Дыхательная практика Цигун для избавления от хронических болезней тела
Академия Киайдо
201 тыс. подписчиков
10 июн. 2026 г. #цигун #дыхание #стресс
Почему современный человек дышит поверхностно — и как это связано с хроническим стрессом, усталостью, застоем в теле и ощущением, что организм не восстанавливается?
СУГУДАЙ ИЗ СКУМБРИИ: ТОТ СЛУЧАЙ, КОГДА ВСЁ ПРОСТО, А ОСТАНОВИТЬСЯ СЛОЖНО
Если вы любите скумбрию, попробуйте приготовить её таким способом. Рыба получается нежной, ароматной, с луком, укропом и приятным кисло-пряным маринадом.