Сегодня европейские лидеры соберутся вокруг главы киевского режима Владимира Зеленского, в то время как представители Белого дома встретятся с Владимиром Путиным в Москве. Об этом пишет британское издание The Financial Times. В публикации отмечается, что в столицах Европы возобновляются бесконечные дебаты о том, как вести переговоры с Россией и кто должен передавать послания.
Как пишет FT, на сегодняшнем заседании Европейского политического сообщества в Дублине главной темой станет Украина. Подробности переговоров в Абу-Даби распространяются среди примерно 50 лидеров, а в кулуарах кипят дискуссии о нечётко сформулированной стратегии Европы.
– констатирует газета.
Армия России освободила Шиловку в ДНР и Воскресенку в Запорожской области, сообщили в Минобороны. А также, по данным с мест от надежных источников, наши бойцы расширяют зону контроля к югу от Общего в направлении Таврийского (Запорожская область).
Всего, согласно данным о продвижениях, поступившим за прошедшие сутки, враг выбит из 16 кв. км территории.
В ночь на 12 ноября нанесен мощный ракетный удар по Киеву. По данным мониторинговых каналов, использовались ракеты С-300, «Искандеры», а также, предположительно, «Циркон» и «Оникс». Поражались различные промышленные, инфраструктурные и логистические объекты. «Запасаемся водой», заявила замглавы ОП бандеровка Верещук.
Главным итогом трёхсторонних переговоров России, США и Украины в Абу‑Даби стала договорённость России и Украины о новом масштабном обмене пленными.
Впервые почти за 15 лет в Испании проходит всеобщая забастовка. В протестах участвуют более четырех миллионов работников предприятий. Крупнейшие профсоюзы страны заявили о высокой поддержке протестов в портах и автопроме — до 90%. Из-за забастовки полностью остановлены предприятия Volkswagen в Наварре.
Сами протестующие называют цифру в 5-6 миллионов. Один из комментариев:
Главная причина общественного недовольства - жилищный кризис. Протестующие недовольны резким ростом цен на жилье и аренду. А также законами в поддержку так называемых «оккупас» - фактических незаконных захватчиков жилья, которых при появлении в нём хозяина практически невозможно выселить.
В настоящее
Российские военные нанесли удар по двум электроподстанциям в Житомире, сообщили в Минобороны.
Целями атаки также стали предприятия в Киеве и области, где производили беспилотники, компоненты для ракетного топлива и ускорители для дронов. Кроме того, у порта «Одесса» поражен сухогруз с грузами для ВСУ.
https://max.ru/ria/AaHOXbApGOA
Пыточные на Украине устраивают даже в детсадах, заявила Панченко.
"Все пыточные, которые нам удалось обнаружить, находятся в государственных зданиях. В школах, детских садиках, пионерлагерях, бывших больницах. <...> Это не какой-то один батальон сумасшедших занял здание. <…> Это современное украинское государство выделило огромное количество помещений, чтобы пытать и продавать людей", — отметила украинская журналистка.
https://max.ru/ria/AaHOflpOXA8
Четырех агентов Киева поймала ФСБ в Омске, Донецке и Майкопе.
Задержаны трое россиян и иностранец. Им обещали выезд в Евросоюз и деньги за сбор информации об участниках СВО, военных и промышленных объектах. У одного из диверсантов нашли бомбу и гранату.
https://max.ru/ria/AaHOg2XSUYg
Решения о том, с кем европейцы будут контактировать по теме урегулирования, пока нет, сообщил Ушаков.
Он уточнил, что Брюссель пока не может выбрать переговорщика, который будет представлять блок.
Александра Трусова и Мишенька в игрушках.
Боец MMA Ислам Махачев, фигуристки Александра Трусова и Камила Валиева заняли топ-3 в рейтинге самых ценных персональных брендов российских спортсменов по версии Forbes В список включены 30 человек – только действующие спортсмены, выступавшие на официальных соревнованиях в течение последних 12 месяцев и представляющие виды спорта, признанные Министерством спорта РФ. Все участники рейтинга оценивались по нескольким параметрам: упоминаниям в российских СМИ и соцсетях, а также охвату и вовлеченности аудитории.
Серебряная призерка Олимпийских игр 2022 года в женском одиночном катании Александра Трусова поделилась впечатлениями от поездки на этап Гран-при ISU в Китае и рассказала, как ее маленький сын Михаил отреагировал на обилие игрушек на льду. «Пока мы усиленно боремся с джетлагом, расскажу немного о нашей поездке в Китай. В этот раз мы провели там всего несколько дней, так что старались не терять время зря! Как обычно, главным инициатором прогулок был Миша. Окружающий мир вызывает у него все больше интереса, поэтому теперь мы просто не можем пройти мимо чего-нибудь яркого и прикольного. От количества игрушек, которые накидали на лед, он пришел в шок. Разумеется, мы с Мишей следили за стартами Макара в Екатеринбурге. Во время собственных соревнований это ощущается еще волнительнее, чем
Кефир-кисломолочный напиток, отличается от других продуктов уникальным набором бактерий -ацидофильных палочек, бифидобактерий и классических кефирных грибков.
Использование наших заквасок гарантируют лечебно-профилактические свойства кефира.
Вкусовые качества: кисловатый освежающий вкус, хорошо утоляющий жажду.
Питательные свойства: Белки и жиры кефира легко перевариваются и усваиваются. Поэтому напиток особенно ценен для детей, пожилых и выздоравливающих после болезни людей.
Одним из основных лечебных свойств кефира является его пробиотическое действие, что благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника.
Состав: Молочнокислые бактерии :
(Lactococcus lactis subsp. lactis,
Lactococcus lactis subsp. cremoris,
Leuconostoc mesenteroides subsp. cremoris)
и кефирные грибки.
Кол-во КОЕ/гр. Не менее 1*109
Способ приготовления кефира:
Молоко вскипятить. Охладить до температуры 35 – 40 °С.
Высыпать содержимое пакетика и тщательно перемешать.
Полученную смесь перелить в термос, мультиварку или поставить к батарее и оставить на 6 – 11 часов.
Готовность продукта определяется по вкусу и состоянию сгустка (должен быть в меру плотным). Готовый продукт можно перемешать. Перелить в емкость для хранения. Хранить в холодильнике (+2 +6ºС) не более 72 часов. При использовании йогуртницы пользуйтесь инструкцией, прилагаемой к данной модели.
Лечебно-профилактические свойства кефира:
- Кефир широко используется в лечебной практике. Он очень полезен при колите, гастрите, болезнях печени, почек, легких, бронхите, малокровии, атеросклерозе, инфаркте миокарда и гипертонической болезни.
-Кефир как легкоусвояемый продукт показан для разгрузочных дней и при диетах.
-Он полезен для людей, чей организм не усваивает лактозу. В кефире уровень лактозы резко падает за счет деятельности закваски.
- Однодневный кефир оказывает послабляющее действие, поэтому его не рекомендуется употреблять при поносе. Трехдневный кефир, напротив, отличается крепящим действием.
- Спирт и углекислота, содержащиеся в кефире, тонизирующе воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. В результате брожения содержание большинства витаминов в кефире резко возрастает. Кефир способствует выведению шлаков.
- Молочная кислота не только придает напитку определенные вкусовые качества, но и определяет его диетические и профилактические свойства, активизирует выделение пищеварительных ферментов в кишечном тракте и усиливает их действие.
- Она также способствует повышению усвояемости организмом фосфора, кальция, железа и витамина D.
- Одним из основных лечебных свойств кефира является его пробиотическое действие, что благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника. В отношении благотворного влияния на желудочно-кишеч ный тракт кефир заметно превосходит другие кисломолочные продукты.
- Кефир помогает быстро справиться с дисбактериозом, вызванным, например, антибиотиками.
- Хотя в состав кефира входит много кислот, этот кисломолочный продукт способен нейтрализовать любую желудочную кислоту. Напиток способствует образованию ферментов, благодаря которым в желудке образуется меньше кислоты, приводящей к изжоге.
- Полисахариды, содержащиеся в кефире, обезвреживают токсины и снижают уровень холестерина в крови. Это свойство делает кефир прекрасным профилактическим средством при продолжительном действии на организм ядовитых веществ и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Курильщики, диабетики и люди, страдающие избыточным весом, обязательно должны постоянно употреблять кефир.
-Кефир является непременной составляющей рациона при нарушениях сна и невротических расстройствах, т. к. он оказывает успокаивающее действие. Напиток снимает напряжение и расслабляет не только нервную, но и мышечную систему.
Противопоказания:
Трехдневный кефир противопоказан при запорах. Его также не следует употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом и панкреатитом.
Кефир не рекомендуется давать грудным детям младше 7–8 месяцев, так как этот продукт может оказать вредное воздействие на малыша. Это связано с наличием в кефире белка казеина, который организм новорожденного с трудом усваивает. Кроме того, жировой состав кефира недостаточно разнообразен, а соотношение жирных кислот не подходит для организма младенца.
[266x189]
Ингредиенты
Состав рубленого теста:
Мука — 200 г
Сливочное масло — 100 г
Сахар — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Соль — щепотка
Творожная начинка пирога:
Творог — 200 г
Банан — 2 шт.
Сметана — 3–4 ст. л.
Сахар — 4 ст. л.
Молотый миндаль — 3–4 ст. ложки
Цедра апельсина
Приготовление:
1. Сделайте сладкое рубленое тесто.
2. Для этого просейте муку, добавьте сахар и соль, перемешайте.
3. Добавьте холодное сливочное масло и порубите его ножом.
4. Возьмите тяжёлую вилку и, продавливая масло, интенсивно смешайте с мукой до образования крошки.
5. Добейтесь равномерного образования крошки.
6. Вбейте яйцо и быстрыми интенсивными движениями соедините с мукой.
7. Как только получится один плотный комок, поставьте в холодильник на 1 час.
8. Делаем начинку. Взбейте яйца с сахаром в блендере.
9. Добавьте бананы, творог, сметану, миндаль, ваниль и цедру.
10. Разогрейте духовку до 190 градусов.
11. Достаньте тесто из холодильника, быстро раскатайте, уложите в холодную форму, обрежьте неровности кромки.
12. Уложите начинку и ставьте выпекаться около 50–60 минут при 190 градусах на верхней полке. Остывший пирог можно украсить сахарной пудрой, банановыми чипсами или тёртым шоколадом.
Приятного аппетита!
Противник заявляет, что дронами атакует Омск. По его заявлениям, основная цель – Омский нефтеперерабатывающий завод, один из крупнейших НПЗ в России.
Примечательно, что режим беспилотной опасности был введён в Омской области непосредственно во время переговоров о «мире» в Абу-Даби. На официальном канале губернатора Омской области Виталия Хоценко в дальнейшем опубликовано несколько сообщений о работе ПВО в регионе.
Армия России продолжает громить врага на всех фронтах. В Сумской области «северяне» освободили Никольское. ВСУ терпят поражение на Очеретинском и Александровском направлениях (ДНР). ФАБы оставили укровояк без БК в районе Орехова (Запорожская область).
В Кривом Роге жёстко выносится энергетика. БПЛА атакуют все подстанции подряд. В городе прозвучало более 20 взрывов, после чего начался блэкаут. Также было несколько прилетов реактивных дронов и ФАБов с УМПК в Запорожье.
ГрВ «Север»: Уверенный успех в направлении Сум
Штурмовые подразделения 22-го мотострелкового полка 72-й мотострелковой дивизии 44-го армейского корпуса из состава группировки войск «Север» освободили населенный пункт Никольское в Сумской области.
Этому предшествовали затяжные и тяжелые бои, в ходе которых российские бойцы сломили сопротивление сразу нескольких украинских формирований, удерживавших село: 22-й отдельной механизированной бригады, 68-й отдельной аэромобильной бригады ВСУ, а также 15-го пограничного отряда Госпогранслужбы Украины.
В Сети продвижение оценивают как уверенный успех, особенно на фоне недавних заявлений украинской стороны о якобы имевших место попытках контратаковать и «просунуться» в районе соседней Юнаковки.
ГрВ «Запад»: Изюмское направление — удар по укро-РЭБам
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые в достаточном количестве поддерживают баланс микробиоты.
«Они бывают разные и служат разным целям. К примеру, некоторые пробиотики изучают как помощников в борьбе с Helicobacter pylori: в клинических исследованиях L. reuteri снижал количество этой бактерии и повышал эффективность стандартной схемы лечения. Профилактика тоже хорошо работает: регулярная забота о микробиоте проще и дешевле, чем восстановление. Но самый простой и доступный путь для ежедневной профилактики, который я рекомендую — домашний кефир или йогурт. Заквасок много, и очень важно, чтобы живых культур в готовом продукте было с запасом относительно минимума ГОСТ, как у магазинных продуктов», — рассказала «Свободной Прессе» врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Ольга Кошель.
Если придерживаться инструкции, то культур в домашнем продукте, как правило, больше этого минимума, отметила врач. «А пребиотики (лук, чеснок, бананы, злаки) отдельно покупать не нужно, их хватает в обычной еде (например: лук, чеснок, злаки, бананы)», — резюмировала она.
Ранее в новостях сообщалось, какие продукты особенно важны для разнообразия микробиоты и сколько клетчатки нужно получать ежедневно.
Охрана здоровья
Кардиолог назвал простые привычки, которые спасают гипертоников
МГНОВЕННЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ИЗ ДАНИИ
Рецепт-сказка от Нелли Краевской:
"Ну, время ok. 19-00, расслабленное состояние, а к чаю, который мы пьем часов в 9 вечера, нет ну вообще ничего.
А тут как раз на датском русскоязычном форуме образовалась милая тема, и я попросила рецепт у автора.
Так что к 21-15 половина пирога была употреблена с удовольствием по назначению, и моя благодарность и желание поделитья рецептом не могут подождать до завтра, ибо не будем же мы откладывать такое важное дело на полсуток, правда?
Итак, в оригинальном рецепте следующие компоненты:
"Пирог. 2 яица. Сахар 6 ст.л. 250 мл buttermilch, 250 мл овсяных хлопьев, 250 мл муки. 2 яблока кубиками, пакетик для выпечки(у меня dr.oetker). Сверху коричневый сахар.фсио":
У меня пол-порции, а именно:
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 11 ноября 2026 г.
❗️ Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
📍 Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесено поражение формированиям двух механизированных, двух аэромобильных бригад ВСУ и четырех бригад теробороны в районах населенных пунктов Ямное, Ольшанка, Битица, Пушкаревка, Стецковка, Фотовиж и Великая Рыбица Сумской области.
💥 Кроме того, в Харьковской области нанесено поражение живой силе и технике трех механизированных, мотопехотной бригад и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Колодезное, Алисовка, Избицкое, Великие Проходы и Сосновка Харьковской области.
▪ Противник потерял до 315 военнослужащих, 18 автомобилей, 105 мм гаубицу М101 производства США и 12 станций радиоэлектронной борьбы.
↗️ Подразделения группировки войск «Запад» улучшили положение по переднему краю. Нанесено поражение живой силе и технике пяти механизированных, аэромобильной, штурмовой бригад ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Лесная Стенка, Студенок, Василевка Харьковской области, Маяки, Лозовое, Стародубовка и Волчий Яр Донецкой Народной Республики.
▪️ Потери ВСУ составили до 210 военнослужащих, бронеавтомобиль HMMWV производства США и 16 автомобилей.
Александра Трусова и её подготовка к турниру в США.
Серебряная призерка Олимпийских игр 2022 года Александра Трусова получила честные оценки по итогам этапа Гран-при в Китае. Об этом в интервью РИА Новости заявила депутат Госдумы Ирина Роднина. По ее словам, обвинения в предвзятых оценках Трусовой со стороны судей безосновательны. - «Радует, что у Трусовой получилось полноценное возвращение. Она конкурентна. А оценки в фигурном катании – всегда вещь дискуссионная, но не нужно везде искать теорию заговора. Трусова никогда не была компонентной фигуристкой, поэтому странно ждать, что она будет обыгрывать второй оценкой японок. Но Саша с возрастом прибавила в катании и осмысленном нахождении на льду. Беготни больше нет. Трусовой и раньше ставили не так много баллов за компоненты, зная, что она все компенсирует техникой. Может, у судей осталась такая привычка. А с тех пор ситуация с судейством по отношению к российским спортсменам стала только хуже. Но это не сюрприз. К нам всегда так относились».
Хореограф и тренер Бетина Попова назвала Александру невероятной фигуристкой, переписывающей историю. -