Держите ноги в тепле

Эта народная мудрость находит подтверждение в многолетних наблюдениях врачей.

Озябли ноги, и человек заболевает. Почему так происходит? 

Охлаждение стоп рефлекторно вызывает нежелательную реакцию слизистой носоглотки, в частности, понижается ее температура, суживаются кровеносные сосуды, а в результате нарушается нормальное кровоснабжение тканей.

В таких условиях микроорганизмы, которые всегда находятся в полости рта и носоглотке, активизируются и могут вызвать тот или иной воспалительный процесс-ангину, тонзиллит, катар верхних дыхательных путей—или обострить хроническое заболевание—гайморит, тонзиллит, бронхит.  

 "Пациентка была глубоко вовлечена в процесс и сообщала, что участвует в жестокой битве в древней Персии.

Внезапно она почувствовала острую боль в груди — ее пронзила стрела.  Жарким днем, умирая, она лежала на земле в пыли.

В голубом небе над собой она заметила грифов, приближавшихся широкими кругами. Они опустились и окружили ее, ожидая, когда она умрет. Хотя она еще была жива, некоторые из них приблизились и начали рвать куски ее тела. Крича и размахивая руками, она пыталась вести отчаянную, но безнадежную борьбу со стервятниками. В конце концов, она сдалась и умерла. 

Когда она вышла из этого переживания, она освободилась от страха перед птицами и птичьими перьями, который мучил ее много лет." 

В конце октября в Москве прошел экономический и гуманитарный форум Россия - Африка, объединивший более 3,5 тысячи участников из 74 государств. На нем президент России Владимир Путин выступил с предложением авиакомпаниям Африканского континента начать летать в Россию. По его мнению, это станет дополнительным стимулом для развития туризма. Рассказываем, чем заняться россиянам в Африке, в какие страны можно попасть без визы, чего стоит остерегаться и что нужно учесть перед поездкой.

В центре повествования — семья Клайберн, некогда благополучная и устоявшаяся в шумном Нью‐Йорке. Их привычная жизнь рушится в один миг, когда страшная авиакатастрофа отнимает у них самых близких людей. Потрясённые невосполнимой утратой, члены семьи оказываются перед мучительным выбором: как жить дальше, когда мир вокруг словно перестал иметь смысл? В поисках душевного исцеления и тихой гавани они принимают смелое решение — покинуть шумный мегаполис и отправиться в далёкую центральную Монтану. Их новым домом становится живописная долина реки Мэдисон, где бескрайние просторы и суровая красота природы становятся молчаливыми свидетелями их боли и попыток обрести покой.

https://seasonvar.ru/serial-47569-Reka_Madison.html?ysclid=mwi3931jkg254518473

https://www.lookmovie2.to/shows/view/33204276-the-madison-2026

Девятнадцатилетний Шерлок Холмс вдруг оказывается втянут в сложное и опасное дело, связанное с убийством. Этот случай угрожает его будущему, ведь он еще только начинающий детектив, и его репутация находится под угрозой. Неосторожно взявшись за своё первое серьёзное расследование, он вскоре раскрывает крупный заговор, который охватывает целый город и скрывает в себе опасные тайны. В процессе расследования Холмс сталкивается с рядом трудностей и опасностей, а его смелость и острый ум помогают ему выйти из ситуации победителем. Однако он и не подозревает, что этот случай навсегда изменит его судьбу, откроет глаза на тёмные стороны человеческой натуры и сформирует его как будущего великого детектива.

https://seasonvar.ru/serial-47204-Molodoj_SHerlok_2026.html

https://www.lookmovie2.to/shows/view/8599532-young-sherlock-2026

https://www.amazon.com/gp/video/detail/B0G2BTDG5G?ref_=atv_sr_fle_c_sra5ba81_pvsearchresults_1_1

Это современный захватывающий триллер о крупнейшем ограблении в истории, где главная героиня — обычная офисная работница, ничем не выделяющаяся. Никому не заметная в повседневной суете, она внезапно оказывается втянутой в захватывающие события, которые грозят изменить её жизнь навсегда. В течение фильма она сталкивается с опасностями, предательствами и неожиданными поворотами судьбы, оказавшись в самом центре преступления века. Этот сюжет показывает, как простая женщина может стать героем в ситуации, которая выходит за рамки обычной жизни, и заставляет зрителя задуматься о хрупкости судьбы и о том, насколько случайность может перевернуть все представления о безопасности и спокойствии.

https://seasonvar.ru/serial-47429-Ograblenie_2026.html

https://www.lookmovie2.to/shows/view/32499731-steal-2026

«Единственный карманник в Нью-Йорке» (2026) криминальный триллер о пожилом карманнике, который пытается выжить в современном городе, где наличные деньги практически исчезли. Одна случайная кража приводит его к столкновению с опасной преступной группировкой, и теперь ему предстоит вернуть похищенное, чтобы спасти себя и близких.
 

Гарри Леман опытный карманник старой школы, который десятилетиями зарабатывал на жизнь ловкостью рук и умением незаметно обчищать чужие карманы. Но Нью-Йорк сильно изменился: вместо бумажных денег люди расплачиваются банковскими картами и телефонами, а привычное ремесло Гарри постепенно теряет смысл.

Несмотря на возраст, он продолжает заниматься своим делом, ведь ему необходимо содержать тяжело больную жену Рози. Однажды во время очередной кражи Гарри по ошибке забирает у незнакомца ценный USB-накопитель. Не подозревая о его настоящей ценности, он продаёт находку и вскоре понимает, что совершил серьёзную ошибку.

За украденным устройством охотится влиятельная преступная семья. Теперь Гарри оказывается втянут в опасную игру, где ему приходится использовать весь свой опыт, связи и хитрость, чтобы вернуть похищенное и избежать расправы.

Оказавшись между криминальным миром и необходимостью защитить близкого человека, старый карманник вынужден доказать, что даже в современном Нью-Йорке его навыки ещё могут пригодиться. Но на этот раз цена ошибки может оказаться слишком высокой.

Год: 2026
Жанр: криминал, драма, триллер

https://vkvideo.ru/video-35785167_456242134

https://vlastelin-kolec-films.online/pohozhie/20-e...tml?ysclid=mwi1dr3nl4839440202

https://www1.westream.watch/movie/the-only-living-pickpocket-in-new-york-38644/

https://moviesjoy.art/movie/the-only-living-pickpocket-in-new-york-38644/

https://www.lookmovie2.to/movies/view/36482679-the...ng-pickpocket-in-new-york-2026

Пятница 13.09.2026

Все аэропорты США закрыты, в небе обнаружены неизвестные объекты. Вашингтон.

Соединенные Штаты столкнулись с самым масштабным и загадочным кризисом в истории гражданской авиации.

После внезапных сбоев в системах Федерального управления гражданской авиации (FAA), все воздушное пространство по всей стране было закрыто для всех рейсов.

Изначально предполагавшийся как масштабная кибератака, инцидент приобрел совершенно иной характер, поскольку на радарах появились необъяснимые данные.  

Татьяна Супельняк

В том виде, в каком нам их рисовали, никаких славянских богов - бородатых старцев на облаках, гневных судей с посохами, персонажей, к которым можно прийти с корзинкой даров и выпросить милость, - нет.

Это всё лубочные картинки, которые столетиями прятали от нас истину.

Но, с другой стороны, благодаря этому они сохранили знание в зашифрованном и упрощённом виде.  

Татьяна Супельняк

Славяне ведали, что Сварог - отец богов-сварожичей, небесный кузнец, творящий Мир и Судьбы, любит людей трудолюбивых, сильных духом, верных своему слову.

К нему обращались за достатком и ладом в делах, за здравием и миром в семье.

Мужи просили у него крепости тела и духа, жёны - защиты для детей.

Когда требовалось мудрое решение, звали Сварога - справедливого Судью, владыку Небесной Кузни, где судьбы людские закаляются, как сталь в огне. 

Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология

Мы привыкли к тому, что время идет только вперед, все время отсчитываем: вчера, сегодня, завтра.

Но древние учения говорят: время — это поток, который можно ускорить, замедлить и даже повернуть вспять.

Звучит фантастически. Но не спешите крутить пальцем у виска. Это действительно возможно.  

Многим имя Йогананды, скорее всего, ни о чем не скажет.

А загляни в википедию, найдешь лишь скучное: 

Просто о жизни и воспитании

Бывало у вас такое: ещё ничего не произошло, а настроение уже испорчено?

Встретили неприятного человека, перекинулись парой фраз с язвительной соседкой или выслушали очередное замечание от коллеги.

И вот вы уже идёте домой и мысленно продолжаете разговор, придумывая ответы, которые почему-то не пришли в голову вовремя.  

Более короткие дни, меньше солнечного света, больше экранов и меньшая активность нарушают циркадный ритм и выработку мелатонина.

Эти небольшие повторяющиеся изменения помогают организму чувствовать себя в безопасности и отдыхать.

Когда в Северном полушарии наступают самые темные месяцы в году, многие люди замечают изменения в своем сне, настроении, уровне энергии и стресса. Но причины этих изменений не всегда очевидны.

От недостатка солнечного света и сезонных изменений в образе жизни до эмоционального стресса — несколько скрытых факторов могут незаметно влиять на вашу способность отдыхать, восстанавливать силы и сохранять эмоциональное равновесие.  

Давайте разберемся, что на самом деле может мешать вашему сну в это время года, а также узнаем о трех простых привычках, которые помогут успокоить разум и обеспечить более глубокий и восстанавливающий сон зимой.  

1.