – только ждать,
а не действовать, пытаться решить
проблемы настойчивостью и усердием?..

© Эльчин Сафарли

«Случается, что надо довериться жизни – она ведет нас лучшим путем,
пусть мы не понимаем этого сразу. Сохранять спокойствие, отключить
голос ожиданий и навязанных стереотипов».


© Эльчин Сафарли

Невозможно проснуться утром сильным человеком – я хотела бы так, но невозможно. Зато можно перестать биться головой об одну и ту же стену и сменить направление движения. Если нет дороги на запад, тогда лучше ехать на восток. Земля в любом случае круглая – рано или поздно каждый придет к тому, к чему должен прийти. Правда, пока я не знаю, где моя конечная остановка. Но зато знаю, чего хочу, – может, это и есть самая главная цель, итог, точка в конце сложноподчиненного предложения? Освободиться. От упущенного, неразделенного, невысказанного и, казалось бы, непреодолимого.

© Эльчин Сафарли

Невозможно заново открыть для себя красоту мира,
не лишившись чего-то важного. На месте утраченного
остаются пустоты бездонных оврагов. И пытаясь
их заполнить, начинаешь сильнее ценить жизнь.
Пусть наши утраты будут для нас испытанием, но не пыткой.


«Солнце, а разве ты не знаешь, что все делается к лучшему? Просто очень медленно. Надо идти дальше и не тащить с собой чемоданы, набитые прошлым. Рук не хватит, и выдохнешься на полпути».

© Эльчин Сафарли

По-настоящему необходимое человеку
событие невозможно ни поторопить,
ни отложить. У всего своё время...

© Эльчин Сафарли

Не существует общей, подходящей для всех философии жизни. Никто не знает, как и что лучше

Все, конечно, мы братья по разуму,
только очень какому-то разному.

Игорь Губерман

Модель мира каждого человека столь же уникальна, как и отпечаток его пальца. Не существует двух полностью одинаковых людей… как и двух человек, которые поймут одну фразу одинаково… Таким образом, взаимодействуя с людьми, не пытайтесь заставить их соответствовать вашему пониманию того, какими они должны быть.

Милтон Эриксон

Невозможно "войти" в человека с другой ментальностью....


Это очень сложно! Это не удается ни психологам, ни политикам – никому. У человека в голове должна произойти целая перестройка. А находиться одновременно в нескольких менталитетах тоже не возможно. Механически, искусственно, это якобы может получиться, но на самом деле – нет.

Ментальность – это те понятийные образы нашего мира, которые человек
получил в процессе первых 15-20 лет жизни. Это невозможно перестроить!

Внутренние картины мира, которые ты представляешь в связи с какими-то определенными формами, образами, мыслями, словами – это и есть внутренний язык человека. К примеру, мы иногда видим на экране компьютера всякие закорючки – это внутренний язык компьютера. Хотя мы набираем слова и даем команды на английском, русском и других языках, компьютер переводит их на свой скрытый язык, который управляет им.

Такой же внутренний язык и у нас – он неизменен, его нельзя изменить. Поэтому я могу внешне соотноситься с другим человеком, но всегда между нами будет барьер. И я ничего не могу с этим поделать, таким я стал под воздействием окружающей среды в детские и юные годы

Магия и власть СЛОВА


Вербалика – это один из разделов общения людей,
отвечающий за передачу информации голосом.
То есть все слова, которые мы произносим это вербалика
(вербальное общение). Слова и фразы повсюду вокруг
нас и умение правильно строить предложения и красиво
говорить называется ораторским искусством.


Вербалика способна творить чудеса. Причем в прямом
смысле этого слова. Мы часто даже не задумываемся,
какую силу имеют наши высказывания, поэтому довольно
небрежно обращаемся со словами. А между тем, даже
обычный разговор на повышенных тонах способен пусть
ненадолго, но пробить брешь в энергетической защите
нашего оппонента и сделать его открытым для неприятностей
и болезней. Сильнее всего действует негатив тогда, когда

Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...


Чтобы взглянуть на мир по-новому, вам
не нужна ни сила воли, ни консультация
психотерапевта, ни операция на мозге.
Вам всего-навсего нужна смелость, чтобы
начать думать по-новому. Ваши убеждения
определяют ваш уровень жизни.

[Эндрю Мэтьюз]

«Когда мы уступаем дорогу автобусу,
мы делаем это не из вежливости.»

―Виктор Борисович Шкловский

Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты среагировал.
Ты злишься, прыгаешь на обидчика, и ты называешь это действием?

Запомни, это не действие, это реагирование.

Твой обидчик был оператором станка, а ты - самим станком. Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать, как машина. Лампочка зажигается и гаснет от нажатия кнопки. Подобным образом окружающие поступают и с тобой: они включают и выключают тебя.

Один хвалит тебя, раздувая твое эго, как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать свое величие. Затем другой прокалывает этот шар, и ты безжизненно валишься на землю.

Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать, привести в бешенство, свести с ума. И кто угодно может восхвалять тебя, поднять тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя таким великим, что даже Александр Македонский окажется ничтожеством по сравнению с тобой... Ты действуешь в соответствии с чужими манипуляциями. Такое действие не является истинным.

Ошо

«Есть такое великое искусство — умение мириться.
Но есть искусство и выше этого — способность не ссориться».

© Священник Анатолий Гармаев


Обижаться или не обижаться — это ваш
сознательный выбор. Когда вас обижают,
это еще не значит, что вы должны обижаться.
Это разные вещи.

Стивен Кови

БЕРЕГИТЕ СВОИ РЕСУРСЫ

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.

ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».

Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...

Инфантильность – бич современности...

Нам требуется всё наше время и вся наша энергия,
чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то, что
имеет значение. Остальное не имеет никакой важности…

Карлос Кастанеда

«Просто меня больше не интересуют вещи, за обладание
которыми надо сражаться с другими людьми.»

Макс Фрай


Хотим мы этого или нет, но каждый из нас вынужден жить в той реальности, которую он сам для себя выбрал. Трагедия состоит в том, что почти никто не делает этот выбор осознанно, поэтому и реальность нередко получается та еще…

© Макс Фрай


Всякий человек сам себе колесо фортуны и черт из табакерки, единственная и неповторимая причина собственных бед. Это только сдуру кажется, будто мир полон злых, во всем виноватых людей. Он-то, может, и полон, но это несущественно.

© Макс Фрай


Потому что страдать, бояться и хорошо себя вести, чтобы избежать наказания, люди умеют и без посторонней помощи. А радоваться и ни черта не бояться труднее всего. И значит, именно этому и следует учиться человеку на земле.

© Макс Фрай


Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько — и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!

© Макс Фрай

Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с болью, потому что боимся перемен, боимся, что все рассыпется Мы оба заслуживаем лучшей участи, чем оставаться вместе только из страха саморазрушения.

— Ешь, Молись, Люби

"Жизнь - это серия проблем. Проблема либо есть в настоящий момент, либо ты с ней почти разобрался, либо готовишься к следующей. Все потому, что для Бога важнее сделать тебя более святым, чем более счастливым."


Регина Бретт


Секрет в том, чтобы ни к чему в жизни сильно не привязываться, ни к хорошему, ни к плохому. Хорошие времена наступят и минут. Плохие времена наступят и минут. Наша задача - не цепляться за одни, не бороться с другими, а позволить и чёрной, и белой полосе научить чему-то и отшлифовать нас.

Регина Бретт

Знала я одну старушку, ей было почти сто лет и она мне сказала: «За всю свою историю люди пытались найти ответ всего на два вопроса: „Ты меня любишь?“ и „Кто главный?“. Все остальное нам по силам. Но эти две проблемы- любовь и власть - никого не оставляют равнодушными; о них мы спотыкаемся и провоцируем войны, горе, страдания…»

© Элизабет Гилберт

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным.
Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты
в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует
внутри тебя свободную от понятий разумность.
Пусть покой направляет твои слова и дела.

Экхарт Толле

Каждый человек - отражение своего внутреннего
мира. Как человек мыслит, такой он и есть.

Цицерон Марк Туллий

Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

НИКТО НЕ НАВЯЗЫВАЕТ НАМ ЧТО,
ЭТО МЫ САМИ НЕ ДЕЛАЕМ ВЫБОРА...

..Мир делаем мы...

СОЗИДАЯ-не-РАЗРУШАЙ...


Нельзя потерять то, чего нет. Нельзя разрушить то,
что не построено. Можно лишь развеять иллюзию
того, что кажется реальным.

Есть три незаменимых лекарства на земле:
природа, любовь и чувство юмора.
Природа помогает жить,
любовь помогает выжить,
а чувство юмора пережить.

Когда тебе плохо — прислушайся к природе.
Тишина мира успокаивает лучше, чем
миллионы ненужных слов.

— Конфуций

Очень многое можно сказать о человеке,
если знаешь, что именно приносит ему утешение.

Ричард Бах

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем то, кто поймет тебя
и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь,
что этот Кто то всегда с тобой. И это – ты сам.

Ричард Бах

МЕНЯЕТСЯ МИР, КОГДА МЕНЯЕМСЯ МЫ...


В помощи нуждаются только слабые духом люди, сильные
нуждаются в поддержке. Сильному достаточно пяти минут
поддержки единомышленников, чтобы двигаться дальше.
Слабый же не сможет воспользоваться и помощью всего
мира, просто потому что для него это конечная цель,
а не средство передвижения по жизни.

В.Гилелес


Что бы мы ни делали и кем бы ни являлись — всё это основывается
на нашей личной силе. Если её достаточно, то всего одно сказанное
нам слово может изменить нашу жизнь. А если её мало, то пусть даже
будут раскрыты все сокровища мудрости — это ничего нам не даст.

Карлос Кастанеда

Я узнал….
Что иногда все, в чем нуждается человек – это рука,
чтобы держать и сердце, чтобы понять.
Я узнал….
Что БЫТЬ более важно, чем быть правильным.
Я узнал…. Что наша жизнь состоит из маленьких
ежедневных случаев, которые делают ее такой
захватывающей.
Я узнал…
Что под всеобщим панцирем – скрывается кто-то,
кто хочет признания и любви.
Я узнал….
Что когда Вы предоставляете кров горечи,
счастье остановится в другом месте.
Я узнал….
Что каждый хочет жить на вершине горы,
но все счастье происходит во время восхождения.

Энди Руней

Ты не должен бороться за то, чтобы жить так, как ты хочешь.
Живи так, как ты хочешь, и плати за это требуемую цену,
какой бы она ни была.

Ричард Бах

Нет такого бедствия, которое не может стать благословением,
и нет благословения, которое не может обернуться бедствием.

Ричард Бах

Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит.

Если вас цепляет чужой игнор, значит из вас
торчит чувство собственной ненужности.

Если вас цепляет проявленность других людей,
значит из вас торчит чувство собственной плохости.

Если вас цепляет чужой социальный статус, уровень жизни, вас бесит, что кому-то что-то легко достаётся или возникает ревность (к партнёру или даже друзьям) — из вас торчит чувство малоценности.

Если вас цепляет чужое поведение, чужие реакции, возникает желание отправить других людей к психологу, то это не у других что-то не так, а у вас.

Вас задевает — вы и работаете с собой.

Желание причинить добро, улучшить других людей — это агрессия.

Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит.

Каждый приходит сюда с ящиком инструментов и комплектом
проектной документации на построение Собственного Будущего.
Вот только не каждый помнит, куда он все это засунул.

Ричард Бах

Прошлое должно помогать будущему, только в этом его предназначение, больше ни для чего оно не нужно. Прошлое — это опыт, это уроки, которые ты извлекаешь и потом используешь, чтобы твоё будущее стало более соответствующим твоим желаниям и потребностям... Только не надо цепляться за прошлое. Оно никуда не потеряется...

Александра Маринина

Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская

:))))))

Я никогда не боялась грусти, и уж точно не пыталась немедленно заменить её неслучившимся позитивом...
Грусть не идентична безысходному отчаянию, и не эйфорична, как желание всё окрашивать в розовый.
Она проста, честна, естественна, а её добрый взгляд наиболее всего склонен видеть жизнь именно таковой, какова она и есть на самом деле...то есть, сочетает в себе несочетаемое.

Грусть много думает, но не озлобляется, как умеет это делать фанатичная убеждённость в том, что навязать своё куда важнее, чем услышать и понять чужое. Грусть не гримирует очевидные изъяны, но и не отменяет ради них столь же очевидной красоты.

Грусть учит тому хорошему одиночеству, в котором не надо трусливо бояться оказаться в меньшинстве, и не надо бояться обнаружить себя, настоящего, посреди показательного и безопасного, срежиссированного для чужих въедливых глаз.

Грусть приводит в тот взрослый мир, где никто не прячет от тебя правду и не утешает шоколадкой, чтобы ты не плакал... И ты понимаешь вдруг, что тебе это по силам: и знать правду, и плакать там, где слёзы не потому что ищешь жалость, а потому что имеешь храбрость оплакать свою боль.

Сейчас много грусти.

Не той, красивой, ради романтического флёра, с которым закатывают глаза на постановочных фотосессиях, а самой что ни на есть человеческой, которая всё видит, но ничего не может поделать...и, тем не менее, стремится жить, любить, верить, доверять.

Говорите со своей грустью, друзья мои...

Узнайте себя в ней, расспросите её о себе же, и - сохраните в себе способность выбрать её вместо любой безысходности.

Лиля Град

Как хорошо успокоиться... Именно успокоиться, друзья мои... Не имитируя безразличие, и не кичливо забивая на всё, а приходя к осознанному пониманию того, что невозможно жить на истерике, на вечном недовольстве, на обесценивании имеющегося. Просто успокоиться, понимая, что можно обустроить свою жизнь и без того, чего в ней не оказалось. Без тех, кому лучше в другом месте. Без людей, с которыми нельзя продолжать, или с кем, наоборот, односторонне мечталось о начале. Просто успокоиться, пробуждая своё забытое чувство собственного достоинства, без которого мы наворотили дел, выслуживаясь за иллюзию не полученной любви.

Успокоиться, и навести порядок в каждом своём дне. Успокоиться, и никогда больше не проситься туда, куда не позвали. Успокоиться, и начать делать хорошо то, что нам по силам, а не изображать эффективность там, где всё давно опостылело. Успокоиться, и примириться с собой, со своим телом, со своими мыслями, со своими реальными возможностями. Успокоиться, и перестать думать, что люди, которым мы не нравимся, могут претендовать на роль наших оценщиков, или помешать нам быть счастливыми.

Просто успокоиться... Не носиться больше бешеной тарашкой, сравнивающей свою жизнь с чужой, и подгоняя результаты до общего значения. Не оставаться в своих обидах. Не перекладывать вину за что бы то ни было – на других. Даже если нас не учили любви, куда проще осознать потребность в ней, и научиться, чем до седых волос жаловаться на не научивших...

Успокоиться... До простых радостей... До предельно простых отношений, в которых всё ясно и прозрачно, а не "всё сложно" только потому, что до жути страшно признать очевидное. До простых решений. До простой жизни, которую не надо путать с одноклеточной.

Когда нам хочется покоя – мы не стареем... Мы мудреем... наконец...

Лиля Град

Чем старше становишься, тем больше потребности в тишине,
в уединении, в свободе от любых суетных обстоятельств...

Потому что ресурсы уже не бьют щедрой нефтью из богатой скважины, и требуют бережного отношения...
И сохранить их можно, не опустошаясь нещадно там, где бываешь с трудом... и с теми, к кому не лежит душа...

Мне часто хочется молчать... Просто молчать...

И я делаю это, открыв для себя наслаждение собственной негромкости, в которой давно нет азарта хоть что-то оспаривать,

Это очень долгое дело — менять принципы, и никогда
не знаешь, изменились ли они уже, пока не почувствуешь,
что что-то устоявшееся и правильное перестало быть таковым.

Ричард Бах

— У вас есть счастливый талисман?
— Да, голова называется ...
всегда ношу с собой...)))


Ум, при его правильном использовании,
является совершенным и непревзойденным
инструментом. При неправильном же применении
он становится чрезвычайно разрушительным.
Выражаясь точней, это не то, что ты, возможно,
как-то не так им пользуешься — обычно ты им
вообще не пользуешься. Он пользуется тобой.
Вот в чем заключается болезнь. Ты веришь в то,
что ты есть твой ум. А это заблуждение.
Инструмент завладел тобой.

Экхарт Толле "Сила момента Сейчас"


Наполняйте свой мозг знаниями из самых
разных областей, а не только из своей.
Потому что в какой-либо чужой вам области,
далекой от предмета ваших занятий, вы
можете обнаружить неожиданный способ
решения проблемы, с которой вам долгое
время не удавалось справиться.

@ Джефф О`Лири

ПРОСТО...


Ты сойдешь с ума, когда узнаешь после стольких
лет поиска, что все, что нужно делать - "Просто жить"...

И ты не сойдешь с ума, ибо ты уже осознал,
что самое лучшее, что ты мог сделать, это - "Просто жить"...

Разочарование, которое ты испытаешь, обожжет слезами
и эти слезы будут слезами очищения, ибо все, что ты
можешь делать теперь, это - "Просто жить"...

Нет ничего проще и нет ничего другого в этом
человеческом мире, как просто жить и быть самим собой...

Просто теперь тебе ничего другого не остается,
как "Просто жить" и "Просто быть самим собой"...

И нет ничего более временного, чем "иметь"...

И нет ничего более несущественного, чем "Быть кем-то"...

И нет ничего более бесполезного, чем "Делать что-то"...

Благодарю!
Нет ничего проще и нет ничего другого,
что было бы так прекрасно:

Просто Быть.
Просто Делать.
Просто Иметь.
Просто Жить.

Быть самим собою и обладать всем, что сотворил
Сам в этом запредельном мире Иллюзий.
Ибо теперь ты знаешь ответ на вопрос "Кто я?":
Ты тот, кто живет Здесь и Сейчас. Это Ты несешь
ответственность за Себя и за Человечество.

Это твоей Любовью наполнен Мир.
И этот Мир похож на Тебя, как две капли воды.


Вита Авро

...Хелен Миррен как-то сказала:
Прежде чем спорить с кем-то, спросите себя, достаточно ли этот человек умственно взрослый, чтобы осознать понятие другого ракурса. Потому что если нет, то нет никакого смысла.
Не каждый аргумент стоит вашей энергии. Иногда, независимо от того, насколько ясно ты себя выражаешь, другой человек не слушает, чтобы понять — он слушает, чтобы реагировать.
Они застряли в собственной перспективе, не хотят рассматривать другую точку зрения, и взаимодействие с ними только истощает тебя.

Есть разница между здоровой дискуссией и бессмысленной дискуссией.
Разговор с открытым взглядом, кто ценит рост и понимание, может быть поучительным, даже если вы не согласны. Но пытаться договориться с тем, кто отказывается смотреть
дальше своих собственных убеждений? Это как говорить со стеной.
Не важно, сколько логики или правды вы представляете, они будут искривлять, отклонять или отвергать ваши слова не потому, что вы ошибаетесь, а потому, что они не хотят видеть другую сторону.

Зрелость выражается не в том, кто побеждает в споре, а в том, чтобы знать, когда спорить не стоит. Понимать, что твой покой ценнее, чем доказывать что-то тому, кто уже решил, что не передумает. Не в каждой битве нужно вести. Не каждый человек заслуживает твоих объяснений.
Иногда самое сильное, что ты можешь сделать, это уйти —
не потому, что тебе нечего сказать, а потому, что ты
осознаешь, что некоторые люди не готовы слушать.
И это не твоя ноша...

РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».
Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!
Психолог Елена Назаренко

Освобождаясь от ненужного, мы способны сфокусировать свою энергию на самом важном и стать сильнее.

Проявите свой потенциал.

Не спорьте и не боритесь, а договаривайтесь...

Ненасилие означает диалог, использование языка.
Диалог означает компромисс, уважение прав друг
друга, поиск решения конфликта и разногласий
в духе примирения. Здесь нет стопроцентного
победителя или

Сколько ни пытайся объяснить кому-то свой мир, все равно поймет его только тот, кто с тобой "одной крови". Остальные перевернут весь его смысл с ног на голову, так ничего не поняв и не приняв в нем. Так что не стоит переживать. Надо просто всегда быть среди своих...

Вселенная Мудрости

Чем мы являемся на самом деле, значит для нашего
счастья гораздо больше, чем то, что мы имеем.


Собственную ценность надо сознавать в глубине души, если хочешь удалить обман жизни. Ибо чувство собственной негодности — это смертоносная горгона. Это не только самое большое, но и единственное духовное страдание; все другие духовные страдания могут быть не только исцелены, и немедленно и совершенно подавлены уверенным сознанием собственной ценности.
Кто вполне уверен в ней, тот может спокойно переносить страдания, которые иначе довели бы его до полного отчаяния, — он может без радости и друзей опираться на себя. И так могуче то утешение, которое рождается в нас от живого убеждения в нашей собственной ценности, что его надо предпочитать всем благам мира. Наоборот, в сознании собственного ничтожества не может утешить ничто на свете; его можно только замаскировать посредством обмана и фиглярства или заглушить сутолокою жизни, но и то и другое — ненадолго.

Артур Шопенгауэр


Спокойный, весёлый темперамент, являющийся следствием хорошего здоровья и сильного организма, ясный, живой, проницательный и правильно мыслящий ум, сдержанная воля и с тем вместе чистая совесть — вот блага, которых заменить не смогут никакие чины и сокровища. То, что человек значит для самого себя, что сопровождает его даже в одиночестве и что никем не может быть подарено или отнято — очевидно существеннее для него всего, чем он владеет, и чем он представляется другим людям.

(c) Артур Шопенгауэр

Умение встать на точку зрения другого,
понять его, учитывать и его интересы –
это одно из сложнейших умений и качеств
человека.

Дейл Карнеги

Мысль дня: «У людей нет характеристик, а есть ресурсы»

Многое становятся проще, если помнить, что у людей нет характеристик, а есть ресурсы. Если стол деревянный – он деревянный всегда. Если человек добрый – это не значит, что он добрый 24/7. Это значит, что большую часть времени у него есть ресурс быть. И это не равно «всегда».

Вежливые люди иногда срываются. Умные безбожно тупят. Талантливые и креативные впадают в творческий ступор. Энергичные падают без сил. Отзывчивые и внимательные замыкаются в себе. Вежливые раздражаются и грубят. И так далее и тому подобное.

Топливо может закончиться у каждого. Никто не стол

Когда вы станете старше, вы поймете, что в мире можно
хоть как-нибудь жить только при одном непременном условии:
надо понять, что эгоизм – это естественное свойство человека.

Вы требуете бескорыстия от других, но это ведь чудовищная претензия: вы хотите, чтобы они пожертвовали своими желаниями ради ваших. С какой стати? Когда вы примиритесь с мыслью, что каждый живет только для себя, вы будете куда снисходительнее к своим ближним. Они перестанут обманывать ваши надежды, и вы начнете относиться к ним куда милосерднее. Люди стремятся в жизни только к одному – к наслаждению."

Сомерсет Моэм "Бремя страстей человеческих"

Половина обещаний, на неисполнение которых
мы жалуемся, нам никем никогда не давалась.

© Эдгар Хау


Прежде чем возлюбить своих врагов, попробуйте
хоть немного лучше относиться к своим друзьям.

© Эдгар Хау


Если вы не научились смеяться над бедами, вам
просто не над чем будет смеяться на старости лет.

© Эдгар Хау

Ты мастер в том, что пережил, ремесленник в том, что
переживаешь, и дилетант в том, что тебе предстоит пережить.

Ричард Бах