Мобильный LiveInternet SukaLybov - Дневник SukaLybov |

5 обычных таблеток, которые бьют по печени сильнее вина! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 17-11-2025 09:09

4888962_Screen_Shot_111625_at_09_04_PM (700x403, 274Kb)

Давайте обсудим то, что касается большинства из нас: о таблетках, которые мы принимаем без лишних размышлений. Знаешь, как после праздников иногда чувствуешь, что печень «сигналит» о лишнем алкоголе? Но что, если я скажу, что некоторые препараты из нашей аптечки могут нанести ей гораздо больший вред, чем алкоголь? И речь идет не о редких лекарствах, а о тех, что принимают миллионы. Давай разберемся, как защитить себя без лишней паники.

1. Парацетамол: незаметный враг в вашей аптечке

«Выпей парацетамол — головная боль пройдет», — говорят друзья, коллеги и даже бабушки. Однако немногие знают, что передозировка этого «безобидного» обезболивающего является одной из основных причин острого печеночного недостатка в мире ([NCBI, 2023]).

Почему это опасно?

Печень преобразует парацетамол в безопасные соединения, но если доза превышена (даже незначительно!), ферменты не справляются с нагрузкой. В результате образуется токсин, который разрушает клетки печени. И да, речь не идет о десятках таблеток: доза всего в 2–3 раза выше рекомендованной может быть опасной.

далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Яйца - польза или вред для здоровья? Что говорит наука! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 14-11-2025 08:41

Screen Shot 11-14-25 at 03.33 AM (700x438, 291Kb)

Ежедневное употребление яиц — это привычка, окруженная множеством мифов и недоразумений. Современные исследования и значимые научные работы кардинально пересматривают взгляды на влияние этого продукта на печень и метаболизм, отделяя факты от мифов.

Что говорит наука о холестерине в яйцах

Ранее яйца подвергались критике за высокое содержание пищевого холестерина. Однако крупные исследования, включая мета-анализ, опубликованный в «British Medical Journal», показали, что для большинства людей потребление холестерина из пищи не оказывает заметного влияния на уровень холестерина в крови. Печень здорового человека способна самостоятельно регулировать его выработку, уменьшая внутреннее производство при поступлении холестерина извне.

далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Питание для восстановления печени: решение проблемы холестерина и атеросклероза! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 12-11-2025 00:36

Screen Shot 11-12-25 at 12.33 AM (673x553, 770Kb)

Поддержка печени и восстановление здоровья

При хронических заболеваниях печень и желчный пузырь часто функционируют неэффективно, что мешает организму очищаться и восстанавливаться. Поэтому важно начинать лечение не «после курса антибиотиков», а заранее, с акцента на поддержку печени. Пока она ослаблена, организм не может активировать свои механизмы исцеления.

Этот процесс восстановления требует времени — месяцы и даже годы. В течение этого времени человек адаптирует свою систему питания, и именно об этом рассказывается в большинстве статей на моем канале. Ниже я выделю несколько ключевых моментов для лучшего понимания.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заработок на ИИ: Как стать тестировщиком и зарабатывать с помощью РосНейро! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 05-11-2025 23:40

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

работа тестировщиком ИИ/3925073_Screen_Shot_110525_at_07_53_PM (700x539, 193Kb)

В современном мире технологии искусственного разума становятся все более популярными и востребованными. Многие компании ищут способы улучшить свои ИИ-решения, и именно здесь на помощь приходят тестировщики. Если вы ищете возможность заработка на этом без особого опыта, платформа для тестирования знаний с помощью искусственного интеллекта РосНейро предлагает вам уникальную возможность.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Праздничный десерт с клюквенным муссом – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 04-11-2025 18:31

Этот десерт из клюквенного мусса состоит из основы из шелковистого ванильного мусса, покрытой воздушным клюквенным муссом, который аккуратно перемешан для придания лёгкой текстуры и яркого розового оттенка. По этому рецепту получаются мини-десерты, которые легко подаются и придают праздничному столу изысканный вид.

Вот рецепт десерта с клюквенным муссом. Продукты необходимые для приготовления:

Для клюквенного мусса:

1,5 стакана свежей или замороженной клюквы

0,5 стакана сахарного песка

2 ст. л. воды

1 ч. л. апельсиновой цедры

1 ст. л. апельсинового сока

1 ч. л. ванильного экстракта

несколько капель розового или красного пищевого красителя (по желанию)

1 ч. л. желатина без добавок

2 ст. л. холодной воды (для замачивания желатина)

три четверти стакана жирных сливок (холодных).

Для ванильного мусса:

1 стакан жирных сливок (холодных)

треть стакана сахарной пудры

1 ч. л. ванильного экстракта

1 ч. л. желатина без добавок

2 ст. л. холодной воды (для замачивания желатина).

Для украшения:

клюква в сахаре (по желанию)

свежие листья мяты.

Время приготовления: 2 ч 30 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Теперь начинаем готовить вкусный десерт с клюквенным муссом: https://yaumnica.ru/desertih/prazdnichnihyj-desert-s-klyukvennihm-mussom.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Праздничный десерт с клюквенным муссом – пошаговый фото рецепт Lara1313 / Всем_Вкусно : 04-11-2025 18:30

Этот десерт из клюквенного мусса состоит из основы из шелковистого ванильного мусса, покрытой воздушным клюквенным муссом, который аккуратно перемешан для придания лёгкой текстуры и яркого розового оттенка. По этому рецепту получаются мини-десерты, которые легко подаются и придают праздничному столу изысканный вид.

Вот рецепт десерта с клюквенным муссом. Продукты необходимые для приготовления:

Для клюквенного мусса:

1,5 стакана свежей или замороженной клюквы

0,5 стакана сахарного песка

2 ст. л. воды

1 ч. л. апельсиновой цедры

1 ст. л. апельсинового сока

1 ч. л. ванильного экстракта

несколько капель розового или красного пищевого красителя (по желанию)

1 ч. л. желатина без добавок

2 ст. л. холодной воды (для замачивания желатина)

три четверти стакана жирных сливок (холодных).

Для ванильного мусса:

1 стакан жирных сливок (холодных)

треть стакана сахарной пудры

1 ч. л. ванильного экстракта

1 ч. л. желатина без добавок

2 ст. л. холодной воды (для замачивания желатина).

Для украшения:

клюква в сахаре (по желанию)

свежие листья мяты.

Время приготовления: 2 ч 30 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Теперь начинаем готовить вкусный десерт с клюквенным муссом: https://yaumnica.ru/desertih/prazdnichnihyj-desert-s-klyukvennihm-mussom.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Первые признаки загрязнения печения и снижения ее функций Клуб_Красоты_и_Здоровья : 04-11-2025 11:53

4888962_Screen_Shot_110325_at_06_25_PM (700x376, 348Kb)

Печень — это не просто орган, выполняющий функции фильтрации, а ключевой метаболический центр нашего организма. Снижение её функций может ускорить процесс старения, вызванный множеством взаимосвязанных нарушений, что подтверждают исследования Национального института здоровья. Понимание этих процессов является важным шагом к проактивному подходу к здоровью в зрелом возрасте.

Возраст и Печень: Почему Это Важно?

С возрастом количество активных клеток печени (гепатоцитов) начинает снижаться. Исследования, опубликованные в журнале «The Lancet», показывают, что после 70 лет печень может терять до 40% своего объема и функциональной способности. Этот процесс протекает незаметно, маскируясь под общую усталость.

далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лабораторные бриллианты в России: где можно купить и по какой цене? Клуб_Красоты_и_Здоровья : 02-11-2025 02:30

Лабораторные бриллианты в России: где можно купить и по какой цене?

Лабораторные бриллианты становятся все более популярными в России из-за характеристик, сходных с дорогими природными камнями. Однако стоят они гораздо ниже. Эти камни, изготовленные благодаря технологиями HPHT и CVD, не только выглядят так же великолепно, но и предлагают множество преимуществ.

Что такое лабораторные бриллианты?

Данные изделия представляют собой синтетические камни, которые создаются с помощью современных технологий под контролем человека. Они могут быть произведены с помощью метода высокотемпературного высокого давления (HPHT) или химического осаждения из паровой фазы (CVD). Благодаря этим ноу-хау технологиям изделий почти невозможно отличить от настоящих.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Новогоднее сахарное печенье в виде елки – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 31-10-2025 18:41

Это сахарное печенье в форме ёлки придаёт столу особую структуру и блеск. У вас получится печенье, которое сохранит форму после выпекания и украшения, но при этом будет мягким, как и должно быть у сахарного печенья. Никакого жёсткого хруста. Никакой сухой серединки. Только маслянистая, насыщенная ванилью основа, которая хорошо сочетается с детальной глазурью и прочным силуэтом дерева.

Вот рецепт сахарного печенья. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:

Для печенья:

350 г муки

1 ч. л. разрыхлителя

0,5 ч. л. соли

225 г размягчённого сливочного масла

200 г сахарного песка

1 большое яйцо

1,5 ч. л. ванильного экстракта

0,5 ч. л. миндального экстракта (по желанию).

Для королевской глазури:

480 г просеянной сахарной пудры

3 ст. л. порошка для безе

6 ст. л. воды

зеленый гелевый пищевой краситель

желтый гелевый пищевой краситель

Посыпка, съедобные блёстки и круглые конфеты для украшения.

Время приготовления: 2 часа 30 минут.

Все нужные продукты собраны. Теперь начинаем готовить новогоднее печенье в домашних условиях: https://yaumnica.ru/vihpechka/novogodnee-sakharnoe-pechenje-v-vide-elki.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Очень вкусные кофейные макаруны – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 29-10-2025 13:25

Эти макаруны со вкусом кофе вот-вот станут вашей новой страстью. Макаруны скреплены густым шоколадным ганашем, который дарит изысканное наслаждение. Как и у всех хороших макарун, у них хрустящая корочка и тающая во рту начинка. Обязательно попробуйте их приготовить.

Вот рецепт кофейных макарун. Продукты необходимые для приготовления:

3 яичных белка, выдержанные в течение 24–48 часов в холодильнике и доведённые до комнатной температуры

1/4 стакана белого сахара

2 стакана сахарной пудры

1 стакан миндальной муки

1 ст. л. растворимого кофе.

Для начинки:

1 стакан шоколадной крошки

1 ст. л. растворимого кофе

1/2 стакана жирных сливок для взбивания для начинки.

Время приготовления: 1 час.

Продукты по списку собраны. Начинаем готовить вкусные макаруны с кофейным вкусом: https://yaumnica.ru/vihpechka/ochenj-vkusnihe-kofeyjnihe-makarunih.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Патчи для глаз: правила безопасного и полезного использования! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 28-10-2025 14:05

[700x514]

Патчи для глаз действительно стали популярным элементом утренней рутины, и их использование вызывает много вопросов. Давайте разберемся подробнее.

Как работают патчи для глаз?

Патчи для глаз действуют как экспресс-средство, обеспечивая временный эффект, который можно заметить сразу после применения. Основные механизмы их действия включают:

1. Увлажнение кожи: Патчи, благодаря своей структуре, «запечатывают» сыворотку на поверхности кожи, что предотвращает испарение влаги. Это позволяет активным компонентам глубже проникать в верхний слой эпидермиса, что приводит к временной гидратации и упругости кожи.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашний штрудель с джемом – пошаговый фото рецепт Lara1313 / Всем_Вкусно : 21-10-2025 16:29

Штрудель с джемом - рецепт, похожий на тот, что продаётся в магазинах в отделе заморозки, но намного лучше! Готовится из слоёного теста, с джемом и сладкой ванильно-миндальной глазурью. Готовится несложно, а получается очень вкусным. Обязательно попробуйте приготовить.

Вот рецепт штруделя с джемом. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:

2 листа слоёного теста, размороженные

две трети стакана ягодного джема (черничного, клубничного, малинового и т. д.)

2 ч. л. кукурузного крахмала

одно большое яйцо

1 ст. л. воды.

Глазурь:

1,5 ст. л. сливочного масла, растопленного

1 стакан сахарной пудры

1,5 ст. ложки сливок

1/4 ч. л. ванильный экстракт

1/8 ч. л. экстракт миндаля.

Время приготовления: 40 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить штрудель из слоеного теста в домашних условиях: https://yaumnica.ru/vihpechka/domashniyj-shtrudelj-s-dzhemom.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашний штрудель с джемом – пошаговый фото рецепт Lara1313 / Лучшие_рецепты_интернета : 21-10-2025 16:29

Штрудель с джемом - рецепт, похожий на тот, что продаётся в магазинах в отделе заморозки, но намного лучше! Готовится из слоёного теста, с джемом и сладкой ванильно-миндальной глазурью. Готовится несложно, а получается очень вкусным. Обязательно попробуйте приготовить.

Вот рецепт штруделя с джемом. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:

2 листа слоёного теста, размороженные

две трети стакана ягодного джема (черничного, клубничного, малинового и т. д.)

2 ч. л. кукурузного крахмала

одно большое яйцо

1 ст. л. воды.

Глазурь:

1,5 ст. л. сливочного масла, растопленного

1 стакан сахарной пудры

1,5 ст. ложки сливок

1/4 ч. л. ванильный экстракт

1/8 ч. л. экстракт миндаля.

Время приготовления: 40 минут.

Все нужные продукты по списку собраны. Начинаем готовить штрудель из слоеного теста в домашних условиях: https://yaumnica.ru/vihpechka/domashniyj-shtrudelj-s-dzhemom.html

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусные жареные пирожки с начинкой – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 21-10-2025 16:04

Этот рецепт пирожков позволяет сократить время на подготовку теста, которое нужно оставить на ночь. Пирожки получаются идеально прожаренными, а в качестве начинки можно выбрать капусту или мясной фарш. Эти пирожки готовятся просто, быстро и получаются очень вкусными. Обязательно попробуйте приготовить.

Вот рецепт жареных пирожков. Для приготовления нам понадобятся вот эти продукты:

Тесто:

1 стакан теплой воды

1 стакан тёплого молока

2 яйца

1 ч. л. дрожжей быстродействующих

1 ст. л. соли

1 ч. л. сахар

около 1 кг муки

1 ст. л. масла.

Капустная начинка:

половина кочана капусты

1 ст. л. масла

половина луковицы

1 морковка

3 ст. л. сливочного масла

соль и перец.

Мясная начинка:

450 г куриного фарша

одна луковица

соль и перец.

Время приготовления: 1 час.

Все нужные продукты мы собрали. Теперь начинаем готовить домашние жареные пирожки с начинкой: https://yaumnica.ru/blyuda-iz-testa/vkusnihe-zharenihe-pirozhki-s-nachinkoyj.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Воздушное и нежное печенье с безе – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 19-10-2025 13:49

Пышное, лёгкое и воздушное, нежное и изящное, идеально хрустящее и восхитительно сладкое угощение. Приготовить это причудливое печенье проще простого, если следовать нескольким простым шагам и рекомендациям. Отличный ностальгический рецепт, который стоит добавить в свою кулинарную книгу, и идеальное праздничное угощение!

Вот рецепт печенья с безе. Продукты необходимые для его приготовления:

4 крупных яичных белка, комнатной температуры

1/2 ч. л. винного каменя

3/4 ч. л. ванильный экстракт

150 г сахара

1/8 ч. л. соли.

Время приготовления: 2 часа 30 минут.

Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить вкусное печенье с безе в домашних условиях: https://yaumnica.ru/vihpechka/vozdushnoe-i-nezhnoe-pechenje-s-beze.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Почему горькие продукты — лучшие друзья вашей печени? Клуб_Красоты_и_Здоровья : 19-10-2025 09:23

Screen Shot 10-18-25 at 10.17 PM (495x575, 298Kb)

Мы привыкли наслаждаться сладким, кислым и соленым, но горький вкус часто вызывает отторжение. «Фу, невкусно!» — скажут многие.

Однако именно горькие продукты могут стать настоящими помощниками для нашей печени.

Долгое время я не понимала, зачем вводить в свой рацион "эту горечь". Но когда моя мама начала жаловаться на тяжесть после еды, мы решили пересмотреть её меню. И оказалось, что немного горечи действительно может облегчить работу печени.

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат Селедка под шубой – пошаговый фото рецепт Lara1313 / ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ : 15-10-2025 20:56

Салат Селедка под шубой - классическое русское блюдо, состоящее из красиво уложенных слоёв маринованной сельди и корнеплодов. Традиционно это новогоднее блюдо, но, будем честны, оно вкусное в любое время года.

Вот рецепт праздничного салата. Продукты необходимые для его приготовления:

три небольших картошки

450 г соленой селедки

одна маленькая луковица мелко нарезанная

три средних свеклы

три средних моркови

200 г майонеза.

Время приготовления: 1 час 30 минут.

Все нужные продукты собраны. Начинаем готовить вкусный салат селедка под шубой: https://yaumnica.ru/salatih/salat-seledka-pod-shuboyj.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии