Бессонница - когда думаешь о том, что прошло. Болезненно и мрачно. Или думаешь о том, что еще не пришло. С тревогой и страхом. Думаешь о том, чего нет. Уже или еще, но этого нет. И мучаешься тем, чего нет. И потому нет настоящего. Ты или в печальном прошлом, или в тревожном будущем. И бедный мозг мечется и пытается адаптироваться к тому, чего нет. Призраки терзают его. Фантомы и тени. Несуществующее, к которому невозможно приспособиться и что-то предпринять. И перестать думать невозможно. Потому что ничего не изменить и не исправить. Решения бессмысленны. И мозг решает несуществующую задачу. Читать далее

Это цитата сообщения Мирчева_Галина Оригинальное сообщение

Будьте счастливы здесь на земле

 

Будьте счастливы здесь на земле, Устремите свой взгляд в небеса, Как чиста и приятна краса, Как изящен тот внутренний свет. Прогоняйте усталость, печаль, Что так часто нам давит на грудь, Восхищайтесь природой творца, Улыбнитесь ну хоть на чуть, чуть. Сразу легче,ведь правда, скажи? Ведь улыбка ведёт в волшебство, Нас уводит от сплетен, от лжи, На душе сразу станет светло. Утро доброе с белым снежком, Улыбаюсь,смотрю в небеса, Как засыпало всё серебром, Как чудесна земная краса. © Copyright: Галина Мирчева, 2025 Свидетельство о публикации №125120401605

Радостные предпраздничные хлопоты: в супермаркетах пахнет мандаринами и «Корвалолом».

На кассах бабы разгружают тележки и заполняют пакеты.
Быстро-быстро, чтобы не задерживать очередь, не нервировать мужа, который не любит, когда копаются.
Мужья не помогают. Они стоят рядом, в сдвинутых на затылки шапках, в распахнутых пуховиках, отстранённые и парящие над этой глупой суетой, обозревая выкладку шоколадок и жевательной резинки.
Мужья заняты.
Они крепко держат загодя приготовленные карточки и стараются не забыть про сигареты.

По фруктовому отделу мыкается парень: ему нужен гранат на браслет. Не тот, что на руку, а тот, что без косточек и в салат. Он злится. Ему вынесли мозг. Он не знает. Но ни за что не спросит. Чё он, дурак что ли? Нах ей ваще этот салат? Достала, бля.

Молодой мужчина с двумя маленькими детьми (один пищит на руках, второй пинает продукты в тележке), берёт на кассе пачку гандонов.
На этот раз он их использует, на этот раз — точно.

У выкладки с со слабосолёной краснорыбицей две дамы в хороших, но поношенных шубках обсуждают какую «рыбаньку» взять: сёмушку или форельку? Главное, не горбушку, она совсем сухая, да и нет её. Может, нерку? А она не крашеная? Нет, Тань, мне не нравится. А если кету? Нюхают запаянные упаковки. Думают, сомневаются, возвращаются, выкладывают, повторяют.
В соседнем холодильнике берут селёдку «по-царски в укропной заливке». Красиво жить не запретишь.

Молоденькая кассирша с умным из-за очков лицом трижды предлагает пакет и консервацию по акции.
Извиняется, кивая в сторону зала: «У нас сегодня столпотворение, уже не соображаю, безумный день».

В толчее у выхода где-то впереди, за тёмными спинами и потными затылками, со стандартным айфоновским звуком «Колокольчик» кто-то роняет бутылку.
Резко пахнет водкой, тяжело — сопревшими пуховиками, сыростью и бензиновым перегаром от забитой парковки.

Под розово-синее перемигивание гирлянд среди обмылков «Лад» и «Ниссанов», «Рено» и «Хёндаев» деловито рвут друг другу вороты двое. Рядом мечется владелица одного из автомобилей: «Мужики, ну отойдите от машины, ну мужики».
Мужики угрюмо сопят и отмалчиваются. Им не до бабских истерик. Они дерутся.

Худенькая барышня, квадратная от из последних сил модного мехового жилета, тащит к здоровенному чёрному джипу потерявшегося в шанхайских барсах поллитрового пёсика. Кобельку неудобно: паучьи лапки растопырились, съехала шубка, оголив лысое розовое пузо и трогательную крошечную пипиську.
Даже в Новый год ужасно быть таким нелепым маленьким мужчиной. Да. Совершенно ужасно.

Расхристанный, до полного изумления пьяный парень с бритыми висками и пышной бородой кричит: «С наступающим!» И лезет обниматься к прохожим.
Толпа обтекает его справа и слева, частью по дороге. При этом те, кто входят в магазин, почти не обижаются, даже смеются.
Выходящие огрызаются и рычат: с полными сумками будущего «Оливье» не до обходных путей по снежной каше. Одной картошки три кила. И курочка. И колбаска. И масло по акции. С наступающим, ага. Ща наступлю, не унесёшь, сука. Пропустите, пожалуйста с коляской! Дома сидеть надо с коляской! Спасибо! Спасибо не булькает! С новым годом и рождеством, товарищи! А помнишь, какая раньше колбаса была, ммммм, что ты! Вот это была колбаса, не то что сейчас. А вы ёлку уже поставили? Холодец на задних ножках не делают, на них свиньи писяют. Дима, пакет порвался, стой, порвался, говорю! А мы восьмого уже выходим, да и к лучшему, за сидение дома-то не заплатят. Ира, ну какая говядина, это-то неделю жрать! А у тебя со своими огурчиками или с магазинными? Так и надо! А мой-то всегда смотрит, чтобы «Зимний» был кусочек к кусочку и кусочки с горошинку, чтобы одинаково. Говорит, что у хорошей хозяйки по-другому-то и не быват.

С НАСТУПАЮЩИМ!

© Зоя Атискова
[482x700]

В Новом Году обещай себе выстоять. Обещай быть мудрее. Обещай ничего не ждать и не просить, а вместо этого зажечь свои собственные звёзды. А еще обещай никогда не предавать себя. Жизнь слишком коротка, чтобы расстрачивать её впустую. Поэтому просто живи. Не храня в сердце обид. Не множа мелких сплетен. Чёрное притягивает чёрное. Белое притягивает белое. Пока другие завороженно смотрят на то, чего нельзя изменить, занимайся своим делом. Вставай по утрам, заваривай кофе, создавай свой маленький мирок. Если будешь думать о плохом - напитаешь душу горечью и погибнешь. Выбирай любовь, выбирай нежность, ищи мир прежде всего в своём сердце. Ты сильнее, чем думаешь, дорогая! Пусть новая жизненная глава будет хорошей! Алеся Синеглазая

А жизнь ведь всё расставит по местам. И каждому воздастся по заслугам. И попадёт однажды в яму сам, Кто, лицемеря, рыл её для друга. Подлец получит подлости с лихвой, А лжец и сам обманется не раз. Кто сеет зло, утонет в злобе той. Жизнь по заслугам каждому воздаст… © Яна Савицкая Читать далее

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Надо же, осталось три недели...

Надо же, осталось три недели, И опять наступит Новый год… Вон, синички к дому налетели - Распушил свой хвост разбойник-кот! Балериной в шёлковых пуантах Чуть земли касается зима. Снега нет … и всё-таки гирлянду Отыщу сегодня в закромах. Читать далее

от фонарей остаются столбы.
столбы.
стал бы ты тем, кем однажды когда-то был?
про́жил бы вновь в человеческой оболочке?
переродился б во что-нибудь непорочное?

жизнь как дорога от азбуки до псалма́.
здания, возведённые из сама́на.
люди давно заселили собой сам ад,
но ожидают и благ, и небесной манны.

выдохнуть...
город укутался в ночь как в шаль.
годы проходят, стирая с лица улыбки.
с выдохом новым не знаешь, зачем дышал.
всё очень зыбко.
и зябко.
и снова зыбко...

хочется просто не думать и не гадать,
будто тревоги и не было никогда...

чёрное месиво.
мысли к утру не вместятся
в голову.
весело было, теперь – не весело.
хочется вырасти, выбраться из обочины.
люди вокруг – пустые и озабоченные.

точки. тире. многоточия.
жизнь как матрица.
люди молчат, потому что им это нравится.
завтра закончится. его и не было никогда.
небо такое прозрачное как вода.

здесь от людей остаются гробы.
гробы.
мир превращает в молчанье рабов/рабынь
голос рабочих. так хочется крикнуть «э́то мы!»
люди вокруг обнимаются с силуэтами.

хочется просто любить, но любовь – запрет.
не распадаться б на атомы на заре,
не разбредаться б по разным концам дороги,
не превращаться б в несчастных и одиноких.
хочется просто любить, но любовь – табу.
и до смешного: из текстов стирают буквы.

Господи, если ты есть, дай мне веру, что я смогу,
дай мне надежду, что я доживу и рухну
в чьи-то объятья как в поле из нежных маков.
чтобы не ставить «равно» меж «люблю» и «плахой».




(с) Игорь Врублевский
[700x700]

«За чаем - не скучаем», «Выпей чайку - забудешь тоску», «Чай пить - не дрова рубить», - гласят русские пословицы. Неспешное, уютное чаепитие с самоваром и сладостями считается исконно русской традицией. Но не меньше пить чай любят и другие народы России. У каждого из них есть свои традиции, как заваривать и подавать этот напиток. Зачем буряты добавляют в чай соль, что такое калмыцкая джомба и почему у карелов принято пить чай только из чашек с блюдцами?

«Дороже икры в сто раз» >>>

Это цитата сообщения Марина_Матвеева Оригинальное сообщение

Девушки, PNG (AI Generations By Brigitte) ^

1.

смотреть далее...

[700x700]

Информация с https://xras.ru

Серия вспышек на Солнце класса М продолжается + магнитное поле Земли возмущённое.

И все это ощутимо проходит через тело, психику и эмоциональные слои.

Организм реагирует по-разному: может сжиматься голова, появляться сухость и резь в глазах, першение в горле, жар, скачки температуры без причины.

Кожа может быть чувствительной — сухой, покрасневшей, зудящей.

В теле может ощущаться слабость и обесточенность, будто выключили внутренний генератор.

Апатия, тревожность, раздражение к социуму, расфокусированное зрение

Все эти ощущения — не про «сломалось», а про «перегружено».

Организм перераспределяет энергию, выводит лишнее, выравнивает нервную систему и адаптируется к новым настройкам

Не заставляйте себя «быть продуктивными», если тело не в состоянии

Лекарство в этом случае одно — позволение. Позволение телу быть медленным. Позволение сознанию не думать. Позволение эмоциям пройти, как волна, не удерживая их и не анализируя

Звучи💗

Zvuchi vsegda