Каждую осень, едва на улице похолодает, аптеки начинают активно рекламировать «надёжную защиту от гриппа и ОРВИ» — противовирусные препараты.

Их расхваливают в рекламе, советуют в соцсетях, выписывают врачи — но при этом у многих остаётся ощущение: а действительно ли они помогают?

Или всё это — просто фармацевтический шум, подкреплённый доверием к белому халату и красивой упаковке?  

Давайте разберёмся — без сложных терминов, без предвзятости, но с опорой на реальные данные и здравый смысл.  

• Почему они (украинцы) нас (российских) не любят? - дежурный вопрос в моей личке.

• 250 млрд долларов, - уже механически овечаю я.

• Что 250 млрд? - недоумевает собеседница?

• Россия за 10 лет безвозмездно помогла Украине на эту сумму…

• Ну и что? - поднимает градус недоумения моя визави 

На пороге 2026 года мир вступает в фазу, которую многие чувствующие, ведуны и исследователи высших смыслов называют рубежом великого разворота.

Это рубеж, о котором говорили учителя древности, о котором предупреждали современные проводники высшей информации, в том числе Борис Константинович Ратников — человек, оставивший после себя не просто знания, а духовный ориентир для эпохи перемен. 

Его слова, записанные и сохранённые учениками, сегодня звучат как пророческое эхо, раскрывающее суть надвигающихся трансформаций.  

Любое наше переживание – обида, злость, душевное страдание, радость, экстаз – отображается в виде изменений в теле.

Сутулость, мышечные зажимы, привычный наклон головы, перекос плеч или бедер – следы душевных травм и переживаний.

Внимание к телу, к его позе, помогает во многих жизненных ситуациях.

Вот пример: вам надо сделать важный звонок.  

Коло Оберегъ иль Обережное Коло - есмь защита от вредного и опасного воздействия извне

Применяется и не ток для защиты, но и при заЧуривании мест проведения Обрядов али мест Святых от чужеродных взоров и т.п. 

Для заЧуривания при Обряде иль Места, применяется зерно цельное, проходя посолонь Большое Коло и далее во внутри, взависимости для каких деяний во время проведения Обряда (Праздника).. 

Для Обережного Коло, его можно выложить из камней, расстояние между которыми не должно превышать ширину ладони своей. 

Медитация — это форма психической работы, когда человек сосредотачивается на какой-то одной мысли, проблеме, объекте с целью погружения себя в состояние легкого гипноза или транса.

Считается, что это дает новый опыт самопознания и небывалые физические и психические возможности. Характерным примером является многочасовое пребывание йогов в позе лотоса.

Однако медитация включает в себя не только сосредоточение на кончике носа или неподвижное бдение под смоковницей, как это делал в далекой древности сам Будда, но и различного рода физические упражнения.

Иными словами, медитация осуществляется не только в покое, но и в движении.   

Почему умные люди принимают глупые решения

Шоколад или ваниль? Samsung или iPhone? Остаться дома или выйти? Нажать на эту ссылку или нет? Каждый день мы делаем выбор тысячу раз, часто — автоматически, используя мыслительные модели, которые создали за годы опыта.

Принятие решений — это процесс, с помощью которого мы определяем и выбираем альтернативы, формируя условия для окончательного выбора, что затем приводит или не приводит к действиям. Степень рациональности здесь обусловливают наши ценности, убеждения и знания.

От чего зависит принятие решений

Работа мозга

Во время исследований нейробиологи записывали мозговую активность участников в моменты, когда им говорили, как действовать, и когда они могли свободно выбирать, что делать. Оказалось, что, когда мы можем принимать собственные решения, мозг реагирует по‑другому. В этом сложном процессе задействованы передняя поясная кора, орбитофронтальная кора и вентромедиальная фронтальная кора. Интересно, что эти области не только участвуют в формировании решения, но и сигнализируют о степени уверенности в нём.

В частности, передняя поясная кора управляет так называемой информацией о подкреплении. Это когда мы что‑то делаем, наблюдаем за последствиями наших действий и соответствующим образом корректируем дальнейшее поведение. Повреждение этой области мозга затрудняет использование информации о подкреплении при принятии решений.

Итак, чтобы принимать решения, нам надо использовать данные для корректировки своих действий. Но у мозга есть ещё один важный источник данных — эмоции. Нам хотелось бы верить, что все наши решения рациональны, но исследования показывают обратное. Например, что испуганные люди выносят пессимистичные суждения о будущих событиях, а рассерженные — оптимистичные. Или что люди, которых заставили почувствовать грусть, с большей вероятностью назначат более низкую цену на вещи, которые их попросили продать.

Согласно гипотезе соматических маркеров, наши эмоции сильно влияют на наши решения. Каждый раз, когда мы собираемся сделать выбор, соматические маркеры — ощущения в теле, связанные с эмоциями, например тошнота или учащённое сердцебиение, — подсказывают нам, как действовать.

Одним из наиболее ярких примеров соматического маркера является реакция «бей или беги», когда определённая ситуация заставляет наше сердце ускорять ритм, чтобы мы могли принять «верное» решение, обеспечив собственное выживание.

Так что процесс принятия решений совсем не рациональный. Он включает в себя управление биологическими реакциями, которые происходят в фоновом режиме, и психическими процессами, на которые влияют наш прошлый опыт и когнитивные искажения.

Умственный багаж

Умные люди могут быть и часто являются иррациональными. Плохие решения редко объясняются недостатком интеллекта или информации. Всё дело в «умственном багаже», который мы берём с собой, когда рассматриваем возможные варианты. В нём могут находиться:

Аналитический паралич, или, проще говоря, излишние раздумья. То есть мы можем потратить так много времени на анализ всех потенциальных исходов, что ничего в итоге не решить, а это само по себе плохое решение. Аналитический паралич чаще всего возникает из‑за страха совершить ошибку, который испытывают многие умные люди, особенно в напряжённых ситуациях.

Излишняя самоуверенность. Иногда мы переоцениваем свою способность принимать верные решения. Исследования показывают, что не существует никакой корреляции между интеллектом и критическим мышлением, которое позволяет мыслить рационально и целенаправленно. Но чтобы принимать хорошие решения, полезно немного сомневаться в себе. Поскольку критически мыслящие люди склонны скептически относиться ко всему, включая собственную способность