Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Существует мнение, что идеальные семьи - те, в которых супруги не ссорятся.

А вот психологи утверждают обратное. От бытовых ссор никуда не деться.

Но слово «ссора» буквально означает «сбрасывать сор». Почему ссоры необходимы, для чего они нужны?

Почему они так необходимы

1. Во время ссоры мы освобождаемся от накопившихся эмоций, разряжаемся. После выплеска накопившихся эмоций мы испытываем облегчение. В себе все копить нельзя, это вредно для здоровья.

2. Во время ссоры происходит притирка друг к другу и обмен информацией. Мы даем понять партнеру, что мы от него хотим, и как сильно этого хотим. Механизм ссор такой: мы упрекаем друг друга, например, «ты мусор не вынес», «ты ужин не приготовила».

В дальнейшем, чтобы избежать ссоры, супруги начинают подсознательно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать ссору. Иными словами, муж начинает выносить мусор, жена готовит ужин. В семье мир и порядок. 

Читать далее...

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Нет такого человека, который бы ни разу не испытывал состояние стресса различной степени.

Стресс, к сожалению, постоянно сопровождает нас по жизни.

Но это плохой спутник и от него следует избавиться как можно быстрее. Однако это дело не очень легкое.

Но отчаиваться не надо – борьба со стрессом принесет нам победу. 

Стрессом можно назвать общую реакцию организма на воздействие  как психических, так и физических факторов. 

Читать далее...

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Стресс в переводе с английского означает «напряжение».

Каждый из нас на протяжении своей жизни наверняка испытывал в той или иной степени воздействие стресса.

Источником стресса может быть множество различных событий – экзамен, увольнение с работы, потеря близкого человека, опасное заболевание и другие.  

Большой вклад в изучение стресса внес канадский ученый Ганс Селье. Он же в 1936 году и ввел в научный оборот сам термин «стресс».  

Читать далее...

Eruda Art
Первая история

Вторая историй

Ефремов Алексей
Шальное сердце

Полторы тысячи лет назад монахи в пустыне нашли способ менять сам ум — и современная нейронаука впервые видит это прямо на снимках мозга.

То, что веками читали в Библии как красивый призыв — «преобразуйтесь обновлением ума вашего» — оказалось точной работой с вниманием. В этом выпуске вы увидите, что показывают томографы у людей с многолетним опытом молитвы: как затихает сеть пассивного режима мозга, почему уменьшается миндалина — центр страха — и что происходит с теменной долей в глубокой молитве по исследованиям Эндрю Ньюберга. А дальше — как то же самое за полторы тысячи лет до науки описали отцы-исихасты: трезвение, Иисусова молитва, умное делание.

В конце — простой и честный порядок, с которого можно начать самим, по несколько минут утром и вечером, не уходя в монастырь. Нейропластичность, молитва и вера здесь не спорят друг с другом, а говорят об одном.


Таймкоды:
00:00 Молитва пустынников и мозг
00:44 Что значит обновление ума
02:36 Помыслы и изменения мозга
06:48 Нейропластичность и умное делание
11:21 Библейские наставления и практика молитвы

Katoikeō (вселиться) — составное слово, образованное от kata (вниз) и oikeō (жить в доме). В контексте этого отрывка слово «вселиться» означает не просто быть в доме сердца, но быть там как дома, поселиться как член семьи. Христос не может чувствовать Себя «как дома» в наших сердцах, пока наш внутренний человек не отдаст себя укреплению от Его Духа. Пока Дух не контролирует нашу жизнь, Иисусу Христу не может там быть комфортно, но Он будет там, как посетитель. Учение Павла в этом тексте относится не к факту присутствия Христа в сердце верующего, но к качеству Его присутствия.

Роберт Мангер в брошюре «Мое сердце — обитель Христа» (My Heart Christ’s Home) изображает жизнь христианина как дом, по которому из комнаты в комнату ходит Иисус. В библиотеке, которая представляет разум, Иисус обнаруживает мусор и множество бесполезных вещей, которые Он начинает выбрасывать и заменять Своим Словом. В столовой аппетита Он находит множество греховных страстей, перечисляемых в мирском меню. Вместо таких страстей как престиж, материализм и похоть, Он размещает кротость, смирение, любовь и другие добродетели, которых должны жаждать верующие. Далее Он проходит в гостиную общения, где находит множество мирских приятелей и занятий, в мастерскую, в которой производятся только игрушки, в кладовую, где хранятся тайные грехи, и так обходит весь дом. Только очистив каждую комнату, кладовую и каждый угол от греха и глупости, Он смог там поселиться и чувствовать Себя как дома.

Утверждение Духом Его во внутреннем человеке приводит к тому, что Христос живет как дома в наших сердцах, что приводит к превосходящей разумение любви. Результатом нашего расположения силе Духа и подчинения господству Христа будет любовь. Христос, поселяясь в нашем сердце, начинает являть Свою любовь в нас и через нас. Когда Он беспрепятственно пребывает в наших сердцах, мы становимся укорененными и утвержденными в любви, то есть, устраиваемся на крепком фундаменте любви.

Ефесянам, 3 глава — Библия — Серия комментариев МакАртура: https://bible.by/macarthur/56/3/

Новый Завет – это не обновлённый, не дополненный и не усовершенствованный Ветхий Завет, — это совершенно другой, абсолютно новый. Говоря Ветхий, мы говорим о Завете, который Бог заключил с избранным народом через Моисея и имеющего 613 заповедей. Объединить эти два Завета невозможно, так же как невозможно объединить Агарь и Сарру, Измаила и Исаака, земной Иерусалим и небесный.

Ветхий Завет был скреплён кровью козлов и тельцов. «Почему и первый завет был утвержден не без крови. Ибо Моисей, произнеся все заповеди по закону перед всем народом, взял кровь тельцов и козлов с водою и шерстью червленою и иссопом, и окропил как самую книгу, так и весь народ, говоря: «это кровь завета, который заповедал вам Бог» Евр. 9:18-20. Новый же завет скреплён кровью Иисуса Христа.
Кровь козлов и тельцов могла дать только временное искупление, поэтому жертвы нужно было приносить постоянно. «Ибо, если бы первый завет был без недостатка, то не было бы нужды искать места другому» Евр. 8:7. Иисус стал поручителем Нового, лучшего Завета, утверждённого на Его крови, с которой Он вошёл в нерукотворное, небесное святилище. «И не с кровью козлов и тельцов, но со Своею Кровью, однажды вошел во святилище и приобрел вечное искупление» Евр. 9:12.

Новый Завет – это не обновлённый, не дополненный и не усовершенствованный Ветхий Завет, — это совершенно другой, абсолютно новый. Говоря Ветхий, мы говорим о Завете, который Бог заключил с избранным народом через Моисея и имеющего 613 заповедей. Объединить эти два Завета невозможно, так же как невозможно объединить Агарь и Сарру, Измаила и Исаака, земной Иерусалим и небесный. Ветхий Завет был скреплён кровью козлов и тельцов. «Почему и первый завет был утвержден не без крови. Ибо Моисей, произнеся все заповеди по закону перед всем народом, взял кровь тельцов и козлов с водою и шерстью червленою и иссопом, и окропил как самую книгу, так и весь народ, говоря: «это кровь завета, который заповедал вам Бог» Евр. 9:18-20. Новый же завет скреплён кровью Иисуса Христа. Кровь козлов и тельцов могла дать только временное искупление, поэтому жертвы нужно было приносить постоянно. «Ибо, если бы первый завет был без недостатка, то не было бы нужды искать места другому» Евр. 8:7. Иисус стал поручителем Нового, лучшего Завета, утверждённого на Его крови, с которой Он вошёл в нерукотворное, небесное святилище. «И не с кровью козлов и тельцов, но со Своею Кровью, однажды вошел во святилище и приобрел вечное искупление» Евр. 9:12.