Вот простой рецепт. Который помогает быстро снизить уровень сахара в крови.

Рецепт кефира с корицей:

• Ингредиенты: 1 стакан нежирного кефира.
• ½ чайной ложки молотой корицы.
• Как готовить: Перемешайте корицу в кефире.
• Выпейте небольшими глотками.

Почему это работает?

• Корица стимулирует клетки. Помогая им лучше воспринимать инсулин. Это похоже на то, как будто клеткам напомнили, как правильно работать.
• Кефир улучшает микрофлору кишечника и стабилизирует уровень сахара.

Этот напиток не только полезен. Но и вкусен. Он подойдёт не только диабетикам. Но и тем, кто хочет контролировать сахар для профилактики.

Дополнительный рецепт: чай с имбирём

Если вам не нравится кефир, попробуйте другой вариант:

Чай с имбирём:

• Заварите зелёный чай.
• Добавьте 1 чайную ложку натёртого имбиря.
• Можно добавить каплю лимонного сока.

Имбирь помогает улучшить чувствительность к инсулину. И стимулирует обмен веществ.

https://dzen.ru/a/Z5DnJT1reSEU1inH

Майонез.
Крабовые палочки - 200 гр.
Сыр - 100 гр.
Вареные яйца - 2 шт.
Чернослив - 50 гр.
Грецкие орехи - 50 гр.

Копченая колбаса

Зеленое яблоко

Сыр

Красный лук

Итак, первое, что мы делаем, — это маринуем лук. Одна большая луковица (лук красный, хотя он фиолетовый) мелко нарезаем и выкладываем в глубокую тарелку. Сюда добавляем сахар и соль по чайной ложечке, яблочный уксус — три-четыре столовые ложки, воду. Маринуем полчаса, а если есть время — час. Всё! Это самое сложное в этом рецепте.

Теперь выкладываем слоями салатик. Первый слой — копчёная колбаса типа салями высшего сорта (можно взять, например, куриную копчёную грудку или окорочок). Смазываем майонезом, побольше — не жалеем!

Дальше выкладываем маринованный лучок. Следующий слой — кислое яблоко (это обязательно, не сладкое). Очищаем его от кожуры и нарезаем мелким кубиком (не трём!). Выкладываем и снова смазываем майонезом.

Сверху — сыр, натёртый на крупной тёрке. У меня — голландский. Вот, видите, всего четыре ингредиента! Ну и напоследок делаем тоненькую сеточку из сметаны (10–15% подойдёт). Даём салатику пропитаться пару часов и подаём на стол.

Ингредиенты

слоеное дрожжевое тесто - 350 г
яблоки - 500 г
сливки 23% - 150 г
лимонный сок - 50 мл
крахмал кукурузный - 1,5 ст.л.
куриные яйца - 2 шт
белый сахар - 1  ст.л.
коричневый сахар - 1 ст.л.
соль - 1/2 ч.л.
Как приготовить яблочный пирог из слоеного теста

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, разрезать на четыре части и каждую часть разрезать на 3 дольки. Сложить дольки в миску, полить лимонным соком и аккуратно перемешать.
В миску с крахмалом добавить немного сливок и перемешать, добавить оставшиеся сливки, 2 куриных яйца, 1 ст.л. белого сахара, соль и взбить венчиком.
Выложить тесто в форму для выпечки, из полосок теста сформировать бортики пирога, высотой 3 сантиметра.
Выложить дольки яблок в форму и залить подготовленным соусом, сверху посыпать коричневым сахаром.
Отправить пирог в духовку, нагретую до 180°С и запекать 40 минут при той же температуре.

Если у вас или у ребенка ухудшилась память, стали замечать что забываете нужное, или вам просто нужно укрепить и развить память, то нужно по особому читать псалом девятый.

Прочтите этот псалом на прохладную воду и умойтесь ею.

Вытираться не нужно, пусть вода высохнет сама на вас.

Делайте так 12 дней утром и перед сном и ваша память станет крепкой и послужит для вас добром.

Многие люди после этой практики стали запоминать тексты и стихи просто налету или с пару прочтений.

Курицу с баклажанами и помидорами в духовке в моей семье любят готовить и кушать по праздникам. Блюдо является самодостаточным, к нему не требуется дополнительного гарнира. Овощи и курочка всегда получаются сочными, а все блюдо - красивым, благодаря румяной сырной корочке. Такое блюдо лучше всего подавать к праздничному столу порционно. Если у вас есть небольшие порционные жаропрочные формы, лучше приготовить курочку в них.

Куриная грудка - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Баклажан - 1 шт.

Смесь специй для курицы - 10 г

Майонез - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубок

Ежедневное простое упражнение от всех болезней


Ежедневное, очень простое для выполнения упражнение, которое будет избавлять от головокружений, боли и напряжения в шее, голове, позвоночнике; от высокого давления, сахара; от напряжения и болей в мышцах тела; от симптомов ГЭРБ, ХОБЛ, диафрагмальной грыжи; расстройств сна, депрессии, панических атак.

Знакомый каждому с детства вкус. Золотистые, горячие, хрустящие. 

Руки в масле, быстро откусываешь кусочек, а там... нежнейшая начинка и вкуснейший сок!

Можно ли испечь бисквит на сковороде без духовки? Конечно, можно! Приготовленный данным способом бисквит получается пышным, вкусным, не сухим. Его можно подать как просто посыпав какао-порошком или сахарной пудрой, так и разделив на слои, прослоив кремом и украсив фруктами или ягодами. Еще одно преимущество данного бисквита перед некоторыми – он не опадает.

Доподлинно неизвестно, почему в советское время этот салат-закуска получил такое название. Однозначно, такого блюда в еврейской кухне не существует.

Этот салат - придумка советских хозяек времён тотального дефицита. Возможно, именно из-за этого салат и получил своё название. Ведь тогда плавленые сырки были одним из самых доступных продуктов. Вот и получается, что хозяйка могла исхитриться и практически "из ничего" сделать мировой закусон! У меня классическая версия данного салата. Возможно, рецепт пригодится перед праздниками. Кто-то вспомнит, что давно его не готовил. А кто-то решит попробовать именно этот вариант.

Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/145819/