• Авторизация
Лента друзей Солнышко-милашка Дневник Солнышко-милашка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Топ от Лоры Потаповой oks1977ana : 12-11-2025 22:50

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Топ от Лоры Потаповой - автора школы "Вяжи для души" станет настоящей находкой в вашем гардеробе! Не упустите шанс обновить свой гардероб этим модным и практичным предметом напоследок уходящего лета!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с V-образным вырезом. МК oks1977ana : 12-11-2025 22:49

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Screenshot_2025-05-25-21-40-22-759_org.telegram.messenger (700x626, 233Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Maretta (Маретта) oks1977ana : 12-11-2025 22:19

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

https://t.me/c/2063524471/5222

1.
photo_2025-10-18_22-18-12 (560x700, 305Kb)

2.
photo_2025-10-18_22-18-17 (559x700, 283Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Людмила Гурченко. «Не плыть по течению, а самой создавать волну» Miss_Internet / Только_для_женщин : 12-11-2025 20:14


00-1 (700x685, 490Kb)
12 ноября исполнилось 90 лет со дня рождения выдающейся отечественной певицы и актрисы Людмилы Гурченко. Она еще в молодости стала символом советской эстрады и пережила вместе со страной несколько эпох, в каждой из которых ее популярность была неоспорима. О многогранной личности и ярком творческом пути народной артистки - далее.

Как она стала любимой артисткой миллионов россиян? >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊 ➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помог Zinur : 12-11-2025 19:55


Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊
 
➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помогая в снижении веса. Он также снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови.
 
➖ Красные и розовые сорта богаты ликопином — тем же антиоксидантом, что и в помидорах. Он защищает сердце и сосуды, предотвращая окисление "плохого" холестерина.
 
➖ Важный нюанс с лекарствами! Грейпфрутовый сок может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами (от давления, статинами). Если вы принимаете таблетки, проконсультируйтесь с врачом.
 
➖ Лучшее время: Ешьте грейпфрут на завтрак или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Не добавляйте сахар — лучше немного меда.
 
👉Советский доктор | Здоровье (https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Скандал, который может свергнуть Владимира Зеленского»: Уже и американцы пишут, что власть Украины захватили "бандиты из 90х" Zinur : 12-11-2025 19:51


«Скандал, который может свергнуть Владимира Зеленского»: Уже и американцы пишут, что власть Украины захватили "бандиты из 90х".

«Похоже, Украина стоит на пороге открытой войны между независимыми антикоррупционными структурами и ближайшим окружением Зеленского — и последствия этого противостояния могут быть крайне тяжёлыми.

Печальный вывод из всей этой истории заключается в том, что Украина во многом продолжает жить по тем же правилам, что и в «лихие 90-е». После распада Советского Союза стало обычным делом, когда богатые бизнесмены покупали влияние в силовых структурах, записывали частные разговоры политиков и соперников, а затем использовали полученный «компромат» в политических целях.

Многие сторонники Зеленского, вероятно, попытаются списать эти обвинения на «кремлёвские вбросы». Сам Зеленский, оправдывая свою попытку взять НАБУ под контроль в июле, ссылался на якобы имеющееся «российское влияние» в бюро, не предоставив при этом никаких доказательств.

Однако под пристальным вниманием Запада у президента не остаётся иного выбора, кроме как поддержать расследование НАБУ в отношении своих ближайших соратников и партнёров — даже если это нанесёт удар по его репутации и политической карьере».

Подпишись на ПУЛ N3

Источник: Telegram-канал "Пул N3"
https://news-kiev.ru/society/2025/11/12/964895.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Weaving with Clasped Weft: 30+ Exciting Designs for Towels, Rugs, Runners, and More 2025 Lyubashka / Вязаный_вальс : 12-11-2025 19:50


Познакомьтесь с плетением из переплетенного утка с легендарным инструктором Томом Найсли! Техника переплетенного утка позволяет соединить две или более уточных нити в противоположных направлениях для создания уникальных узоров и текстур. Эта простая техника открывает широкие творческие возможности и может быть использована на различных ткацких станках. Прелесть переплетенного утка заключается в его универсальности, поскольку его можно вплести в широкий спектр изделий, включая полотенца, коврики, шарфы и настольные коврики, что позволяет ткачихам добавлять к своим изделиям замысловатые узоры и текстуры.
Книга состоит из более чем 30 проектов, демонстрирующих возможности переплетения нитей, с пошаговыми инструкциями и идеями дизайна. Эти проекты варьируются от полотенец, таких как полотенце из саржи "Гусиный глаз" и полотенце из саржи "Гортензия", до ковриков, таких как ковер Inclines и ковер Volcano, которые служат источником творческого вдохновения. Благодаря четким инструкциям и творческому руководству, эта книга дает возможность ткачам всех уровней изучать переплетенный уток и создавать потрясающие тканые изделия, отражающие как традиции, так и инновации.
Размер: 69 Мб 
Формат: PDF/EPUB
Скачать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Мы уходим из Покровска, ура-а-а!»: ВСУ с радостью драпают из агломерации Zinur : 12-11-2025 19:30


«Мы уходим из Покровска, ура-а-а!»: ВСУ с радостью драпают из агломерации

В рунете прошла информация, что ВСУ заняли почти весь н.п. Родинское. Выводы сделаны из видеозаписи «покатушек» одного (!) самостийного танка по центру города в густом тумане. В принципе, в ходе боевых действий всякое возможно, но, как говорится, есть нюансы.

Во-первых, истосковавшиеся по «перемогам» бандеровские паблики не сообщили о захвате населённого пункта, причем это ровно тот случай, когда нет вообще никакого смысла «хранить информационную тишину». Напротив, такого рода сообщения подняли бы боевой дух деморализованных «хероев» в Красноармейске (Покровске) и Димитрове (Мирнограде).

Во-вторых, как пишет в своем обзоре от 12 ноября известный на Украине милитари-блогер «Мучной», «в районе Родинского боевая работа не стихает. Противник (то бишь „центровые“) пытается удержаться, однако под нашим натиском вынужден отходить на отдельных (!) участках».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🍅 Томатный сок — натуральный помощник в борьбе с холестерином ✅ Ликопин — мощный антиоксидант Zinur : 12-11-2025 19:22


🍅 Томатный сок — натуральный помощник в борьбе с холестерином
 
✅ Ликопин — мощный антиоксидант, который:  
   - Уменьшает уровень ЛПНП («плохого» холестерина)  
   - Защищает сосуды от образования бляшек  
   - Снижает oxidative stress в организме  
 
✅ Калий и магний в составе:  
   - Нормализуют артериальное давление  
   - Укрепляют сердечную мышцу  
 
✅ Витамин C и клетчатка:  
   - Улучшают эластичность сосудов  
   - Помогают выводить излишки холестерина  
 
👩🍳 Как правильно употреблять для максимальной пользы:
1. Лучшее время: утром натощак за 30 минут до завтрака  
2. Оптимальная порция: 150-200 мл  
3. Курс: 2-3 недели ежедневного приема, затем перерыв  
 
💡 Советы для усиления эффекта:
- Выбирайте сок прямого отжима без добавления сахара и соли  
- Для лучшего усвоения ликопина добавьте несколько капель оливкового масла  
- Чередуйте свежевыжатый и пастеризованный сок — в термически обработанном ликопина больше    
 
👉Советский доктор | Здоровье (https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Новое слово в войне»: в Киеве придумали «гениальный» план сдачи Покровска Zinur : 12-11-2025 19:13


 

На фоне тяжелейшего поражения ВСУ в Покровско-Мирноградской агломерации пропаганда киевского режима ищет способы объяснить населению Украины, «как же так вышло». Несмотря на то что здравомыслящие эксперты признают, что утрата позиций в ключевом с военной точки зрения городе ДНР стала следствием ошибок и труднообъяснимого упрямства Зеленского и его приближенных, в массы упорно тиражируется версия о том, что боевики вовсе не потеряли город, а хитро отступили из него.
 

Противник, пользуясь туманом, вошел большими силами в Покровск. До этого там были штурмовые группы. То есть Покровск можно считать не просто оставленным, но уже основательно занятым. Но эти кадры, как они заходили в Покровск, зрелище еще то. Кто на мотоцикле, кто на жигулях переваренных, кто пешком – короче, выглядит, как армия Наполеона при отступлении из Москвы. Но при этом вроде как наступают. Но ведь в Покровске наших войск не было – были отдельные группы. Была попытка организовать «килл-зону», и она сработала


– на полном серьезе заявил бывший офицер ВСУ, а ныне эксперт Евгений Бекренев (Арти-Грин).

Он добавил, что российские войска две недели «возились» с этой «килл-зоной», а войти в Покровск смогли, только воспользовавшись погодой.
 

Это новое слово в этой войне, когда наши генералы не устраивают бойню за город внутри города, очередной «фортеции» не организовали, и меня это радует. Покровск показал, что мы перешли к другой тактике, – противнику предлагается продвигаться по «килл-зоне», теряя людей, при этом он бьет, как удар в пустоту. Знаете, как боксер, если бьет в пустоту, он силы теряет, а ущерба не наносит


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мошенники охотятся за родными пропавших участников СВО Мир_без_любви / Только_для_женщин : 12-11-2025 18:50


00-1 (700x467, 90Kb)
В чатах, где родственники пропавших без вести бойцов СВО пытаются что-то узнать об их судьбе, все чаще стали появляться сигналы о мошенниках - они рассылают опасные ссылки под видом списков пленных, звонят россиянам, прикинувшись сослуживцами, и предлагают магические услуги. Родственники пропавших солдат рассказали, какие уловки используют аферисты.

Прочтите, прежде чем выходить на связь с незнакомцами >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренние «Герани» уничтожили очередное промышленное предприятие в Харькове Zinur : 12-11-2025 15:08


Утренние «Герани» уничтожили очередное промышленное предприятие в Харькове

В результате утренней массированной атаки на объекты украинского ВПК в Харькове беспилотники-камикадзе семейства «Герань» навестили очередное промышленное предприятие.

Сообщается, что сразу несколько беспилотников ударили по одному строению, в котором противник разместил производственный цех, в котором осуществлялась сборка дронов. При этом примечательно не только то, что для атаки было выбрано утреннее время, но и то, что, судя по опубликованным видеозаписям, российские беспилотники беспрепятственно летают над центральной частью Харькова. Это указывает на последовательную деградацию украинской 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 ноября 2025 г. Вооруженные Силы Российско Zinur : 12-11-2025 15:03


Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 ноября 2025 г.

 

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

💥 Подразделения группировки войск «Север» нанесли поражение формированиям механизированной бригады ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Алексеевка, Видновка и Юнаковка Сумской области.

 

🔥 На Харьковском направлении нанесено поражение подразделениям мотопехотной бригады ВСУ и пограничного отряда погранслужбы Украины в районах населенных пунктов Высокое, Пролетарка, Синельниково и Волчанск Харьковской области.

 

▪ ВСУ потеряли более 100 военнослужащих, 13 автомобилей, радиолокационную станцию и четыре склада материальных

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пробует свои права зима, На порог она уже пришла Бабушка-ладушка / Рамки_для_днева : 12-11-2025 13:32

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Пробует свои права зима, На порог она уже пришла.

Здесь будет Ваш текст..
 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодный душ. Татьянка-Ижевчанка : 12-11-2025 10:02


Первая секунда – ледяная вода обжигает кожу, дыхание перехватывает… ❄️😱

Вторая – тело включает режим выживания.
Третья – начинается магия! 🎇


Холодный душ – не пытка, а мощный заряд молодости и энергии!
Как только холод касается кожи, организм разогревается до 37°C, а метаболизм взлетает 🚀

Что даёт этот стресс-контраст?
✅Кожа подтягивается – целлюлит тает.
✅ Иммунитет усиливается – простуды исчезают.
✅ Гормоны счастья зашкаливают – настроение.
✅ Энергия бьёт ключом – забываете про усталость.

Как правильно делать холодный душ?
🛁 Сначала – обычный тёплый душ. Потом – 15 секунд полностью холодной воды
Важно! Дайте телу само нагреться – не кутаетесь в полотенце!

🚫 Что НЕЛЬЗЯ делать?
Сжиматься, прыгать, кричать. Наоборот – расслабиться, дышать глубоко и спокойно

Со временем увеличиваем:
Через несколько месяцев – до 30 секунд
Через год – до 2 минут (это физиологическая норма, которую способен выдержать человек).


Источник: https://t.me/anyclass_bodymind
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Солнышко-милашка Дневник Солнышко-милашка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»