https://djvu.online/file/R2aB6D373IIsQ
[280x278]

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Нора Гоан. Энциклопедия узоров

Читать далее...

1.


Читать далее...

1.
[560x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Дуплет №173»

madame.modistka

Читать далее...

Здравствуйте!!!

Рада, что заходите ко мне в гости!

За годы прибывания на ЛИ.РУ я нашла здесь много друзей. 

Хочется познакомиться поближе, по имени, без ника.  

МИРА, ЛЮБВИ И ДОБРА!

Меня зовут ЛЮДА!

[показать] 714=29-01-15+845=12-06-2017

[показать] 

1035-15082021

Читать далее>

Читать далее...

Читать далее...

1.
[700x495]

Читать далее...

[663x700]

[466x700]

Не забывайте о профилактике зрения:

• обязательно делайте перерывы во время работы каждые 40 минут,
• сидите перед монитором не на расстоянии носа, а на расстоянии вытянутой руки,
• меняйте яркость экрана, увеличивайте шрифт при необходимости,
• питайтесь правильно – глаза любят витамины, особенно A и D.

2. Периодически выполняйте специальные упражнения для восстановления зрения:

• Сядьте ровно, выпрямите спину. 8-10 раз на 5 секунд крепко зажмуривайте, а затем открывайте глаза.
• В течение 20 секунд моргайте с максимальной быстротой. Это упражнение рекомендуется делать как можно чаще.
• Опустите веки и несколько раз нарисуйте глазами букву S в вертикальном и горизонтальном положении.
• Потрите ладони друг об друга, чтобы они нагрелись, а затем 5 раз в течение 1-2 секунд легонько надавливайте двумя пальцами обеих рук на веки и снимите их.

3. Помимо упражнений, действенным способом для снятия усталости глаз и даже улучшения зрения являются специальные компрессы из ромашки.

Чтобы сделать самый простой компресс, бросьте в стакан чайную ложку ромашки, залейте траву кипятком до половины ёмкости и настаивайте около 10 минут. Процедите получившийся настой и разлейте его на две порции. Дайте одной остыть.

Затем смочите настоями марлевые салфетки (ватные диски или просто вату – что найдете) и прикладывайте к глазам остывшие и горячие примочки по очереди. Эту процедуру рекомендуется выполнять по необходимости перед сном, а лучше всего – продолжительным курсом по 3 дня в неделю.

4. Экспресс-компресс из чайных пакетиков.

Если у вас дома не оказалось ромашки, то есть рецепт еще более простого компресса. Возьмите два использованных остывших чайных пакетика, перед сном накройте ими глаза и полежите так около десяти минут. Самый подходящий чай в данном случае – обыкновенный черный, без примесей.

5. Моргайте!

Это расслабляющее упражнение можно делать при любых обстоятельствах и в любой обстановке. Моргайте быстро и сильно, и глаза скажут вам спасибо.

6. И ещё один не менее важный совет – используйте увлажняющие капли.

Во время работы за компьютером, мы смотрим в монитор напряженно и сосредоточенно, поэтому меньше моргаем, следовательно, глаза реже смачиваются слезой. Плюс к этому компьютеры, лампы и другая техника, окружающая нас, высушивает воздух в помещении. Вот главные причины распространенной сейчас болезни «синдром сухого глаза».

Увлажняющие капли обеспечивают поддержание влажного слоя глаз и хорошо снимают напряжение. К сожалению, очень многие недооценивают или просто не знают их эффективность, а зря.

Ну и конечно же, чтобы точно сохранить зрение во время удаленной работы, соблюдайте комплексный подход – выполняйте все перечисленные советы и по необходимости обращайтесь к врачу.
[540x338]

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Альпийский шик: вязаный жакет с «косами» и шалевым воротником

далее

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ПРИРОДА РОССИИ: СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 ecosystema.ru/08nature/fish/059.htm

[показать]

https://shpulya.com/kniting/women/dress/azhurnye-l...bokimi-bokovymi-razrezami.html

Туника без рукавов очаровывает своим необычным дизайном. Верх с глубоким вырезом и эффектом запаха, связанный мелким жемчужным узором, удачно обыгрывает зону декольте. Ажурный низ предоставляет полную свободу движений за счет высоких боковых разрезов.
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: пряжа (50% хлопка, 50% льна; 187 м/50 г) -250 (350) 450 г синей; спицы № 3 и 3,5; крючок № 3.

Узор 1. Платочная вязка. Лицевые и изнаночные ряды — лицевые петли.

Узор 2. Ажурный узор (число петель кратно 12 + 1+4 кромочные). Вязать по схеме. На ней даны только лицевые ряды; в изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Начать с петель перед правой стрелкой, постоянно повторять раппорт из 12 п. между стрелками и закончить петлями после левой стрелки. Постоянно повторять 1-12-й р.

Узор 3. Маленький жемчужный узор.

1-й р. = лицевой ряд: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

2-й р.: изнаночные петли провязать лицевыми, лицевые петли — изнаночными.

Выполнить 1 раз 1-й и 2-й р., затем постоянно повторять 2-й р.

Подчеркнутые убавки.

С правого края = кромочная, 2 или 3 п. провязать вместе лицевой или изнаночной согл. узору соответственно.

С левого края = вязать согл. узору до последних 3 или 4 п., затем 2 или 3 п. провязать вместе лицевой или изнаночной соответственно, кромочная.

Двойная кромочная.

Лицевые ряды: в начале ряда 1-ю п. снять, как изнаночную (нить за работой), 2-ю п. провязать лицевой; вязать согл. узору до последних 2 п., затем в конце ряда провязать предпоследнюю петлю лицевой, последнюю петлю снять, как изнаночную (нить за работой).

Изнаночные ряды: в начале ряда 1-ю п. провязать изнаночной, 2-ю п. снять, как изнаночную (нить перед работой); вязать согл. узору до последних 2 п., затем в конце ряда предпоследнюю петлю снять, как изнаночную (нить перед работой), последнюю петлю провязать изнаночной.

Плотность вязания: узор 2 — 26 п. х 28,5 р. = 10 х 10 см; узор 3-21,5 п. X 38 р. = 10x10 см.

Спинка. На спицы № 3,5 набрать 125 (137) 149 п. и для нижней планки связать 1 см = 3 р. узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда. Продолжить работу узором 2.

Через 48,5 см = 132 р. от нижней планки продолжить работу на спицах № 3 узором 3 с простыми кромочными, при этом в 1-м р. равномерно убавить 26 (28) 30 п. = 99 (109) 119 п.

Через 10 см = 38 р. от смены узора закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 2 п., затем подчеркнуто убавить в каждом 2-м р. 2 х 2 п. и 4 х 1 п., далее в каждом 4-м р. 3 х 1 п. и в каждом 6-м р. 2 x 1 п. = 69 (79) 89 п.

Через 26,5 см = 100 р. (28,5 см = 108 р.) 30,5 см = 116 р. от смены узора закрыть для горловины средние 37 п. и обе стороны закончить раздельно.

Для скругления горловины по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п. и 1 х 2 п.

Через 28 см = 106 р. (30 см = 114 р.) 32 см = 122 р. от смены узора закрыть оставшиеся 11 (16) 21 п. плеча.

Перед. Вязать, как спинку, но после смены узора для правой половины переда во 2-м р. (= изнаночный ряд) продолжить работу только на первых 73 (78) 83 п., оставшиеся 26 (31) 36 п. отложить.

Для скоса горловины по внутреннему краю подчеркнуто убавить в каждом 2-м р. 10 х 2 п. и 16 х 1 п., затем в каждом 4-м р. 9 x 1 п. и в каждом 6-м р. 2x1 п. Оставшиеся 11 (16) 21 п. плеча закрыть на уровне спинки.

Для левой половины переда набрать на спицы 47 п. и провязать сразу после этого отложенные 26 (31) 36 п. в изнаночном ряду. На всех 73 (78) 83 п. закончить левую половину переда в зеркальном отображении.

Сборка. Выполнить плечевые швы. Край горловины обвязать крючком 1 р. ст. б/н и 1 р. «рачьего шага» (= ст. б/н выполнять в направлении слева направо), при этом края немного припосадить. Края пройм обвязать аналогично. Обтачку нижней стороны левой половины переда пришить с внутренней стороны. Выполнить боковые швы, при этом нижние по 39 см с обеих сторон оставить открытыми для разрезов.

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Beading with Brick Stitch.

Читать далее...

Из инета

1.
[481x700]

Читать далее...