• Авторизация


Без заголовка Nadin-YA : 20-11-2025 00:49

Это цитата сообщения Татьяна_Король Оригинальное сообщение

ЧУЖАЯ...

Ты всегда мне будешь чужая,
Потому что не стала родной,
Не сумел от себя убежать я,
И дышать научиться тобой.
Ты всегда со мной будешь не рядом,
Даже если поманишь рукой,
И когда остановишься взглядом,
Подарить чтоб любовь и покой.
Ты дыханьем меня не согреешь,
Не тебе я цветы подарю,
Не тебя целовал на аллее,
Не с тобою встречаю зарю.
Ты совсем на меня не похожа,
Нам друг друга во тьме не найти,
Для тебя всегда буду прохожим,
Не сошлись нашей жизни пути.
Уходи навсегда — я болею,
Мои двери ключами закрой,
А я глядя в окно пожалею,
Что пришлась ты мне в жизни чужой.

Геннадий Верзин.





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Nadin-YA : 20-11-2025 00:49

Это цитата сообщения Татьяна_Король Оригинальное сообщение

ТЫ МЕНЯ ПРОСТИ ЗА ЛЮБОВЬ МОЮ...



Ты меня прости за любовь мою.
Так не говорят, да я это знаю.
По твоим следам за тобой иду,
Медленно дышу, медленно сгораю…

Говорили мне: «Так нельзя любить!»
Может и нельзя, кто об этом знает?
Может быть, и так можно просто жить.
Просто снег идет, позже просто тает.

Верю и молчу. И сказать тебе
Прав я или нет снова не решаюсь.
Ты в моей душе, ты в моей судьбе.
Пусть ты не права, пусть я ошибаюсь.

Обмануть себя, и закрыть глаза.
И не видеть то, что уже так ясно.
Не услышать то, что тебе сказал.
И не думать, что было все напрасно.

Ты меня прости за любовь мою.
Так не говорят, да я это знаю.
По твоим следам за тобой иду,
Медленно дышу, медленно сгораю…

© Copyright: Александр Сапатьков, 2010
Свидетельство о публикации №110021808729






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Nadin-YA : 20-11-2025 00:34

Это цитата сообщения ВалюшаПП Оригинальное сообщение

Мои работы в Фотошоп. До свидания, Осень...

 
Ваш текст...
 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Nadin-YA : 20-11-2025 00:34

Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение

Скоро, скоро холода ...


Скоро, скоро холода,
Торжества предзимней стужи.
Скоро хрупкая слюда
На заре покроет лужи.

Дрозд-рябинник прилетит,
Покачнется на рябине.
Первый иней заблестит
На остуженной равнине.

Встрепенется не дыша,
Как у славного поэта,
Тучка, ласточка, душа
На черте зимы и лета.

Что ей нужно впереди,
Где под ветром стонут ели,
Где последние дожди
И последние метели;

Где объятья распростер
Сквозь серебряные выси
Полыхающий костер
На опушке нашей жизни?

Ты лети, лети, душа,
На огонь любви и ветра!
Может, вправду хороша,
Может, вправду ты - бессмертна?!

Анатолий Жигулин

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Nadin-YA : 20-11-2025 00:30

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамка"Мечты на природе"

ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внутреннее одиночество КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 19-11-2025 23:04


Внутреннее одиночество

Страх отвержения - это ожидание, что не примут и отвергнут. От этого - тревожность, раздражение... и отвержение других. Как результат – чувство глубокого внутреннего одиночества.

Откуда берется страх отвержения
Впервые отвержение мы познаем, конечно, в детстве. Ведь изначально ребенок рождается открытым миру. Лишь потом он может отгородиться - с целью защититься от напряжения, возникающего при не совсем приятном контакте с окружающими. Отвержение может быть прямым и скрытым.

Например, старшая сестра моей подруги - будучи подростком - открыто выражала свое нежелание общаться с ней (она на 8 лет младше): «Не мешай, уходи!». Ей были интересны сверстники, «тусовки». А младшую работающие родители (как это обычно бывает) оставляли на сестру.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Nadin-YA : 19-11-2025 23:04

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ. КРЮЧОК

1 (551x700, 216Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скажи глупому человеку правду, и он возненавидит тебя. КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 19-11-2025 23:02


Скажи глупому человеку правду, и он возненавидит тебя. Покажи ему его ошибки, и он возненавидит тебя. Предложи ему трудиться во благо его и окружающего мира, и он возненавидит тебя. Покажи ему на собственном примере, что можно быть лучше, и он объявит тебя своим врагом.

Пообещай глупому человеку, что он станет героем, не прилагая усилий, и он возлюбит тебя. Расскажи ему, что он избранный, и он сделает тебя своим кумиром. Угости его блюдом из сладкой лжи и фальшивых обещаний, и ты станешь его богом.

Проделай тоже самое с мудрым человеком и получишь противоположный результат. Проделай это с самим собой и посмотри, чему поверил ты - красивой лжи или горькой правде, заключающей в себе мудрость.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жилет Nadin-YA : 19-11-2025 23:01

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение



33 (476x700, 242Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скандинавская ходьба зимой ясный : 19-11-2025 21:15


Скандинавская ходьба: польза, преимущества и выбор палок | статья BRADEXСкандинавская ходьба — отличный способ не только поддерживать форму, но и проводить больше времени на улице зимой. Такая тренировка помогает укреплять мышцы рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и другие суставы, а также может сжигать калории и улучшать кровообращение.
  Одно из главных преимуществ зимней скандинавской ходьбы — воздействие на организм большого количества свежего воздуха. Зимой он более насыщен кислородом, что позволяет получать максимум пользы от уличных тренировок. А еще в этот период заниматься не только полезно, но и очень приятно. Согласитесь, прогуляться по снегу до появления румянца на щеках очень здорово!
     Занятия на улице помогут закалиться, что положительно отразится на работе кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. А еще вы будете держать себя в отличной форме, так как во время скандинавской ходьбы задействуется сразу несколько групп мышц. Да и в целом сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки.
      При правильном выполнении техники скандинавской ходьбы человек задействует около 90% мышц корпуса как в нижней, так и в верхней его части. Включается мускулатура шеи и плеч, спины, рук, груди, живота и другие.
     Также вы сможете укрепить вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, суставы, выпрямить осанку, снизить     уровень плохого холестерина и восстановиться после травмы. С декабря по февраль людям особенно не хватает солнечного света, но получить заряд бодрости можно благодаря скандинавской ходьбе. Приятный бонус: у вас нормализуется сон.
    Для развития выносливости и силы ходите по глубоким сугробам, но только в безопасных местах (вдали от рек, канав и ям). Для большей эффективности следуйте по маршрутам, где есть подъемы и спуски. Но начинающим это не рекомендуется.
    С осторожностью и только после консультации с врачом стоит заниматься скандинавскими прогулками людям с сахарным диабетом и почечной недостаточностью.
    Заниматься скандинавской ходьбой зимой можно практически при любой погоде, за исключением сильного ветра, дождя и гололеда.  Наиболее подходящая погода для скандинавской ходьбы в зимние месяцы — солнечная, безветренная и морозная.
    Шагать нужно естественно и плавно. Главное — соблюдать основное правило: ступню сначала ставьте на пятку, затем на носок. Шагайте с правой ноги, при этом левая рука впереди, а левая нога и правая рука — сзади. Спину держите прямо.
    Когда делаете шаг, опирайтесь на палку впереди. Рука, уходящая за спину, должна быть полностью прямой, ладонь — разжатой. И следите, чтобы палка держалась на ремне, надетом на запястье.
    Помните главное правило: когда берете палки в руки и ставите их перед собой, локти должны согнуться под углом 90 градусов.
    Длительность тренировок должна составлять от 30 минут до часа. После занятия проведите заминку — 10-15 минут будет достаточно. Особенно полезно потянуться и восстановить дыхание. 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний джемпер спицами Nadin-YA : 19-11-2025 21:14


Летний джемпер спицами

124290804_90247829_klubok_1kopirovanie (198x115, 51Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье тыквенное ясный : 19-11-2025 20:50


 
Ароматное и цветное варенье из тыквы на зиму — лёгкий способ сохранить лето в банке. Открыв продукт в холодный вечер, вы обнаружите тепло июльского солнца, тонкий запах спелых плодов, желтизну первой осенней листвы и всю пользу щедрого урожая, которым одаривает нас огород.
 
Самый простой рецепт варенья, в котором используются только тыква и сахар. Никаких специй и добавок — для ценителей чистого вкуса.
 
Банка с тыквенным вареньем
 
Понадобится:
 
1 кг тыквы;
1 кг сахара;
1 стакан воды.
 
Как сварить:
 
Очистить тыкву от грубых волокон, семян, снять всю кожуру. Нарезать мелко, чтобы все кусочки успели приготовиться.
Смешать кусочки с сахаром и оставить на пару часов — за это время они напитаются сладостью и дадут сок. Если времени немного, то спустя полчаса залить воду. Жидкость нужна для того, чтобы варенье не пригорало в процессе варки. Некоторые сорта тыквы дают совсем мало сока, в этом случае вода тоже понадобится.
Кастрюлю отправить на плиту и довести содержимое до кипения на слабом огне.
Пусть варенье томится под крышкой около часа. За это время тыква разварится и напитается сладостью.
Остаётся закатать варенье традиционным способом. Для этого нужно в горячем виде разложить десерт по банкам и накрыть крышками. Продукт должен остыть при комнатной температуре, затем его следует переместить на хранение в холодильник.
Размер тыквенных кусочков не играет особой роли, если они достаточно мелкие, чтобы развариться. Толщина кубиков влияет на конечную консистенцию продукта. Если хотите классическое варенье с выраженными кусочками — режьте крупнее, если хотите более однородный джем — мельчите на тёрке или пропускайте через мясорубку.
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Суматранский носорог: Редкий и волосатый. Их осталось всего 80 особей. Успеем ли мы спасти выжившего родственника шерстистого носорога? Хильда56 : 19-11-2025 20:37


[700x559]
Тот самый дед, у которого волосы растут даже из ушей.
Суматранский носорог — почти как йети. Сравните сами: длинная рыжая шерсть — есть; прописка в густых горных лесах — имеется; странный набор звуков — в наличии; редкость и неуловимость — да! Разница лишь в том, что носорогов пока что вполне реально встретить в некоторых зоопарках. А вот в дикой природе их осталось так мало, что неизвестно, кого увидеть проще — йети или суматранских носорогов! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Птицы на офортах Дженис Гудман Хильда56 : 19-11-2025 20:37


5103149_of1 (700x526, 254Kb)
Британская художница Дженис Гудман (Janis Goodman) занимается гравюрой более тридцати лет, живет в Лидсе. Она начала заниматься гравюрой на вечерних курсах в Лидском колледже искусства и дизайна и сразу почувствовала, что офорт — это техника, которая ей нравится больше всего. Она продает свои работы через сайт, на выставках и ярмарках искусства.
5103149_of2 (700x700, 496Kb)

Гудман создает детализированные монохромные офорты птиц, пейзажей и урбанистических конфигураций, где линии крыш, окон и дымоходов повторяются и перекликаются с кривыми ветвей и силуэтами пернатых. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовые цветы Яночкиной Марины. Только фото. Хильда56 : 19-11-2025 20:36


Её группа В КОНТАКТЕ
   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи для вышивки на ткани в горошек Хильда56 : 19-11-2025 20:36



   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые вкусные рецепты завтрака за 5 минут Koblenz : 19-11-2025 20:33




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный Самомассаж лица 💆‍♂️ или «Идеальное лицо» за 28 дней 🤩 Koblenz : 19-11-2025 20:17




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с центральным узором Belenaya : 19-11-2025 19:39

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер с центральным узором

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер Sagewood Belenaya : 19-11-2025 19:38

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер Sagewood

Джемпер выполняется снизу вверх по кругу одной деталью до разделения на верх переда и спинки.

Размеры XS (S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL): на объем груди 71-76 (81-86, 91-96, 102-107, 112-117, 122-127, 132-137, 142-147) см.

Объем груди готового изделия 102 (106.5, 119.5, 124, 134, 139.5, 151.5, 155.5) см.

Прибавка на свободное облегание: 20–25 см. На фото: размер M (119.5 см), прибавка на свободное облегание – 24.5 cм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии