• Авторизация
Лента друзей Топ_Менеджер Дневник Топ_Менеджер / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день 🫘 В плoдaх финикoв coдepжитcя 23 видa aминoкиcлoт Zinur : 20-09-2026 04:54


5 причин, почему женщинам нужно есть финики каждый день
 
🫘 В плoдaх финикoв coдepжитcя 23 видa aминoкиcлoт — тaкoгo кoличecтвa нeт вo мнoгих дpугих фpуктaх они пpeпятcтвуют cтapeнию клeтoк тeлa, стимулируют paбoту мoзгa, помогают от депрессии.
 
🫘 Финики — этo цeлaя coкpoвищницa пoлeзных вeщecтв: мeдь, цинк, жeлeзo, мaгний, кaлий, мapгaнeц, фocфop, нaтpий, пpoтeин, витaмины А, А1, С, витaмины гpуппы Β, пaнтoтeнoвaя киcлoтa.
 
🫘 Блaгoдapя cильнoму oчищaющeму вoздeйcтвию, эти плoды бeзумнo пoлeзны для пищeвapeния, эффeктивны в cлучae зaпopoв.
 
🫘 Диeтoлoги утвepждaют, чтo пoпpaвитьcя oт финикoв нe тaк-тo пpocтo, пoтoму чтo oни хoть и cлaдкиe, нo кaлopий coдepжaт мeньшe, чeм тpaдициoнныe кaши, cpeди кoтopых oвcянкa, гpeчкa, pиc.
 
🫘 Финики peкoмeндуют кушaть дo poдoв и пocлe них, тaк кaк в cocтaвe этих плoдoв ecть вeщecтвa, чтo cпocoбcтвуют быcтpoму и бeзбoлeзнeннoму coкpaщeнию мaтки вo вpeмя cхвaтoк и poдoв.
 
Кузница Здоровья
https://max.ru/c/-69457206422066/AaC61iRwCpo
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Источник во французском военном ведомстве заявил изданию Le Monde, что Франция уже проводит скрытые конвенциональные военные атаки на Россию. Zinur : 20-09-2026 04:51


Источник во французском военном ведомстве заявил изданию Le Monde, что Франция уже проводит скрытые конвенциональные военные атаки на Россию.
 
На вопрос, может ли Париж дать военный ответ на гибридные атаки России, не объявляя об этом публично, источник ответил: «Это уже происходит».
 
#Франция #Россия #LeMonde
 
Континенталист
https://max.ru/continentalist/AaC624_bCCc
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

За «адские санкции» Китай готов ввести для США бессрочный бан на иттрий Zinur : 20-09-2026 04:19


Перед предстоящей встречей президентов США и Китая агентство Reuters сообщает, что американские компании по-прежнему сталкиваются с серьёзными проблемами доступа к редкоземельным материалам. При этом значительная часть китайских экспортёров опасается отправлять сырьё в США из-за риска ужесточения позиции Пекина в случае очередного ухудшения отношений со Штатами.

Камнем преткновения стал иттрий - элемент, критически важный для аэрокосмической и оборонной промышленности. Он используется в жаростойких покрытиях для авиационных двигателей и турбин: без регулярного нанесения этих покрытий двигатели выходят из строя. После введения Китаем экспортного контроля в апреле 2025 года поставки иттрия в США рухнули: за восемь месяцев после ограничений было отгружено лишь 17 тонн против 333 тонн за аналогичный период до их введения. Цены на металл выросли более чем на 60% с начала августа, а по сравнению с прошлым годом - в десятки раз. Два североамериканских производителя покрытий были вынуждены временно остановить выпуск продукции.

Основным мировым поставщиком был и остаётся Китай. Его добыча ведётся преимущественно в южных провинциях. Разведанные месторождения также имеются в Австралии, Бразилии, Канаде, Индии и Малайзии. В России значительные запасы иттрия сосредоточены в Томторском месторождении в Якутии и Зашихинском в Иркутской области. В США потенциальным источником считается месторождение Round Top в Техасе, однако его разработка пока не начата, да и по процентному содержанию редкоземельных минералов оно проигрывает тем же российским.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мошенники придумали новую схему обмана российских студентов. Zinur : 20-09-2026 03:31


Мошенники придумали новую схему обмана российских студентов.
 
Аферисты маскируются под работодателей и публикуют в соцсетях вакансии с гибким графиком (2–3 часа в день), предупредили в «Мошеловке».
После «собеседования» и «приема на работу» требуют оформить корпоративную карту по реферальной ссылке, которая ведет на фишинговый сайт.
Ввод данных приводит к краже денег, а счета используют в дропперских цепочках.
https://max.ru/ria/AaC7y4VBCkc
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Главное за день. В России: — Явка на выборах в Госдуму к вечеру второго дня достигла 44,38%; Zinur : 20-09-2026 03:25


Главное за день.
 
В России:
 
— Явка на выборах в Госдуму к вечеру второго дня достигла 44,38%;
 
— Путин поручил рассмотреть возможность использовать МАКС для оплаты проезда в транспорте;
 
— Российские военные за сутки освободили пять населенных пунктов, сообщили в Минобороны;
 
— Владелицу Bentley арестовали после смертельного ДТП с мотоциклом в Москве;
 
— Учебная нагрузка в старших классах вырастет с 2027 года на 140 часов.
 
В мире:
 
— Трамп подписал закон об ужесточении санкций против России, сообщили в Белом доме;
 
— Марат Камболов победил на выборах президента Южной Осетии. Путин поздравил его по телефону;
 
— Выступающий за Азербайджан Александр Плющенко занял 13-е место на юниорском Гран-при в Анкаре;
 
— Граффити нужно полностью запретить в Казахстане, заявил Токаев.
 
Подпишись!
https://max.ru/news_ru/AaC61qyme_Q
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Опасность всей Европе»: в Финляндии осудили дерзкую выходку ВСУ Zinur : 20-09-2026 03:15


ВСУ

 

Удар украинского беспилотника по градирне первого энергоблока Курской АЭС-2 стал дерзкой выходкой Киева, считает член партии «Альянс свободы» из Финляндии Армандо Мема. В своих социальных сетях он также обвинил Евросоюз в попустительстве действиям Киева.

По мнению Мемы, атаки на атомные электростанции создают угрозу для всей Европы. Он отметил, что Брюссель предпочитает закрывать на это глаза.

ЕС продолжает закрывать глаза на атаки Украины на атомные электростанции, подвергая опасности всю Европу. Если бы это сделала Россия, они бы назвали это террористическим актом, угрожающим всему миру. Самое глупое в этом то, что мы являемся основными поставщиками этого оружия, — написал он.

В пресс-службе Росатома информировали, что утром в четверг при падении на градирню энергоблока № 1 Курской АЭС-2 сдетонировал беспилотник ВСУ. Возникшие повреждения оказались незначительными и не повлияли на работу станции — энергоблок продолжает работать на полной мощности. Безопасность объекта обеспечена, радиационный фон не изменялся и соответствует природным значениям.

До этого стало известно, что российские средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 288 украинских БПЛА самолетного типа за период с 08:00 до 20:00 мск. Дроны были сбиты над 12 регионами страны, а также над акваторией Черного моря.

 

https://news.ru/europe/opasnost-vsej-evrope-v-finlyandii-osudili-derzkuyu-vyhodku-vsu
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россиянам рассказали о коротких рабочих неделях в 2027 году Zinur : 20-09-2026 03:09


ТАСС: россиян ожидает семь коротких рабочих недель в следующем году

В 2027 году жителей России ожидает семь укороченных рабочих недель. Из них две будут трехдневными, а пять — четырехдневными, следует из постановления правительства РФ, с которым ознакомился ТАСС.

Согласно документу, первая трехдневная рабочая неделя выпадет на февраль. Вторая такая неделя запланирована на ноябрь. Таким образом, в эти месяцы граждане получат дополнительные выходные за счет праздничных дат.

Четырехдневные рабочие недели ожидаются в марте, мае, июне и декабре. При этом май окажется особенно насыщенным: в этом месяце россияне будут работать по сокращенному графику дважды.

Подобный график формируется ежегодно с учетом переноса выходных дней, связанных с государственными праздниками. Это позволяет обеспечить более рациональное распределение рабочего времени и отдыха.

Ранее председатель Федерации независимых профсоюзов России Сергей Черногаев рассказал, что переход на четырехдневную рабочую неделю возможен только там, где это экономически оправданно и не ведет к потере заработка. Вместо жесткого перехода на четырехдневку он предложил сосредоточиться на гибких графиках, которые учитывали бы транспортную доступность, семейные обстоятельства, состояние здоровья работников и логистику, что позволит адаптировать режим под конкретные нужды.

 

https://news.ru/society/rossiyanam-rasskazali-o-ko...-rabochih-nedelyah-v-2027-godu

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этторе Тито — итальянский художник КристинаТН : 20-09-2026 02:40


1 (406x700, 350Kb)
Этторе Тито. «Блюз» (Azzurri, около 1909). Музей Фонда Карипарма (Museo Fondazione Cariparma), Парма, Италия

Этторе Тито (итал. Ettore Tito; 1859 —1941) — итальянский художник, известный своими картинами из жизни Венеции и её окрестностей, а также жанровыми сценами. Образование получил в Академии изящных искусств в Венеции, и с 1894 по 1927 год был профессором живописи, преподавая в академии.
Многочисленные картины Тито хранятся в частных коллекциях, наиболее известной из которых является коллекция Антонвенета.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[683] press F -Shiniti- : 20-09-2026 00:54


Постоянство - наше все.

 

Просыпаюсь с утра, - 15 сообщений от бывшего другана, в котором он миксует свое бытоописание, репосты по его мнению интересных новостей и “тест на невесту”, где предлагает обыграть его в теннис. Пишу, что в конкурсе не участвую, но статус почетного жюри приму. Поток спама спадает.
А еще 3 голосовухи от упитого в щи Тимура, который проникновенно вещает ровно обратное тому, что говорил в прошлый раз, и это одновременно и грустно, и мило :3 Вообще ребята как-то слишком меня захвалили что ли, мне даже родители столько теплых слов не говорили, сколько эта ламповая парочка. Искренне надеюсь, что он эту телегу загнал только МНЕ, а не в обе стороны, иначе это будет очень НЕЛОВКО.
Во всяком случае они завтра опять проездом в Мск и я, естественно, с утреца прилечу гулять.

Пошли первые лабы, нон-стоп учусь, когда не катаюсь.
В выходные пытаюсь выбраться на любой возможный движ, не сливая всех, как раньше. В прошлые выхи пересеклась с челом из твиттера, который 10 лет жил в США, и это максимальный мэтч по разговорам обо всем, сто часов интересностей по юриспруденции и комфорт от того, что меня не воспринимают как объект интереса. Теперь, помимо вылазок в музеи с твиттерскими, меня еще активно зазывают в клуб исторического фехтования, и я хочу, зараза, но некогда и не на что. Давно хочу научиться махать двуруком**
А еще забила себе местечко на лето на Эльбрус, - сразу открою категорию и по свежей акклиматизации попру наверх. Родителям говорить не буду, все мозги съедят (они горные инструктора старого толка), пришлю фоточку с вершины после


Единственное, что сейчас прилично омрачает мой “сдохни или умри” график, это дурацкая кошка, которая решила, что хвост ей нахуй не нужон, и стала активно пытаться его отгрызть. Вет сказал надеть воротник и мазать мазью, - я-то мажу, но проблема в том, что, сука, она умудряется долбить хвост воротником. И опять весь диван в крови, опять мазать, хер поймешь, что с этим делать и как заживить этот блядский хвост. Еще и место такое дебильное - самый кончик, его буквально НИКАК не изолировать, не замотать, не спрятать в комбинезон, и нет такой длины конуса при которой кошка не смогла бы до него так или иначе дотянуться. А если воротник снять, так она на него тупо нападает и начинает грызть, аж будто кость торчит на конце. Это пиздец какой-то.
По перспективам - ампутация части хвоста, и меня ужасает сам факт + отсутствие средств (все еще -80к по кредитке) + то, что это никак не гарантирует, что кошка перестанет пытаться его сожрать..
В общем, надеюсь, что она отъебется от него в конце концов и мазь подействует.


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
«Тени из прошлого» и Ева Смирнова. L7753191 : 19-09-2026 21:35

Это цитата сообщения ilya-m1972 Оригинальное сообщение

«Тени из прошлого» и Ева Смирнова.
 



«Тени из прошлого» и Ева Смирнова.

Актриса Ева Смирнова представила анимационный проект «Тени из прошлого», в котором выступила продюсером, автором идеи и актрисой озвучивания.

1 (14) (700x700, 446Kb)

В эксклюзивном интервью МУЗ-ТВ она рассказала о работе над мультфильмом, создании собственной супергеройской вселенной, сотрудничестве с Филиппом Бледным, работе в тандеме с мамой, а также поделилась мнением об использовании искусственного интеллекта в кино.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Не шумите! L7753191 : 19-09-2026 21:23


Не шумите!

 

— Не шумите!

— А разве мы шумели?

Ну Андрюша стучал еле-еле

Молотком по железной трубе.

Я тихонько играл на губе...

Восемь пятых размер соблюдая,

Таня хлопала дверью сарая.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Наши поэты L7753191 : 19-09-2026 21:18


Наши поэты

Конечно, Баратынский схематичен.

Бесстильность Фета всякому видна.

Блок по-немецки втайне педантичен.

У Анненского в трауре весна.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Я к ночным облакам за окном присмотрюсь… L7753191 : 19-09-2026 21:09


Я к ночным облакам за окном присмотрюсь…

 

Я к ночным облакам за окном присмотрюсь,

Отодвинув суровую штору.

Был я счастлив – и смерти боялся.

Боюсь И сейчас, но не так, как в ту пору.

 

Умереть – это значит шуметь на ветру

Вместе с кленом, глядящим понуро.

Умереть – это значит попасть ко двору

То ли Ричарда, то ли Артура.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти вечные счеты, расчеты, долги… - Александр Кушнер L7753191 : 19-09-2026 21:04


Эти вечные счеты, расчеты, долги…

 

Эти вечные счеты, расчеты, долги

И подсчеты, подсчеты.

Испещренные цифрами черновики.

Наши гении, мученики, должники.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Жизнь чужую прожив до конца… L7753191 : 19-09-2026 21:01


Жизнь чужую прожив до конца…

 

Жизнь чужую прожив до конца,

Умерев в девятнадцатом веке,

Смертный пот вытирая с лица,

Вижу мельницы, избы, телеги.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апокалипсис в "райском саду": Россия поставила Европу на колени Zinur : 19-09-2026 20:59


Предложение минимально, цена максимальна: ЕС получил то, к чему стремился и чего хотел. Топливный шок ударил сообщество по самым больным местам. По незаполненным хранилищам нефти и газа. По невозможности их заполнять в прежнем темпе. По покупательной способности населения. По социальному миру. И по политической стабильности.
Хуже всех сегодня Парижу и Берлину. Германского канцлера отхлестали по его рейтингу результаты выборов в Саксонии-Анхальте так, что он отменил все свои международные визиты. На прошлой неделе он аннулировал встречу с Макроном. На этой — его секретариат сообщил, что Мерц не появится на Генассамблее в Нью-Йорке.
У Макрона положение дел примерно такое же. Если не хуже.
В пятницу во Франции литр простецкого дизеля, которым заправляются фермеры, рыбаки — те, у кого нет средств купить навороченный электрокар и кто рулит на стареньком авто, — стоил почти два с полтиной евро. Средний топливный бак транспортного средства, на котором ездит администрируемое Макроном население, — от 50 до 60 литров. Произведя нехитрое арифметическое действие, понимаем: выходит по любому больше сотни денег в общеевропейской валюте.
Выбор не между "а не прошвырнуться ли нам на выходных в Италию, Швейцарию, Испанию или в ту же (небогоспасаемую) Германию?", а между "поехать в магазин или помыться", "поехать за ребенком или поесть", "навестить родителей или побаловать детей".
В сентябре французы платят ворох налогов, на недвижимость в том числе. А еще в сентябре происходит традиционный перерасчет тарифов на газ и электричество — и для домохозяйств, и для юрлиц. На фоне уже случившегося апокалипсиса Макрон собрал политэлиту, чтобы назвать главного виновника того, что перечислено выше.
Предсказуемо виновником и злоумышленником оказалась наша страна.
Оказывается, это Россия угрожает всему. Как заявил уже очень временный хозяин Елисейского дворца, Франции нужно готовиться "защищать свою структуру жизнеобеспечения". От России.
А то, если мер не принять, "Россия и русские поставят Францию на колени". Сказано именно так не было, но контекстуально смысл был ровно таким.
Как же мы, русские, и наша страна, Россия, намерены Францию и всю с ней Европу унизить и оскорбить?
Разумеется, низким уровнем заполненности газо- и нефтехранилищ. Сегодня тысяча кубометров голубого топлива торгуется от тысячи долларов. И ты еще пойди и найди на этом спотовом рынке за эти деньги оставшихся поставщиков со свободным товаром. И чтобы купленное доставили бы к нужным терминалам и в предусмотренный договором срок.
Это ведь только мы — такие зловредные — торговали с этой же самой Европой, включая и ФРГ, и Францию, и тем же самым топливом по долговременным контрактам и по цене 150-180 долларов за ровно такую же тысячу "кубов".
Русские, такие недоброжелательные, еще до кучи устроили перебои с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Два голоса L7753191 : 19-09-2026 20:55


Два голоса

 

Озирая потемки,

расправляя рукой

с узелками тесемки

на подушке сырой,

рядом с лампочкой синей

не засну в полутьме

на дорожной перине,

на казенном клейме.

 

– Ты, дорожные знаки подносящий к плечу,

я сегодня во мраке, как твой ангел, лечу.

К моему изголовью подступают кусты.

Помоги мне!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александр Семёнович Кушнер - Поклонение волхвов L7753191 : 19-09-2026 20:47


Поклонение волхвов

 

В одной из улочек Москвы,

Засыпанной метелью,

Мы наклонялись, как волхвы,

Над детской колыбелью.

 

И что-то, словно ореол,

Поблескивало тускло,

Покуда ставились на стол

Бутылки и закуска.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Война по-настоящему – Йемен нанес ракетные и дроновые удары по ВОСЬМИ городам Саудовской Аравии… Ракетные удары были нанесены по городам Эр-Рияд,Аль- Zinur : 19-09-2026 20:47


Война по-настоящему – Йемен нанес ракетные и дроновые удары по ВОСЬМИ городам Саудовской Аравии…
 
Ракетные удары были нанесены по городам Эр-Рияд,Аль-Хардж,Фарсан,Абха,Джизан,Хамис-Мушайт,Янбу,Аль-Ула.
 
В Столице горят топливные цистерны и разбиты здания международного аэропорта. Авиарейсы из него остановлены. 
 
Также приостановлены отгрузки нефти многим контрагентам. А в Баб-эль_Мандебсктй пролив судам из «саудии» или « в саудию» лучше не заходить. Также неясно будущее нефтепровода «Восток-Запад», повреждения на котором оказались сильнее, чем предполагалось. А еще повреждены сразу несколько местных НПЗ.
 
Вот это я понимаю война «без дураков». И плевать, что противник технически на две головы выше. И регулярная армия у него больше, чем мобилизованные силы хуситов. Главное идейность и готовность сражаться.
 
 
 

https://max.ru/yurasumy/AaC6whynDrA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Топ_Менеджер Дневник Топ_Менеджер / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»