я смогу.отлииичная диета

1й день.
завтрак вода
обед вода
ужин вода

2й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

3й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода

4й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

5й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода

пока толстова=та но это исправимо ведь
[405x604]

Настроение сейчас - нормик)

прекрасно.я заболела. горло болит.голос блин сел,как у терминатора..:DВес меньше на 300 грамм..)гг смешно ...)ещё худеть и худеть..))такс.....настроение хорошее..)сегодня ем яблоки...но пью слабительные..))вот к вечеру животик мой болит правда...ну ничего,успокаиваю себя тем что буду красивой...))
да и завтра куплю себе томатный сок..)

Если ты можешь это представить-значит ты можешь этого добиться.


не жалей себя , себя жалеют только ничтожества


Лёгкость снаружи значительно приянее груза изнутри.


Сегодня я должна сделать так,чтобы завтра быть лучше

Можешь есть\можешь не есть.Но тело,оно должно быть идеальным.


Человек не может жить в теле,которому не соответствует его душа.


■Сегодня лучше, чем вчера. Завтра лучше, чем сегодня. P.S.anorexia


■Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу.
.


самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - оставить их на тарелке


- Есть хочешь?
- Я не имею этой дурной привычки


На завтрак съешь вчерашний ужин, на обед - завтрак, а ужин оставь на завтрашний завтрак


Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде!!!!


Есть-удел слабых, только сильные люди могут отказаться от еды.

Как начать модельную карьеру?

Во первых, нужно обладать определенными внешними данными: рост - от 175, как это ни банально, объемы - близкие к 90-60-90, артистичность, готовность к тяжелой работе: поездки за границу, съемки по несколько суток, диеты, готовность к тому, что твой труд не всегда оплатят по достоинству, особенно в России. Знание английского языка.

В каком возрасте можно начать карьеру модели?

Безусловно, идеальный возраст - 15 лет, поскольку именно с этого возраста из модели можно сделать модель: к 18 годам она может стать внутренне профессиональной, у нее будет бук, ее будут знать клиенты, у нее будет уверенность в своих силах. Конечно, в каждом правиле есть исключения: Инна Гомес начала работать в 28 лет. Одним словом, возраст - далеко не главное.


Какой нужен рост?

От 175 см можно работать манекенщицей без проблем. Кстати, Кейт Мосс - 168 см. И при этом признанная модель.


Какие документы нужны?

Заграничный паспорт.

Для несовершеннолетних:

-копии паспортов родителей
-заверенное у нотариуса письмо, в котором они разрешают своей дочери путешествовать и работать моделью без их опеки
-копия свидетельства о рождении на языке страны, в которую вы едете, заверенная у нотариуса



Итак, вы хотите попробовать себя в качестве фотомодели. Возможно, вы хотите стать профессиональной фотомоделью и сделать эту профессию основным заработком. Может быть, вы хотите получить дополнительный заработок, и профессия фотомодели будет служить источником такого заработка. Или вы просто считаете, что вы достойны того, чтобы вами восхищались, и хотите увидеть себя на обложках глянцевых журналов и в рекламе – ведь фотомодели всегда были кумиром для многих юношей и девушек. Если вы прошли этап восхищения какой-нибудь фотомоделью в юности, то возможно, эта профессия стала вашей недостижимой (пока) мечтой?

Нет ничего проще, чем приобщиться к модельному бизнесу. Вы даже и представить себе не можете, какое количество юношей и девушек даже и не подозревают о своем потенциале. Ведь в отличие от супермоделей, которые участвуют в показе мод и дефиле, фотомодель не обязана обладать тем, что называют «модельной внешностью». Для фотомодели гораздо важнее индивидуальность, творческий подход и умение держать себя перед камерой, чему, конечно, можно научиться.

Разумеется, не стоит верить на слово тем, кто утверждает, что фотомоделью может стать любой молодой человек или девушка, лишь бы было желание. Кроме желания, есть еще огромное количество условий, которые должны быть выполнены. Вы должны уметь управлять своей мимикой и жестами, должны быть открыты для сотрудничества с режиссером, фотографом или видеооператором. Все это, конечно, приходит с опытом, поэтому именно приобретение опыта дает начинающей фотомодели шанс на рост профессионализма и, как следствие, повышение востребованности в модельном бизнесе.

Настроение сейчас - заебись)

Отлиично. Сначала еле заснула,в пол второго,проснулась сама по себе в половину седьмого.На час раньше чем обычно.Сразу на весы. Вес 53.400. Выпила кофе,съела половину конфетки.Чувствую себя бодро,но мёрзну.)К концу учебного дня простоне было сил,голова раскалывалась,живот болит,выпила ананасового сока. Живот не болит..)Пришла.Выпила кофе.Всё опять в норме..))Стала на весы..о господи........53.600.Ладно ещё терпимо....
Лишь бы не сорваться,лишь бы не сорваться.........

Настроение сейчас - Хорошее

Детка, иди покушай. иди-иди. тебе нужно. (только подношу кусок ко рту). хотя… конечно, ты не будешь достойна своего офигительного мальчика. Да,родная. он правда крутой. И он много чего для этого делает. А ты даже быть красивой не можешь. Прости, но так или иначе, толстые не бывает с офигенными мальчикам. Кстати, круто было этим летом слышать от родных, которые тебя давно не видели, какие у тебя миленький пухлые щечки. Ой! и еще. джински-то ты нормальные себе купить не можешь.. твои,заплывшие жиром ноги никуда не влезут. да да. Кушай детка.
(я, естественно, обижаюсь на саму себя и иду курить) – молодец,дорогая. только бы еще курить бросить. но ты умничка. ты уберегла себя от жира. люблю тебя (я снова в мире с собой)

Дата рождения 21 января 1985(1985-01-21) (25 лет)
Рост 174 см
Вес 45 кг
Грудь 82
Талия 60
Бёдра 84
Цвет волос блонд (крашенные)
Глаза голубые
Размер одежды 36 (EU), 4 (US)
Размер обуви 38
Гражданство Россия
Агентство IMG models
Супруг Игорь Вишняков

Александра очень строго следит за собой – ест только растительную пищу(вегетарианка), пьет только китайский зеленый чай и не приемлет спиртные напитки. Своим секретом красоты Саша считает полный отказ от алкоголя и рациональное использование косметики. По словам Саши Пивоваровой, только естественный облик может открыть окружающим истинную сущность человеческой натуры.(В этом я полностью с ней согласна..)

Александру Пивоварову называют «моделью-инопланетянкой», так как она имеет нестандартное лицо: большие, пухлые губы и высокие скулы. Пивоварова никогда не мечтала стать моделью, пока друг и фотограф Игорь Вишняков не сфотографировал её в 2005 году и передал снимки в международное модельное агентство IMG, таким образом положив начало её карьере.

Саша Пивоварова – одна из самых знаменитых и востребованных русских моделей.

Саша Пивоварова родилась в Москве 21 января 1985 года. С детства девушка мечтала лишь о том, чтобы рисовать и эта мечта активно поддерживалась ее родителями. Вместе с мамой они обошли все музеи и выставки столицы, а после школы Саша поступила в РГТУ. Именно здесь она познакомилась с фотографом Иваном Вишняковым и вышла за него замуж. В 2005 Иван отправил ее фото в нью-йоркское модельное агентство IMG, а спустя 2 недели Саша уже открывала шоу Prada в Милане.

Хотя Саше пришлось оставить институт, рисовать она продолжает. Модель много путешествует, посещает лучшие музеи мира и студии рисования. Она рисует повсюду: на бумаге, салфетках, блокнотах и кусочках бумаги и всем, чем придется: карандашом, углем, даже кофе или вином. Несмотря на свое впечатляющее портфолио Саша осталась такой же, как была – скромной, искренней и естественной.

ну чтож..третийдень постепенно перехожу к отказу еды..Резко у меня не получаеться.Могу сказать одно-кушать ппц как хочеться..С утра выпила кофе . В обед чуть чуть рыбы съела.Всё.На сегодня хватит.Пью воду.Заметила,когда ничего не ешь оч сильно мёрзнешь))Хожу по дому в пледе..))
Сижу рассматриваю картинки моделей,они идеальны....ни грамма лишнего жира,точёная фигура..Ну хоть стимул есть мне худеть таким вот способм. Минус- нету поддержки.Родным лучше не говорить о том как я худею,подруги считают это тупостью.Чтож,одна надежда на интернет,тут хоть есть люди с такой же идеей..
Лишь бы не сорваться,лишь бы не сорваться.....

Худение - наш образ жизни.
-------------------­----------------

- Это платье меня полнит.
- Тебя полнит то,что ты жрёшь по 8 раз в день
-------------------­----------------

я блять жирная хуйня
-------------------­----------------

она знает,что красавица.
тонкая талия всем нравится.
она идёт в туалет.
два пальца в рот-
долой обед!
-------------------­---------------

я буду выглядеть невероятно в бикини
-------------------­---------------

зашей рот.стань идеальной.
-------------------­---------------

- Ты худеешь?
- Ага, уже 15 минут..а что,заметно?
- Да. глаза голодные
-------------------­------------

Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
-------------------­---------------

Плохие девочки едят что хотят, а хорошие хотят - но не едят
-------------------­--------------

все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
-------------------­--------------
несколько секунд во рту, несколько часов в желудке и всю жизнь на бёдрах
___________________­___
Я бы хотела быть такой худой, чтобы когда меня видят, думали, что я либо очень богата, либо очень больна
___________________­___
Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик.. И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает!
___________________­___
Господи, если ты не можешь сделать так, что бы я похудела, сделай тогда так что бы все мои подруги потолстели!!
___________________­___
Нормальной фигуры девочки думают, что они толстые, а толстые делают вид, что они нормальные. Парадокс.
___________________­___
Жинь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес
___________________­___
Если про тебя говорят, что ты милая, значит, нужно худеть! Или ты просто безнадежна
___________________­___
Всё перехожу на трех разовое питание!Понедельник­-среда-пятница!
___________________­___
Я уверена, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета...
___________________­___
Хочешь есть-попей водички, вот девиз анорексички!
___________________­___
Сдохни, но похудей
___________________­___
худые люди совершают глупостей меньше,чем толстые. Однако глупости худых намного серьезнее
___________________­____
Да, может с виду кто-то из нас не имеет лишнего веса. Может вы скажете что мы ебанутые. Но нам, блять, так нравится, и никто нас не переубедит. Так что свои "советы" и соболезнования оставьте при себе.
___________________­____
Диета - это когда даже на пачке сигарет ты ищешь калорийность
___________________­____
Мы.. С красивыми ключицами, сломанной психикой и завышенной самооценкой.
___________________­____
Уличный попрошайка подошел к женщине, которая собиралась войти в кафе, и воскликнул: «Леди, я не ел неделю». «Вот это да! – ответила женщина. – Мне бы вашу выдержку».
___________________­___
Ты должна быть уверена в том, чего ты хочешь и кем ты являешься. Анорексия - это не только красота, это подход к жизни. Важно верить в себя и быть сильной.
___________________­__
Боже, пусть все калории уйдут в сиськи!
___________________­__
"Вопрос:Какого веса ты собираешься достигнуть?
Ответ:Я не успокоюсь,пока не достигну нуля".
__________________

Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодными – Одри Хепберн

. Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу

. Я уверена, не случайно дерьмо и шоколад примерно одинакового цвета…

. Отдай завтрак, обед и ужин врагу, сытый враг – безобиден.

. Жри быстро, умри рано, оставь после себя огромный жирный труп

. Сила – это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

. Как правило, калории в очереди не стоят, они входят в нашу жизнь сразу,все и надолго

“Никто не хочет видеть на подиуме фигуристых женщин. Эти толстые мамаши сидят перед телевизорами с пакетами чипсов и называют худых моделей уродливыми. Мир моды – это мир иллюзий”

Я лучше буду худой, как жердь, и шататься на ветру от недоедания, чем каждое утро засовывать свой жир в корсет или антицеллюлитные колготки с эффектом подтяжки..

. Нравятся мне полупрозрачные девочки с сонными глазами, спутанными волосами и с полным отсутствием косметики. Пахнет от таких девочек чаем и яблоками, кроме которых они, кажется, ничего и не едят. Бледные, заправляют тоненькими пальчиками волосы за ушко, стоят у прилавка с конфетами, и губы пересохли, и в глазах – детская жадность. Но – раз за разом – только сигареты, вода, кофе, пара яблок. Майки-алкоголички болтаются там, где умные девушки выращивают грудь, коленки и плечи – идеально острые, как и язычок, всегда готовый ответить на предложение поесть. Девочки, у которых кружится голова при виде лестницы, девочки, перешедшие в двумерное пространство. Я могу говорить о вас вечно

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь).
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде “хорошего человека должно быть много” или “мужики не собаки – на кости не бросаются”. А кто по-твоему придумал эти “великие истины”? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про “быстрый обмен веществ”. А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь есть?

Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я – НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник
На злую диету мне сесть

У меня есть преимущество. Я худая.
Добиться дерзости в облике очень просто, если ты впускаешь в свое сознание анорексию. И позволяешь ей контролировать тебя. Полностью…

Гламурность от приобретенной болезни вызывала только положительные эмоции, являя окружающим свою прекрасную новую оболочку. Болезнь не была приобретена я ее слепила. Для контроля окружающих. Для перфекционизма. Для идеала…

я говорю с ней. Она во мне. Идеальная. Смысл – утрачивать контроль и потомком сознания позволять ей, держать тебя за руку, вести в свое сотворенное идеалом необузданное начало чистоты. Ты хватаешь ее всем своим нутром и впитываешь ощущения того, что отныне недоступно пониманию окружающих.
Она согревает тебя болью в животе от голода.
Я знаю что, если все меня покинут, она нежно возьмет за руку и медленно поведет в свой цветной, полный голодных красок мир.
Мы сотворили идеалы по вашим стандартам, мы ими и живем…

Голод исчез. Сначала больно бил по мускулам желудка, ворчал, вопил, плакал и стонал, потом притих и вместе со мной в погоне за идеальным телом а-ля я-только-что-с-обложки стал наслаждаться углеводами какао-кофе-радости.
Пусть обезьяны дальше жрут и толстеют. А мы будем идеальными, обчитавшись про новую диету. А еще лучше – став анорексиком. Гламурным существом, превратившим все мое тело в экспонат.

Для меня мир анорексии – мир гламура, мир, выбившийся из потока обычной жизни.
Надо ею наслаждаться. Укоры и вина – это часть ее существования, часть живущего в нас и делающего особенными. Мы – особенные. Быть анорексиком – значит принадлежать другому миру. Ты ясно ощущаешь все внутри себя, каждый капилляр, каждую вену и частицу себя, интуитивно можешь сказать, где сейчас та самая красная кровяная клетка, о которой ты думаешь. Ты другой, ты как бы выше всех…

Голод – такое родное и согревающее. Если когда-нибудь люди будут покупать необычные книги, то, пожалуй стоит выпустить “Словарь анорексика”, где голод описывался бы как ОТТЕНОК ЭМОЦИИ, а не как “усиленная потребность в пище”
Она превращает меня в принцессу: холодную, высокомерную, слишком гордую, чтобы позволить даже трогать себя.

Хочу хранить анорексию. Хочу впитывать её каждой клеткой. Я не разрешу ей вот так уйти, не дам себе выбросить все, что она со мной сотворила, оголив кости и показав полуобморочное наслаждение боли в желудке от голода.

Она знает что ты не сорвешься, поэтому выбрала ТЕБЯ, даже тут проявив свой перфекционизм. Ты будешь играть по ее правилам, упоенная изменениями, пожирая только глазами еду людей вокруг. Испытывая наслаждение от своей особенности, от того, что тебе не нужна еда. Ты голодна всегда. Всегда. ©

1. Я – Диетолог твой, и да не будет у тебя другой еды кроме Диеты!

2. Не возжелай ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. После 6 вечера лучше не видеть ближних, ибо они мешают тебе сосредоточиться на Диете!

3. Не возжелай на ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. Особенно после двух недель без мяса. Потому что в тюрьме потом будет вредное питание, которое не соответствует Диете.

4. Не укради: все тайные печеньки будут посчитаны в судный день. Укравшая же и съевшая пусть исповедуется на форуме, и вернется в лоно Диеты.

5. Не сотвори себе кумира весом больше 48 кг! Ведь именно чтобы не быть Жирной ты и села на Диету.

6. Блаженны тощие, ибо их есть царствие на подиумах!

7. Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию!

8. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!

9. Не пугай Отца своего и Мать свою, не говори им до какого веса ты хочешь досидеть на Диете.

10. Не прелюбодействуй в Макдональдсе! Я все вижу!

И да пребудет с тобой Диета

Девочки –девочки,
Такие хрупкие малышки
Ручки, словно палочки
Стеклянные худышки.
На завтрак кофе,
На обед сигарета
Еда -это плохо
И ты так модно одета.
Пафос и шик-
Неприступная сука,
Растворилась вся в миг
В килограммах испуга.
Безнадежно устала,
Хочешь есть и плакать
Держись за воздух
Чтобы не падать.
Руки дрожали
От прозака передоза
Врачи написали
Anorexia-nervosa

В холодных прозрачных ручках
Дрожит сигарета
Стоят на хрустальных ножках
В сумраке дымного света
Девочки, тонкими ручками
Сжимают с кофе стаканчики
Девочки с острыми плечиками
От холода прячут пальчики
В стеклянно-прозрачных глазках
Испуг и простая усталость
Девочки в модных масках
Им не страшна даже старость
Ножки,хрящики и жилки
Прозрачные ана-худышки
Пальцы тонкие,как нитки
Усталые хрупкие малышки
В обмороки тихо падают
Девочки, легкие как птички
Косточками своими радуют
Нас ДЕВОЧКИ-АНОРЕКСИЧКИ

1. Анорексия – это какой-то отдельный мир, особенное заведение с жесткими фейс-контролем и дресс-кодом. Это что-то уютное, родное, существующие отдельно. Капсула, пахнущая глэмом и нежно сладкая на вкус. Лишенная калорий и жира. Невесомая. Она плотным коконом располагается в самом сердце социума, где-то между суматохи, чужих проблем и сплетений жизни. Тут как бы свое, отличимое от всех, толстокожее планетообразное нечто. Для меня это сообщество, эти сайты, даже само это понятие – что-то неординарное, нагло отдающее гламуром, дерзкое, но безудержно родное, свое, непонятное окружающим. Тут свои улицы, переулки и парки. Свои скамейки и подъездные площадки. Свои правила и особое движение. Порядки, законы и тотальное отсутствии логики. Тут свои идолы, криминал и нарушения. Свои наказания и поощрения. Это на самом деле что-то особенное [вдумайтесь в это слово]. МИРок. МИР

Слушать этот музыкальный файл

Снова на голоде.

Прошлый раз 29 дней(хотя хотел 30.. день не выдержал)

Результат : - 12 кг ( 62 кг в конце весил)

Выход не делал, а сразу жрал ВСЁ подряд. жирный иидиот

После окончания голода прошло 3,5 месяца уже - сейчас я 67.(ем всё подряд).

Но сегодня снова голод.

Снова 30 дней. И теперь уж точно с выходом.

( снова хочу свои косточки!)