РЕЖИМ ДНЯ

Режим дня базируется на теории три-доши. Доша — это энергия. Есть 3 типа дош:
Вата — элементы и энергии воздуха и эфира
Питта — элементы и энергии огня и воды
Капха — элементы и энергии воды и земли.
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ДОШ:
Вата — энергия, которая движет всем и все распространяет в теле. На физическом уровне: кровяное давление, перистальтика кишечника, дыхание. На ментальном уровне — это энергия нервной системы: регулирует нервные импульсы, управляет психикой и движет ум — мысли и чувства.

Питта — катаболическая энергия огня (энергия метаболизма — обмена веществ). Это энергия переваривания, пищеварения и аппетита на физ. уровне и усваивание информации на ментальном уровне.

Капха — анаболическая питательная энергия. Энергия стабильности и устойчивости. На физическом уровне отвечает за построение тканей тела, дает упругость и устойчивость тела, но при этом смазывает и увлажняет, придавая телу упругость и мягкость одновременно. На ментальном уровне дает устойчивость и силу духа, но при этом также дает доброту, прощение и мягкость в характере.

Итак, день начинается с восхода Солнца и заканчивается его заходом.
День делиться на три части:
Утро — преобладание Ваты
День — Питты
Вечер — Капхи.
Каждый из этих частей делится еще на 3 части:Читать далее...

Ребеночек говорит:
«Будет цунами… высотой около 800 метров. Это называется Потоп 2.0. Будут акулы… большие белые акулы… когда наступит потоп. Я в ужасе».
https://youtube.com/shorts/aGmLOVnjeJ8?si=JW5IQrqxK4sePvvw
Далее, после ванга про Конец Времен малыш переходит к теории симуляции:
«Мне просто смешно, что все здесь живущие считают Землю реальной. На самом деле она не настоящая. Может быть, это просто компьютер… как симуляция. Мне кажется, что учёные обнаружили какой-то сбой и сейчас проводят испытания на маленьких человечках. Маленькие люди внизу почему-то думают, что реальность здесь, внизу, реальна… но такие маленькие люди, как мы, на самом деле нереальны».
Народ сейчас обсуждает ванг ребеночка со страшной силой и никто не знает, как это все трактовать. Возможно, конечно, что родители надолго оставили малыша наедине с телевизором, который объяснял ему, когда идти спать, но проблема в том, что аналогичные вещи рассказывают и многие другие дети.
И если все так, как они рассказывают, то мы действительно какие-то мелкие электронные человечки, которые живут в симуляции.(с)

В начале 20-го века Свободное государство Конго, которым лично владел король Бельгии Леопольд II, стало одним из самых жестоких колониальных режимов в истории.
Одним из самых страшных снимков этого периода является фотография, сделанная в 1904 году, на которой отец-конголезец держит на руках отрубленные руку и ногу своего пятилетнего ребенка. Этот приговор был вынесен из-за того, что он не выполнил невыполнимую норму каучука, установленную колониальными властями. Фотография, сделанная миссионерами Элис и Джоном Харрисами, помогла привлечь международное внимание к этим ужасам.
Отрубленные руки и система квот на каучук

Читать далее...

Она плотная, тяжёлая, полная. Это тишина, вибрирующая всем невысказанным. Вы чувствовали её, может быть, в себе, может быть, сидя рядом с тем, кто вам дорог. Отстранение, словно щёлкнула дверь, упала завеса. Легко принять это за безразличие, за отсутствие интереса. Но это редко бывает правдой.
Некоторые люди замолкают, когда им что-то причиняет боль. Слова не просто застревают в горле; они отступают обратно в сердце, сворачиваясь в защитный комок. Рот закрывается, глаза смотрят в сторону, энергия тянется внутрь. Это может выглядеть как холодность. На самом деле это отступление.
Дело не в том, что им всё равно. Часто их забота слишком велика. Боль западает так глубоко, перекликается с такой старой, знакомой болью, что составить связное предложение кажется невозможным. Чувство слишком сильно для языка. Чтобы выразить его словами, нужно было бы пропустить бурю через соломинку. И они замирают, пытаясь сдержать непогоду внутри.
Это потому, что их тело давно усвоило, что молчание кажется безопаснее, чем говорить и быть отвергнутым. Это не осознанный выбор, сделанный в данный момент. Это мышечная память души. Их нервная система помнит. Она помнит точную цену высказывания. И она подсчитала, что цена молчания, хоть и высока, ниже, чем опустошение от очередного признания себя несостоявшимся.

Читать далее...

Когда на улице –40° и ветер сбивает с ног, выживает не сильнейший, а тот, у кого есть рядом другие...
Пингвины спасаются не силой — а взаимной заботой. Они становятся в круг, медленно двигаются, меняясь местами, чтобы никто не замёрз. Сначала греется один — потом другой. И так — пока не закончится буря.
Иногда, чтобы выжить, достаточно просто не быть одному.
Об этом пингвины знают лучше нас...
Вселенная Мудрости

Она покупала двум своим любимицам лучший корм, консервы и всякие там домики и когтеточки. Так и жили. Она ела вермишель с сосисками и суп с потрохами, а кошки... А кошки –...

Читать далее...

Необычные черепа рассматриваются как доказательства существования странных созданий, которые когда-то жили на Земле. Сенсационная находка в Техасе потрясла учёных. Палеонтологи Виктор Пачеко и Мартин Фрид во время отпуска в Биг-Бент-Кантри решили совместить приятное с полезным. Они обследовали одну из пещер и обнаружили останки существа ростом около 3 метров, весом около 300 кг, у которого в центре лба была всего одна глазница. Возраст костей оценили примерно в десять тысяч лет. По скелету удалось воссоздать внешний вид существа. Следует отметить, что его облик полностью совпадал с описанием циклопа. Авторам находки не раз пришлось пожалеть, что любопытство привело их в ту пещеру. Сообщение об их открытии сначала восприняли как глупую шутку. Только после тщательного изучения костей и черепа специалисты признали, что они действительно принадлежали циклопу.
https://vk.com/club195466199?from=search

Умение достойно проявить себя в своей природной сущности есть признак совершенства и качество почти божественное.
Мы стремимся быть чем-то иным, не желая вникнуть в свое существо, и выходим за свои естественные границы, не зная, к чему мы по-настоящему способны.
Незачем нам вставать на ходули, ибо на ходулях надо передвигаться с помощью своих ног.
Мишель де Монтень

Читать далее...

НЕ СВОЯ ЖИЗНЬ

Постоянно накапливающееся в нашей жизни ощущение усталости с годами все больше напоминает плотно утрамбованный багаж, который открыть страшно, — обратно не упакуешь, как было, а до конечного пункта путешествия еще далеко. И мы пребываем с этим ощущением уже как с должным, не осознавая природную непрошенность такого соседства. С каждым годом мы обрастаем новыми заботами, новыми проблемами и уже не различаем, какие из них наши, а какие мы взвалили по своей жертвенно-наивной неосторожности. Со временем, к нарастающему ощущению усталости прирастает апатия и вскоре милашка-лень, нравится она нам или нет, все чаще засиживается в нашей жизни непрошеным гостем, занимая полезное жизненное пространство в уютной, незваной компании.Читать далее...

РЕБЕНКУ НУЖНА СЧАСТЛИВАЯ МАМА.

Это неправда, друзья мои, что ребенку нужна мама, растворенная в нем, как кусок рафинада, 24 на 7...
Такую маму он быстро обесценивает, и почти ничего не может у нее перенять, кроме патологичной жертвенности...
Ребенку нужна НАПОЛНЕННАЯ МАМА...
Мама, которую не выгрыз быт до основания...
Не озлобил день сурка...
Не выпотрошило отсутствие заботы, поддержки, взаимопонимания...
Не обесточило малое количество личной реализации...
Не замкнуло на одной единственной социальной роли...
Ребенок, на самом деле, нуждается в той маме, которая своим примером научила его уважать личное пространство, право на собственную жизнь, умение выставить границы...
Он нуждается в маме, которая не всецело РАДИ него и семьи, но имеет еще и саму себя в качестве личности...Читать далее...

ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА

Заколдованная сказочная царевна, превращённая в Лягушку на определённый срок. Очень красивая девушка и мастерица на все руки. Знает волшебство.Царевна-лягушка – помощница тех, кто вершит свои дела ради любви, добра, красоты. Она наделяет победой достойных – тех, кто умеет за «лягушачьей кожей» увидеть светлое начало, понять высокие помыслы. Царевна-лягушка это олицетворение красоты человеческой души, которая взращивается в трудах и в добрых делах для других людей. Своим поведением учит стойко и терпеливо принимать выпавшие на её долю уроки: «Каждому уроку – свой срок», – говорят в народе. Человек, сумевший пройти через все земные испытания с добрым сердцем и верой в Высший Промысел, всегда побеждает – возвышается Духом и очищается Душой. Отсюда и такое странное (на первый взгляд) название девушки, которое соединяет в себе холодное, болотное существо – «Лягушка» и возвышенное, красивое и всеми уважаемое в Русском народе – «Царевна».Читать далее...

Лучше поздно, чем как обычно... Жизнь - это бесконечное повторение. То, что мы недопоняли в первый раз, происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому.

Если мы по-прежнему не понимаем, событие возвращается до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно. И я, и ты - мы просто люди... к самим себе ещё в пути. Нет ничего постоянного, все может измениться в любую секунду. Умные люди находят радость в постоянной новизне, а мудрые находят радость в повседневности.

Поэтому старайтесь не узнавать поближе людей, которые вам нравятся, если хотите, чтобы они вам продолжали нравится, просто принимайте и цените их такими, как они есть. Ведь когда вам не с кем поделиться одинокими мыслями, мысли начинают делить вас между собой. Для многих не так важен взлет, как сам процесс и мягкая посадка.

А знаете, что самое страшное? Осознание того, что все, во что вы верили - это абсолютная чушь. И чем дольше я живу, тем яснее чувствую, что главное в жизни - это четко чувствовать свою связь со своим Духом, знать, чего ты хочешь, и не позволять сбить себя с толку тем, кому кажется, будто они знают лучше...

Николай Булгаков

СПИСОК КРИТЕРИЕВ ВЗРОСЛОСТИ СОЗНАНИЯ.

1. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу, не прибегая к эмоциям и манипулированию

2. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам "нет", не выпытывая у него причин и оправданий. Это же дает Вам право также говорить "нет" другим, не оправдываясь и не объясняясь перед ними

3. Умение терпеть и ждать

4. Умение говорить "нет", соблюдая собственные интересы, границы, потребности, взгляды, ценности. Без ненужных оправданий и реверансов.

5. Умение ошибаться, принимать ошибки и делать из них выводы, извлекая жизненный опыт.

6. Умение отличать главное и полезное от несущественного и второстепенного. Расставлять приоритеты.

7. Умение принимать на себя ответственность за собственные чувства и мысли. Без обвинения других и желания их исправить. То есть: не меня обидели, а я обиделась. У меня было право проигнорировать твое поведение или обидеться. Я выбрала обидеться. Это мой выбор. Я выбрала разозлиться. Или наоборот, я выбрала "думать о хорошем". 100% ответственности за чувства и мысли.

8. Умение прощать, принимая других людей такими, какие они есть. Без желания их переделать или исправить.

9. Принятие ответственности за события в собственной жизни без требований и ожиданий от других. Не Ваше дело: каковы другие люди. Ваше дело: каковы Вы сами. Быть собой или не быть собой, чего-то достигать или ждать помощи от других, ставить цели и идти к ним или депрессовать - это целиком ваш выбор. Вы можете сделать любой выбор и получите всегда за него 100% ответственности. Вы имеете право перепробовать все разнообразие стратегий получения жизненного опыта. Никто не имеет права вам препятствовать, потому как за последствия вы всегда сами несете 100% ответственности. Даже когда Вы просите совета - Вы на 100% несете ответственность за выбор: попросить совета, у кого попросить совета, следовать или не следовать совету, понять или не понять совет, уточнить или не уточнить и т.д.

10. Умение понимать чувства, настроения и желания других людей и умение уважать их потребности и их непохожесть на вас.

11. Умение считаться с реальностью жизненных процессов без идеализации людей, иллюзий и "волшебных" фантазий

12. Умение предвидеть последствия собственных действий, мыслей и чувств; считаться с последствиями и нести ответственность за них

13. Осознанность: понимание своих истинных мотивов в отношениях с другими, умение честно эти мотивы озвучивать, открыто о них заявлять, оформляя в виде просьб и вопросов к другому человеку. Без манипуляций.

14. Умение делать конкретные выводы из КОНКРЕТНОЙ ситуации. Без обобщения опыта в виде "всегда", "везде", "все", "никогда", "никто", "нигде"

15. Умение быть на равных: без потребности в похвале и жалости

16. Умение оценивать себя самостоятельно (устойчивая, не зависящая от мнения других, самооценка), отсутствие потребности "нравиться всем"

17. Умение поддерживать и подбадривать себя самостоятельно, без формирования зависимости от значимого другого.

Галина Орлова

Почему возникают проблемы с дыхательной системой?

Сегодня поговорим об этом👇🏻

У дыхательной системы две основные функции: принять кислород и вывести углекислый газ.

В психосоматике мы часто используем метафору, то есть сравнение с чем-то более понятным. Например, кислород необходим нам для жизни. Значит, одна из функций дыхательной системы – это «жизнь». А вторая – это «отпустить ненужное».

Какие базовые потребности должны быть удовлетворены, чтобы я мог дышать свободно?👇🏻

⭕️ Безопасность.
⭕️ Свободное пространство.
⭕️ Достаточность территории.

Если эти потребности не удовлетворены, то тело включает определенные симптомы. Например:

1️⃣ Бронхи. Состояние, когда вторгаются на мою территорию. Люди, которым не хватает свободы. «Вы давите на меня». Возможно, в детстве их лишали своего мнения, жизненного пространства. И сейчас им этого не хватает.

2️⃣ Нос. «Мне не нравится, как это пахнет». «В воздухе витает опасность»

3️⃣ Легкие. Это самые глубокие страхи. За свою жизнь, или за жизнь близких людей. Или страх серьёзно заболеть, страх смерти.

В метафоре это может быть все, что человек воспринимает как потерю жизни: бизнес, родной человек, потеря родины.

4️⃣ Горло. Шоковые ситуации, когда «слова застряли в горле». Хочу высказать что-то, но не могу или запрещаю себе.

Чтобы убрать симптоматику, нужно проанализировать, что происходило в жизни до того, как появились первые воспалительные процессы!

☝️Точнее, важны не сами события, а то, как человек это воспринимает и как справляется со своими реакциями.

Дальше:

⬆️ поисследовать, какие негативные внушения лежат в вашем представлении о заболевании, и убрать их, заменить на позитивные.

⬆️ определить, какая потребность была не удовлетворена, и спросить себя, как можно её закрыть.

⬆️ Изменить своё восприятие той ситуации, посмотреть на неё по-другому.

⬆️ Проработать страхи. Именно они усугубляют симптоматику и препятствуют исцелению.

Будьте здоровы🫶

ПОЧЕМУ ГОРЕЛИ БИБЛИОТЕКИ?

Уже не первый год определённые силы навязчиво распространяют идею о том, что Велесова книга является фальшивкой. Даже сделанная Миролюбовым в 1942 году фотография одной из дощечек древней книги (в то время, когда отсутствовали компьютеры с их невероятными возможностями и создать фальшивку подобного уровня было просто невозможно) воспринимается ортодоксальной наукой отрицательно. За рубежом о Велесовой книге предпочитают «скромно» молчать, вернее – «скромно» замалчивают само существование этого документа, рассказывающего о нашем прошлом.
В чём же причина такой, можно сказать, чрезмерной осмотрительности? Ответ на этот вопрос, как это ни «странно», очень прост. Велесова книга отражает прошлое славян более чем за двадцать тысяч лѣтъ. Последняя запись в ней сделана волхвом в середине-конце десятого века в современном летоисчислении. Примерно в то время на землях Киевской Руси, неожиданно ставшей самой западной провинцией евразийской Империи (после бунта и отделения более западных провинций), начались для наших предков тяжёлые времена.Читать далее...