Эта фраза — одна из самых тяжёлых, которые могут прозвучать от человека с деменцией или от его близкого.

Она режет сердце, ставит в тупик и вызывает чувство вины.

Но за ней почти всегда стоит не желание умереть, а страх — потерять себя, зависеть от других, стать обузой.

Разговоры о конце жизни — не табу. Это важная часть заботы и уважения к личности, которая остаётся, даже когда память ослабевает. 

Почему важно не отмахиваться  

Многие ухаживающие замечают: человек с деменцией часто рассказывает, что видел во сне своих родителей, школьных друзей, давние улицы.

Иногда он просыпается в смятении — уверен, что ему нужно «идти на работу» или «встретить детей из школы».

Эти сны могут пугать, но на самом деле они многое объясняют о работе мозга при деменции.

Когда когнитивные функции ослабевают, мозг постепенно теряет способность сохранять новую информацию.

То, что случилось вчера, быстро стирается, а старые, глубоко укоренённые воспоминания — наоборот, становятся ярче.  

Представьте, что вы всю жизнь носили маску, забыв, что она надета.

Вы отождествились с ней настолько, что каждая морщинка, каждая черта кажется вашей подлинной сущностью.

А что, если однажды вы почувствуете, как под макой движется нечто иное — живое, настоящее, не имеющее формы?

Это и есть начало конца иллюзии, имя которой — Эго.  

Не ты, а рассказ о тебе  

Идея использования ручного барабана в лечебных целях не нова.

С учетом известных случаев и текущих исследований можно утверждать, что звуки ручного барабана помогали в исцелении болезней тогда, когда официальная медицина была бессильна.

Влияние, оказываемое барабанным боем  

Барабанный бой расслабляет, снимает напряжение, придает энергию при сильной усталости, исцеляет душевные травмы.  

Дорогие друзья, публикуем новое видео из серии «Арт-медитация с Эрмитажем». Сегодня мы приглашаем вас на третий этаж Эрмитажа в Главном штабе, где размещена масштабная экспозиция западноевропейской живописи XIX века. Важное место в ней занимают работы мастеров романтизма.

В зале 346 представлена картина швейцарского художника Александра Калама «Пейзаж с дубами среди ржаного поля». Красоты родной страны были главным источником вдохновения для автора. Жаркий летний день, конец июля – начало августа, в это время рожь уже готова к жатве. Крестьяне вышли в поле: кто-то орудует серпом, а кто-то уже отдыхает в тени исполинского дуба. Гигантское дерево – это и композиционный центр картины, и её главный герой, который сразу привлекает внимание зрителя.

Рекомендуем смотреть видео со звуком в наушниках, чтобы полностью погрузиться в атмосферу.




Источник

Вариантов тыквенных супов множество. Можно каждый раз менять /добавлять ингредиенты, специи. Одним словом, экспериментировать. Первый вариант будет от поэтессы Ларисы Рубальской. Затем ещё один вариант тыквенного супа с чечевицей.



Лариса Рубальская в своих кулинарных видео - выпусках редко даёт ингредиенты в граммах, справедливо полагая, что её смотрят опытные хозяйки. Поэтому за пропорциями заглядывайте во второй (мой) рецепт, по объёму он похож.

– Николай Максимович, если бы у вас было больше свободного времени, на что бы вы его потратили? Может быть, есть какие-то еще нереализованные идеи, планы?

– Я самый ленивый человек на Земле. Я вообще не хочу ничем заниматься. Я настолько сильно физически отдал все, что можно, пока был артистом балета, что мне уже ничего не хочется.



Я люблю только путешествовать. А вообще, я люблю полежать на диване, а когда уже належался, люблю пойти и посмотреть что-то красивое, а работать не хочу.

Необычный, мистический, древний камень, который стал известен в 1800 году, и сегодня – один из самых редких и волшебных самоцветов.


Хиастолит

"Пультяшницы" и не только: как рукодельница превращает дом в царство порядка.

Как настоящая рукодельница, я всегда ищу новые способы украсить свой дом. И знаете что? Для творческого человека абсолютно любое пространство может стать холстом для создания уюта! Даже самый обычный подлокотник дивана или кресла можно превратить в настоящий шедевр декора.



Не думаю, что только у меня такая вечная проблема, с этим сталкивается каждая хозяйка — это бесконечные поиски пульта от телевизора! То он за диваном, то дети его куда-то перекладывают, и начинается квест по его поиску. Но мы же рукодельницы, а значит, привыкли решать проблемы творчески!

В легенде о затонувшем в водах озера Светлояр городе переплелись реальная история и вымысел.


Legion Media

По преданию, Китеж построил князь Георгий Всеволодович. Войска хана Батыя, пришедшие на Русь, разорили чудесный город и убили всех его жителей, в том числе и князя. По другой версии, на глазах изумленных захватчиков город скрылся в водах Светлояра. С тех пор увидеть его и услышать колокольный звон китежских церквей может только тот, в чьем сердце нет дурных помыслов.

Вот как легендарный город изображали художники.

Когда мы слышим слово «сода», скорее всего, в голове всплывает образ пышного бисквита, шипучего напитка или даже чистящего средства для кухни.

Но за этим простым, дешёвым и доступным белым порошком скрывается куда больше возможностей.

Пищевая сода — или, как её ещё называют, гидрокарбонат натрия — давно используется не только в кулинарии и быту, но и в заботе о здоровье.  

И хотя она не заменит лекарства, в некоторых ситуациях может стать ценным подспорьем — если знать, как и когда её применять. 

В этой статье мы поговорим о соде без лишнего пафоса и мифов. Ни о чудесных исцелениях, ни о всесилии — только проверенные факты, разумные практики и предостережения.

Цель — не убедить вас пить соду каждый день, а помочь понять, где она действительно может пригодиться, а где — лучше воздержаться.

Что такое пищевая сода и почему она «работает»

С химической точки зрения, пищевая сода — это соединение натрия, водорода, углерода и кислорода (NaHCO₃). Её главная особенность — щелочная реакция: при растворении в воде она повышает pH, то есть делает среду менее кислой. Эта способность и лежит в основе большинства её полезных свойств.

Наш организм тонко балансирует между кислотностью и щелочностью. Например, желудочный сок — очень кислый (pH около 1.5–3.5), а кровь — слабощелочная (pH 7.35–7.45). Когда где-то происходит перекос — например, изжога от избытка кислоты в желудке или закисление мышц после интенсивной тренировки — лёгкое воздействие содой может временно смягчить ситуацию.

Важно: сода не влияет на общий кислотно-щелочной баланс всего