Главные новости к этому часу. Кратко:

▪ Путин помиловал блогера Лерчек, она полетит в Китай лечиться от рака.

▪ Кремль назвал дату трехсторонней встреча глав России, КНР и США.

▪ Качиньский назвал смену власти единственным выходом для Польши.

▪ Пентагон решил вывести из Европы меньше своих военных, чем планировал.

▪ Шохин спрогнозировал паузу в снижении ключевой ставки до февраля.

▪ «Яндекс» заявил о готовности содействовать проверке компании в Казахстане.

▪ Минтранс США связал сбой национальной авиасистемы с устаревшей проводкой.

⚡️Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что видит свою страну в составе Евросоюза через 20 лет.

Какие мы оптимисты.

P.S. Примут сразу после Турции и Украины 😂

Эти продукты избавляют от хождений по врачам!

- Перепелиные яйца снижают плохой холестерин и предотвращают инфаркты
- Квашеная капуста 100 г очищает кишечник и укрепляет иммунитет
- Свекла разжижает кровь и предотвращает износ сосудов
- Чернослив горсть выводит токсины и омолаживает кожу
- Чеснок 1 зубчик укрепляет сердце и уничтожает вирусы
- Яблоко снижает риск диабета и защищает сердце
- Морковь улучшает зрение и замедляет старение кожи
- Тыквенные семечки 50 г укрепляют суставы и борются с вредителями
- Лимон выводит токсины и наполняет энергией
- Петрушка очищает почки и помогает от отеков

Ставьте "👍" , если было полезно

❤️ оцените реакцией!

Мошенники начали выманивать паспортные данные под видом коммунальщиков

Мошенники начали похищать персональные данные россиян, представляясь сотрудниками аварийных коммунальных служб. Об этом сообщил член Общественной палаты РФ Евгений Машаров.

По его словам, аферисты размещают в подъездах поддельные номера телефонов управляющих компаний. Когда жильцы звонят по ним, лжекоммунальщики принимают заявку об аварии, а затем предлагают «подтвердить личность» на портале «Госуслуг».

В некоторых случаях мошенники также просят назвать кадастровый номер квартиры. Таким способом они пытаются получить личные данные граждан.

Читать нас в МАКС

📆 Главное за день

🚩 Мощным накатом: подразделения группировки войск «Восток» освободили населенный пункт Терсянка в Запорожской области.

🔥 Логистику – в пепел: нанесли удары по объектам энергетики, портовой и железнодорожной инфраструктуры, а также морским судам, задействованным в интересах ВСУ.

🚁 Точный и маневренный: наш суперохотник отработал высокоточной «Данью-Т» по расположению личного состава и пункту управления беспилотниками ВСУ.

🎮 Слово князя – закон для артиллерии: расчёт БПЛА «Князь Вещий Олег» группировки «Север» обнаружил позиции ВСУ в Харьковской области и скорректировал огонь артиллерии.

🤝 Школяры не шкодят, а думают и кодят: победителям 1-го Международного фестиваля по искусственному интеллекту среди воспитанников довузовских образовательных организаций СНГ вручены награды из рук замминистра обороны РФ Дмитрия Щербинина.

🏍️ Такому в автошколе не научат: мотострелки группировки «Восток» закрепили навыки управления мототехникой на полигоне.

Не знаем усталости – продолжаем делать свое дело! 🪖

#ИтогиДня
Минобороны России

https://max.ru/morf/AaHbV1RvVpo

Почему полезно есть мёд на ночь? 🍯

— Наполняет энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости

— Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем

— Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.

— Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины

— Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект

🍋 Секреты здоровья

Хроника специальной военной операции
за 14 ноября 2026 года

Ещё один день — ещё одна серия ударов по целям на т.н. Украине. Российские войска в прошедшие сутки поразили промышленные и логистические объекты противника в Киеве и его окрестностях. Помимо этого удары пришлись по энергетической инфраструктуре в Кировограде, Днепропетровске и Котовске Одесской области. В Матвеевке неподалёку от оккупированного Запорожья «Герани» атаковали подвижной состав противника.

Украинские формирования вновь предприняли налёты на гражданскую инфраструктуру освобождённых территорий. Атаки дронов были зафиксированы на территории ЛНР и ДНР, где параллельно продолжаются массовые перебои в подаче света и воды. Помимо этого ВСУ атаковали торговый центр в Валуйках Белгородской области и предприятие в районе Калуги.

🔸️На Купянском направлении штурмовики ГВ «Запад» пересекли Оскол и завязали бои на территории Садового. При этом в соседнем Купянске-Узловом пока продолжаются боестолкновения, зачистке города мешает тяжёлая дроновая обстановка.

🔸️На Запорожском направлении присутствие украинских формирований отмечено на южных окраинах Копаней. Противник предпринимает попытки наладить снабжение через Верхнюю Терсу с целях создать устойчивый плацдарм на её восточном берегу.

📎 Карты в высоком разрешении:

▪️Обстановка в зоне специальной военной операции

▪️Купянское направление

▪️Запорожское направление

📍 Онлайн-карты доступны по подписке на map.rybar.ru

#дайджест #Запорожье #Киев #Кировоград #Купянск #Россия #Украина

Подписаться на Рыбаря в МАКС

Это специальный выпуск журнала для тех, кто любит вязать на спицах и крючком. В каждом выпуске представлено более 50 моделей (включая модели для мужчин и детей), которые пополнят сезонный гардероб, а также аксессуары для создания модных образов. Отличительная особенность всех коллекций: актуальный дизайн, европейский стиль и комфорт. При разработке изделий используется высококачественная пряжа. Подробные инструкции снабжены схемами и выкройками. Модели имеют разную степень сложности, рассчитанную, в том числе, и на новичков.

Ритуалы

Что я сделала?

Вы никогда НЕ задумывались на тем, существует ли граница между сном и реальностью?

Или сон – это всего лишь тонкая ткань, за которой Вселенная позволяет нам перекраивать события в жизни нашей?

Мне кажется, что в моменты перехода из бодрствования в сон сознание наше становится весьма сильно проницаемым для того, чтобы была возможность изменить что-то.  

Геннадий Лянго

Почему это работает?

Знакомая ситуация: день закончен, вы уже в постели, но мозг настойчиво требует «чего-нибудь вкусненького».

Ночные походы к холодильнику грозят лишними килограммами и плохим сном.

Однако у наших бабушек и дедушек был простой и эффективный ответ на этот вызов — стакан кефира.

В Советском Союзе культура питания была неразрывно связана с режимом.