Лента друзей Светлана_Астраханцева
Дневник Светлана_Астраханцева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»
Лимфодренаж при помощи простых упражнений
Ольга_Гужва
:
02-12-2025 18:34
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Порой человек чувствует слабость, сталкивается с отеками, постоянно подхватывает инфекции, но даже врачи не всегда догадываются, что проблема заключается в застое лимфы.
Лимфатические сосуды гораздо тоньше кровеносных, а лимфа по ним движется очень медленно. Поэтому нарушения лимфодренажа происходят гораздо чаще, чем проблемы с кровотоком, а заметить их намного труднее.
Но хорошая новость в том, что для нормализации лимфотока в большинстве случаев не требуется сложного лечения – достаточно ежедневно выполнять специальную гимнастику. Именно о такой гимнастике мы Вам сегодня и расскажем.
Но сначала коротко расскажем, для чего нам лимфа и как выявить симптомы застоя в лимфатической системе.
Как очистить организм от тяжелых металлов
Ольга_Гужва
:
02-12-2025 18:33
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Существуют специальные добавки, очищающие организм.
К наиболее эффективным относятся следующие:
1. Глутатион. Минимизирует токсичное воздействие ртути. Это антиоксидант, вырабатываемый из глицина, цистеина и глутаминовой кислоты.
2. Альфа-липоевая кислота. Блокирует вредное воздействие ртути, мышьяка и кадмия, снижает вероятность повреждения клеточных мембран.
3. Пектин (цитрусовый, модифицированный). Способствует быстрому выведению из организма мышьяка, кадмия и свинца.
4. Витамин C. Минимизирует негативное влияние свинца. Снижению уровня этого витамина способствуют окислительные стрессы и нехватка глутатиона.
5. Селен. Этот микроэлемент ускоряет выведение из организма ртути и повышает активность глутатиона.
6. Цинк. Препятствует негативному воздействию свинца, кадмия и ртути, ускоряя их выведение из организма.
7. Этилендиаминтетрауксусная кислота. Способствует выведению свинца.
Для очищения организма полезно посещать сауну или усиленно тренироваться, поскольку высокие температуры и двигательная активность способствуют хорошему потоотделению и улучшению кровообращения. Посещение сауны и занятия спортом позволяют минимизировать вредное воздействие на клетки свинца, кадмия и мышьяка. Чтобы узнать о содержании в организме металлов, Самый верный способ – сделать анализ волос. Именно волосы содержат всю информацию о здоровье, поскольку не получают ничего из внешней среды, только изнутри, через кровь и волосяные луковицы. По анализу волос можно узнать, каких витаминов и минералов не хватает организму, нарушены или нет обменные процессы, присутствует или отсутствует загрязнение тяжелыми металлами. Все микроэлементы, проникающие в волосяные луковицы, хранятся в их структуре, причем на протяжении многих лет. Волосы показывают биохимическую индивидуальность человека, они содержат все элементы, которые когда-либо проникали в организм.
Крем для укрепления ногтевой пластины из сока алоэ
Ольга_Гужва
:
02-12-2025 18:29
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Соедините:
сливки (жирность 30%) — 40 мл;
сок алоэ — 30 мл;
масло календулы и облепихи — по 40 мл;
репейное масло — 50 мл.
Тщательно размешайте ингредиенты до получения однородности. Перелейте крем в баночку с плотной крышкой и поместите в холодильник.
Используйте средство, ежедневно втирая его в ногти и кожу вокруг них.
В Прибалтике - туристический кризис.
Премьер
/ Только_для_женщин
:
02-12-2025 18:22
В сентябре 2022 года Эстония, Латвия и Литва, ссылаясь на угрозу безопасности, ввели запрет на въезд граждан РФ с шенгенскими и гостевыми визами. Поток российских туристов в Прибалтику резко иссяк, что нанесло значительный удар по экономике трех стран, едва оправившихся от ковидных ограничений 2020 года.
Однако несмотря на продолжительный туристический кризис, власти бывших стран СССР продолжают вести антироссийскую политику, снося памятники советским солдатам и призывая своих граждан окончательно отказаться от поездок в Россию. О том, как отсутствие россиян сказалось на странах Балтии и к каким мерам приграничные государства прибегают, чтобы спасти туризм, - далее.
Прибалтика терпит финансовые убытки >>>
Вы все еще считаете, что вы свободны?
СЕМЬЯ_И_ДЕТИ
:
02-12-2025 17:38
О СОВРЕМЕННОМ РАБСТВЕ
1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
О СОВРЕМЕННОМ РАБСТВЕ
1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.
Simply Knitting №271 Christmas 2025г
Евелина_Андрова
:
02-12-2025 13:07
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Simply Knitting №271 Christmas 2025г
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Simply Knitting №271 Christmas 2025г
Журнал по вязанию спицами. В каждом выпуске этого журнала представлено более 20 моделей одежды и аксессуаров для взрослых и детей, интересные идеи для создания уюта в вашем доме. В номере много творческих идей для тех, кто любит вязать. Красивые проекты одежды, игрушки, предметы интерьера для дома, модные аксессуары и идеи подарков на все случаи жизни.
узоры спицами
Евелина_Андрова
:
02-12-2025 13:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
A Natale puoi...
Nata007
:
02-12-2025 12:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Il mio corpo mi dice "dieta", ma il mio cuore canta "a Natale puoi"
https://disk.yandex.ru/i/snbKE9cU0IyD5Q
Dimensioni strofinaccio: 185x45
Dimensioni strofinaccio/ copriforno: 100x105 / 110x70
I ricamabili si possono acquistare da Rita Creazioni Artigianali
https://www.facebook.com/ritacreazioniartigianali/photos_albums
Гифка дня. В туалет - в порядке очереди.
Кикайон
:
02-12-2025 10:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
|
Мне чужого не надо, поэтому и продаю...
Кикайон
:
02-12-2025 10:55
|
Элегантный жакет с круглой горловиной благородного золотистого оттенка - описание вязания спицами
Евелина_Андрова
:
02-12-2025 10:03
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Элегантный жакет с круглой горловиной благородного золотистого оттенка - описание вязания спицами
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Элегантный жакет с круглой горловиной благородного золотистого оттенка - описание вязания спицами
В мире моды жакеты занимают особое место, являясь универсальным элементом гардероба, который может дополнить как повседневный, так и вечерний образ. Одним из самых стильных вариантов является элегантный жакет с круглой горловиной благородного золотистого оттенка. В этой статье мы обсудим, почему этот жакет станет вашим любимым предметом одежды, как его носить и с чем сочетать.
Сказоч-Ник. Избегаю...
Лариса_Воронина
:
02-12-2025 03:06
|
Российская косметика за счет натуральности стала лучше иностранной
Увлечённость
/ Только_для_женщин
:
01-12-2025 21:46
Они не копируют массмаркет и не блестят упаковкой, а пахнут домашним молоком, родными степями, горными травами и смородиной из бабушкиного сада. Когда международные бренды покинули российский рынок, из тени вышли небольшие косметические марки из республик. Одни выросли из дерматологии и любви к Байкалу, другие - из аромабаров в Махачкале, а третьи запустились на семейной конюшне в Уфе.
Они разные, но их объединяет одно: вера в свое дело и прочная связь с корнями - с землей, с республикой, с домом. На фоне бурного роста российской косметической индустрии эти марки не только заняли свои ниши, но и сформировали новый эталон локального ухода - эффективного, осознанного и по-настоящему родного. Как им это удалось?
«Это про любовь к земле и коже» >>>
Оригинальные голубые новогодние трюфели – пошаговый рецепт
Lara1313
/ Моя_кулинарная_книга
:
01-12-2025 18:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Голубые новогодние трюфели состоят из нежного ганаша из белого шоколада, красиво подкрашенного голубым кюрасао, который придаёт им лёгкую теплоту, когда они тают во рту. Эти трюфели представляют собой восхитительное сочетание сливочного белого шоколада с едва уловимой цитрусовой ноткой. Обязательно попробуйте их приготовить.
Вот рецепт трюфелей. Продукты необходимые для приготовления:
Стружка белого шоколада - 2 стакана
Жирные сливки - 2 столовые ложки
Ликер Блю Кюрасао - 2 столовые ложки
Сахарная пудра - 1/2 стакана.
Время приготовления: 2 часа.
Все продукты по списку собраны. Теперь начинаем готовить трюфели на новогодний стол: https://yaumnica.ru/desertih/originaljnihe-golubihe-novogodnie-tryufeli.html
Кардиган. Спицы.
Евелина_Андрова
:
01-12-2025 16:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАПОР - КАПЮШОН крючком Просто и быстро для начинающих
Евелина_Андрова
:
01-12-2025 15:50
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
КАПОР - КАПЮШОН крючком Просто и быстро для начинающих
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
КАПОР - КАПЮШОН крючком Просто и быстро для начинающих
Узор для свитера
Евелина_Андрова
:
01-12-2025 15:28
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Узор для свитера
1.
2.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Узор для свитера
https://t.me/kopilka_uzorov/39447
1.
2.
Analeigh Cardigan by Irina Anikeeva
Евелина_Андрова
:
01-12-2025 15:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ho, ho, ho - strofinaccio, banner natalizio
Nata007
:
01-12-2025 15:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ho, ho, ho - strofinaccio, banner natalizio
https://disk.yandex.ru/i/Kx9UwkfkQIC2OQ
Dimensioni strofinaccio: 120x50
Dimensioni banner: 70x95
[700x464]
Красивый узор.Спицы.
Евелина_Андрова
:
01-12-2025 13:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лента друзей Светлана_Астраханцева
Дневник Светлана_Астраханцева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»