• Авторизация


Цитата из прочитанного Калий_О_Аш : 24-11-2025 15:10


В середине июля плановая группа туристов вышла с Северного приюта Бечо на одноименный перевал Центрального Кавказа, чтобы, преодолев его, спуститься на Черноморское побережье. Погода стояла жаркая, парило. На тропе группа нагнала местных жителей, перегонявших скот в Сванетию. Уставшие путешественники с радостью приняли предложение "подкинуть" их рюкзаки на южный склон и легко одетыми (большинство в купальных костюмах) пошли впереди каравана. На подходе к наиболее крутому месту снежно-ледового склона - "Куриной грудке" караван остановился из-за неполадки, а туристы ушли за перевал.
Погода испортилась. Подул холодный ветер, повалил снег, а потом на почти обнаженных людей обрушился град. Инструктор, допустивший ранее грубую ошибку, разрешив движение по снежно-ледовому участку без соответствующей одежды и оставив вещи далеко позади, понял серьезность создавшейся обстановки. Раздав из своего рюкзака все, что можно было надеть или чем укрыться, он повел туристов дальше. Три часа люди шли под снегом, градом и дождем.
Инструктор поддерживал слабых, не давал им останавливаться, не разрешал сильным увеличивать темп, не допускал ни малейшего разрыва в группе. Видя его спокойствие и уверенность, люди поверили ему и хоть в состоянии крайнего изнеможения, но без единой травмы дошли до теплого жилья. Никто из туристов не получил даже серьезного простудного заболевания.

Опасности в туризме, мнимые и действительные
Автор: Ю.А. Штюрмер
Москва, "Физкультура и спорт", 1983 г.

  Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Храм, требующий внимания и любви. Татьянка-Ижевчанка : 24-11-2025 14:28


Наше тело - это не проект, который нужно "переделывать".
Это храм, который требует внимания и любви.

(с) Ирина Баранова (Первая Школа Биохакинга) - https://t.me/baranovaia
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чечевичное печенье с бананом: вкусно и полезно! Татьянка-Ижевчанка : 24-11-2025 13:56


Я пекла для внучки кексики , используя рецепт печенья, который будет ниже.
Пекла в силиконовой форме.
Да и по причине аллергии у Арины на куриный белок тесто я готовила без яиц - просто добавила природное средство псиллиум (шелуха семян подорожника).
Муку я брала 2-х видов - мука из бурого риса, мука миндальная. Чечевица - красная.
Растительное масло - натуральное кокосовое масло для кулинарии.
Арина осталась довольна!

1.
20251122_131207 (700x572, 248Kb)

Ну а вот и сам рецепт!
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Группа «Кабриолет» Варфоломей_С : 24-11-2025 11:18




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 24-11-2025 11:11


Все однажды случится — быть не может иначе.
И сойдутся дороги, совпадут пояса,
И бродячее счастье походкой кошачьей
Подойдет и устало посмотрит в глаза…

© Ксения Забкова
[392x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Марцинкевич - Новое и Лучшее Варфоломей_С : 24-11-2025 10:56






Ты мое счастье 0:00
Зачарую 3:37
Прощай, прощай 6:29
Я вспомню 10:51
Дэвлоро Миро 14:45
Баба ла 18:04
Любовь ромалэ 21:56
Мама слово я даю 25:54
Ты береги любовь 30:43
Джули 34:33
Вам желаю счастья 37:41
В голове шум 40:54
Она Сэра 44:21
Отомстила 48:43
У неё твои глаза 52:59
Алёнушка 58:06
Белый снег 1:00:47
Конь мой вороной 1:04:52
Косяк 1:09:12
Любовь цыгана 1:14:36
Малыш 1:17:45
Не ругай меня, мама 1:22:24
Розы (Красные розы) 1:26:58
Убегу 1:31:41
Цепи 1:35:48
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 24-11-2025 10:56


Мы живём с повязками на глазах закрытых.
прячемся под масками, из железа слитых.
мы от скуки маемся, мы вслепую судим.
не любя встречаемся — не встречаясь любим.
мы молчим из гордости, говорим — из мести.
мы обходим пропасти и дурные вести.
мы как дети прячемся, мы как звери злимся.
не любя встречаемся, а любить боимся.
а полюбим — скроемся за семью замками.
мы висим на волосе — и не знаем сами.
позабыв про сказки, ждём чудес немалых.
мы живём с повязками — кто бы развязал их?





© Ксения Забкова
[510x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сода в вашем шкафчике: простой белый порошок, который может удивить даже врача mari_tais : 24-11-2025 07:36
https://www.liveinternet.ru...513408251/

Когда мы слышим слово «сода», скорее всего, в голове всплывает образ пышного бисквита, шипучего напитка или даже чистящего средства для кухни.

Но за этим простым, дешёвым и доступным белым порошком скрывается куда больше возможностей.

Пищевая сода — или, как её ещё называют, гидрокарбонат натрия — давно используется не только в кулинарии и быту, но и в заботе о здоровье.  

И хотя она не заменит лекарства, в некоторых ситуациях может стать ценным подспорьем — если знать, как и когда её применять. 

В этой статье мы поговорим о соде без лишнего пафоса и мифов. Ни о чудесных исцелениях, ни о всесилии — только проверенные факты, разумные практики и предостережения.

Цель — не убедить вас пить соду каждый день, а помочь понять, где она действительно может пригодиться, а где — лучше воздержаться.

Что такое пищевая сода и почему она «работает»

С химической точки зрения, пищевая сода — это соединение натрия, водорода, углерода и кислорода (NaHCO₃). Её главная особенность — щелочная реакция: при растворении в воде она повышает pH, то есть делает среду менее кислой. Эта способность и лежит в основе большинства её полезных свойств.

Наш организм тонко балансирует между кислотностью и щелочностью. Например, желудочный сок — очень кислый (pH около 1.5–3.5), а кровь — слабощелочная (pH 7.35–7.45). Когда где-то происходит перекос — например, изжога от избытка кислоты в желудке или закисление мышц после интенсивной тренировки — лёгкое воздействие содой может временно смягчить ситуацию.

Важно: сода не влияет на общий кислотно-щелочной баланс всего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ЧЕЛОВЕКА ПО ОГУЛОВУ - УЗНАЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ! mari_tais : 24-11-2025 07:20


ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ЧЕЛОВЕКА ПО ОГУЛОВУ - УЗНАЙТЕ СЕБЯ ЛУЧШЕ! 

 

 

 

Огулов Александр Тимофеевич - Доктор народной медицины, профессор. Основоположник и исследователь направления - висцеральная терапия - массаж живота - массаж внутренних органов через переднюю стенку живота.

 

 

Профессиональное начало деятельности в области висцеральной терапии с 1985 года. Имеет более 20 000 своих учеников и последователей во многих странах мира. Президент Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов.
👉🏻Проекции внутренних органов расположены на коже, мышцах, костях, надкостнице, связках.
👉🏻Представительства на коже могут быть проявлены отеком, зудом, покраснением, псориатическими бляшками, высыпаниями на коже 👉🏻На мышцах проекции выражаются уплотнениями, узелками, повышенной чувствительностью и болезненностью.
👉🏻Проекции на надкостнице также проявляются болью, повышенной чувствительностью или воспалительным процессом.
👉🏻На сосудах представительства выражаются болезненностью по ходу сосуда, отеком интимы сосуда, уплотнением.

 

 

✅Проекции внутренних органов со стороны живота✅

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕНИК И ЕГО МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА mari_tais : 24-11-2025 07:08


ВЕНИК И ЕГО МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Веник и его магичекие свойства

А вы знали, что с помощью, казалось бы, обычного веника можно привлечь в свой дом удачу и богатство. Равно, как и навлечь беды и болезни. Ещё наши предки строго придерживались определённых правил, связанных с использованием веника или метлы

 Изо дня в день, из недели в неделю, из года в год мы ежедневно занимаемся чем?

Правильно! Уборкой своего жилья. Кто-то шагает вместе с прогрессом в одну ногу и берёт в помощники себе различные инструменты: пылесосы, паровые швабры и т.д. Ну, а кто-то, как я, по-старинке использует веник.

Если обратиться к славянской мифологии, то мы знаем, что веник и метла всегда считались предметами силы, и они активно использовались нашими предками в различных обрядах. Веник и метла могут послужить  не только сильным оберегом от различной нечисти, но и для других различных целей.

Ещё наши предки знали, что если соблюдать определённые правила при использовании этого атрибута, то вполне возможно привлечь в свой дом богатство, везение и счастье.

Народные приметы и суеверия

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Усталость mari_tais : 24-11-2025 06:45


Усталость

фото из свободных источников интернета

     Усталость усталости - рознь. Человек может быть так окрылен каким-то делом, что ну совершенно забывается и перебарщивает, а в итоге ощущает что сил уже и не осталось. А бывает что человек без всякого на то желания, берет на себя так много дел что в итоге не выдерживает и ощущает полнейший упадок сил.

 

Многим это конечно ни по чем, они продолжают через силу и боли, через мигрени и подобные недомогания делать свои дела, потому что - надо! Кто если не я?

Вдохновение посещает человека не только для общепринятых видов творчества, вроде художеств, написания стихов и подобного. Вовсе нет. Вдохновение распространяется на любое творчество, а творчество это всё, что человек "творит", от проведения генеральной уборки дома, до приготовления пирогов. Да что уж там, даже для вылазки в магазин нужно ОНО - Вдохновение.

Откуда появляется Усталость?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Душа, пришитая к Душе... mari_tais : 24-11-2025 06:38


...ДУША, ПРИШИТАЯ К ДУШЕ...
Звонок в дверь раздался, как гром в ясном небе. Был тихий сентябрьский вечер, воскресенье. Окна, еще раскрытые настежь, впускали приятную прохладу ранней осени. Я писал письмо своей очередной виртуальной подружке и с головой погрузился в красивое словоблудие. От испуга даже уронил клавиатуру с колен. 
Чертыхнувшись, пошел открывать. 
В дверь уже настойчиво тарабанили.
- Кому же так неймется? Кулаки отобьете!
За дверью стоял соседский пацан Васек.
- Спрячьте его, а то мать выкинет. Я потом заберу, когда можно будет, - прошептал он, сунув мне в руки что-то мягкое и теплое, после чего быстро юркнул за свою дверь и захлопнул ее.
Из оцепенения меня вывело то, что мои ладони усердно облизывали. Я перевел взгляд на руки, откуда на меня доверчиво смотрели янтарные глаза огненно-рыжего котенка.
- Ну вот, ты меня, наконец-то, и нашел.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточные мудрости Джалаладдина Руми mari_tais : 24-11-2025 05:56
https://www.liveinternet.ru...513407129/

Восточные мудрости Джалаладдина Руми
 

Персидский поэт, исламский учёный, теолог и духовный учитель Джалал ад-Дин Мухаммад Балхи (1207 - 1273), более известный как Руми, живший в XIII веке, известен во всём мире, дал нам уникальный взгляд на вселенную и жизнь. В его произведениях прослеживается глубокое понимание человеческой природы, красоты мира и духовности.

0_0 (700x438, 321Kb)

Мудрость Руми несёт в себе учение о любви, самопознании, «Зачем вы стучитесь в каждую чужую дверь? Идите и постучитесь в дверь собственного Сердца».и единении. Его мудрые слова остаются актуальными и в наше время, напоминая нам о важности духовного роста и внутреннего преображения для достижения истинного смысла жизни.

 

Далее...

Некоторые цитаты Джалаладдина Руми

«Идущий к Истине! В Пути не застревай. Духовный Дар не обращай в застывший рай».

«Зачем вы стучитесь в каждую чужую дверь? Идите и постучитесь в дверь собственного Сердца».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Елена Ваенга - Тайга Варфоломей_С : 24-11-2025 05:19




комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Что до скорого!? и так скоро Варфоломей_С : 24-11-2025 05:16


Что, до скорого…?! и так скоро…
Без пяти минут светло – ясно…
Опадает за спиной город…
Я б ушла в тайгу, в тайге классно.
Но опять мы ручейком в сумрак,
талым снегом не под щит, к люку…
День вчерашний не донёс сумок,
а сегодня отпустил руку…
Ну и что теперь… чего ради -
вдоль дождя по всей длине?! Плети.
Здесь один лишь сумасброд гладит,
по горчичникам афиш – ветер...
И палат, как и миров – куча,
в каждой вымыты полы – разно…
Пропустили б хоть один случай,
пальцем грудь проткнуть,
смотри – грязно!
А в тайге… как твой халат – бело,
мой нелечащий, гляди, кучно -
дурачки рисуют круг мелом -
«жили-были» за чертой. Скучно.
-
Заколи меня, коли… Студит.
Присыпай прокол… укол –
солью с перцем…
Я согласна в - …без пяти люди,
где у каждого тайга… в сердце…





© Ленка Воробей
[571x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фраза дня Варфоломей_С : 24-11-2025 05:11


[700x700]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Что имеем - не храним, потерявши - плачем... Варфоломей_С : 24-11-2025 05:09


Она ушла, не выдержав ранений,
Фантом любви оставив в зеркалах…
Она закрыла фазу откровений,
Поспешно спрятав нежность в рукавах…
Фрагменты встреч сжимая, словно четки,
Он принял без борьбы ее уход…
Он пил вино, подбрасывая строки
В глубокий равнодушный небосвод,
А после целовал взасос молчанье
Ее признаний, холодность минут…
Он был убит внезапным расставаньем,
Жестокостью душевных амплитуд.
По швам всё распоролось незаметно…
Он без нее неистово распят..!
Он сердце не хранил ее от ветра,
Лишившись – умолял вернуть назад…
Он с нею жил немножечко картинно,
Скрывая боль внутри пустых колец …
Она ушла, но всё ему простила,
Билет до рая взяв в один конец!


© Узнаваемая
[405x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лишь тот, кто горько падал на колени Варфоломей_С : 24-11-2025 05:01


Лишь тот, кто горько падал на колени,
Отчаянно сжимая кулаки,
Тот никогда не станет рабом лени,
Не обратит вниманья на плевки.

Он будет равнодушен к злым насмешкам,
И шепот не заметит за своей спиной.
Не станет спор решать орлом и решкой,
При поражении — не сядет за вино.

Добро ему поможет видеть в людях свет —
Пусть он померкший и совсем не греет.
Обидчика не проклянет на сотню лет,
Простит, забудет по своей манере.

Он будет верить до последнего в себя,
Ведь вера никогда не подводила.
Не испугается ни грома, ни дождя.
Бог с ним, а значит всё ему под силу!





© Яна Казачкова
[560x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
AY YOLA - Yola Варфоломей_С : 24-11-2025 04:56




комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии