Дыхательная практика Цигун для избавления от хронических болезней тела

Академия Киайдо
201 тыс. подписчиков





10 июн. 2026 г. #цигун #дыхание #стресс
Почему современный человек дышит поверхностно — и как это связано с хроническим стрессом, усталостью, застоем в теле и ощущением, что организм не восстанавливается?
Читать далее...

Ролик короткий, это привлекло. Наряду с заявленной темой.

Правда автор - канал Еврейская Летопись с Эфраимом.
еврей расставил акценты так, как захотел.

Не ожидала, что еврей будет о Ленине говорить.

Правда, у Ленина не русская мать. Её отец — Александр Дмитриевич Бланк, врач-физиотерапевт, надворный советник. Мать — Анна Ивановна Гроссшопф, по происхождению немка с вкраплением шведской крови.

Текст, как теперь часто бывает, читает ИИ. Один и тот же голос во многих роликах.

***************************************************************

На что жил Ленин? Правда, которую не писали в учебниках





3 нояб. 2026 г.

Как на самом деле жил Ленин? В этом видео разбираем настоящую биографию Владимира Ильича Ульянова без советских мифов и без демонизации, только по фактам. Вы узнаете, в какой семье вырос будущий вождь революции, почему сын симбирского чиновника был потомственным дворянином и как казнь старшего брата Александра изменила его судьбу.

Отдельно говорим о том, на какие деньги жил Ленин.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Салат "Принцесса" с говядиной и черносливом

 

Салат "Принцесса" с говядиной и черносливом Ингредиенты: - отварная говядина – 300 г; - яйца вареные – 3 шт; - сыр – 150-200 гр; - маринованные огурцы – 3-4 шт; - репчатый лук – 2 шт; - чернослив – горсть; - грецкие орехи – 5-7 шт; - майонез – по вкусу; - уксус 9% - 1,5 ст. л; - сахар и соль – по 0,5 ч. л.

Москва, ул. Кузнецкий мост.
Похоже, он владеет левитацией. Или - просто виртуозный фокусник!

Необычное В Мире
2,63 тыс. подписчиков





7 апр. 2019 г.
Возможно этот человек великий фокусник, но выглядит все очень правдоподобно.
*****

@Aleksandr1954
2 года назад
Мастер совершенствуется! Лет 15 назад он выступал в Париже с тремя стеклянными шарами!

*****

Разоблачение лысого йога с стеклянными шарами. Кристиан Джойти.

... Все эти манипуляции с акриловыми шарами называются контактным жонглированием. Шарик висит на невидимой нити для фокусов, а палка на леске. …

Кристиан Jyoti Варэ - йог-иллюзионист, музыкант

Кристиан "Jyoti" Варэ - йог-иллюзионист, француз, и в тоже время - гражданин мира, широко известен как непревзойденный виртуоз магического жонглирования хрустальными сферами.

Кристиан Варэ родился в Париже, но живет и дышит он Индией. Около 20 лет назад Варэ отказался от успешной карьеры ученого - вирусолога, переехал жить в Гоа, стал считать себя гражданином мира и посвятил свою жизнь познанию всех возможностей человеческого тела и духа.

Конечно, только изнурительные тренировки, ловкость рук, ясность, чистота и концентрация позволили ему овладеть настоящим магическим искусством, которым сегодня восхищаются и удивляются миллионы людей.

Свое второе имя "Джоти" он получил в Индии. Когда Кристиан стал ходить по улицам Раджастана (штат Индии) с хрустальным шаром на голове, вокруг него создавалось яркое сияние (в результате преломления света в сфере) и люди кричали ему в след Jyoti, Jyoti! Что означает "Божественный огонь".
Читать далее...

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Новогоднее меню

Ко мне обратился пациент 60 лет , который никогда ничем не болел, не имел проблем с сердцем, работает начальником, ведет сидячий образ жизни, ездит исключительно на машине , очень любит вкусно, сытно и много есть, алкоголем не злоупотребляет, но от выпивки не отказывается. Он бы не пришел ко мне, но у него недавно внезапно, среди полного здоровья, умер друг, его ровесник, и его смерть настолько потрясла моего пациента, что он пришел с просьбой тщательно его обследовать и дать советы- как жить дальше. Его обследовали, выявили ожирение, высокий уровень атеросклероза и липидов сыворотки крови, начальные признаки сахарного диабета и ишемической болезни сердца. осле обследования пациенту посоветовали изменить образ жизни , как - залог хорошего самочувствия и здоровья в дальнейшем , если он хочет прожить долгую и счастливую жизнь. В молодости нам всем кажется, что нас никогда и ничто не побеспокоит, ничего плохого не случится, времяпрепровождение у телевизора или компьютера с чипсами, гамбургерами и бутербродами, с рюмкой или бокалом вреда не принесет. Все это до той поры, пока не начнутся проблемы со здоровьем- то одышка появится, то в груди заколет, то голова заболит, то слабость замучает... Только тогда мы будем вспоминать советы по здоровому образу жизни, но как же трудно будет себя перестраивать и воплощать их в жизнь! Первое и главное, что мы должны помнить- перестать есть что попало и где попало. В нашем рационе обязательно должны быть полезные и вкусные блюда из простых продуктов, а не только жирное, соленое и очень сладкое! Надо обязательно тренировать свое тело, не забывать об элементарной гимнастике, научиться планировать свой день, заниматься чем-нибудь увлекательным и интересным. Я посоветовала своему пациенту запомнить простую формулу профилактики сердечно- сосудистых заболеваний: 0-3-5-140-5-3-0 В простом наборе цифр скрываются все рекомендации по правильному образу жизни. Расшифруем их. Первый ноль- вы не курите сами и не являетесь пассивным курильщиком; первая тройка- это минимальное количество километров, которое вы обязательно должны проходить ежедневно; первая пятерка- это количество порций свежих овощей и фруктов, которые вы должны съесть за день; 140- это верхнее давление, которое не должно ни в коем случае превышать эту цифру; вторая пятерка- оптимальный показатель уровня холестерина в крови; вторая тройка- показатель " плохого " холестерина; второй ноль- отсутствие сахарного диабета и ожирения. Я от души желаю вам, мои дорогие друзья, проверить себя и, если что- то не в порядке, срочно к врачу для исправления ситуации. Удачи вам!!! Использованы материалы Оксаны Саловой. "Семейный доктор".

Иногда выдается плохой день. Очень плохой. Не про то мелкие неудачи, а удары судьбы- один за другим. И уже еле стоишь на ногах. И терпишь. А что ещё делать- то? Можно советы мудрые почитать: про лимоны, из которых надо сделать лимонад. Про оптимистичный настрой и непременную улыбку в ответ на испытания. И по то, как оставить список позитивных мыслей и думать их. Но когда их думать- то, если надо постоянно бороться и уворачиваться от ударов? Скажем, машину разбитую транспортировать, больного отвезти в приемный покой или, не приведи Бог, похороны организовать. Какие лимоны? Какая улыбка? Только ненормальные улыбаются , когда случилось несчастье, и позитивные мысли думают... Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он говорил: "Господь даёт нам сил ровно на один день." Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются. А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт. Главное- день прожить. Анна Кирьянова- психолог, философ, писатель. Kiryanova.com.

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Пирог с творогом: очень вкусный, нежный и быстрый

Ингредиенты: Для теста: - мука пшеничная – 200 г; - разрыхлитель – 1 ч. ложка; - масло сливочное – 150 г; - сахарный песок – 50 г; - ванильный сахар – 1 пакетик. Для начинки: - творог – 200 г; - сметана – 50 г; - яйцо – 2 шт.; - сахарный песок – 170 г; - лимон – 1 шт.; - крахмал или мука – 20 г.