|


https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/Wt80YDEfGgi_kN...hon_Sofi_Rus_261104_132104.pdf
Александре Николаевне Пахмутовой, которую в нашей стране, без преувеличения, знают и любят все – исполнилось 97 лет!
Более 400 песен! «Нежность», «Надежда», «Как молоды мы были», «Беловежская пуща», «Старый клён», «Мелодия», «Команда молодости нашей»…III. Песня
За каждым названием — знакомые голоса, воспоминания, встречи, целая эпоха. Эти песни звучали на огромных стадионах и в маленьких квартирах, на торжественных праздниках и в минуты, когда человеку особенно нужны были простые, искренние слов
Нить жизни: как вернуть энергию в любом возрасте — практика, которая включает тело
Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи
169 тыс. подписчиков
https://www.youtube.com/watch?v=TJ_AuyS1tbQ
12 февр. 2026 г. #суставы #цигун #энергия
Как адаптироваться к новому миру и перестать бояться перемен
0 просмотров 7 минут назад
Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
30,9 тыс подписчиков
https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Почему мир становится всё более нестабильным, а привычные способы справляться с жизнью перестают работать?
Кризисы, конфликты, тревога за будущее и постоянные перемены заставляю
Перед снегом
И начинает уставать вода.
И это означает близость снега.
Вода устала быть ручьями, быть дождем,
По корню подниматься, падать с неба.
Вода устала петь, устала течь,
Сиять, струиться и переливаться.
Ей хочется утратить речь, залечь
И там, где залегла, там оставаться.
Под низким небом, тяжелей свинца,
Усталая вода сияет тускло.
Она устала быть самой собой,
Но предстоит еще утратить чувства,
Но предстоит еще заледенеть
И уж не петь, а, как броня, звенеть.
Ну а покуда — в мире тишина.
Торчат кустов безлиственные прутья.
Распутица кончается. Распутья
Подмерзли. Но земля еще черна.
Вот-вот повалит снег.
Давид Самойлов
1964

Художник Алексей Ефремов, «Ноябрь. Тишина»
Бледный рассвет,
Горный поток,
Духи в листве,
Поздний цветок,
Пагод навес,
Старый монах,
Город невест,
Красок тона.
Флейты мотив,
Чаша с водой,
Мост впереди,
Мир молодой,
Высший закон,

https://dzen.ru/a/avLINhnX-Rwk_AbF

Ингредиенты:
Филе куриного бедра - 10 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Автор описания: olgagipish.knits