• Авторизация


Без заголовка 10-12-2025 13:06

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

7 лёгких новогодних закусок, которые готовятся быстро и всем нравятся:

В этой подборке семь невероятно лёгких, но при этом эффектных и гарантированно вкусных закусок. Они требуют минимум ингредиентов, минимум времени на готовку, но максимум восторженных отзывов от гостей.
Рецепты от Е. Полевской
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-12-2025 03:59

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Поза «счастливый ребёнок»

 
1. Когда ты ложишься на спину, подтягиваешь колени к груди и обнимаешь их руками — запускается древнейший механизм саморегуляции. Поза «счастливый ребёнок»
буквально ломает режим тревоги: тело перестаёт держать поясницу и таз в зажиме. Через полминуты дыхание становится мягче, шум внутри уходит. Один парень сказал: «Я делал это неделю и впервые за годы проснулся без паники». И в этот момент понимаешь — поза сильнее любой терапии.
Поза колени к груди
2. Хроническая боль в пояснице часто не из-за стула или нагрузки, а потому что нервная система застряла в обороне. «Счастливый ребёнок» раскрывает крестец, снимает давление с позвоночника, расслабляет тазобедренные суставы. По ощущениям — будто позвоночник выдохнул. А лёгкость идёт за тобой целый день: меняется походка, настроение, скорость мыслей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 10-12-2025 03:58

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Пейте гвоздичную воду

https://www.liveinternet.ru/users/ceslava2009/post513570683/

Пейте гвоздичную воду



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-12-2025 03:56

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Упражнения на приток крови к головному мозгу



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-12-2025 03:54

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Легкий, но очень вкусный салат за 5 минут



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-12-2025 07:39

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ...

БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ...

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».

 

Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2025 12:58

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Вилочковая железа — ваша точка счастья и ваш личный Грааль: Орган, который материализует чудеса

Вилочковая железа — ваша точка счастья и ваш личный ГраальЗажгите её — и старость, болезни, страхи уйдут навсегда...

Где-то глубоко в верхнем отделе грудной клетки, между ключицами, спрятан крошечный, почти мифический орган.

Врачи называют его Вилочковой железой, или тимусом.

Мистики — Священным Сердцем. Древние — Точкой Счастья. 

Это не просто железа. Это ваша личная, негасимая лампадка, ваш внутренний Божественный огонёк. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2025 12:57

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Потягушки для крепких волос

Лечебные письма №9    2021г

1_NEW (277x700, 166Kb)

1_NEW_0001 (528x700, 261Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2025 12:57

Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

практика Туммо

.............'-Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-12-2025 12:56

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЭХ,НАПИТОЧКИ...

https://pin.it/5b5PKFA чай Гингиза


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2025 04:33

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Здоровье - Делайте Это Тайно и Наблюдайте как Вселенная Открывает Двери Без Усилий

https://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post513415612/

 

Делайте Это Тайно и Наблюдайте как Вселенная Открывает Двери Без Усилий. Анатолий Донской




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2025 04:31

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Частота Бога - Необъяснимые Чудеса Распространятся на Всю Твою Жизнь - Божественные Благословения

Частота Бога - Необъяснимые Чудеса Распространятся на Всю Твою Жизнь - Божественные Благословения

Изображение пина-истории

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-11-2025 04:13

Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение

"СОЛОМОНОВА ПЕЧАТЬ"
 


[700x]

Купена лекарственная – травка незаслуженно забытая всеми. А ведь она очень сильно помогает тем, у кого межпозвоночная грыжа, лечится ней и сахарный диабет, помогает она и при язве желудка. В давние времена знахари, и травники ее величали « Соломоновой печатью» и это заслуженно. Удивительная, исцеляющая сила заложена в нее Богом.

Применяется при таких заболеваниях:
МАСТОПАТИЯ, ФИБРОАДЕНОМАТОЗ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ, ФИБРОМЫ, ФИБРОМИОМЫ, МИОМЫ МАТКИ, АДЕНОМА ПРОСТАТЫ.

Отличные результаты получены и при заболеваниях:
ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ ЭНДАРТЕРИИТ, АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА, ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ, АОРТЫ, СОСУДОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ, (А ТАКЖЕ ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, ПОСТИНФАРКТНЫЙ КАРДИОСКЛЕРОЗ, АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ СЕРДЦА). СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА, КОЛИТ. РАДИКУЛИТ, РЕВМАТИЗМ, БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ, ПОДАГРА.
При междисковой грыже и от язвы желудка нужно приготовить корень купены на молоке. Для этого возьмите 50 г. измельченного корня купены поместите в 5 литровую кастрюлю, залить свежим молоком в количестве 3 литров и кипятить на медленном огне, на водяной бане до объема в литр. Нужно часто и тщательно помешивать, чтобы не пригорело. Сняв с огня, дайте остыть. Процедите через 3 слоя марли и отожмите. Внутрь принимайте, осторожно начиная с чайной ложки 3 раза в день после еды. А примочки с отвара делайте на больные места. При диабете столовую ложку купены залить стаканом крутого кипятка. Настояв целый часа процедить и отжать. Пить 3 -4 раза в день по 50 мл настоя за 30 минут до еды.

ВНИМАНИЕ! Не превышайте доз! Растение ядовито!

 


[700x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2025 10:33

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

"С пятки на носок" - упражнение-профилактика от смерти. Совет врача.

"С пятки на носок" - упражнение-профилактика

от внезапной смерти человека.

Совет врача.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2025 10:30

Это цитата сообщения Ильина_Тоня Оригинальное сообщение

Без заголовка
 

https://dzen.ru/video/watch/6628d453c765094e07ae88d4   Упражнение Рамка!!!!

 

https://dzen.ru/video/watch/6628d453c765094e07ae88d4  РАМКА вивио

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2025 05:39

Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

528Hz - Полная регенерация и исцеление всего тела | Эмоциональное и физическое исцеление



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2025 14:35

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Логопед показала упражнение для дочки, а делает его жена: оказалось, так можно сгладить морщины на лице (+ видео, как делать)
 

Логопед показала упражнение для дочки, а делает его жена: оказалось, так можно сгладить морщины на лице (+ видео, как делать)

 
Здравствуйте, уважаемые читатели!

Я заметил, что жена то и дело повторяет одно движение губами.

Когда готовит, едет в машине, смотрит кино.

Пока я не узнал, в чём дело, выглядело это довольно странно.

Заволновался я за свою благоверную и спросил:

— Чего это ты губами туда-сюда водишь? С тобой всё в порядке?

И тут жена всё рассказала.

Логопед показала упражнение для дочки, а делает его жена: оказалось, так можно сгладить морщины на лице (+ видео, как делать)

Далее : https://zen.yandex.ru/media/paparad/logoped-pokaza...delat-605c0ec0c0f40244eb5e4a43

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2025 14:34

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

30-60 секунд тпруканья два раза в день помогают расправить морщины, сэкономить на стоматологе и даже на психологе
 

30-60 секунд тпруканья два раза в день помогают расправить морщины, сэкономить на стоматологе и даже на психологе

 

Такие забавные упражнения называют психокосметическими, потому как они не только дают видимый омолаживающий эффект, но помогают снять внутреннее напряжение. На походах к стоматологу они тоже значительно сэкономить позволяют, так как расслабленные жевательные мышцы не стискивают зубы до скрипа, не нарушают зубной ряд и не снашивают зубы задолго до положенного им срока.

Тпруканье — это не только полезно, но очень забавно // коллаж freepng.ru, hochu.ua
Тпруканье — это не только полезно, но очень забавно // коллаж freepng.ru, hochu.ua

Само же упражнение просто, как и все гениальное: сели, расслабили спину, выравняли шею по линии позвоночника, отвели расслабленные плечи назад и расслабили мышцы лица. Затем начинаем тпрукать губами, как лошадка или, кто в курсе, как Холстомер.

И здесь многих ждет сюрприз: тпрукать не получается. Губы как деревянные, а то и железобетонные, щеки как тисками стиснуты. Это и есть признак спазма не только жевательных мышц, но и круговой мышцы рта. Расслабленные, но при этом и не потерявшие тонус мышцы позволяют тпрукать легко, весело, даже воздушно.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/3060-sekund-...ologe-609a85084c808749b61d7018

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 12:44

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Секрет объемной укладки
 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 04:17

Это цитата сообщения ольга_1972 Оригинальное сообщение

Варикоз 5 лет назад.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 04:09

Это цитата сообщения ольга_1972 Оригинальное сообщение

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 04:08

Это цитата сообщения ольга_1972 Оригинальное сообщение

Исцеляет повреждение в организме • Тибетская заживаемая флейта • Устраняет стресс, беспокойство и...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 03:55

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

"В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.
 

 

"В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

Могу сказать, появляется эффект бодрости, прилива сил потому, что этот массаж привлекает активный приток крови, кислорода, значит и энергии в массируемую область включая и в мозг. Конечно такой массаж необходимо делать не вечером перед сном, а хотя бы днем, лучше утром. Он тонизирует очень сильно.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 03:53

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

01mandala (300x303, 22Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2025 14:48

Это цитата сообщения Ильина_Тоня Оригинальное сообщение

Без заголовка

https://rutube.ru/video/f9edfb95e2ee9280d35b942d511c0024/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии