• Авторизация


«Спасибо товарищу Сталину за ядерный щит»: сегодня день рождения «вождя народов» макошь311 : 18-12-2025 22:51


18 декабря 1878 года родился Иосиф Виссарионович Джугашвили, вошедший в мировую историю, как Сталин.

Это человек, под руководством которого, Красная армия победила в самой страшной войне в истории человечества.

СССР за четыре года уничтожил фашистскую Германию (кстати, все три сына Иосифа Виссарионовича воевали).

А после окончания Великой Отечественной, в кратчайшие сроки восстановил разрушенную страну.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карачун - Зимний Солнцеворот макошь311 : 18-12-2025 21:30

Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение

Как известно, 22 декабря, день зимнего солнцестояния – это самый короткий день (его продолжительность составляет всего семь часов и одну минуту: солнце, поднимающееся на наименьшую высоту над горизонтом).

Древние наши предки верили, что это происходит по воле Карачуна – сурового Бога, властителя тьмы, повелителя смерти, владыки стужи.

Однако, весьма любопытно, что в славянской мифологии и зимний солнцеворот назывался Карачуном (или Корочуном). 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Nanaoh - Winter 2025; Weaving with Paper 2025 Lyubashka / КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ : 18-12-2025 20:59


Красочный японский журнал для любительниц наряжаться в традиционную японскую одежду - кимоно в любом возрасте. Неотъемлемой частью культуры и традиций Японии является эта национальная одежда. Это поистине ее символ, наряду с самураями, чайной церемонией, цветущей сакурой. Здесь вы познакомитесь с замечательными идеями по шитью и подбору тканей, искусством одевания, прическами и аксессуарами к наряду.
Размер: 43 Мб
Формат: PDF
Скачать
 
Художница по плетению из бумаги Helen Hiebert делится уникальными проектами по плетению из бумаги с пошаговыми инструкциями и вдохновляющими подсказками для развития ежедневной практики. Сочетая в себе искусство плетения из волокон и технику изготовления изделий из бумаги, бумажное ткачество становится доступным, экологичным и увлекательным. Каждый проект в книге содержит подсказку, методику, пошаговые инструкции с фотографиями и примерами, которые вдохновят читателей на перепрофилирование, переработку и повторное использование карт, почтовых и праздничных открыток или журналов. И, поскольку для этого не требуется специализированного оборудования, такого как ткацкий станок, плетение из бумаги действительно доступно каждому.
Размер: 195 Мб 
Формат: PDF/EPUB
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хура: «динамитное» дерево, вооруженное до зубов UstEK : 18-12-2025 20:48

Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение

3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Среди деревьев встречаются настоящие хищники, отравители и мастера маскировки. Но хура трескающаяся (Hura crepitans) — это нечто особенное. Она не просто ядовита, колюча и токсична, но еще и вооружена натуральными снарядами, способными разлетаться со скоростью 70 метров в секунду. #КнигаРастений предлагает наблюдать за этим чудом природы с безопасного расстояния — желательно из-за крепкой стены.
Издали даже и красиво...
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводный водопад Маврикия UstEK : 18-12-2025 20:47

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

4 (700x466, 129Kb)

Подводный водопад - это уникальное природное явление. Известно, что по всему миру существует всего 5 подводных водопадов, и лишь один из них находится у берегов Маврикия. Он считается самым впечатляющим и крутым представителем этого явления на планете. Доступ к другим водопадам затруднен из-за их удаленного расположения, в то время как к Маврикийскому подводному водопаду можно добраться гораздо проще.

Читать далее



Серия сообщений "водопады":

Часть 1 - Водопад Анхель, Венесуэла.
Часть 2 - Красивейшие водопады Исландии.
...
Часть 11 - Что скрывают рукотворные водопады, созданные во времена Древнего Рима: Каската-делле-Марморе
Часть 12 - Атыш - жемчужина водопадов Башкирии.
Часть 13 - Подводный водопад Маврикия.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как самогонный аппарат стал машиной времени, и что еще осталось за кадром комедии «Иван Васильевич меняет профессию» UstEK : 18-12-2025 20:46

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение


 

Фильм «Иван Васильевич меняет профессию» — комедия, которая нравится всем. Кинолента разошлась на цитаты, а актеры, исполнившие главные роли, порой ассоциируются с их киношными персонажами. Кажется, что фильм сделан идеально, как говорится, ни убавить, ни прибавить. А ведь на самом деле царя мог сыграть другой актер. А некоторые сцены с Натальей Крачковской были вырезаны. Да и вообще, на площадке произошло немало курьезных ситуаций.

Все начиналось с самогонного аппарата


Машина времени была создана на основе самогонного аппарата.
Машина времени была создана на основе самогонного аппарата

Леонид Гайдай очень долго выбирал нужный материал для работы. Наконец, он оказался на спектакле в Театре киноактера. Название было "Иван Васильевич", а для сценария выбрано произведение Михаила Булгакова. Постановщик воспользовался им как фундаментом для своего фильма, внес обновления и усилил смешные моменты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше UstEK : 18-12-2025 20:37

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный кашемировый свитер от Manny's Lazy Style... Селена_Тавр_96 : 18-12-2025 20:04

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение




1765651522083168941 (525x700, 358Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чуприна Николай Петрович,1928-2000. Россия mimozochka : 18-12-2025 20:00

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Чуприна Николай Петрович,1928-2000. Россия


QlSOoQaCaV7g5a20yFxKjFfrhYTeuyp-WC1FROtSAMDRb-md59RFtdIV3DmEKneRjqY-EcF3

С Победой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Laine Magazine №18 2023 Autumn Lyubashka / КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ : 18-12-2025 18:52


Журнал "Laine Magazine" - это новый журнал о вязании спицами из Финляндии. В нем рассказывается о любви к Скандинавии, к натуральным волокнам и рукоделию. В номере представлены модели скандинавских дизайнеров, связанные спицами. К каждому проекту предложены описание, выкройка и схема вязания.
Размер: 28 Мб
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаль с бабочками крючком Алёна_Ганьжина : 18-12-2025 18:01

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка в сковороде без духовки UstEK : 18-12-2025 17:28

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

88 (600x400, 129Kb)

Ингредиенты для запеканки:

творог – 350 г;

куриные яйца – 1 шт.;

мука пшеничная – 1,5 ст.л.;

сахар ванильный – 25 г;

соль – щепоть;

банан – 0,5 шт.;

масло растительное – 1 ст.л.

4798720_28 (200x50, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии