[320x245] 
Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах

Боль в коленных суставах 

www.videouroki-onlain.com

10 ноября по народному календарю (28 октября по старому стилю) славяне воздавали дань уважения самому главному женскому божеству — Макоши. Макошь-в славянской мифологии это богиня судьбы, представительница высшего пантенона ведических богов, супруга Бога Велеса (Велес согласно "Велесовой книги" возглавляет Триглав Мира Прави).

То, что она занимает высшее место в ведическом пантеоне богов древней Руси может подтвердить семантическое родство слова «Макошь» со словом «макушка» в значении «вершина» чего-либо (головы, горы или мира горнего -высшего, где происходит вершина бытия, освобождение души). Здесь прослеживается сходство со словом «мокша» которое с санскрита переводится как "освобождение" (или спасение души). Так же это слово можно расшифровать как "МА" - это мать, а "КОШ" - это судьба-рок (то есть Макошь Мать Судьбы).  Считается, что каждую душу, покинувшую Белый Свет, встречают бог Велес и богиня Макошь и определяют дальнейшую судьбу души в новых воплощениях согласно их поступкам на Земле. Макошь прядет нитями путь судьбы (от слова «суд»), а помогают в этом ей 2 дочери- Доля (Среча) и Недоля (Несреча).

    Непродуктивный расход энергии на поддержание мышечного панциря приводит к тому, что бессознательно человек стремится к экономии энергии. Для этого он сокращает свое общение, отгораживается от внешнего мира.
    Движения, осанка, характерное выражение лица — все это вырабатывается постепенно в результате наиболее часто используемого сочетания напряжения и расслабления мышц, ставшего привычным.

И все это выражает наши основные жизненные позиции, мысли, установки, ожидания и убеждения, которые, в свою очередь, вызывают вполне определенное эмоциональное состояние.
     Когда мы выражаем эмоции, ресурс, подготовленный организмом, своевременно используется и мышцы расслабляются.
Но чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их.
  Что такое "мышечный панцырь" и как расслабить мышечные зажимы
   Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного сознания, остается в нем в виде напряжения.
Такое хроническое напряжение мышц тела называется "мышечным панцирем". Постепенно оно перестает замечаться, и человек живет, даже не подозревая о нем.
    Мышечный панцирь незаметно делает свое недоброе дело:
он затрачивает большое количество энергии, а это значит, что человек постоянно испытывает ее нехватку;