Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология
Но древние учения говорят: время — это поток, который можно ускорить, замедлить и даже повернуть вспять.
Звучит фантастически. Но не спешите крутить пальцем у виска. Это действительно возможно.
Многим имя Йогананды, скорее всего, ни о чем не скажет.
А загляни в википедию, найдешь лишь скучное:
Бывало у вас такое: ещё ничего не произошло, а настроение уже испорчено?
Встретили неприятного человека, перекинулись парой фраз с язвительной соседкой или выслушали очередное замечание от коллеги.
И вот вы уже идёте домой и мысленно продолжаете разговор, придумывая ответы, которые почему-то не пришли в голову вовремя.
Более короткие дни, меньше солнечного света, больше экранов и меньшая активность нарушают циркадный ритм и выработку мелатонина.
Эти небольшие повторяющиеся изменения помогают организму чувствовать себя в безопасности и отдыхать.
Когда в Северном полушарии наступают самые темные месяцы в году, многие люди замечают изменения в своем сне, настроении, уровне энергии и стресса. Но причины этих изменений не всегда очевидны.
От недостатка солнечного света и сезонных изменений в образе жизни до эмоционального стресса — несколько скрытых факторов могут незаметно влиять на вашу способность отдыхать, восстанавливать силы и сохранять эмоциональное равновесие.
Давайте разберемся, что на самом деле может мешать вашему сну в это время года, а также узнаем о трех простых привычках, которые помогут успокоить разум и обеспечить более глубокий и восстанавливающий сон зимой.
МЕДВЕДЬ (10 декабря — 10 января)
Медведь — хозяин леса, но не царь зверей, не царь всех лесов, степей, пустынь и гор… и все потому, что раньше Медведя родилась его непомерная лень.
Он это знает, с этим свыкся и сжился, сам может рассказать о себе что-нибудь такое, что выставляет в смешном виде.
Только немногие знают, что с виду неповоротливый Медведь обгоняет скаковую лошадь, в состоянии задушить лося и нести в передних лапах, что чует мышиное гнездо под плотным слоем твердой земли и способен достать оттуда мышонка раньше, чем самый ловкий кот успеет сказать «мяу».
Но не сила и ловкость делают его хозяином леса. Его считают главным потому, что при всей своей мощи удивительно прост и беспечен, снисходителен к слабым, не обижает мелочь, а сам довольствуется на диво малым: достать меду, полежать в зарослях малины, нежась и лакомясь от пуза…
Медведь на зависть многим зверям и птицам лютую зиму спит в теплой берлоге, что говорит о его великом уме и умении устраиваться… если уж это ему сильно потребуется.
За минувшие сутки было освобождено село Терсянка в Запорожской области. Армия России существенно продвинулась на Александровском направлении и, по данным с мест, взяла сходу село Весна, а также выбила врага из соседней Новопавловки (Новодонецкая поселковая община, Краматорский район, ДНР).
В ночь на 15 ноября воздушная тревога объявлялась в ряде центральных, южных, восточных и северных областей Украины. Согласно оперативным сводкам укро-СМИ и мониторинговых каналов, взрывы прогремели в Киеве, Запорожье и Днепропетровске.
Ситуация в зоне ответственности группировки войск «Север»
На всех участках фронта в Сумской области продолжаются тяжелые позиционные бои. На фоне возросшего числа раненых украинское командование дополнительно перебросило в регион подразделения 61-го военного мобильного госпиталя из Одессы. При этом медперсонал прибыл на место без необходимого оборудования и медикаментов, из-за чего их закупкой вынуждены заниматься волонтеры.
Бизнес на страхе: как эстонские дельцы наживаются на мифической «русской угрозе»
Пока прибалтийская пресса пугает своих граждан ужасами неминуемого российского вторжения со всеми вытекающими, а властьимущие тратят деньги налогоплательщиков на выкапывание рвов, валов и ставят бетонные убежища на улицах городов, сеть тамошних супермаркетов Coop начала активно рекламировать набор товаров первой необходимости «Кризисная полка».
По заявлениям бездушных дельцов, непредотвратимая опасность чрезвычайных ситуаций, в результате которых пропадут свет и вода, откажут канализация и отопление, просто обязывает сметать с прилавков комплекты «кризисной полки». Каждый из них представляет собой минимальный набор на 3 дня, и в него входят одноразовая посуда, салфетки, аптечка, консервы, печенье, мюсли, вода, свечи, батарейки и фонарик. Рассчитан он на одного балтийского тигра и стоит порядка 200 евро.
Спецкор ЛЕМО, вооружившись калькулятором, проник на сайт эстонского лобаза и прикинул, что если продукты «кризисной полки» покупать в том же эстонском супермаркете, но по отдельности, то выложить нужно будет в два, а то и в три раза меньше – от 60 до 100 евро, в худшем случае. Хотя, если разговор идёт о «чрезвычайной ситуации», то торг здесь неуместен.
Кстати, ровно тот же набор продуктов у нас в «Пятёрочке», с заездом в аптеку «Столичка», по примерным расчётам выйдет в 3000 рублей. В евро желающие могут перевести сами. Только эстонцам об этом не говорите – и так на границе столпотворение.
Ничего личного, только бизнес, на ЛЕМО
Тяга к сладкому знакома почти каждому: после обеда хочется шоколадку, вечером — печенье, а стресс вообще хочется «заесть» чем-то вкусным. Причины бывают разные: от банального голода до особенностей работы гормонов и нервной системы.
