Вселенная «Потолкуем?»

Слово сильнее ножа

Русская культура всегда относилась к слову как к живой силе.

Не просто звук, а энергия, которая может лечить или калечить.

Мы привыкли думать о поговорках как о мудрости предков, но многие из них когда-то звучали вовсе не безобидно.

Они могли работать как заговоры, как бытовая магия, как способ «навесить» на человека судьбу. 

Тревога почти никогда не предупреждает заранее.

Она накрывает внезапно, где-нибудь в очереди, перед важным разговором или глубокой ночью, когда мысли начинают ходить по одному и тому же кругу.

Тело напрягается, дыхание становится мелким и частым, а в голове разворачивается целое кино про всевозможные неприятности.  

Но вот что любопытно, мозг, который так мастерски рисует катастрофы, можно развернуть в обратную сторону.  

Ключ к сознанию ДЗЕН

Вы чувствуете опустошение после общения, будто кто-то выкачал ваши силы?

Вы строите мысленные стены, повторяете защитные мантры, но усталость всё равно накапливается, как тяжёлый осадок на душе.

Мир говорит вам: «Оградись, оттолкни, отрази».

Но что, если истинная защита начинается не с отражения удара, а с понимания, что ударить, по сути, не во что?  

Свадхистана отвечает за то, из чего состоит сама радость жизни.

За желания, за вкус к происходящему, за способность хотеть и получать, за тягу к другому человеку и за творческий поток, который превращает обычный день во что-то живое.

Когда с этой чакрой всё в порядке, человек словно подключён к источнику. Ему интересно, его тянет, он чувствует.

А потом однажды всё это гаснет. Без видимой причины. Вчера была энергия, а сегодня внутри тусклая пустота, будто кто-то прикрутил громкость у самой жизни.  

  Размять каждый пальчик.

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья.

Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта. 

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Чаще такой симптом возникает при других видах тремора, например эссенциальном, или усиливается из-за волнения, недосыпания, кофеина и некоторых лекарств.

Важно, когда появляется дрожь и какие симптомы её сопровождают.

Почему чашка начинает дрожать

Тремор — это непроизвольные ритмичные колебания части тела.  Небольшая дрожь присутствует у каждого человека, просто обычно она почти незаметна.  

Александр Коцебу «Битва при Нарве»

305 лет назад, 2 ноября (22 октября по старому стилю) 1721 года, после окончания Северной войны Петр I принял титулы «Отец Отечества», «Великий» и «Император Всероссийский». Россия была провозглашена империей - и окончательно закрепила за собой место среди ведущих европейских держав.

Но за торжественным словом «империя» стояла не парадная церемония, а четверть века войны, мобилизации, страха, строительных лесов и тысяч смертей - невероятного напряжения, потребовавшегося стране для перехода к современному государству. Историки до сих пор спорят о наследии Петра: одни видят в его реформах начало долгой имперской и модернизационной традиции, другие подчеркивают разрывы между петровской эпохой, советским периодом и современной Россией. Но не в этом суть самой истории. Как Россия стала империей - и какой ценой?

85 лет назад, 7 ноября 1941 года, на Красной площади прошел самый, пожалуй, немыслимый парад в истории. Москву бомбили. Вражеские фугасы взрывались на территории Кремля. Немецкие танковые части находились в нескольких десятках километров от столицы. В городе действовало осадное положение. Но морозным утром по брусчатке прошли пехотные полки и бронетехника - и прямо с площади ушли на передовую.

До Победы было еще далеко, однако это был сигнал, что Москва - а значит, и Россия - не сдастся. Рассказываем, как парад 7 ноября 1941 года разбил немецкие надежды на победный марш по Красной площади.