Август. Кофейная пена. Небо из тёмного шёлка. Хочется слушать Шопена, Яблоко резать на дольки. Хочется жить среди кедров, В маленьком доме из бруса, Утро любить за щедрость, Ночь за жемчужные бусы. Руки испачкать в тесте, Ставить в духовку шарлотку. И задержать лет на двести Этот момент короткий. Вырастить георгины, В сад распахнуть свои окна, И без особой причины В платьях ходить цвета охры. Солнце вплетать в основу, Всюду носить с собой лето, Быть для кого-то родного Музыкой, небом и светом. Алеся Синеглазая

Слушаем Шопена...

12 Études, Op. 25 No. 1 in A-Flat Major («Эолова арфа») Waltz No. 6 in D-Flat Major, Op. 64 No. 1 "Minute Waltz"

24 Preludes, Op. 28 No. 7 in A Major. Andantino Waltz No. 9 in A-Flat Major, Op. 69 No. 1 "Farewell"("Прощание")

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Как - то в книжном магазине я обратила внимание, что в разделе психологии книжные полки буквально переполнены обложками с названиями: "Идеальный муж", " Как перевоспитать мужа?", "Лидер в семье" и т.д. Я полистала эти книжки, но ничего интересного не увидела, поскольку была замужем много лет и у меня сложилось свое собственное мнение на эту тему. Перевоспитывать человека, который стал твоим мужем, дело очень неблагодарное, а порой и невозможное, особенно если до брака люди жили в различный социальных средах, детство и юность у них прошла в различных по достатку семьях, они могут не совпадать своими вкусами и взглядами на мир. Взрослого сложившегося человека изменить необычайно трудно, но можно научиться самой вести себя так, что он потихоньку начнет меняться сам. Это я поняла сразу, как только вышла замуж, что начинать придется с себя. Было необыкновенно трудно, мы с мужем различались во всем и нужна была мудрость и огромное терпение для того, чтобы получился теплый и уютный дом, полный радости и доверия. Я никогда не боролась за лидерство, по-моему , это самая бессмысленная вещь из тех, которыми мы занимаемся в браке. Но тут большую роль сыграла моя жизнь с родителями, моя мудрая мама, которая всегда соглашалась с отцом, но часто поступала по- своему. Но по- своему – это совсем не значит назло. Просто я очень не люблю ссоры, поэтому делала так, как необходимо в данном конкретном случае, но при этом никогда не задевалось самолюбие моего мужа. Когда мы выходим замуж, то часто придумываем своему любимому такой образ, какой хотим видеть и наделяем его чертами, которых у него нет и в помине. Только со временем мы понимаем, что кроме достоинств у нашего дорогого есть масса недостатков, - он не Ален Делон, не Капица и не любимый поэт Серебряного века. Но что бы в доме все было хорошо, надо позволить ему быть самим собой. Конечно, мы ссорились, в основном по вопросам воспитания сыновей. Наверное, я часто была не права, потому что сыновей люблю без памяти и всегда стояла за них горой. Но, надо отдать мне должное – мирилась первой всегда я и всегда четко понимала – что бы сохранить мир между моими мужчинами надо мне идти с ними со всеми на компромисс. Я всегда была для них стержнем и опорой. И еще одно, что я считаю необыкновенно важным между мужем и женой : никогда, ни при каких условиях нельзя критиковать или делать замечания мужу при посторонних. Я вытаскивала его в коридор или на лестницу и говорила, если невозможно было потерпеть до дома, все что хотела ему одному, но только не прилюдно. А на людях мой мужчина был всегда самым лучшим на всем белом свете. И, конечно, время от времени необходимо влюбляться в собственного мужа и при таком отношении к нему у нас никогда не возникнет желание читать психологические брошюры.

Не нужно спорить ни с кем, кроме близких ( супруг/a и дети ). С детьми нужно не то чтобы спорить - нужно объяснять. Если не понимают. Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить. Если у них другое мнение - это их право. Объясняйте только один раз. Жить осталось не так долго, чтобы тратить свое время на объяснения со случайными людьми. Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза ( исключение - супруг/a, дети). Если это ваш наемный работник - на второй раз его нужно уволить. Если это ваш начальник - вам не судьба там работать. Никому ничего не доказывайте. Если вы испытываете необходимость постоянно что -то кому-то доказывать, то это значит, что вы не в ладу с самим собой. Доказывать можно только если это ваша работа ( вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики ) Не общайтесь с "плохими " для вас людьми Такое происходит от бессознательного желания "переделать их в хорошие", а это невозможно. Нужно просто уйти и забыть. Удаляйтесь вообще от всего "плохого" Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться "из вежливости" с человеком, с которым вам неприятно общаться. Не нужно с кем-то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь: речь идет о ваших близких. Всегда выбирайте бoльшее. Иначе впоследствии вы непременно будете сожалеть о сделанном выборе. Учитесь постоянно. Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно. Берегите близких Других близких уже точно не будет. Другие друзья - теоретически возможны, но это маловероятно. Чем старше вы становитесь, тем сильнее сближаются эти понятия. Делайте главное в жизни. Нужно делать самое главное и, по возможности, - хорошо. Но надо точно знать, что есть главное. В последней фразе и скрыта главная задача – как отделить мух от котлет. Стараюсь, как могу! https://svetlana39.livejournal.com/395110.html фото Jamie-Cournoyer.

Раньше я всегда считала, что человеческое счастье бесценно, что оно состоит из многих составляющих – любви, оптимизма, жизненной активности, стабильности своего положения, здоровья. И была абсолютно согласна с поговоркой «Не в деньгах счастье». Но, оказалось, что очень многие люди , меня окружающие, со мной не согласны. Я задумалась – действительно, бедность порождает столько проблем, что часто ни о каком счастье говорить не приходится. Тогда, сколько же стоит счастье? Сколько нужно денег, чтобы это самое счастье приобрести? Вспомнила ,что Бендеру нужен был для счастья миллион, но когда он его получил, то не нашел в нем отрады и в итоге его потерял. Счастливы ли миллионеры и миллиардеры? У меня нет знакомых из их числа, спросить не у кого, но думаю, что нет. А люди, на которых богатство свалилось внезапно? Думаю, что их первоначальная радость вскоре сменяется нарушением душевного равновесия. По телевизору была передача о людях, выигравших миллион в передаче «Кто хочет стать миллионером?» Ни один из получивших миллион не сумел полностью решить свои проблемы, т.к. взамен старых тут же появлялись новые. Соседи и родственники стали врагами, к новым миллионерам без конца стали обращаться за материальной помощью, появилось ощущение отчуждения и одиночества. Были решены многие бытовые проблемы, но появилась масса личностных и межличностных проблем, которые невозможно решить с помощью денег. У меня есть друг психотерапевт, так он мне рассказывал, что к нему за консультациями чаще всего обращаются богатые люди, которые, несмотря на богатство, несчастны в личной жизни, у них возникает страх, нет друзей. Но я ему возразила – может быть, бедные со своей массой проблем тоже пришли бы к нему пожаловаться, но у них просто не хватает денег для дорогостоящих консультаций… И я так и остаюсь при своем мнении, что счастье цены не имеет, по крайне мере эту цену никто не знает… Художник Наталья Лотарева.

День один - народов много

По оценкам ООН, в мире насчитывается около 476 млн представителей коренного населения, проживающих в 90 странах мира. На занимаемые ими земли и территории приходится не менее 28% мировой суши, в том числе уникальные экосистемы и 11% мировых лесов. Коренные народы являются носителями 5 тыс. различных культур и подавляющего большинства из 7 тыс. языков мира. При этом их доля в мировом населении не превышает 6%, а среди беднейших жителей планеты оно достигает 15%. Их язык, культура и самобытный образ жизни зачастую находятся под угрозой исчезновения и нуждаются в сохранении и защите.

Хотя доля коренных народов составляет всего 6% населения, на них приходится 15% беднейших жителей Земли. Большинство общин живут в труднодоступных районах, испытывают проблемы с транспортом, медициной и уровнем жизни. Чтобы привлечь внимание к их проблемам, 9 августа 1994 года ООН учредила Международный день коренных народов мира.
Читать далее...

Представьте, что вы зашли к соседке, она лежит и жалуется вам на сильную головную боль, головокружение, жар, потливость, сухость во рту. На  ваш вопрос-"Что случилось?" она говорит, что устала, не выспалась, а  тут еще магнитная буря.  Вы знаете, что ваша соседка гипертоник и что бы быть точно уверенным, что у нее не инсульт, вам нужно совершить четыре простых действия: 1. Попросите ее улыбнуться. Если это инсульт, то она не сможет этого сделать обоими уголками рта. Улыбка обязательно получится кривой. При гибели нервных клеток нарушается проведение нервного импульса. Чаще всего инсульт бывает только с одной стороны, поэтому улыбка асимметрична. Проще говоря, происходит паралич одной стороны лица. Если вы подозреваете инсульт у себя, в рядом никого нет, то надо проверить свою улыбку в зеркале. 2. Попросите больную  сказать "сегодня хорошая  погода". Если  человек не сможет внятно сказать эти слова, значит это инсульт.  Погибшие нервные клетки не могут создавать импульсы, а значит и говорить человек не сможет. Если к тому же развивается паралич мышц языка и лица, то простое предложение становится непосильным. 3. Затем надо попросить соседку поднять одновременно обе руки. Если инсульт- человек не сможет это сделать. И снова всему причина односторонний паралич- мышцы просто не получат команды  работать. 4. И, наконец, попросите женщину показать вам язык. Если язык искривлен- это тоже неблагоприятный признак.Это значит, что одна половина  языка не получает сигналы от мозга, потому что там погибли нервные клетки. Язык наполовину парализован. Если хотя бы в одном из этих простых действий у человека есть нарушения,  СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ "СКОРУЮ ПОМОЩЬ"!!! Рисунок- интернет.

Сегодня мне хочется поговорить об улыбке. Буквально в первый день моей работы после окончания института мудрая старая заведующая отделением, которой я пыталась объяснить, что ничего не знаю, не помню и страшно боюсь идти в палату, вдруг сказала - "У тебя все получится, ты умеешь улыбаться, а это для больных очень важно. В каком бы ты не была настроении, в палате ты должна улыбаться, тогда твоим больным сразу станет легче и они тебе поверят" И она была совершенно права. Я знаю точно , что улыбка - это великая сила.

Улыбке присваивают массу эпитетов. Ее называют открытой, загадочной, приветливой, дерзкой, застенчивой, коварной, прелестной, угодливой, хитрой, нахальной, кокетливой, зловещей, кроткой, саркастической... А ведь это всего на всего лишь физиологическое сокращение 14 мимических мышц. Почему же улыбки бывают такими разными? Потому что работать лицевые мышцы заставляет та или иная эмоция. Улыбка - это прежде всего эмоция, а уже потом сокращение мышц.
Есть такое понятие - внутренняя улыбка. Это умение концентрировать и передавать другим внутреннюю радость. Про такую улыбку говорят, что она освещает лицо. Например, вы спрашиваете прохожего, как пройти куда -то. Смягчите общение с незнакомцем легкой внутренней улыбкой, смысл которой можно передать словами: вы мне симпатичны, у меня нет никаких дурных намерений, я вам благодарен за помощь. Вы увидите, как он улыбнется вам в ответ. Эта встречная улыбка совершенно непроизвольна. Между вами установился контакт.
Я недавно прочитала мысли об улыбке знаменитого грузинского педагога Шалвы Амонашвили. Он писал : « Улыбка существует только для других. Человек смеется для своего удовольствия, так же, как ест, пьет, но улыбается – для других. Смех не несет в себе жертвенности. Улыбка есть сгусток чувств, излучение внутренней энергии, которую могут «видеть» и принимать другие. Человек с духовным состоянием улыбки – это земное солнышко. Такие люди нас согревают, защищают, воодушевляют. Они воспринимаются нами, как обаятельные, добрые, чуткие и близкие. Каждые из нас тоже солнышко, если в сердце теплится улыбка для других. Улыбка – это особая мудрость. Овладеть этой мудростью означает: не просто жить на Земле, но жить по особому. Человек, открывший в себе мудрость улыбки, будет идти в жизни верхними путями, по узким тропинкам, по направлению узких ворот».

Так что, дорогие друзья, я вас всех призываю почаще улыбаться и помнить совет Дейла Корнеги –
« Улыбайтесь, чтобы расположить к себе окружающих, - и вы сумеете добиться успеха во всем!»


Художник Савинова Роза Фаритовна

На Байкале большое количество маломерных судов для ближних и дальних поездок.

По приезду решили совершить легкую прогулку на катере (нелегкие и даже в шторм тоже будут).

Читать далее...

Священный завет
И природное право мужчины -
В лихую минуту
Из ножен выхватывать меч.
Но как уберечь вас,
Наживших до срока морщины,
От подлости, целящей в спину,
Как вас уберечь?

Вы, сильные люди,
Порой до того беззащитны,
Седые мальчишки,
Готовые лезть на рожон...
На хищную стаю
Идете в неравную битву,
С открытым забралом
Шагаете прямо в огонь.

Вы верите слову,
Ведь вам оно чести порука, -
И платите цену
Чужих необдуманных слов...
Забывшие совесть
Бросают вас друг против друга,
В копеечном споре
Готовые лить вашу кровь.

Как вас удержать,
Заводных, неуступчивых, чистых,
Какие слова отыскать,
Да и будет ли толк?
Как вас, храбрецы,
Оградить от ничтожной корысти,
Себя выдающей
За высший и праведный долг?..


Мария Семенова -
( писатель, автор множества исторических, приключенческих и детективных романов. В 1995 году вышел ее роман - фэнтези "Волкодав", а недавно - книга очерков и рассказов о собаках "Родная душа" и сборник стихов "Кубик из красной пластмассы").
Художник Г. Бюллер

Это цитата сообщения bloginja Оригинальное сообщение

Читать далее...

#000000 Black	#2F4F4F DarkSlateGray	#696969 DimGrey	#708090 SlateGrey
#778899 LightSlateGray	#BEBEBE Grey	#D3D3D3 LightGray	#FFFFFF White
#4169E1 RoyalBlue	#0000FF Blue	#1E90FF DodgerBlue	#00BFFF DeepSkyBlue
#191970 MidnightBlue	#000080 NavyBlue	#6495ED CornflowerBlue	#483D8B DarkSlateBlue
#00FF00 Green	#7FFF00 Chartreuse	#00FA9A MedSpringGreen	#ADFF2F GreenYellow
#00FF00 Green1	#00EE00 Green2	#00CD00 Green3	#008B00 Green4
#FFFF00 Yellow	#FFD700 Gold	#EEDD82 LightGoldenrod	#DAA520 goldenrod

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

[201x51]

[201x51]

[201x51]

Читать далее...

Календарь на год
календарь на 2022, 2023 и любой год

[показать]

Это цитата сообщения emuchka Оригинальное сообщение

 

Ведь каждого мне подарили небеса... Но, видно, в жизни остаются те, Кто нужен мне иль кому я нужна... Я благодарна всем за боль обид,  Возможно, они сделают мудрее... А сердце по-тихоньку отболит, Откровоточит, сделавшись сильнее... Я благодарна всем, кто остаётся рядом, Без вас мой мир совсем уже не тот, Кто добрым словом, искренностью взгляда Потухшую надежду вновь зажжет... Я благодарна всем, кого я потеряла На перепутье жизненных своих дорог, Простите, зла я не желала:  Лишь счастья Вам... Храни Вас Бог... Я благодарна всем, кто в жизнь мою войдёт... Неважно где или когда... Но с каждым другом сердце заново живёт, Даря частичку мира и тепла...

Читать далее...