[показать]

Картофель «Дофинэ» Ингредиенты: - 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины - 9 ч. л. сливочного масла - 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм - соль и молотый перец по вкусу

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая
до края, приблизительно, 1 см.
Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, По желанию, можно вложить в разрезы немного чеснока. Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями.  Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра.  Запекать в предварительно разогретой до 180 гр.  духовке около 45-50 минут - до готовности картофеля.  Подать на стол горячим, посыпав укропом. Или нарезанный укроп подать отдельно
[показать]

Молокочай обладает очень хорошим «похудательным» эффектом, ведь проведя всего 1 день на молокочае можно скинуть от 0,5 до 2 кг. Кроме того, что молокочай помогает похудеть, он отлично чистит кровь и печень, а также улучшает обмен веществ.

Обратите внимание на то, что противопоказаний к похудению с помощью молокочая нет, так как диета с молокочаем абсолютно безвредная и щадящая.

Что такое молокочай?

Молокочай – напиток на основе молока и чая, применяемый при заболеваниях почек, сердца, истощениях нервной системы. Также молокочай советуют употреблять женщинам при грудном вскармливании, так как он способен повышать лактацию.

На чём же основываются такие полезные свойства молокочая? Всё дело в том, что чай и молоко в совокупности приумножают положительное воздействие друг друга на организм. Так, чай облегчает усвояемость молока, а поэтому молокочай полезно принимать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко же, например, нейтрализует воздействие кофеина на организм, содержащегося в чае.

Таким образом, молокочай – это полезный для человека напиток, содержащий комплекс витаминов и полезных веществ.

Рецепт молокочая

Существует несколько рецептов приготовления молокочая. Рассмотрим их.

Первый рецепт молокочая.

Заварите 1 ч. ложку зелёного чая, залив его 100 мл. кипятка, и дайте постоять несколько минут. Через 5 минут смешайте заваренный чай с молоком в пропорции 1:1.

Второй рецепт молокочая.

Подогрейте 1 литр молока до 70 градусов, добавьте к нему 2-3 ч. ложки зелёного чая. Уберите напиток с огня, дайте ему настояться 25-30 минут, процедите.

При приготовлении молокочая лучше всего использовать зелёный крупнолистовой чай, но вы также можете применить и чёрный чай, а также чаи с фруктовыми добавками. Однако помните, что наилучший эффект приносит молокочай с настоящим, качественным зелёным чаем, особенно, если чай имеет дополнительный эффект, например, снижает уровень холестерина в крови.

Что касается молока, то лучше всего для приготовления молокочая использовать молоко жирностью не более 2,5%.

Пить молокочай можно в любом виде: и в холодном, и в горячем. За день вы должны выпивать не менее 1,5 литра молокочая, например, по 1 чашке через каждые 2 часа.

Обратите внимание на то, что кроме молокочая при похудении или очищении организма вы должны в течение дня выпивать от 1,5 до 2 литров воды, ведь молокочай обладает отличным желчегонным и мочегонным эффектом, а значит, вам надо постоянно пополнять водный баланс.

Подводя итог отметим, что диета или разгрузочный день на молокочае – отличный способ похудеть и привести себя в форму.

Источник http://krasavica.net.ua

[показать] [показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Размер: 13,6 Мb
Формат:JPG
Страниц:33

 

Журнал по вязанию спицами. В номере 23 модели.
[показать] [показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Название: Anny blatt
Страниц: 50
Формат: jpeg
Размер: 20.6мб
 

[показать]На днях мне пришло письмо. Вопрос, который женщина озвучила, интересен и достоин внимания. Как понять и осознать, что главное богатство женщины - это её женственность?

"Мне это так трудно понять и осознать. Если женщина - это помощница мужчины, то, значит, и она тоже должна уметь зарабатывать деньги. Когда я говорю своему мужчине, что главная задача женщины - это БЫТЬ женщиной, он говорит, что это все отговорки, чтобы самой ничего не делать и не работать, зарабатывая приличные деньги, а получать деньги только от мужчины. Анна".

ОТВЕТ АВТОРА:

И для начала предлагаю задуматься над тем, что для каждой из нас означает - "быть женщиной"? И что будет обладание миллионом?

Попробуем уйти от привычного мировоззрения и «перевода» всего в денежный эквивалент. Каждая женщина обладает «миллионом» от рождения! Только он спрятан не в её кошельке, а в сердце и душе. И этот капитал ждет своего часа, когда он начнет проявляться в жизни…

Отсюда можно сделать первый вывод: чтобы "зазвучать на миллион", нужно разрешить себе звучать! Для начала звучать так, как можешь. И постепенно раскрываться еще больше.

Состояние женщины, как покрывало. И каждый день женщина ткет этот волшебный ковер. Вплетает новую ниточку, дополняет узор. Будет миллион нитей-будет такое же звучание. Если настроение плохое, то нити рвутся, путаются, вот и получается, что женщина "не звучит". А иногда женщина просто откидывает покрывало своей женственности в сторону. Ей кажется, что она может прожить и без него, то есть, напрочь, забыв свою истинную суть.

Поэтому каждая радость – это еще больше возможности зазвучать ярче и полнее. Помните, как в сказке о царевне-лягушке Василиса махнула одной рукой, и разлилось озеро. Махнула другой – на озере появились лебеди. Прекрасная дева волшебным образом (без усилий и действий) ткала ковры чудной красоты, готовила кушанья для столов богатых. Сказка? Да, но как мудры предания старины.

Женщине очень важно уйти от мыслей, что ее звучание на миллион – это материальное (ее деньги, вещи, какие-то дорогостоящие аксессуары)! Нет! Самое важное – это богатство души, сердца, женских энергий, любви!

Если прислушаться к Ведам, то они учат, что каждая девочка рождается на свет уже богатой. И богатство ее – это ее женские качества. Нежность, мягкость, радость, грация, улыбка… Вот только никто не учит девочек и девушек, что это и есть самое важное. Это тот ее «капитал», который нужно ценить, развивать и пополнять. Ни карьера, ни высокая эарплата или кресло начальника ценны, а женское состояние в полноте всех женских качеств. В мире потребления кажется, что все не так...

Одна женщина жила на съемной квартире. И была уверена, что ее капитал, обещающий счастье - это новое жилье. Вот будет квартира, тогда она «зазвучит», все проблемы решатся, и мужчины ее заметят. В итоге, уставшая, измученная от работы, кредита и прочих передряг она получила свое жилье, но поняла, что квартира ей не помогла. В гонке за жильем женщина развивала те мужские качества, которые перевесили ее женское начало. Да, она внешне оставалась привлекательной, женственной, но в душе возникла пугающая пустота и разочарование. Квартира не обещает женского счастья, но может стать тем пространством, где женщина будет творить и наполняться любовью.

Поэтому так и хочется сказать: Женщины! Подарите себе как минимум миллион секунд! Это всего чуть больше 11 суток! Проживите эти дни по-женски. Проживете их для себя, прислушиваясь к душе. И начнутся волшебные изменения!

Как в стремлении быть женщиной на миллион избежать желания стать идеальной?

В первую очередь, нужно зазвучать на миллион в любви к себе. Когда вы настолько полюбите себя, откроете эту полноту любви к своей сути, то жизнь начнет меняться и заиграет яркими красками. Если я люблю себя «на миллион», то уже не буду идти на то, что мне доставляет дискомфорт или расстраивает. Если сейчас, в эту секунду вы получили миллион, то как поступите с деньгами?

А если это будет миллион любви к себе? Какой станет ваша жизнь?

Любить себя означает разрешить себе быть. Быть разной, желающей жить! Здесь нужно убрать контроль, оценки «правильно-неправильно» поступаю и всякие сомнения в себе. То, что вас радует, делает вас более раскрытой и женственной, и есть правильно!

Если на одну чашу весов поместить «еще один отчет по балансу», а на другую – новую прическу, и задаться вопросом, что вас сделает более звучащей, то ответ однозначен? Ступайте в

[показать]Сегодня мы поговорим о бизнес-леди и о ее гардеробе. Для начала мы с Вами узнаем в чем суть делового имиджа? Суть заключается в следующем: собранность, пунктуальность, строгость, консерватизм, стабильность, благополучие, достаток, сдержанность, оперативность, аккуратность. Мы перечислили качества бизнес-леди.

Я думаю, что Вы со мной согласитесь, что эти качества присущи каждой деловой женщине и совершенно не зависит в какой области бизнеса Вы работаете. Сейчас мы с Вами рассмотрим каким образом можно перевести эти понятия на язык одежды, аксессуаров и других элементов внешности. В деловых кругах действительно «по одежке встречают…»

Имидж бизнес-леди должен ассоциироваться с компетентностью и надежностью, настраивать людей на доверие. Большинство стилистов согласно с модельером Джорджио Армани, который в свою очередь считает, что элегантность – это «умение выбрасывать».

В офисном образе женщины не должно быть ни одной лишней детали ни в одежде, ни в аксессуарах и украшениях, ни в прическе и макияже.

В гардеробе деловой женщины существует разнообразие – три стиля: деловой, классический или «в стиле Шанель». Мне это очень нравится, так как я всегда могу разнообразить свою одежду и не выглядеть сухо и скучно, а наоборот, иногда даже ярко!

Сейчас я приведу Вам описание этих трех стилей и Вы сможете их сравнить и выбрать то, что Вам больше всего по душе.

ДЕЛОВОЙ СТИЛЬ

Деловой стиль основной. Он так и называется – деловой для бизнес-леди. Он основан на трех составляющих – сдержанность, изящество и удобство. Это не яркие и не броские цвета, как правило однотонные. В деловом стиле могут быть варианты неярких полос в сине-серой, сине-коричневой палитре, клетка только среднего размера, неконтрастная, которая придает большую солидность.

Исключены круги, ромбы, контрастные полосы, растительные рисунки (цветы), а также изображение людей и животных.

Деловые костюмы могут состоять из пиджака и юбки или пиджака и брюк. Любопытный факт – специалисты давно заметили, что чем выше статус сотрудниц, тем реже они носят на работе брюки.

Юбка усиливает впечатление о Вас, дорогая бизнес-леди, как о профессионале.

Силуэт – прямой, полуприлегающий, трапециевидный, расширенный к низу.

Форма – прямоугольная, треугольная (основание треугольника вверху), трапециевидная (усеченная снизу).

Объем должен обеспечивать некоторую свободу движений.

Блузка лучше всего смотрится в пастельных тонах вашего цветотипа.

Средняя длина «деловой» юбки – до середины колен.

Это был деловой стиль. Достаточно сдержанный и в тоже время изящный. И что очень важно – удобный.

Следующим Вашим знакомством будет знакомство с классическим стилем.

КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

Итак, классический стиль – это стиль, придающий Вашему образу бизнес-леди солидность, компетентность и строгость. Классический стиль подходит к любому возрасту и фигуре. Классика – она всегда ассоциируется с гармонией и красотой, предусматривает чувство меры во всем: в форме и объеме, цветовой гамме, отделке, художественном оформлении и, конечно же, в манерах и поведении.

Характерные черты классического костюма:

Силуэт – полуприлегающий или прямой.

Форма – прямоугольная. Объем – облегающий.

Детали – воротнички пиджачного типа; карманы в рамку с листочкой, с клапаном и другое.

Отделка – строгие пуговицы небольшого размера, тщательно подобранные в цвет костюма.

К классическому стилю деловой женщины относятся полуприлегающие и прямые костюмы: жакет и юбка в сочетании с блузкой; платье и жакет; платье и жилет.

Тройка: платье, жилет и жакет; брюки, блузка и жакет.

В современной классике возможны юбки разной длины, от щиколотки – до середины бедра.

Сейчас классической можно считать длину чуть ниже и чуть выше колена, но наиболее удобной длиной для современной женщины является длина по колено.

Форма юбки прямая, возможно слегка расклешенная книзу, не стесняющая движение. Юбка должна быть строгой по силуэту и по длине. Идеальным цветом для классического костюма всегда являлся черный. В основном в классике предпочитают темные тона. Хотя классический костюм может быть и светлым. В цветовом решении допускается использование неярких цветовых контрастов. Как правило, костюм выполняется из однотонной

[показать] Куда поставить ёлку? Как украсить дом, чтобы это принесло счастье, удачу и благополучие? Что на стол поставить? Эти обзорные рекомендации по фен-шуй ответят на наши вопросы.

Новогодняя елка – самый главный и красивый символ богатства, привычный нашему взгляду, в отличие от драконов и зеркал с камушками. Все секреты ее установки заключаются в том, что должна она стоять в секторе богатства (юго-восток), быть нарядной, постоянно политой. Как только елка, стоящая в таком секторе, начинает сыпаться и покрываться пылью – моментально нарушается поток энергий.

В центре, в секторе здоровья должны стоять все зимние фрукты, в красивой вазе. Никакого спиртного или подарочной коробки с сигарами.

В западной части жилья здорово будет развесить мишуру – металлический блеск активизирует силу творчества, или силы для заведения потомства.

Новогодний стол, ломящийся от снеди и напитков, должен быть разобран сразу после застолья, иначе скопившаяся негативная энергия поселится в последствии и в холодильнике, и в комнате. Попробуйте проснуться в новом году с идеально чистым столом – увидите насколько станет проще начинать год.

В заключение – пара вопросов-ответов из интервью со специалистом по фен-шую (специалист по фэн-шуй, сотрудник «Нижегородского Астрологического Общества» Лариса Шеремет):

- Лариса, как надо украшать елку, чтобы она привлекла в наш дом все самое лучшее?

- Можно даже из маленькой, «настольной» елочки создать сильный символ. Если «одеть» ее в серебристые, золотистые шары и поместить в юго-восточную часть дома, то она будет играть роль «денежного дерева» и привлекать в дом благосостояния. Можно нарядить новогоднюю красавицу в яркие красные шары или разноцветные игрушки и горящие гирлянды. Если вы поместите таким образом украшенную елку в южную часть квартиры или комнаты, она благотворно повлияет на репутацию, имидж и общественное мнение. Поэтому рекомендую этот вариант для корпоративных праздников. Если елку расположить в восточной части, она превратится в древо жизни и станет символом здоровья, долголетия и родовой удачи. В этом случае ее можно украшать как угодно. Для всех этих целей подойдет любая елочка – и настоящая, и искусственная. Главное – зеленая. Если речь идет о серебристой или золотистой елке, то ее лучше поместить на северо-запад. Тогда она будет привлекать в дом финансовой благополучие, высшее покровительство и успешность, особенно это коснется сильной половины семьи.

Очень хорошо задействовать символику в новогодних украшениях. Повесить на елочку монетки, игрушечные золотые слитки (чем выше их достоинство – тем лучше), драконов, пару уточек (символ семейного счастья), иероглифы, символизирующие удачу и семейное счастье, фигурки животного наступающего года, двойные рыбки с большими глазами (символ большой удачи). Фигурка маленького толстенького ребенка означает благую возможность. И если эти карапузы везут сундук с сокровищами, денежками, значит, они предвещают приход большого богатства. Если дитя держит в руках огромную рыбу, значит, человек поймает за хвост большую удачу. Много символов не бывает. Чем больше – тем лучше.

Желательно украсить елку самодельными игрушками. Только делать их надо обязательно всей семьей, с детьми. В ход идет все: грецкие орехи, хлопушки, мандарины, конфетки. Их можно обклеить фольгой, яркой красной бумагой. Чем больше золотых и серебристых цветов, тем активнее вы привлекаете в свой дом финансовое благополучие.

- Что должны символизировать подарки?

- Конечно, все самое лучшее: счастье, любовь, благосостояние. Вы можете подарить обычную ручку, но привязать к ней монетку. Самое главное, что это полезно и дарителю и получателю. Лучше, чтобы символ присоединялся к подарку красной или золотой нитью.

Подарки надо дарить в яркой упаковке, желательно выбрать для этого красный цвет. Отличное сочетание – красного с золотым. Следует использовать разнообразные символы защиты дома, нашего имущества, благосостояния, личного пространства. Например, в Китае дети лепят у дома из снега зубастого, кудрявого Льва, который будет стоять до тех пор, пока не растает. Он обеспечивает дому небесное покровительство и защиту. Обязательный атрибут Нового года – хлопушки, петарды, бенгальские огни. Чем больше вы создадите шума и яркости, тем лучше. Таким образом, отгоняются злые духи и выражается радость наступающему году.

- Сейчас стало модно украшать на Новый год дом свечами. Как можно сделать и из этого украшения символ?

- Живой огонь – это всегда хорошо, он согревает, очищает наш

[показать] Мало кто может удержаться от шоппинга в сезон предновогодних распродаж и скидок. Этим и пользуются предприимчивые продавцы

Вот 9 самых распространённых магазинных хитростей, из-за которых мы вроде бы покупаем «дешевле», а на самом деле остаёмся накануне праздников без копейки.

Три товара по цене двух

Это простое упражнение на устный счёт. Цены на «акционные» товары временно повышаются в полтора раза (или чуть меньше), в результате экономия получается нулевой.

Только сейчас

При входе в магазин консультант объявляет вам, что «сегодня проходит специальная акция: скидки 30% на все пиджаки» (брюки, сумки, носки и т.п.). Не ведитесь на волшебные слова «сегодня» и «специальная»: как правило скидки растут по мере приближения Нового года, а в январе остатки коллекций вообще распродают по минимальной цене. Так что, если этот пиджак не нужен вам срочно, да и без лишней пары брюк вы вполне проживёте ещё пару недель, лучше отложите покупку до каникул.

Мы клеили, клеили...

Вы берёте в руки чудесный свитерок и смотрите на ценник: 3500 руб. Дороговато... Но тут замечаете, что из-под «новой этикетки» выглядывает «старая», на которой цена стоит в два раза больше. Вот это повезло! И скидка сумасшедшая, и свитерок такой красивый, да и висит он один единственный во всём торговом зале...

Не спешите радоваться. Скорее всего, этот свитер стоил те же 3,5 тысячи круглый год. Просто ценник переклеили, а на вешалке специально оставили только один экземпляр, чтобы повысить мотивацию покупателя «отхватить, пока не забрали». Наткнувшись вот на такие «волшебные этикетки», прикиньте для начала: купили бы вы этот свитер за такие деньги, если бы не думали, что цена со скидкой? Нет? Тогда оставьте его в покое.

Почём костюмчик?

Остерегайтесь покупать несколько вещей в одном магазине, особенно если они висят на вешалке как комплект. В этом сезоне очень модны кардиганы, тонкие свитера, длинные кофты и т.п. — а всё это можно навешать слоями и таким образом спрятать ценник.

Например: над стойкой в магазине одежды стоит яркий плакат «Скидка 40%». Покупатель логично предполагает, что скидка распространяется на всё, что на этой стойке висит, и хватает вешалку с блузкой, кардиганом, брюками и отлично подобранным пояском. Всё подходит. Идём на кассу. И там обнаруживаем, что скидка есть только на поясок. Или что брючки и пояс нам отдали подешевле, а на рубашку и кардиган накинули те же 40%, а то и больше.

Товары-близнецы

Чаще всего их можно встретить в магазинах бытовой техники, продуктовых или крупных сетевых гипермаркетах. Несколько товаров разных марок, но в похожей упаковке сваливается в кучу под «скидочный» плакат. При этом реальная уценка идёт только на один из товаров, но увлечённый покупатель этого не заметит.

Когда же на кассе обнаруживается разница в цене, вернуться в торговый зал, обменять товар и простоять ещё одну очередь ради сотни рублей нам зачастую просто лень. И на таких «сотнях» магазины за несколько недель зарабатывают миллионы.

Мал золотник

Некоторые магазины в сезон распродаж вообще не делают никаких скидок, а просто пользуются потребительским оживлением. Так, на витрину или ящик с каким-нибудь мелким товаром (мылом, носками, салфетками и т.п.) водружается плакат «Мыло такое-то, 1 шт. — 10 руб.». И счастливый покупатель, решая, что это, мол, очень дёшево, запасается мылом на год вперёд.

Однако в соседнем магазине то же мыло может стоить гораздо дешевле, а в этом всегда стоило десятку или вообще «внезапно» подорожало к сезону распродаж. Как правило, разница составляет 1-2 рубля, но поскольку товар мелкий и набирают его много, итоговая выгода магазина огромна.

Смотрите под ноги

Те товары, от которых магазин хочет избавиться в первую очередь (непопулярные, слишком дорогие, с маленьким сроком годности и т.п.), почти всегда выставляют на верхние полки — так, чтобы они оказались на уровне глаз. И, конечно, объявляют на них «30-процентную скидку». Но попробуйте заглянуть на полки пониже или покопаться в дальних углах, и можете найти там аналогичный товар, но значительно дешевле «скидочного».

Вес имеет значение

Пачка масла марки «Х» стоит на 5-10 рублей дешевле, чем все остальные? Обратите внимание на её вес — наверняка он меньше стандартных 200 г. Кто не успел, тот опоздал Это излюбленный предновогодний трюк магазинов бытовой техники и электроники. На определенную

[показать] [показать] [показать] [показать]
Описание:
Английский журнал со схемами для создания интересных проектов с использованием вышивки крестиком.
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Формат: jpeg
Размер: 63,5 MB
Качество: Хорошее
Язык: Английский
Жанр: Рукоделие
Страниц: 80
Год издания: 2010

Взято с сайта "Страна Мам" автор Nayou

3D цветы в желе - моя попытка №1
[показать] 

Близится 2011 год – год металлического кролика (кота). В чем встречать Новый Год 2011, чтобы заслужить расположение нового Хозяина?

[показать]

Согласно восточному календарю следующий год будет годом Металлического Белого Кролика (Кота). Году соответствуют такие цвета, как белый, золотой, жёлтый. Стихия – металл, которому присуща такая характеристика, как блеск.

[показать]

[показать]
скачать с TurboBit
[url=http://depositfiles.com/files/hga6ssn6t]скачать с DepositFiles[/url
 

New England Home - популярный журнал о дизайне интерьера, обстановке, архитектуре и роскошных домах в Новой Англии. Предназначен для тех, у кого есть возможность и средства, чтобы сделать свой дом мечты реальностью.
[показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
 

Decor & Sens Magazine изысканный, модный и практичный французский журнал поможет вам оформить интерьер по вашему вкусу, с большим количеством советов.
[показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Название:Decor & Sens Magazine
Год / месяц:2010/November-December
Номер:№7
Формат:True PDF
Размер:16.15 Mb
Страниц:40
Язык: Французский
Качество: отличное

[показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
Страниц:30
Формат:JPG
Размер:11,7Мб

Вязание Ваше хобби №12 2010года
[показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles

[показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
 

[показать]
Описание:
Журнал по вязанию крючком – "Козырной прием", часть 1. Серия основана на подборке узоров, при выполнении которых использован простой прием формирования сетки с квадратными и овальными ячейками, уплотненными рядом столбиков без накида.
"Козырной прием" показан в ажурных узорах, ирландских кружевах, мотивах, кайме.
Как обычно, в журнале представлены и великолепные авторские модели женской одежды.
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles
 

Яркие позитивные схемы для вышивания для вас и ваших малышей, для всех любителей мультяшек!
3 журнала в одном архиве. Много интересных вариаций!
[показать] [показать] [показать]
скачать с TurboBit
скачать с DepositFiles